🥇 Dicas para perder peso e medidas: Volte a usar as roupas que te deixam linda! 🤔

Olá meninas! Hoje eu trouxe umas dicas super simples e incríveis que vão te ajudar a perder peso bem rápido! Se interessou? Então é só ler até o final e você vai saber tudo! Vem comigo!

Se você já está fazendo uma dieta para reduzir medidas, não tem problema. Com certeza umas dicas só vão melhor ainda mais, não é? Vou te dar várias dicas nesse artigo para te deixar com aquele corpão que você sempre sonhou.

Coma de frente para um espelho

Após uma extensa pesquisa, foi descoberto que as pessoas que comem em frente a um espelho reduzem a quantidade de alimentos em quase um terço! Portanto, se você  quer perder peso rapidamente, pode começar fazendo as suas refeições em frente a um espelho. Pode ser até no seu quarto, caso tenha um espelho de corpo inteiro. O importante é assistir a si mesma enquanto come.

Dilua os sucos

Essa dica também é super fácil. As frutas são ricas em açúcares que, apesar de naturais, são cheios de calorias. AO invés de tomar um copo cheio de suco natural, você pode usar apenas 1/3 de suco e completar com água. Dessa forma você chega a eliminar cerca de 85 calorias por copo!

Coloque pouca comida no prato

Esse truque, sem dúvida, é o mais antigo de todos, mas nem por isso deixa de funcionar! Pegue pequenas porções e coma lentamente. Muitas pessoas foram ensinadas desde a infância que tem que deixar o prato limpo.

Esses hábitos não são fáceis de mudar, no entanto, se você pegar pouca quantidade de comida, não problema nenhum em limpar o prato!

Assista a filmes de terror

Quando uma pessoa sente medo, sua fome é eliminada, ou, no mínimo, diminui consideravelmente. Em contrapartida, quando a pessoa está feliz ou então com raiva, a fome aumenta consideravelmente. Nesse caso, assistir a filmes de terror vai ser de grande ajuda!

Você começa a comer pelo olfato!

Quando você faz um bolo em casa, aquele cheirinho é uma tentação, não é? Mas é preciso ter controle. Primeiramente, cheire profundamente o bolo recém assado. Concentre-se no aroma e então coloque um pedaço do bolo na ponta da sua língua. Respire fundo e sinta o sabor por um bom tempo. Aproveite cada mordida, sentindo os ingredientes. Provavelmente você vai comer bem menos.

A explicação disso é científica: Quando você come rapidamente, não dá tempo suficiente para que o estômago possa sinalizar ao cérebro que já está cheio. Dessa forma você come mais do que deveria. Ao comer lentamente, você dá ao seu estômago a oportunidade de sinalizar na mesma hora em que estiver cheio, evitando assim de se empanturrar.

Mascar chiclete ao longo do dia também aumenta sua saciedade em cerca de 20%.

Pague pelos doces que você ganha

Esse truque é pouco conhecido aqui no Brasil, mas é super eficaz. Procure colocar em um cofrinho cerca de 20 centavos por cada doce que você ganhar de uma pessoa, seja o que for.

Você pode doar esse dinheiro para uma pessoa carente. Isso vai fazer com que você, aos poucos, pare de aceitar esse tipo de presente em forma de comida. Dessa forma, as pessoas também vão parar de te oferecer doces e guloseimas. Ao conferir o seu cofrinho, você vai finalmente reparar na quantidade de comida que ganha sem pedir.

Coma em casa sempre que possível

Essa dica é para quem deseja perder peso rapidamente. Acredite, não falha! As refeições e jantares em restaurantes ou lanchonetes estão cheios de conservantes e ingredientes que você nem tem ideia. Além disso, você nunca tem como garantir a procedência dos alimentos que são servidos a você. Geralmente se usa muita gordura hidrogenada; farinhas para engrossar os molhos; migalhas de pão, entre outras coisas.

Além disso, os restaurantes são cheios de tentações que você pode evitar facilmente comendo em casa, como sobremesas, cafés, refrigerantes. Pensa na quantidade de açúcar que vai em tudo isso! Isso tudo soma de 300 a 500 calorias a mais do que você consumiria em casa.

Comendo 5 dias por semana em restaurantes e lanchonetes você certamente desenvolverá obesidade e até mesmo outros problemas relacionados.

Não use manteiga nem margarina

Use somente azeite e, se possível, azeite extravirgem. Uma torrada com azeite e uma pitadinha de sal fica deliciosa no café da manhã! Além de ser super saudável, também fornece nutrientes de qualidade e acaba com a sua fome.

Beba muita água!

Quanto mais água você toma, mais rápido seu metabolismo vai trabalhar e queimar as gorduras. Sem falar na hidratação da pele que é estritamente ligada ao consumo de água.

Além disso, a água diminui a fome e faz seu corpo queimar energia ao digerir esse liquido. Essa é a melhor e mais efetiva dica para perder peso dentre todas! Aumente seu consumo de água e, além de perder peso, sua saúde vai aumentar como um todo!

Mastigue bem durante as refeições

Para. Respira. Sei bem que a rotina é cansativa e todo mundo usa a desculpa da correria para tudo. Isso virou quase uma moda na atualidade. É preciso parar e respirar. A refeição é um momento muito importante para ser feito na correria! Quando você mastiga bastante, você favorece uma boa digestão e o melhor aproveitamento dos nutrientes. Além disso, você engana o seu estômago e acaba comendo quantidades menores.

Encha seu estômago antes de comer

Se vinte minutos antes da refeição você consumir algo como um copo de leite ou então um pedaço de fruta, você estará informando o seu cérebro que você já comeu. Dessa forma, você já chega na mesa quase sem fome; ou pelo menos sem aquela fome desesperadora.

O processo de sentir fome dura cerca de 20 minutos. Depois disso, sua mente já recebeu a informação que você acabou de comer. Essa dica é usada muito pouco, mas é uma das melhores na perda de peso!

Tome nota do que você come ao longo do dia

Esse simples gesto pode fazer você controlar melhor o que come e em que horário você come. Você não precisa seguir os horários de refeição à risca, mas também não pode pular nenhuma.

Você vai se surpreender ao ler tudo o que você comeu no final da semana. Essa dica é ótima para controlar mais os impulsos alimentares. Muitas vezes comemos mesmo sem fome, quase como um gesto automático.

Perca seu controle remoto

Sim. Isso mesmo. Se você deseja perder 200 calorias a mais no dia, é só esconder o controle da TV e dos outros aparelhos. Procure fazer tudo à mão: coloque um filme, ligue a televisão, mude de canal, abra a porta da garagem, abra uma lata de comida.

Além disso, evite usar as escadas rolantes em shoppings centers ou no metrô. Aos poucos você vai notar que grande parte das invenções para facilitar nosso dia-a-dia acabam deixando as pessoas gordas e sedentárias, o que é extremamente prejudicial à saúde.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 DHT: Saiba aqui o que é e qual a importância desse hormônio! 🤔

O DHT é um hormônio androgênico que tem funções na diferenciação sexual de pessoas e também atua diretamente na calvície. Ele é gerado em grande parte na próstata e nos testículos, embora também seja produzido em outros tecidos do corpo humano.

O que é DHT?

É um androgênico ou metabólito da testosterona. Ele é o responsável pelas mudanças no organismo, atuando no desenvolvimento dos órgãos sexuais masculinos. DHT é a abreviação de di-hidrotestosterona, que desempenha um papel super importante na prevenção da calvície masculina e feminina.

Quais as funções do DHT?

O DHT é sintetizado em quantidades grandes na próstata, nos testículos, nos folículos pilosos e também nas glândulas suprarrenais. Ele tem uma relação direta com a enzima 5-α-redutase, visto que ele estimula a produção de hormônios androgênicos e estrogênios.

Ele pode ser regulado por meio de inibidores naturais de 5 alfa redutase, que atuam bloqueando parte de sua ação e dos seus efeitos no corpo. Portanto, pode-se dizer que as funções da di-hidrotestosterona são:

  • Manutenção dos cabelos;
  • Crescimento de pelos no corpo;
  • Crescimento da massa muscular;
  • Produção de voz grave masculina.

Algumas pessoas, quando apresentam um distúrbio nos seus níveis, ou seja, quando têm um alto nível de di-hidrotestosterona, percebem que os pelos crescem mais. Entretanto, ao mesmo tempo, o cabelos acabam sendo fracos e ralos.

Outra característica pela qual o DHT é responsável é ativar o mecanismo que produz uma voz mais grave. Esse é um sinal característico do sexo masculino, assim como um maior volume de massa muscular. O DHT também atua por meio de alguns mecanismos biológicos nesses pontos.

Di-hidrotestosterona Alto

Em grande parte dos casos, cerca de 5% da testosterona produzida é convertida em DHT de forma natural. Quando o corpo não é capaz de inibir a enzima 5-alfa redutase, isso pode aumentar a porcentagem e produzir efeitos colaterais, como a queda de cabelos ou o crescimento da próstata. O resultado disso é a chamada hiperplasia prostática benigna.

Ter altos níveis de di-hidrotestosterona pode ocasionar:

  • Queda de cabelo;
  • Crescimento de pelos faciais e corporais;
  • Aumento da próstata.

DHT e a calvície

Tudo está ligado à ação da 5 alfa-redutase no folículo piloso. No couro cabeludo, a presença dessa enzima converte a testosterona em di-hidrotestosterona. Isso inibe o crescimento do cabelo e, com o tempo, faz com que surja a calvície.

É muito importante manter sob controle a ação desses hormônios, caso contrário, isso irá impedir o nascimento de novos cabelos e resultar na perda total dos fios. Felizmente, já existem diversos remédios e pílulas para a queda capilar que apresentam bons resultados. No entanto, vale lembrar que os efeitos variam de pessoa para pessoa.

Influência do DHT na Próstata

A relação entre a DHT e a hiperplasia benigna da próstata não está completamente provada. Existem diversas indicações que o DHT promove o crescimento da próstata. Entretanto, também é possível que isso se deva a outros hormônios que variam de acordo com a idade.

No entanto, grande parte dos tratamentos para a próstata é feito a partir de inibidores do 5-alfa-redutase, para que possa prevenir o aumento de DHT.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Gel e creme de DHT

O gel de di-hidrotestosterona é conhecido por acelerar o crescimento genital masculino. Ele também é usado como medicamento para homens transexuais e em pacientes que tem micropênis. O uso do gel de 2,5% de di-hidrotestosterona age estimulando o desenvolvimento genital.

Os efeitos do gel DHT consistem em aumentar os níveis de testosterona no corpo. No entanto, isso pode gerar reações adversas, como o surgimento de pelos corporais e alterações na voz.

No entanto, ainda que sejam considerados como efeitos colaterais do gel de di-hidrotestosterona, esses fatores também podem ser considerados como benefícios, dependendo do caso.

A distribuição dos folículos propensos a DHT variam de pessoa para pessoa, no entanto, a maioria dos homens os tem na testa e no topo da cabeça. Os folículos presentes nas laterais e na parte de trás da cabeça geralmente apresentam imunidade ao DHT.

A relação entre o hormônio DHT e a perda de cabelos vem sendo demonstrada gradualmente. Existem diversos estudos clínicos que apontam o DHT como causa de até 95% dos casos de calvície. Além disso, os estudos mostram que essa doença é genética. A produção excessiva de DHT é hereditária.

Reequilíbrio natural do DHT

Existem produtos naturais no mercado que podem evitar esse processo e até mesmo impedir a produção de DHT no couro cabeludo, protegendo, dessa forma, os folículos.

Aparentemente o saw palmetto (Serenoa repens), que é comercializado em casas de produtos naturais ​​e lojas online, apresenta um efeito inibitório natural sobre o hormônio DHT.

Saw palmetto provém de  uma palmeira que cresce na América do Norte, em áreas como a Flórida, a Geórgia e o Delta do Mississippi e cujo composto terapêutico vem das bagas dessa planta.

Seu uso vem desde o tempo dos Maias, que o utilizavam como tônico. Além disso, os Seminoles (indígenas da América do Norte) usavam-no como expectorante e como antisséptico.

O Saw Palmetto impede que a testosterona seja convertida em DHT, oferecendo benefícios de forma segura, natural e sem efeitos colaterais. Ele bloqueia a formação de DHT e também a sua chegada ao núcleo das células. Alguns estudos apintem que a eficácia do Saw Palmetto pode ser comparada à de Propecia (1 mg de finasterida) ou Proscar (5 mg de finasterida).

De modo geral, o Saw Palmetto começa a apresentar resultados após 3 meses de uso contínuo e nas doses indicadas.  A dose indicada para homens é de 300 a 500 mg ao dia. Não é tóxico e seu uso prolongado é totalmente seguro.

Entretanto, seu uso pode produzir alguns efeitos colaterais leves. Casos de dores de estômago, enjôos e dores de cabeça já foram relatados. Outro possível efeito colateral é sua possível interferência na absorção de ferro.

Seja como for, o indicado é sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer que seja o tratamento. Somente dessa forma você poderá garantir total segurança à sua saúde. Os prós e contras devem sempre ser analisados cuidadosamente e, havendo qualquer reação adversa, o uso deve ser interrompido e um médico consultado.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 VariGold Funciona Contra Varizes? → Preço, Bula e Onde Comprar 🤔

Você é uma mulher que passa muito tempo sentada e acaba sofrendo com varizes? A sua rotina é atolada de trabalho e quase não sobre tempo para cuidar do seu corpo e volte e meia você está com dor por conta das varizes que tomam o seu corpo?

Eu sei que isso dói, eu mesma vivi isso na pele até bem pouco tempo atrás.

Todos os dias no final do dia eu chorava de dor e o meu marido pensava que estava acontecendo alguma coisa com a nossa relação. Contudo, não era nada com ele. Era eu quem não conseguia pensar em nada por conta da dor.

Parece bobo te dizer isso, mas eu deixei de fazer coisas que antes eram bem simples apenas por conta de ter varizes enormes nas pernas. Não conseguia mais vestir outra coisa que não fosse calças, usar um biquini nem em sonhos e até deixei de ter uma vida sexual ativa.

Tudo por conta da vergonha de um corpo marcado com estrias. Tudo porque eu não sabia que algo podia ser feito a respeito disso. Eu fui criada pela minha vó que também tinha muitas varizes, e ela me dizia que aquilo não tinha cura.

Entretanto vovó, você estava errada! E Se você que está lendo quer saber se é possível mudar isso, leia este artigo até o final. Pouco mais de 5 minutos podem mudar a sua vida!

O que são Varizes?

Ao pé da letra as varizes  são veias tortuosas, dilatadas e insuficientes. Qualquer veia pode ficar varicosa, mas é mais comum as varizes atacarem as pernas e pés.

O motivo é simples: ficar em pé parado ou ainda sentado por muito acaba aumentando a pressão nas veias da parte debaixo do corpo.

Contudo, as varizes nem sempre são geradas por sedentarismo ou ainda por falta de se mexer durante o dia. Em algumas situações, as varizes podem ser geradas por conta de fatores genéticos.

Este foi o caso da minha filha que também tem varizes assim como eu.]

O que é VariGold?

VariGold é um produto específico para todas as mulheres que desejam eliminar as varizes. O produto é em formato de gel e deve ser passado na região das varizes de uma a três vezes por dia.

O produto atua diretamente sobre as veias varicosas, fazendo com que as varizes sejam tratadas de forma mais eficiente.

Além disso, VariGold ainda auxiliar na hidratação da pele, promovendo uma limpeza profunda e regenerando os tecidos internos: curando assim as varizes de forma definitiva.

Como VariGold funciona?

Vari Gold vem sendo reconhecido como um potente aliado das mulheres contra as varizes. Ele age acelerando o metabolismo e ativando a circulação sanguínea nas pernas.

A propósito, a composição de VariGold é totalmente natural e, diferentemente de alguns produtos por ía que prometem mundos e fundos, com VariGold você poderá ver resultados definitivos em poucas semanas de uso.

Qual a fórmula de VariGold?

VariGold utiliza uma composição a base de vitaminas que combatem as varizes.  Os complexos ativos de VariGold contribuem diretamente para melhorar a sensação de peso e cansaço causado pelas varizes.

Além disso, promove o alívio das dores nas pernas e a melhora na circulação das pernas. Portanto, Vari Gold é um composto polivitamínico onde encontramos Arnica, Cones de Cipreste,Centella Asiática e Ruscus.

Quais são os benefícios de VariGold?

Nunca na minha vida eu comprei um produto que me trouxesse tantos resultados. Nunca antes na minha vida eu percebi que podia confiar em algo como eu confiei em VariGold. Eu me surpreendi com os benefícios e eu sei que você irá se surpreender também. Portanto, alguns dos benefícios são:

  • Ajudar no combate à celulite por estimular a produção de colágeno e melhorar a circulação;
  • Previne estrias;
  • Auxilia na cicatrização de feridas;
  • Combate o envelhecimento precoce da pele;
  • Ajuda no tratamento de psoríase, lepra e outras doenças de pele;
  • Trata problemas de circulação, como insuficiência venosa;
  • Reduz o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, insuficiência venosa é a hipertensão;

Tudo o que eu sentia, VariGold tratou. Percebo que a minha vida mudou para melhor depois dessa experiência!

VariGold – Veja os Resultados!

A grande maioria das pessoas que usam VariGold conseguiram conquistar um ótimo resultado no combate as varizes. Além disso, VariGold funciona como um ótimo produto para ativar a circulação sanguínea, ajudando milhares de mulheres em todo o Brasil a serem mais lindas!

Veja alguns exemplos:

VariGold é seguro?

VariGold é um produto completamente seguro, desde que seja utilizado de acordo com as indicações do fabricante Além disso, VariGold pode ser usado tranquilamente pois tem registro nos órgãos proteção a saúde do País, como Anvisa e Ministério da Saúde.

Como devo usar VariGold?

Para usar VariGold não há nenhum segredo. Você mesma pode aplicar o produto, seguindo a recomendação de tomar um banho morno antes de usar. É muito simples:

  • É recomendado aplicá-lo 2 vezes ao dia nas pernas;
  • Uma vez pela manhã, antes de iniciar suas atividades do dia;
  • Aplicar antes de dormir, quando as pernas estão bem cansadas

VariGold tem Garantia?

Essa é a parte que mais me deu segurança. Claro que ele ter registro na Anvisa e no Ministério da saúde também foram uma parte muito importante para me sentir segura, mas quando minha filha estava comprando também ficou surpresa.

VariGold conta com uma Garantia Total de Resultados: se em 30 dias eu não tivesse alcançado resultados significativos, eles compravam o produto usado de mim e me devolviam o meu dinheiro de forma integral.

Nenhuma empresa jamais fez isso por mim. E por você? Já fizeram?

Onde Comprar VariGold?

Por conta de ser um tratamento onde o laboratório oferece 100% de garantia a todas as clientes, Vari Gold é vendido apenas no Site Oficial Vari Gold. Fazer o pedido pelo site é seguro,além de ser extremamente prático.

 

 

 

Vale a pena usar VariGold?

Eu tenho uma filha que me acompanha em tudo. Tudo mesmo. Eu e ela fazemos o possível para estar perto, até que de uns meses para cá ela me disse que eu estava mudada.

E eu estava mesmo, sabia que tinha algo diferente em mim. Eu estava deprimida pela vergonha das minhas pernas com varizes e com muita dor. Simplesmente não tinha ânimo para nada.

Até que ela foi lá em casa e insistiu muito comigo para eu contar o que estava acontecendo. Eu relutei no começo dizendo que não era nada, mas no final das contas eu estava chorando por conta das varizes na perna.

Desculpa se a minha história parece boba pra você, mas quem tem varizes sabe quão constrangedor e doloroso pode ser. Entretanto a minha filha decidiu me ajudar ali mesmo.

Ela disse que estava no facebook esses dias e que viu uma propaganda de um produto que não saía da tela do celular dela. Um produto chamado VariGold que prometia acabar com as estrias.

Ela entrou no site oficial e leu sobre o que se tratava o produto. Decidiu comprar para nós duas, pois ela também estava começando a ter problemas de varizes.

E essa foi uma das melhores escolhas que ela me ajudou a tomar na vida! Pois apenas pouco tempo depois eu podia voltar a ser eu mesma sem me preocupar com dores e com a vergonha das varizes.

VariGold funcionou muito pra mim. De tal forma que pedi pra minha filha me ajudar a escrever este depoimento. Por isso, minha amiga, se você está sofrendo com varizes assim como eu sofri, faça uma escolha certa!

A sua dor e vergonha podem estar chegando ao fim. Você aceita uma nova chance de ser feliz?

Compre agora mesmo.

 

 

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🥇 Cefalexina: O que é, para que serve, efeitos colaterais e mais! 🤔

Olá meninas! Hoje eu vou falar um pouco sobre a cefalexina. A cefalexina é um medicamento super importante, que é usado para eliminar algumas infecções. Eu fiz uma pesquisa bem extensa e hoje vou trazer para você, minha amiga leitora, tudo sobre esse medicamento. Qual a sua indicação, os riscos que pode apresentar, os efeitos colaterais e a indicação. Portanto, se você quer aprender tudo sobre a cefalexina, é só ficar comigo até o final do artigo!

Cefalexina: O que é?

A cefalexina é caracterizada como um antibiótico que pertence ao grupo das cefalosporinas. As cefalosporinas são indicadas para o tratamento das infecções que são causadas por bactérias. Elas agem direto na raiz, eliminando as bactérias do organismo. Além disso, as cefalosporinas impedem que essas bactérias façam a sintetização da parede que as rodeia. Dessa forma,esses microrganismos acabam se quebrando e morrendo.

Vale ressaltar que existem diferentes tipos de cefalosporinas. Cada um deles é indicado para agir em diferentes tipos de infecções. Justamente por esse motivo, nem sempre determinado tipo de cefalosporina pode ser simplesmente trocado por outro. Aliás, nenhum deles é útil no tratamento de resfriados, gripes ou então outras infecções causadas por algum vírus.

A cefalexina é um antibiótico semissintético composto de cefalosporina e feito para ser administrado via oral. Ela é usada no tratamento de infecções bacterianas, agindo de modo que impede a sintetização da parede que as rodeia, matando assim os microrganismos. A cefalexina também é pertencente aos tipos de medicamentos chamados antimicrobianos.

Trata-se de um grande grupo de medicamentos, que inclui remédios antivirais, antifúngicos e antiparasitários. Vale ressaltar que só pode ser adquirido com prescrição médica, haja visto que uma das vias da receita é retida.

Qual a indicação de uso da Cefalexina?

A cefalexina é indicada para o tratamento dos seguintes quadros incecciosos:

  • Infecções no trato respiratório;
  • Otite média;
  • Infecções na pele e nos tecidos moles;
  • Infecções dos ossos e articulações;
  • Infecções geniturinárias, que incluem prostatite aguda;
  • Infecções dentárias.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Como a Cefalexina age no organismo?

A cefalexina, da mesma forma que as penicilinas, é um antibiótico betalactâmico. Ao se ligar a proteínas específicas de ligação à penicilina (PBPs), que estão localizadas dentro da parede celular bacteriana, ela inibe o terceiro e também o último estágio da síntese da parede celular da bactéria.

A lise celular (processo de destruição da célula) é então mediada por enzimas autolíticas da parede celular bacteriana, como autolisinas; É possível que a cefalexina interfira com um inibidor da autolisina. Ou seja, a falta de parede bacteriana provoca a morte devido à destruição das células das bactérias.

Dosagem da Cefalexina

A dose indicada de cefalexina varia de pessoa para pessoa. A dose, assim como o tempo entre uma dosagem e outra e também o tempo em que deve ser administrada são estabelecidos com base em certos aspectos: analisando a gravidade da infecção, a sensibilidade do microrganismo responsável, a idade da pessoa, o seu peso e também o seu estado geral de saúde .

As doses recomendadas com maior frequência estão listadas em seguida. No entanto, caso seu médico tenha indicado uma dosagem diferente, não a altere.

  • Dose oral comum em adultos: 1 a 2 g por dia, em doses divididas. Geralmente 250 mg a cada 6 h; Dose máxima de 4 g por dia.
  • Dose oral comum em crianças: 25 a 50 mg por kg diariamente, a cada 6 horas.No caso de infecções graves, essas doses podem ser dobradas.

O tratamento precisa ser mantido por pelo menos 48 a 72 horas depois que os sintomas houverem desaparecido. É importante frisar que o tempo da medicação deve ser seguido rigorosamente sem que seja interrompido, mesmo com a melhora dos sintomas.

Vaso a pessoa tenha problemas renais, é recomendado ingerir doses mais baixas do que o normal. Nesse caso a pessoa deve consultar um médico.

É de suma importância respeitar o cronograma agendado.  Se a pessoa esquecer de tomar uma dose, deve tomar o mais rápido possível. Caso não haja tempo suficiente para a próxima dose, nunca duplique a dose e continue com a medicação de acordo com o indicado.

Quais as contraindicações da Cefalexina?

A cefalexina é contraindicada em pessoas que apresentem alergia ao grupo de antibióticos de cefalosporina. Além disso, a cefalexina deve ser administrada com cautela em pessoas que tenham demonstrado hipersensibilidade a quaisquer outros medicamentos.

É preciso observar também se a pessoa apresenta alergia a penicilinas, cefalosporinas ou a qualquer um dos componentes da preparação. Caso haja qualquer tipo de reação alérgica, pare imediatamente de tomar o medicamento e procure informar o mais rápido possível o seu médico ou o farmacêutico.

Precauções de uso:

Se você ainda tem ou se já teve colite ulcerativa, a enterite regional ou a colite associada a antibióticos deve ser bastante controlada pelo seu médico enquanto você estiver fazendo uso desse medicamento.

Caso não haja melhora nos sintomas em poucos dias ou caso eles se agravem, informe o seu médico.

Alguns medicamentos podem ter interação com a cefalexina, como o probenecide. E também antidiabéticos orais, como a metformina. No entanto, informe o seu médico sobre qualquer outro medicamento que você esteja tomando, especialmente se fizer uso contínuo de algum.

Gravidez

Esse medicamento pode ser tomado normalmente, pois não prejudica o bebê. Entretanto, ainda que os estudos clínicos e laboratoriais não tenham mostrado qualquer evidência de teratogenicidade, é preciso ter cuidado ao receitar às gestantes que possuam alguma outra doença.

No entanto, apenas o médico poderá indicar se é necessária ou não a administração deste medicamento.

Possíveis efeitos sobre as gestantes:

Quando administrado em altas doses, foram observados episódios de convulsões e também alterações psicológicas. O medicamento raramente causa algum efeito tóxico. Já anemia hemolítica imune, diarreia, vômitos, tontura são os sintomas mais comuns. Além disso, também houveram casos de vaginite, prurido genital e anal, monilíase vaginal e vulvovaginite.

Só foram manifestadas dermatite e urticária em pacientes que apresentavam mononucleose infecciosa.

Lactância Materna:

A liberação da cefalexina no leite materno aumenta até 4 horas depois de uma dose de 500 mg. O medicamento atinge o nível máximo de 4 mg / ml.  Depois disso, diminui gradativamente e desaparece 8 horas depois da administração.

Mães que amamentam devem ter bastante cautela ao se medicar com a cefalexina, visto que o medicamento pode alterar a flora intestinal do bebê.

O recomendado é verificar com o médico o melhor horário para que o medicamento não afete o leite materno. Há também a opção de retirar o leite nos períodos em que ele não está afetado pelo medicamento.

Efeitos do Álcool

Nunca deve ser feita a ingestão de álcool enquanto a pessoa estiver sendo medicada com antibióticos. Isso pode causar graves problemas cardíacos e do sistema respiratório.

Por fim, esse artigo foi preparado para que você, minha amiga leitora, possa ter uma noção do que é este medicamento, de como ele age e para quê é indicado. No entanto, como eu frisei diversas vezes, você nunca deve se automedicar.

Pesquisar sobre o assunto é bom, mas achar que a internet é capaz de te dar um diagnóstico completo é totalmente enganoso. Apenas um médico pode prescrever quaisquer medicamentos, afinal, ele estudou por anos e apenas ele tem a autonomia para informar com precisão o que deve ou não ser administrado.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 O que é queratose pilar e qual o tratamento 🤔

A queratose pilar, é caracterizada pela produção excessiva de queratina pelo corpo. Isso resulta na obstrução do folículo piloso, local onde nascem os pelos. A queratina, por sua vez, é a responsável pela proteção da pele contra os agentes que prejudicam e causam infecções.

Como surge e qual a causa da queratose pilar?

É comum que, muitas vezes, o problema seja confundido com um quadro simples de espinhas. Como consequência disso, a pessoa acaba não realizando o tratamento que deveria ter feito.

A queratose pilar se manifesta na aparência de pequenas bolinhas de cor branca, marrom ou vermelha. Geralmente são ressecadas e causam um incômodo estético.

A probabilidade de desenvolver a queratose pilar é consideravelmente maior nas pessoas que já possuem algum tipo de doença de pele, como a dermatite atópica ou que tenha origem genética.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Como é feito o diagnóstico e qual o tratamento?

Somente um dermatologista é capaz de identificar e diagnosticar, se uma pessoa apresenta ou não a queratose pilar. Infelizmente, ainda não existe um tratamento específico. Existem apenas certos cuidados que a pessoa deve ter para  poder controlar e também amenizar as pequenas marcas na pele.

Dentre esses cuidados necessários, estão: a esfoliação de pele usando cremes, hidratantes, ou loções que possam remover as camadas da pele. Além disso, também existe a opção do peeling ou então o laser. Não existe cura para a queratose, no entanto, não é um problema grave. O máximo que ela causa é uma leve coceira e o espessamento daquela região da pele. O desconforto é, muitas vezes, mais estético do que físico.

Os cremes que são utilizados para o tratamento tem ação hidratante, além de diminuir e diminuir a visibilidade das bolinhas na pele. Além disso, o hidratante resolve também o problema do ressecamento.

Geralmente, os dermatologistas recomendam cremes que possuem por volta de de 30% de ureia e 0,05% de tretinoína em sua composição. De modo geral, esse creme é aplicado nos locais afetados durante o dia e antes de dormir. Depois de uma semana de uso, os primeiros resultados já podem ser vistos.

Além disso, o uso de cremes que apresentem ácido lático em sua composição também são uma boa opção para esse problema. Afinal, essa substância ajuda na quebra da queratina que está obstruindo o folículo piloso.

Vale lembrar que o ácido acetilsalicílico também é ótimo para acalmar a irritação, a coceira e a vermelhidão da pele.

Basta pegar alguns comprimidos de ácido acetilsalicílico, esmagar alguns acrescentando um pouco de água em um recipiente. Em seguida, aplique a mistura pela área afetada e deixe agir. Por fim, basta retirar com água morna ou fria.

Para hidratar a pele ressecada você pode usar óleo de coco. ele também é super eficaz na prevenção da inflamação e do desenvolvimento de bactérias na pele.

Existe, ainda, o vinagre de maçã, que também é um bom aliado contra a queratose pilar. Afinal, além de seu efeito anti-inflamatório, ele limpa profundamente a pele, eliminando os resíduos e o acúmulo de células mortas.

Pegue um algodão embebido em vinagre, passe-o nas áreas afetadas e deixe agir por alguns minutos. Depois é só remover com água morna ou fria.

Existem ainda certos dermatologistas que recomendam aos pacientes o consumo de cápsulas de óleo de fígado de bacalhau, ou então de vitamina D. Nos dias quentes, nosso corpo perde bastante água. Isso acaba causando o ressecamento e a desidratação da nossa pele.

Beba mais de dois litros de água por dia, além de sucos naturais, vitaminas e água de coco. Isso certamente ajudará o corpo a se manter hidratado tanto por dentro quanto por fora.

Sintomas comuns da queratose pilar

Primeiramente, vale frisar que os sintomas da queratose pilar não são graves, nem oferecem risco à saúde. São eles:

  • Pele ressecada, que quando se coça fica esbranquiçada e espessa;
  • Bolinhas brancas, marrons ou vermelhas por toda a pele;
  • Coceira moderada ou intensa, dependendo do clima. Em dias mais frios, a pele fica bem ressecada e a tendência é coçar mais;
  • Surge geralmente nas coxas, nos braços e no bumbum;
  • Em alguns casos raros, a queratose pilar pode afetar o rosto, onde a pele é mais sensível. Nesses casos, é importante ter mais cuidado.

Em média 40% das pessoas no mundo tem essa doença em algum nível. Além disso, ela é mais comuns nas mulheres. A queratina na pele, quando produzida em quantidades normais, também previne a desidratação da superfície.

Vale lembrar que essa doença não é infecciosa, nem contagiosa. As primeiras bolinhas na pele podem aparecer ainda durante a infância, e em certos casos, na adolescência. Existe ainda o fator hereditário: de os pais tem a doença, é possível que seus filhos também desenvolvam-na.

Pessoas que tem asma e rinite tem uma tendência maior a desenvolver a queratose pilar.

Além disso, os especialistas afirmam também que uma alimentação pobre em vitamina A agrava o problema. A vitamina A é encontrada nos seguintes alimentos:

  • Bife de fígado;
  • Leite de vaca;
  • Óleo de peixe;
  • Manteiga;
  • Queijo;
  • Ovo cozido;
  • Cenoura crua;
  • Batata-doce;
  • Manga;
  • Espinafre cozido;
  • Mamão formosa;
  • Vegetais no geral (pois apresentam beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no intestino).

Além disso, a manteiga de gado de pasto, os peixes de água fria, como o atum, o salmão e cavala, bem como o tomate, ajudam a prevenir a queratose pilar.

A doença pode ser facilmente confundida com foliculite, acne ou então um simples ressecamento de pele.  Portanto, apenas uma investigação baseada em exames físicos e de sangue poderão determinar se o aparecimento das bolinhas refere-se a queratose pilar ou se é algum outro quadro.

A falta de vitamina A, D e K, também podem deixar o organismo sem energia e nutrientes suficientes. Isso irá  favorecer o aparecimento dessa doença. Entretanto, não é recomendado que a pessoa se automedique, ou que pare com o tratamento prescrito pelo médico.

Além de arriscado para a saúde, isso poderá piorar o quadro de queratose pilar. Agravando, assim, as irritações e correndo o risco de que os rins, o estômago e o fígado se sobrecarreguem de medicamentos sem necessidade (como no caso da automedicação).

É importante também evitar coçar essas lesões. Ao invés disso, a pessoa pode aplicar álcool em gel ou então cremes refrescantes à base de arnica ou aloe vera. Tome cuidado ao se depilar com lâmina, pois isso pode lesionar ainda mais a pele.  Utilize mais espuma ou creme, evitando assim que o aparelho agrida as bolinhas originadas pela queratose pilar na pele.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Keranize Funciona? [NÃO COMPRE ANTES DE LER] 🤔

Você chegou aos seus temidos 40 anos e o tempo passou levando com ele os seus cabelos? Saiba que junto com você, estão outros 42 milhões de brasileiros que enfrentam de perto este gigante que é a calvície.

A calvície é um problema sério que atinge principalmente homens em todo mundo. Entretanto, algumas mulheres chegam a relatar o problema com menos intensidade do que os homens.

As causas para a calvície devem ser consideradas: fatores como genética, ansiedade, depressão, distúrbios alimentares e até outros problemas emocionais podem gerar queda de cabelo.

E a verdade é que muitos homens estão neste lugar: será que existe algo que possa realmente ajudar a disfarçar a calvície?

Portanto se você está precisando de ajuda para este problema: leia este artigo até o fim! Você está mais próximo do que nunca de mudar a sua aparência de uma vez por todas!

Depoimento do Leitor – Pedro Gomes

Durante toda a minha vida acreditei que ser careca não era uma questão de escolha. Meu avô era assim, meu pai era assim então é claro que eu também seria.

Desde os 20 anos de idade eu percebo que o meu cabelo caía. Quando fui me aproximando dos 30, de verdade, as pessoas me davam mais de 37 apenas porque a parte de cima da minha cabeça já estava aparecendo.

A verdade é que eu não queria resolver aquilo. Estava acomodado. Não me preocupava tanto com isso.

Até que um dia desses, já com meus 35 anos, decidi baixar um aplicativo de encontro.

Lá pedia para que eu colocasse uma foto de perfil e na real, eu não tiro muitas fotos. Entretanto, tirei uma meio de cima assim para dar aquela emagrecida junto. Foi então que eu percebi que estava, de fato, quase sem cabelo no topo da cabeça.

Decidi apagar aquela foto e tirar uma de um ângulo que não mostrasse tanto a cabeça. Salvei e continuei navegando no aplicativo até que alguns minutos depois uma mulher me mandou mensagem.

Conversarmos por quase duas horas, e conversa vai, conversa vem no meio de tantas coisas que a gente falou ela me disse que uma das poucas coisas que não atraem ela eram homens carecas.

O que eu podia fazer?

PUTS! Na hora que ela me falou aquilo eu broxei. Maldita foto que não mostrava a cabeça! E o pior é que ela era gata, e eu tava muito afim de sair com ela.

Entretanto, tive que inventar uma desculpa pra ela naquela mesma noite e dizer que tinha acontecido um imprevisto e que teria que sair de última hora para resolver.

Trocamos whats e combinamos de continuar conversando pra ver o que rola.

Na mesma noite eu fui procurar ajuda na internet. Tentar saber se tinha alguma coisa que resolvesse calvície, mas tinha que ser rápido, tinha que ser instantâneo.

Tudo o que eu via eram aqueles remédios que pingava na cabeça e esperava até 6 meses para crescer. Cara, quem tem 6 meses para esperar o cabelo crescer?

Entretanto, uma propaganda me chamou atenção: um cara colocava um pó na cabeça e disfarçava completamente a calvície! Era exatamente aquilo que eu precisava! Entrei no site e o produto se chamava Keranize.

A gente já termina o depoimento do Pedro! Antes, vamos entender o que é Keranize e como ele pode te ajudar de forma simples, barata e instantânea!

O que é Keranize?

Keranize é um produto revolucionário que tem mostrado aos homens de todo o Brasil que ser careca é questão de opção! Muitas pessoas apenas são carecas por conta de problemas de saúde, ou ainda por questões genéticas.

Entretanto, poucas pessoas realmente decidem ser carecas por escolha. Na verdade é uma questão de queda de cabelo constante que vai deixando a cabeça lisinha até quase não sobrar fios.

É neste lugar que Keranize age! Ele é um complexo em forma de pó, de microfibras de queratina (a mesma proteína orgânica do cabelo) que adere eletrostaticamente aos fios, dando volume às áreas afetadas pela calvície.

Keranize permanece firmemente no lugar, mesmo no vento, chuva e transpiração. A aplicação é rápida e simples, para retirar o produto dos cabelos é só lavar com shampoo.

Como Keranize Funciona?

Keranize é um produto que deve ser aplicado diretamente na cabeça, no couro cabeludo. As microfibras de queratina grudam na cabeça em todo o couro cabeludo.

A medida em que ele vai sendo aplicado, as partes sem cabelo vão ganhando uma coloração natural e os fios que ainda resistem à calvície projetam-se com mais volume por conta do efeito de Keranize.

Quais os benefícios de Keranize?

Primeiramente é importante dizer que Keranize é um dos únicos produtos nacionais contra a calvície que realmente funciona e de forma instantânea. Alguns dos benefícios são:

  • Disfarça a Calvície
  •  Preenche as Entradas
  •  À Prova de Água, Suor e vento
  •  Não sai ao passar a mão
  •  Aplicação em Segundos
  •  Efeito de Longa Duração
  •  Diversas Cores para diferentes tons de Cabelo
  •  Perfeito para causar uma boa impressão
  •  Disfarça Cabelos Brancos
  •  Engrossa e dá Volume ao Cabelo Ralo

Com estes benefícios técnicos você será capaz de:

  • Se sentir mais confiante nos seus relacionamentos;
  • Aumentar a sua autoestima;
  • Resolver o problema da calvície na hora;
  • Poder ficar despreocupado pois não sai com suor, vento  e chuva;
  • Ter mais autoconfiança no seu dia a dia.

Benefícios incríveis que apenas um produto de qualidade pode proporcionar não é mesmo?

Veja Também: Problemas de Impotência Sexual? Saiba como Resolver

Depoimentos – Keranize

Veja estes depoimentos de outros homens que, assim como o Pedro, conseguiram resolver a falta de cabelos de forma rápida e instantânea!

 

Como devo aplicar Keranize?

A aplicação de Keranize se dá em 4 passos simples:

  1. Lave e seque o seu cabelo muito bem;
  2. Deposite o produto nas áreas calvas até atingir o resultado desejado;
  3. Levemente use a palma da mão ou um pente para dispersar ainda mais as fibras já aplicadas;
  4. Repita o 2º e 3º Passo até o resultado esperado ser alcançado.

Sem segredo e com resultado garantido! Bem como homem é: prático e rápido! E o melhor de tudo: está disponível em 9 cores diferentes atendendo sua cor de cabelo com facilidade.

Keranize é aprovado pela Anvisa?

Sim, o Keranize foi aprovado e considerado eficaz pela ANVISA – AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA com o registro no Ministério da Saúde de número 3.9812.82019, estando totalmente seguro para uso da população brasileira.

Comprei Keranize com a cor errada, e agora?

Fique tranquilo! Não se preocupe. Nós temos 9 cores disponíveis de Keranize e com certeza uma delas é a ideal para você.

Caso tenha escolhido uma cor diferente do tom de seu cabelo, nós realizaremos a primeira troca totalmente gratuita, ou seja, o produto com a cor correta será enviado para você com o frete por nossa conta.

Keranize tem Garantia?

Se por algum motivo você se arrepender da compra durante os primeiros 30 dias, nós devolvemos integralmente o seu dinheiro! Basta apenas enviar um e-mail para o nosso suporte realizando a solicitação para que então possamos dar inicio ao tramite de devolução do produto e estorno de 100% do valor pago.

Continuando o depoimento

Quando entrei no site do Keranize me identifiquei de cara! Era exatamente aquilo que eu precisava.

Apenas 5 dias úteis depois Keranize tinha chego na minha casa. Embalagem super discreta, nada que chamasse a atenção de ninguém. Já era sexta feira e eu ia chamar aquela mulher pra sair!

Chamei ela no whats, pouco tempo depois eu já tinha chego em casa pra me ajeitar. Coloquei uma camisa branca, achei e quando fui passar Keranize achei que ia cair em tudo.

Entretanto não, quando coloquei na cabeça percebi que ele gruda rapidamente no couro cabeludo. Para minha surpresa não caiu nada fora do lugar e eu nem precisei cobrir a camisa branca.

Nem preciso te dizer né? A gente saiu, bebeu, dançou um pouco e foi pra casa para algo mais íntimo… Eu fiz tudo isso sem me preocupar com a minha careca ou com qualquer tipo de “tinta” que vazasse pelo rosto.

Keranize foi a melhor escolha que eu fiz recentemente! Nem parece que um dia eu sofri com calvície.

Afinal, onde comprar Keranize?

Se você leu este artigo até aqui é porque precisa realmente de ajuda para mudar a sua aparência. Então deixe de lado esses produtos que prometem fazer seu cabelo crescer depois de muitos meses de uso.

O que importa é o agora! Ninguém tem tanto tempo de vida assim para perder.

Então, se você está:

  • Precisando disfarçar a calvície;
  • Ter um resultado instantâneo e natural;
  • Usar um produto à prova de água, suor e vento;
  • Esconder a calvície sozinho sem necessidade de ir a um outro lugar;
  • Cansou de ficar com vergonha da sua calvície?

Você precisa experimentar ainda hoje Keranize! Ele é um produto feito para homens como você que não tem tempo a perder! Portanto, clique no botão abaixo e compre agora mesmo.

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🥇 Womax Funciona? [NÃO COMPRE ANTES DE LER] 🤔

Você está sofrendo com obesidade, indisposição, intestino preso, inchaço, retenção de líquidos, dores nas juntas, dores nas costas, dores nos pés, dores constantes de cabeça, indisposição, fraqueza, estrias, celulite e outros males?

E estes sintomas são realmente difíceis de superar sozinha. Que bom que você chegou até aqui!

A verdade é que a jornada da mulher é realmente injusta! Quando é que você realmente consegue ter tempo para a sua saúde?

Trabalha o dia todo fora e quando chega a noite, tem que lavar roupa, fazer o jantar, cuidar das crianças. Isso é realmente difícil e nós entendemos como pode ser complicado orquestrar a sua vida.

Hoje eu estou para te dizer que existe um jeito de você se ajudar! A gente sabe que é dificil fazer com que os outros te percebam como você realmente é, mas a gente vai te ajudar!

Contudo preciso te dizer que só vai acontecer se você se permitir. Isso vai mudar de uma vez por todas a forma como você viverá daqui para frente! E claro: eu estou falando de transformação de dentro para fora, eu estou falando de Womax!

Quer saber como isso é possível? Cansou dessa vida mediana? Leia este artigo até o fim  e saiba porque apenas Womax pode resolver estes problemas que te afligem tanto atualmente.

Porque mulheres engordam mais do que os homens?

Pelo simples fato de serem mulheres! Sim, infelizmente isso é verdade. O metabolismo feminino é mais lento que o masculino, isso porque naturalmente – independentemente de serem ou estarem magras, eufóricas ou acima do peso – as mulheres possuem mais massa gorda e os homens mais massa muscular.

Ao contrário do tecido muscular que é ativo e necessita de energia para manter-se, o tecido adiposo não gasta energia.

O que determina uma quantidade maior de massa muscular no homem é o fato de ele possuir maiores concentrações de testosterona, hormônio masculino responsável pelo aumento da massa muscular.

Em outras palavras, se você aliar este fato com a rotina de vida das mulheres, isso ocasiona com que a maior parte delas vivam o sobrepeso e a obesidade. Foi pensando nisso que Womax foi criado. Vamos entender o que ele é?

 O que é Womax?

Womax é um eficiente complemento alimentar natural e leva em sua fórmula a Berinjela, Quitosana, Ágar-ágar, Spirulina, Colágeno e Psyllium, que formam um excelente composto que promove o emagrecimento rápido e saudável.

Além de fortalecer o organismo, ajuda queimar a gordura, acelerar o metabolismo para perda de peso e também aumentar a saciedade. Ele promove a quebra do colesterol ruim e aumenta o bom.

Quais sãos os benefícios de Womax?

Muitos dos benefícios que ele traz são de forma ampla e para a sua saúde como um todo. Contudo, o que ele faz de melhor é:

  • Diminuir o seu apetite;
  • Prever e combater do envelhecimento precoce;
  • Ser um produto sem contraindicação e totalmente natural;
  • Acelerar o seu metabolismo;
  • Fortalecer as unhas;
  • Queimar gordura facilmente;
  • Eliminar a celulite de uma vez por todas;
  • Acaba com as dores nas juntas;
  • Acaba com as dores nas costas;
  • Acaba com as nos pés;
  • Aumenta a disposição para as atividades do dia a dia;
  • Desincha;
  • Regula o intestino;
  • Acaba com a retenção de líquidos;
  • Emagrece de forma rápido e saudável.

Todos estes benefícios são possíveis de agir corretamente no seu organismo por conta da presença de estimuladores enzimáticos promovem o emagrecimento e combatem todos os males citados acima.

E talvez você seja daqueles que comem pouco e mesmo assim está lidando com sobrepeso e obesidade.

Entenda que isso se deve ao fato de que seu metabolismo funciona de forma mais lenta. Womax pode estimular e acelerar o seu organismo e te ajudar a perder peso e a ter o corpo que sempre quis!

Contudo, estes são apenas os benefícios técnicos. Ao usar Womax, você:

Tem sim! Womax é disponibilizado na forma de comprimidos e consumido junto a um copo de água. Além de perder peso, você irá:

  • Acabar com as comidinhas fora de hora, uma vez que ele suprime o apetite;
  • Aumentar sua resistência física, queimando calorias com rapidez;
  • Acelerar o seu metabolismo, proporcionando queima total de calorias indesejadas!

Além disso você NÃO PRECISA DE RECEITA MÉDICA para consumi-lo e pode eliminar de uma vez por todas até 5KG por semana! Isso não é incrível?

Veja também: Problemas de Pele? Flacidez? A gente tem a solução!

Depoimentos de Womax

Eu sei que parece bom demais para ser verdade, mas Womax funciona sim! Veja estes depoimento de quem sabe o que está falando, pois viveu na prática e pode te dizer com certeza que sim, Womax é o melhor para emagrecer de forma saudável!

Womax tem contraindicações?

Womax tem fórmula natural e não apresenta efeitos colaterais.

No caso de pessoas com alergia a crustáceos, grávidas ou que amamentam, pessoas com doenças pré-existentes ou que utilizam algum remédio regularmente, é necessário a consulta médica antes de começar o uso. Womax não contém glúten.

Como devo tomar Womax?

Indica-se o uso de Womax duas vezes ao dia, uma cápsula pela manhã e outra à noite.

O recomendado é a utilização do produto de forma contínua por no mínimo 3 meses. Cada frasco contém 60 cápsulas, portanto, adquira 3 unidades (preço promocional) para o tratamento completo.

Os benefícios de Womax são comprovados cientificamente?

A fórmula de Womax foi desenvolvida por meio de estudos comprovados no controle da saúde do corpo. Os ingredientes que compõem sua fórmula são essenciais para a perda de peso saudável.

Qual é o prazo de entrega de Womax?

Após a compra, o prazo para que seus dados estejam no sistema, é de até 72 horas. Caso não consiga depois desse período, entre em contato conosco.

Onde comprar Womax? Tem Garantia?

Womax é realmente sinônimo de SUCESSO! Algumas empresas que são mal-intencionadas tem tentado vender Womax no Mercado Livre, só que obviamente isso gera margem para diversos apontamentos quanto a eficiência do produto.

É por isso que orientamos a todos os nossos clientes e amigos que comprem Womax apenas no site oficial, pois é dessa forma que a garantia é válida: apenas para os produtos comprados lá.

Produtos comprados em outras fontes podem apresentar fórmula adulterada, pílulas ineficientes e muitas vezes até com açúcar dentro. Por isso, para comprar agora no site oficial CLIQUE AQUI.

 Womax vale a pena de verdade?

Se você leu todos estes benefícios, estes depoimentos e ainda não entendeu que é a sua vez de começar uma mudança de vida, eu vou te dizer: É A SUA VEZ DE COMEÇAR UMA MUDANÇA DE VIDA!

Afinal, quantos anos mais você vai levar para aprender que precisa se colocar em primeiro lugar pelo menos uma vez?

Seus filhos vão crescer, você vai mudar de emprego eventualmente, talvez seu marido não fique com você para sempre mas a verdade é que você ESTARÁ COM VOCÊ PARA TODO SEMPRE.

Sabe o que isso quer dizer? Que VOCÊ PRECISA SE AMAR ANTES DE AMAR QUALQUER OUTRA PESSOA! Isto não é revelador?

Muitas vezes deixamos de lado o amor próprio por conta de pessoas que as vezes nem nos amam como deveriam. E somos nós que sofremos as consequências disso na pele.

Engordamos, ficamos ansiosas, preocupadas, temos gastrites, insônias. E o pior de tudo é que ninguém nota!

MAS CHEGA DISSO! É A SUA VEZ DE MUDAR DE VIDA! É A SUA VEZ DE COMEÇAR DE NOVO!

Clique neste link e seja direcionada ao site oficial! Não perca tempo! Womax está com os estoques limitados e tem uma promoção acontecendo agora mesmo. Corre para aproveitar! Depois me conte o que achou.

E nunca, nunca desista de você mesma! Você vale a pena, querida! Vale sim!

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🥇 O que é Queloide? Sintomas, Causas e Tratamento 🤔

Você tem uma mancha que surgiu por conta da cicatrização de um corte? Uma mancha vermelha, às vezes meio amarronzada que aparenta estar cheia de sangue? Você tem uma queloide.

Ela é uma cicatriz mais visível, que aparece depois dos cortes indiferente ao tamanho e, muitas vezes, faz com que as pessoas sofram constrangimento por conta da sua aparência grotesca.

Essa é a rotina das pessoas que tem queloide. Por mais que seja um problema simples, acaba interferindo com a autoestima das pessoas.

Contudo, você sabia que é possível curar queloide?Está afim de se livrar destas marcas tão indesejadas?

Então fique com a gente! Em apenas 5 minutos você vai saber exatamente o que fazer para acabar com a queloide e com o constrangimento que ela causa.

Afinal, o que é o queloide?

O queloide é caracterizado por um crescimento excessivo do tecido responsável por cicatrizar as feridas. Em geral, as cicatrizes em pessoas que sofrem com esse problema são maiores do que a ferida original, e levam até semanas ou mesmo meses para que se desenvolva por completo.

No queloide, podemos observar as seguintes características: espessura grande, endurecimento da cicatriz, cor avermelhada, além de coceira e dor.

Quem sofre de queloide tem mais chances que o problema apareça em áreas como ombros, costas e mamas, áreas com maior espessura. No entanto, ele pode aparecer também nas orelhas, depois da colocação de brincos ou piercings.

O que pode causar o queloide?

Primeiramente é importante dizer que qualquer tipo de ferimento pode gerar o surgimento de uma queloide.

Portanto, ela pode vir a aparecer por conta de processos como cicatriz de acne, queimaduras, cicatriz de varicela, piercings no corpo, arranhões e machucados, locais onde foram feitas incisões de cirurgias ou, ainda, locais onde as vacinas foram dadas.

Entretanto, uma grande parte dos especialistas acredita que o surgimento do queloide esteja ligado a questões genéticas. Portanto, quem tem casos de queloide na família pode estar sujeito a ter também com mais facilidade.

Quais pessoas tem mais chances de desenvolver queloide?

Via de regra este problema pode aparecer em qualquer pessoa. Contudo, existem alguns grupos que são considerados de risco e que estão mais próximos de sofrer com este problema.

Alguns grupos são: pessoas negras, pessoas entre 10 e 20, asiáticos e hispânicos tem mais chances de virem a  desenvolver queloide.

Veja Também: Herpes Genital – Prevenção, Sintomas e Tratamento

Quais são os sintomas do queloide?

Quem tem queloide pode vir a apresentar os seguintes sintomas:

  • Partes do corpo com mais rosada ou vermelha;
  • Áreas grumosas da pele;
  • Uma parte da pele onde está a cicatriz, que continua a crescer.

As lesões que ficam sobre o local do ferimento geralmente tornam-se protuberâncias salientes, duras e com superfície lisa e avermelhada, ou até escuras ou rosadas.

As queloides costumam aparecer mais na região dos ombros, tórax, orelhas e face. Você eventualmente pode sentir coceira na área próxima e sobre o queloide.

Queloide tem cura?

Primeiramente, antes de te responder isso é importante dizer que a cura vai depender do nível que o excesso de cicatriz se está.

Entretanto, existem várias formas de melhorar seu aspecto, reduzindo o impacto visual causado por elas.

Os queloides, via de regra são benignos e não precisam de muita preocupação. Contudo, caso o crescimento da cicatriz continue desordenadamente é importante ver um médico sim!

Como posso remover um queloide?

Lembra que estamos falando de um problema de cicatrização, talvez fazer uma cirurgia não seja a melhor opção! Em muitos casos, o ideal é o uso de medicamentos tópicos, como pomadas. Conheça algumas delas.

Pomadas para queloide

Cicatricure

Pomada criada para melhorar o aspecto da pele por conta de cicatrizes. Essa pomada permite a reparação da textura, diminuição e melhora da cor da cicatriz.

Skimatix

Essa pomada tem aspecto de gel e coloração transparente. Mantém a umidade da pele em equilíbrio, promove a manutenção da superfície que será cicatrizada.

Age aliviando as coceiras e desconforto causados pelo queloide, melhorando gradativamente a cor da pele na área lesionada.

Kelo-cote

Essa pomada pode ser usada como medicamento preventivo, dificultando a formação do queloide depois de cirurgias, traumas ou queimaduras. Ela deve ser aplicada na pele quando o ferimento já estiver fechado.

Contractubex

Originalmente pensada para diminuir o aspecto de cicatrizes por conta de queimaduras, amputações ou até em casos de intervenções cirúrgicas. Contudo, essa pomada pode vir a ser usada em queloides ou cicatrizes hipertróficas.

Tratamentos estéticos contra o queloide

Peeling

Um dos tratamentos mais conhecidos para o caso. Nesse tratamento, é aplicada uma solução química sobre a pele, que a ajuda se regenerar e combate outras cicatrizes que possam existir.

Injeção de cortisona

Este tratamento é indicado indicado para queloides pequenos ou que ainda estão no início. É feito uma injeção de cortisona que ajuda a diminuir a cicatriz e combate a irritação.

A aplicação é feita diretamente na lesão, com intervalos que variam entre quatro e seis semanas.

Criocirurgia

Um dos tratamentos mais caros. Nesse processo estético, a lesão é congelada com nitrogênio líquido, o que promove a diminuição do tamanho do queloide e o tornar cada vez mais liso e com menor protuberância.

No entanto, esse tratamento pode deixar a pele da região onde for aplicado mais clara do que o restante do corpo.

Laserterapia

Nesta terapia, a pele é exposta a um laser que aquece sua camada superficial, a epiderme, e parte da derme. Durante a aplicação, o laser se move por toda a extensão da cicatriz, removendo as camadas mais afetadas e deixando as camadas mais naturais à mostra.

Essa ação ajuda a clarear o queloide e diminuir o tamanho da protuberância da cicatriz.

Betaterapia

Esse procedimento pode ser feito antes de cirurgias feitas em pessoas que já tenham tendência a desenvolver o queloide. Neste caso, é aplicada radiação no local há a necessidade de desenvolver cortes, reduzindo assim o risco de cicatrizes.

Tratamentos caseiros contra queloides

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sempre tem um tratamento caseiro não é mesmo? Afinal, nossos antepassados também tinha queloides e ninguém sabia o que era Peeling não é mesmo?

Além do uso de pomadas e tratamentos estéticos, existem soluções caseiras que podem contribuir para acabar com os queloides.

Um deles é o pó de sândalo com água rosa.

Para utilizar o produto, basta fazer uma pasta com esses dois ingredientes e aplicar sobre a cicatriz todas as noites, até que a cicatriz comece a diminuir.

Assim como sândalo, o suco de limão.

Para isso, basta misturar um copo de água de rosas, duas porções de suco de limão e uma colher de terra. Mexa bem e aplique essa mistura em toda a cicatriz, fazendo massagens por dez minutos.

Em seguida, basta lavar com aguar fria e repetir o procedimento ao menos três vezes na semana.

Viu só como é fácil se livrar dessas marcas? Logo logo você vai estar por aí super feliz e contando para todo mundo que leu as dicas aqui no Mulher K.

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🥇 Como Emagrecer Depois do Parto? [SAIBA AQUI] 🤔

Você engravidou e durante a gravidez engordou um pouquinho mais do que devia? Sente que o seu corpo ainda continua grande como não era antes de você engravidar?

E se eu te dissesse que existe um jeito de você voltar a ficar magra como antes do bebê? Você acreditaria? Portanto pare tudo o que você está fazendo agora e leia este artigo até  o final! Você não vai se arrepender!

O processo da Gravidez

Primeiramente é importante dizer que para cada mulher o processo de gravidez é único. Nenhuma tem exatamente a mesma história para contar, nem as mesmas experiências para compartilhar.

Entretanto, a gravidez é um período incrível na vida de toda mulher e sobre isso não há discussão. São dias e noites esperando saber como será a relação com o bebê que está para vir.

E este processo de espera torna tudo muito mais intenso.  A parte que mais preocupa a maior parte das mamães é saber que, a partir do nascimento, uma vida dependerá integralmente dos seus cuidados.

Contudo além de todas essas mudanças, a futura mamãe vai ter que lidar com uma mudança ainda mais evidente: a transformação do seu corpo.

Rosto, barriga, braços, pés, coluna, órgãos internos, peso, formato do corpo, as diferenças que uma mulher encontra em si mesma durante o processo de gravidez se torna incontável.

E ainda temos que quebrar aquela crença de que uma grávida está “comendo por dois”, pois é nisso que muitas mulheres acabam ganhando peso demais durante a gestação, enfrentando problemas para voltar a seu peso anterior.

Portanto, para ajudar você que já ganhou seu bebê ou você que está prestes a ganhar e logo que puder deseja voltar a ter a sua barriguinha chapada: a gente preparou este guia! Acompanhe.

Emagrecendo com dieta depois do parto

Depois do parto, as novas mães precisam fazer uma dieta equilibrada, rica em líquidos, cereais integrais, frutas, legumes, peixes, leite e derivados.

Além de ricos em nutrientes, essa dieta ajudará as mulheres que acabaram de ter um bebê a recuperar a boa forma rapidamente.

Além disso, essa dieta atende às necessidades energéticas da amamentação. Por isso, a dieta para as recém-parturientes precisa ser balanceada, pois manter uma alimentação restritiva prejudicará não só a recuperação da mulher como sua capacidade de produzir o leite materno.

Desta forma, as mulheres com bebês recém-nascidos devem se preocupar com o emagrecimento apenas depois dos seis meses de vida do bebê.

Entretanto, até esse período, o peso da mãe se reduz naturalmente, graças à ajuda providencial da amamentação. Falaremos dela com detalhes mais para frente.

Depois do nascimento do bebê, a mulher precisa, também, manter uma boa hidratação, bebendo ao menos três litros de água por dia, para que se recupere facilmente e seja capaz de produzir o leite materno.

Para ajudar as jovens mães, que não sabem exatamente o que incluir em sua dieta diária, separamos uma sugestão de cardápio diário que pode lhe dar uma boa ideia do que deve consumir para ser capaz de amamentar o seu bebê.

Cardápio para o pós-parto

Café da manhã: suco natural de laranja ou de outra fruta, acompanhado de um iogurte natural desnatado e uma torrada com manteiga, ou 30 gramas de cereais integrais;

Colação: chá de camomila ou de erva-cidreira e um iogurte natural desnatado;

Almoço e jantar: 250 gramas de legumes cozidos no vapor com 150 gramas de peixe grelhado, peito de frango ou bife de vitela. Coma frutas variadas como sobremesa;

Lanche: duas fatias de pão de forma integral com uma fatia de queijo e uma fatia de presunto de peru com 250 ml de suco de fruta.

Veja Também: Quais exercícios queimam mais calorias?

Exercícios para fazer depois do parto

Para as mulheres que querem acelerar o emagrecimento depois do parto, uma boa alternativa é começar a fazer exercícios, para a queima de gordura e a definição do corpo.

No entanto, é preciso ir com calma, para que o corpo se acostume a essa nova rotina.

Por exemplo, nas primeiras semanas depois do parto, a mulher ainda está muito fraca, tornando até mesmo um simples passeio pela rua como uma atividade extremamente cansativa.

Por isso, nesse período, a recomendação é para exercícios mais leves, pois o corpo da mulher ainda está em recuperação.

Para evitar complicações, a recomendação é esperar até a sexta semana depois do parto para começar a atividade física. Confira abaixo algumas dicas de exercícios para emagrecer depois do nascimento do bebê.

Quais exercícios posso fazer?

Exercício 1

Primeiramente, deite de barriga para cima, com as pernas e os braços esticados. Dobre os joelhos e levante o quadril do chão, mantendo essa posição por 15 segundos. Faça três séries de 20 repetições.

Exercício 2

Antes de mais nada, apoie seu corpo com os braços ou cotovelos e os joelhos no chão. Contraia a barriga por dez segundos. Vá aumentando esse tempo a cada semana. Faça três séries de 15 repetições.

Exercício 3

Primeiramente, apoie os cotovelos e os joelhos no chão. Levante uma das pernas do chão e mantenha-a dobrada. Faça três séries de 20 repetições para cada perna.

Para ter melhores resultados, faça esses exercícios de duas a três vezes por semana. Entretanto, sempre que possível combine-os com caminhadas, corridas, pilates ou ioga.

Portanto, alinhando os exercícios você perderá peso e emagrecerá muito mais rapidamente.

É possível emagrecer amamentando?

Se você tem um bebezinho deve ouvir muito amigos e conhecidos, que precisa amamentar a criança, porque esse ato ajuda a emagrecer. Entretanto, muitos ficam em dúvida se isso é verdade. 

Entretanto, é verdade que você pode emagrecer amamentado! Indo contra o que dizem, amamentar emagrece, porque o a produção de leite materno faz com que a mulher gaste muitas calorias.

Para que você tenha uma ideia, quem amamenta emagrece, em média, dois quilos por mês quando essa amamentação é exclusiva.

Haja visto que que a produção do leite gasta de 600 a 800 calorias por dia, o equivalente a meia hora de caminhada moderada.

Ou seja, uma mulher que amamenta exclusivamente até os seis meses, consegue perder peso rapidamente, porque logo depois do parto, ela perde entre nove e dez quilos.

Três meses depois do nascimento do bebê, a mulher pode perder até seis quilos, desde que amamente exclusivamente a criança.

Após seis meses do bebê nascido, essa perda de peso pode beirar os seis quilos, quando envolve exclusivamente a amamentação.

No entanto, quando a jovem mãe engordou muito durante a gravidez, pode demorar mais de seis meses para que volte ao peso que possuía antes de engravidar.

O motivo principal é se ela não amamentar a criança de forma exclusiva ou não fizer uma dieta equilibrada durante esse período.

Alimentação durante a amamentação

A alimentação precisa ser planejada com muito cuidado durante a amamentação. Isto porque a exigência que o corpo precisa atender para gerar o leite necessário ao bebê é muito intenso.

Esse gasto calórico não só ajuda a perder peso, como também abre o apetite. E essa ação faz com que mulheres que não se cuidem acabem engordando ao invés de emagrecer nesse período.

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🥇 O que é Artrose? Como tratar? Saiba tudo AQUI! 🤔

Olá meninas! O assunto de hoje é artrose. Você sabe o que é? Então fica comigo até o final para saber tudo sobre essa doença.

Primeiramente, a artrose é uma doença relativamente comum. Ela atinge cerca de 2 milhões de pessoas por ano aqui no Brasil.

A artrose também é chamada de osteoartrite, e é causada pelo desgaste nas articulações do corpo. Esse quadro causa muita dor e até mesmo dificuldade para andar normalmente. As articulações ligam um osso a outro, e são compostas por cartilagem.

A cartilagem, por sua vez, ajuda o osso a se movimentar junto com os ligamentos, a membrana sinovial e também o líquido presente nele. Ela evita que o osso entre em contato direto com o músculo.

 

Quais as causas da Artrose?

O desgaste dessa cartilagem que está presente nas articulações e nos ligamentos que a envolvem é o verdadeiro causador da artrose. No seu estágio inicial, a doença não apresenta muitos sintomas. No entanto, à medida que o desgaste vai piorando, surgem as dores e o desconforto.

O fator da hereditariedade também conta muito nesse caso. Se alguém apresenta a doença, é bem provável que seus descendentes também desenvolvam-na.

A obesidade, por sua vez, causa um desgaste maior nas articulações de todo o corpo. Como consequência do sobrepeso, as articulações sofrem maior pressão e a cartilagem não consegue aguentar por muito tempo.

Os hormônios também afetam. Mulheres durante a menopausa tendem a desenvolver essa doença. Isso se deve à falta de cálcio, que enfraquece os ossos.

A questão da idade acaba influenciando. O envelhecimento natural pelo qual o corpo passa pode aumentar ainda mais o desgaste já sentido. Isso acaba agravando as dores e ocasiona o inchaço no local.

Além disso, cirurgias nas estruturas articulares,  ou então anormalidades congênitas, gota, artrite, reumatismo e diabetes pioram o quadro de artrose.

A má formação de ossos, articulações ou cartilagens, bem como lesões nessa área vindas da prática de esportes intensos, ou acidentes influenciam diretamente.

Profissões que demandam movimentos repetitivos, intensos e que fazem com que a pessoa fique em pé por muito tempo, como professores, cabeleireiros, pedreiros, atletas, entre outras.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Quais os sintomas da Artrose?

  • Dor que se agrava quando a pessoa faz movimentos comuns na região das articulações. No estágio inicial da artrose, o corpo não manifesta nenhum inchaço ou vermelhidão na área. Isso acaba atrasando o diagnóstico do desgaste sofrido.
  • Articulações endurecidas: quando a pessoa permanece parada por muito tempo durante o dia. Vale lembrar que é importante um meio termo. Nem a falta, nem o excesso de exercícios.
  • Barulhos: assim que o desgaste vai aumentando, a pessoa passa a ouvir pequenos estalos nas articulações, devido à falta de cartilagem. Aliás, isso geralmente ocorre quando a pessoa se levanta, abaixa ou anda.
  • Fraqueza manifestada nos membros superiores ou então inferiores do corpo, bem como fraturas, traumas, pancadas e outros incidentes.

Existe algum tratamento definitivo?

Infelizmente não.  No entanto, existem alguns tratamentos contínuos que previnem a dor intensa. Um ótimo exemplo são os exercícios feitos com moderação e a fisioterapia.

Injeções de cortisona e soluções lubrificantes, como o ácido hialurônico vem se mostrando eficientes contra as dores e incômodos causados pelo desgaste nas articulações. No entanto, somente um profissional qualificado pode avaliar e prescrever essas medicações.

Aliás, danos nas cartilagens das articulações, causados pelas calcificações ou osteófitos (chamados de bico de papagaio), na coluna, acabam piorando a artrose nesses locais.

O ortopedista é o profissional ideal para diagnosticar a artrose. Aliado a ele, o fisioterapeuta poderá indicar exercícios para melhorar a dor e permitir que o paciente conviva com ela de forma normal.

Ademais, não deixe de mencionar na sua consulta os fatores hereditários de artrose e os problemas de saúde que você tem ou teve. Além do uso de medicamentos controlados (se você fizer) e qualquer outra informação que você julgue importante e que deve ser compartilhada com o médico.

Os exames necessário para o diagnóstico da artrose incluem radiografia com contraste, ressonância magnética, hemogramas completos (exames de sangue), e também exames físicos. Além disso, a retirada do líquido da articulação para análise também pode ser solicitada pelo médico. Dessa forma pode ser determinada a existência ou não de inflamações e infecções.

Se você tiver uma dor leve ou moderada, os analgésicos comuns podem resolver. Entretanto, vale lembrar que eles não removem a inflamação das articulações. É necessário usar anti-inflamatórios sem esteroides, para que se possa reduzir a inflamação e acabar com a dor.

Alguns anti-inflamatórios podem provocar dores no estômago, zumbido nos ouvidos, problemas de coração, no fígado ou nos rins, além de náuseas, constipação e sonolência extrema.

As pessoas que possuem alergia a qualquer composto desses medicamentos, precisam ter o cuidado redobrado em relação às dosagens. Em alguns casos de artrose, as pessoas recorrem a uma cirurgia de realinhamento dos ossos e das articulações.

Nesse caso, são inseridas próteses de articulações de plástico ou de metal. Entretanto, a longo prazo, pode ser necessária a realização de nova cirurgia. Afinal, o desgaste pode continuar acontecendo com o passar dos anos e também da idade.

Pessoas com artrose devem sempre se movimentar com bastante cuidado, além de fazer atividades leves, alongar-se com frequência e controlar o peso. É importante deixar os detalhes mais fáceis e evitar dores. Um bom exemplo é substituir as maçanetas das portas, para evitar a dor de girá-las.

Além disso, é muito importante não carregar objetos pesados, usar facas, escovas de dente e de cabelo elétricas. Procure inserir barras de ferro nas paredes do banheiro, além de tomar cuidado com os tapetes em casa (devido ao risco de queda), e não ficar na mesma posição por muito tempo.

Primeiramente, siga com o tratamento e os medicamentos que o médico recomendou de forma contínua, assim como as consultas e os exames periódicos, para que você possa fazer o acompanhamento da doença.

Quem possui artrose, ou então convive diariamente com algum familiar que a tem, deve ter muita paciência, carinho e a compreensão da limitação ocasionada por ela. Pois assim evita-se conflitos desnecessários e aquela sensação de impotência ou então de que a pessoa é incapaz realizar qualquer atividade.

Aliás, o fator psicológico é muito importante.  Não só para os pacientes com artrose, mas como em qualquer outro caso de enfermidade. Todos nós temos nossas limitações, e tratar mal uma pessoa, ou com indiferença não vai ajudar a resolver o problema.

Faça com que a pessoa esteja cercada das pessoas que ela ama. Praticando atividades leves, mas que sejam prazerosas. Se informe sobre os medicamentos e os tratamentos que possam melhorar a condição de vida da pessoa.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Como identificar e tratar a dor de garganta 🤔

Olá meninas! Com o friozinho chegando, vem também aquele incômodo na garganta, não é? No artigo de hoje vou falar tudo sobre esse mal e como tratá-lo de forma eficaz.

Seja devido a uma gripe, um resfriado ou até mesmo à mudança do clima, a dor de garganta surge e pode se tornar bastante incômoda. Em algumas pessoas, isso ocorre com uma frequência bem maior do que com outras pessoas.

Quais as causas para o surgimento da dor de garganta?

As dores de garganta podem surgir tanto nas crianças quanto nos adultos. As razões para que isso aconteça geralmente se devem a inflamações das amígdalas, da faringe ou então da laringe.

A consequência dessa inflamação é a dificuldade para engolir, febre, dores de cabeça, indisposição, vômitos e até mesmo o inchaço, que é provocado por bactérias ou vírus. No entanto, de modo geral, esse quadro melhora no período de uma semana.

Já nos casos mais graves, quando a febre não abaixa ou então o paciente não consegue nem mesmo tomar água ou se alimentar, é importante procurar a ajuda médica. Existem também algumas outras causas para o surgimento da dor de garganta. São elas:

  • As gripes e resfriados;
  • Quadros de laringite ou faringite;
  • Amigdalite e inflamação da epiglote;
  • Casos mais raros de doenças sexualmente transmissíveis, como a clamídia e a gonorreia, também podem causar dor de garganta.
  • Dores de ouvido e garganta juntas, podem indicar um problema no ouvido médio. Nesse caso um otorrinolaringologista deve ser consultado.
  • Dor de garganta frequente: isso pode significar que o seu sistema imunológico está enfraquecido. Nesse caso é extremamente necessário uma dieta com mais nutrientes, para que você possa fortalecer o sistema de defesa do seu corpo.

Prevenção e tratamento das dores de garganta

Uma forma bastante simples de evitar as dores de garganta é evitar locais fechados com muitas pessoas reunidas e pouca ventilação natural.

É bastante normal que no inverno e com o clima seco a garganta pareça um pouco seca e passe aquela sensação de estar arranhando. Lembre-se de sempre lavar muito bem as mãos e, se possível, desinfetá-las com álcool gel. Seja ao andar de ônibus, depois de usar o banheiro, quando voltar para casa, é fundamental higienizar bem as mãos. Vale lembrar que também é super importante higienizar muito bem os alimentos e objetos com os quais você se alimenta.

Além disso, o consumo de alimentos ricos em vitamina C ajudam a prevenir e combater dores de garganta, resfriados e gripes.

Nos casos de dor de garganta de origem bacteriana (quando você consegue enxergar pontinhos brancos, que são placas de pus), o tratamento é geralmente feito à base de antibióticos e anti-inflamatórios, que devem ser prescritos por um médico.

Remédios caseiros para dor de garganta

Nos casos de dor de garganta de origem viral, não existe nenhum medicamento específico contra ela, visto que não terá efeito algum. No entanto, os gargarejos caseiros com água, sal, vinagre ou bicarbonato de sódio, se mostraram bem eficazes nesses casos.

Aliás, fiz uma lista com alguns tratamentos que você pode fazer em casa para aliviar a dor de garganta. Mas, caso não se resolva em uma semana, procure um médico, ok?

  • Gargarejo com água morna, limão e sal:

Basta fazer gargarejos 4 ou 5 vezes por dia usando água morna, suco de limão e um pouquinho de sal. Isso vai ajudar na desinflamação da sua garganta.

  • Chá de gengibre:

Corte e descasque cerca de 5 gramas de gengibre fresco em formato de cubos e coloque em 500 ml de água fervente. Espere o chá esfriar e beba ao longo do dia. O gengibre é um ótimo remédio natural, que ajuda na desinflamação e desinfecção da sua garganta.

  • Dente de alho:

Basta triturar um dente de alho e mastigá-lo. O alho tem propriedades naturais anti-inflamatórias e curativas.

  • Pastilhas que tenham mentol, hortelã e ação refrescante, irão te ajudar a aliviar a dor de garganta.
  • Tome 2 colheres de mel junto com 5 gotas de própolis. Isso vai aliviar a dor de garganta e desinflamá-la.
  • Junte 6 gramas de casca de romã a 150 ml de água fervente. Espere até que esfrie e beba duas vezes por dia.
  • Comer chocolate amargo alivia a dor. Ele possui flavonoides, que são conhecidos como anti-inflamatórios naturais. O cacau, por  possuir um tipo de gordura boa, lubrifica a garganta e ajuda a diminuir a dor.
  • Chá de orégano e limão

Em um recipiente, acrescente três colheres de sopa de orégano a um pouco de água fervente. Coe o chá, e acrescente o suco de um limão. Espere até que fique morno e beba.

  • Vinagre de maçã com água morna:

Ajuda a desinflamar e amenizar a dor de garganta.

  • Bicarbonato de sódio com água:

Basta aquecer uma xícara de água, meia colher de chá de sal e meia colher de bicarbonato de sódio. Em seguida, faça um gargarejo com a mistura, sem engolir, assim que a água estiver morna.

  • Mastigar alguns cravos na boca

Isso também poderá aliviar a dor na garganta, devido ao eugenol, que é o óleo que está presente no cravo. Ele é antibacteriano e não é prejudicial à saúde, caso engolido.

Seja qual for o tipo da dor de garganta, é recomendado consumir alimentos gelados, como sucos e sorvetes. Isso irá ajudar a aliviar o incômodo e a inflamação do local.

Em alguns casos, é necessário a cirurgia de remoção das amígdalas, par que se possa cortar pela raiz a infecção.

Vale lembrar que a inflamação e infecção dos sisos também pode contaminar a garganta e provocar a inflamação do local.

Aliás, as infecções e inflamações dos dentes devem ser tratadas de forma adequada, para não espalhar as bactérias para outros órgãos no corpo, como o coração, pulmão e cérebro. Essas bactérias podem causar sinusite e, em casos mais graves, podem causar uma infecção generalizada que leva ao óbito.

Para evitar isso, recomenda-se visitas regulares ao dentista. Além disso, esses casos devem sempre ser acompanhados do uso de antibióticos, para tratar e combater as bactérias.

Pode parecer até improvável, mas uma única bactéria ou vírus invisíveis a olho nu, podem causar graves problemas à saúde, caso não sejam diagnosticados e tratados de forma adequada.

Gengivas e dentes sangrando com frequência, surgimento de pus, febre baixa, secreção saindo do nariz, dores de cabeça constantes, diminuição do olfato, mal-estar, além de crescimento desregulado dos dentes também merecem atenção extra.

Caso a infecção ou inflamação não passem, procure um médico. Afinal, podem surgir diversos tipos de doenças no ouvido, nariz e garganta. Essas doenças, por sua vez, podem resultar em infecções e inflamações as quais somente um otorrinolaringologista pode diagnosticar e tratar de forma adequada.

Aliás, se o problema for frequentemente nas amígdalas, considere uma cirurgia de remoção o quanto antes. Principalmente nas crianças, pois a sua capacidade de cicatrização é maior e mais rápida.

Vale lembrar também que é preciso evitar as bebidas quentes, como café, leite e chás. Afinal, elas podem atrapalhar a produção das defesas do corpo.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Ginecomastia: O que é? O que causa? Sintomas e Tratamento 🤔

Parece improvável, mas não é. A Ginecomastia é um aumento excessivo no tamanho da mama em homens por conta de um desequilíbrio hormonal que também pode indicar certos tipos de patologias.

Portanto, se você está suspeitando de algo neste sentido conheça suas possíveis causas e tratamento.

O que é ginecomastia?

A ginecomastia é um aumento fora do comum na mama do homem, que é produzida por uma proliferação benigna do tecido glandular mamário.

As causas geralmente se baseiam em um desequilíbrio hormonal entre o estrogénio (hormônios sexuais femininos) e os efeitos inibidores de androgénios (hormônios sexuais masculinos) no tecido da mama gerando um crescimento maior do que o é o esperado para o sexo masculino.

Via de regra ele surge como uma protuberância maior no volume do peito, o que pode afetar apenas uma mama ou as duas.

Contudo, para saber se um homem está sofrendo de Ginecomastia é importante consultar um médico.

Quem a ginecomastia afeta?

A ginecomastia é um problema muito comum na população brasileira e chega a afetar muitas pessoas. Veja alguns exemplos:

  • Recém-nascidos: entre 60 e 90% dos recém-nascidos apresentam ginecomastia, produzida pela passagem de estrogênios maternos pela placenta. É uma ginecomastia transitória que desaparece em cerca de 2 a 3 semanas.
  • Puberdade: durante a adolescência, principalmente com jovens com idade entre 10 e 14 anos devido ao aumento transitório e fisiológico nos níveis de estrogênio que ocorre nesta idade.

Tal como acontece nos recém-nascidos, é um fenómeno temporário e pode demorar algum tempo para o corpo voltar ao normal entre os 18 meses e os 3 anos, mas é raro persistir depois dos 17 anos.

– Idosos: devido a um aumento do tecido adiposo pode ocorrer aumento da aromatização periférica devido a diminuição na produção de testosterona pelos testículos e o uso de remédios.

Quais são as causas da ginecomastia?

A maioria dos casos de ginecomastia é de causa fisiológica geralmente ocasionado por desequilíbrio entre a ação estrogênica e androgênica na mama masculina,.

Contudo é crucial descartar antes do diagnóstico algumas doenças que podem gerar alteração no corpo e que podem ser graves de verdade.

Portanto, conheça algumas das causas de ginecomastia

Ter uma produção excessiva de estrogênio

Caso ocorra um aumento da quantidade de androgênios em estrogénios eles podem estar relacionados a obesidade, doenças crônicas como cirrose, hipertireoidismo, desnutrição, insuficiência renal desordens e tumores.

Ter uma produção baixa de testosterona

Uma baixa produção de testosterona pode gerar doenças como anorquia congênita (ausência de testículos), síndrome de Klinefelter, síndromes resistência androgénio, doença de Kennedy, défices a síntese de testosterona, pituitária ou doença hipotalâmica.

Ainda sobre a falta de testosterona, ela pode ser por conta de castração, trauma testicular, infecções virais, quimioterapia ou radioterapia, insuficiência renal.

Fazer uso contínuo de remédios

De longe o uso de remédios é a maior causa da ginecomastia. Alguns remédios são:

  • Remédios com hormônios como, estrogênio, testosterona, anti-androgénios (acetato de ciproterona, finasterida, cetoconazol, flutamida, espironolactona), esteroides anabólicos, HCG (gonadotrópica coriónica humana);
  • Remédios Inibidores de 5-alfa-redutase (finasterida e dutasterida): que podem ser usados no tratamento da hipertrofia prostática e o para identificar câncer de próstata;
  • Espironolactona (utilizado para tratar doenças cardiovasculares): 5-10% dos pacientes tratados com espironolactona demonstram o aparecimento de ginecomastia;
  • Anti-úlcera: mais especificamente a cimetidina, ranitidina, mas omeprazol, metoclopramida também podem causar ginecomastia.
  • Remédios usados em neurologia e a psiquiatria: haloperidol mostrou efeitos colaterais significativos, embora possam ser produzidos outro como o diazepam, fenitoína, opióides e antidepressivos tricíclicos.
  • Outros medicamentos antitumoral (, antimicrobianos utilizados para as doenças cardiovasculares, etc.): metotrexato, minoxidil, agentes alquilantes, penicilamina, digoxina, inibidores ACE, amiodarona, metronidazol, teofilina, isoniazida, antirretrovirais, metildopa, minociclina, anfetamina, reserpina, penicilamina, heroína, metadona etc.

Veja Também: Como Aumentar Os Níveis de Testosterona Naturalmente?

Quais são os principais sintomas de ginecomastia?

O principal sintoma da ginecomastia é o aumento visível da glândula mamária. Geralmente é assintomático, embora em caso de rápido desenvolvimento de lesão, dor local possa aparecer.

Dependendo da causa que a produz, a ginecomastia será acompanhada por alguns sintomas ou outros. Secreção de leite, às vezes, pode ocorrer através do mamilo, o que pode indicar que a hiperprolactinemia.

Outros sintomas que pode existir é a retração do mamilo ou a secreção de sangue através dele, tem que alertar sobre a possível existência de um câncer de mama; portanto, se esses sintomas aparecerem, consulte um médico.

Diagnóstico de Ginecomastia

Na maior parte dos casos o diagnóstico é feito considerando histórico médico, exame físico e exame de sangue com hormônios.

Entretanto, não basta chegar ao diagnóstico de ginecomastia sem saber a sua causa. Contudo, muitas vezes estes exames não são suficientes sendo necessário analisar outras causas.

O médico pode chegar a exigir histórico clínico, físico, exames de sangue, exames de imagem e testes histológicos que podem concluir, ou não o quadro.

Portanto ficar atento aos sintomas é a chave de tudo.

Tratamento de Ginecomastia

Primeiramente precisamos dizer que o tratamento da ginecomastia depende de vários fatores. Alguns deles são: causa, duração, gravidade e a presença ou ausência de outros sintomas.

Os principais pontos do tratamento do aumento da mama nos homens é o a frequência com a qual eles vão ao médico obter ajuda.

A ação mais frequentemente recomendada pelos médicos quando é possível observar uma ginecomastia é realizar revisões a cada 3 a 6 meses para acompanhar a evolução.

Entretanto, remédios como Tamoxifeno, Raloxifeno podem ser usados. Eles demonstram bons resultados na diminuição do tamanho do peito. Levando em conta que na maioria dos casos é um problema fisiológico.

Entretanto a cirurgia é reservada para casos confirmados de câncer de mama, ou quando é uma ginecomastia verdadeira, que persiste apesar do tratamento médico ou é um problema estético ou psicológico importante para o paciente.

Portanto o tratamento preventivo da deve ser orientado em pacientes que recebem tratamento hormonal adjuvante para câncer de próstata. As duas alternativas mais utilizadas são radioterapia e tamoxifeno.

O tratamento pode variar de acordo com a idade do paciente

Dependendo da idade e outras características do paciente, diferentes tratamentos são usados ​​para tratar a patologia:

Na maioria dos adolescentes com ginecomastia, a observação e a reavaliação são recomendadas aos 3-6 meses. Via de regra o problema se resolve espontaneamente.

Na maioria dos homens adultos é recomendada, inicialmente, observação e avaliação. Dependendo dos resultados o tratamento segue conforme for mais indicado pelo médico.

Portanto indiferente a sua situação, procure um médico! Ele saberá te ajudar com certeza! E você vai sair dessa sem maiores dificuldades. Não há de ser nada.

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🥇 Remédios Caseiros para Impotência? [SAIBA AQUI] 🤔

Você que está lendo isso pode respirar tranquilo! Nenhum de nós vai te julgar por estar passando por problemas na sua vida sexual.

Pessoas sofrem do coração, dos rins, tem problemas respiratórios e não são julgadas por isso. Porque faríamos isso com você que tem enfrentado esse gigante que é a impotência sexual? Não, ninguém aqui te julga.

O que a gente quer mesmo é te ajudar. E hoje vamos fazer isso de duas formas: te apresentando tratamentos caseiros que podem incentivar a sua vida sexual e também um produto incrível que tem feito a cabeça de milhares de pessoas ao redor do mundo.

Com essas dicas simples você vai voltar a ter uma vida sexual ativa como sempre teve só que muito melhor! Vamos lá? Leia este artigo até o final! Cinco minutos de leitura e uma vida nova!

O que é Impotência Sexual?

De acordo com a matéria disponível no site do Dr. Dráuzio Varella, podemos ter a seguinte percepção sobre o que é impotência:

“Esses mecanismos cerebrais totalmente integrados permitem que o cérebro, através de circuitos de neurônios, provoque sinais inibitórios e excitativos a fim de que o sangue conduzido pelas artérias penetre nos corpos cavernosos e, retido dentro deles por compressão, promova a ereção. Quando o sangue reflui, isto é, quando volta para a circulação geral, o pênis fica flácido e a ereção desaparece. Desarranjos nesse mecanismo podem ser a causa das disfunções eréteis.”

Então podemos perceber que existe uma ligação muito próxima entre o cérebro e a ereção, pois um conduz o sangue até o outro afim de executar a sua tarefa sexual. E a impotência é quando algo neste processo não está funcionando. Agora, será que existe impotência feminina?

As mulheres também sofrem de Impotência?

Parece que não mas as mulheres também sofrem com impotência.

E isso ocorre quando as mulheres não conseguem ter ficar excitadas. Geralmente é ocasionado por problemas emocionais, dentro de um relacionamento ou ainda profissão.

Basicamente, quando estressa: desinteressa. Essa é a principal característica da impotência feminina. Contudo, existem casos que são gerados por conta de depressão ou o até do uso de medicamentos.

Alguma alteração nos hormônios ou ainda alguma doença como endometriose, infecção na bexiga ou nas partes íntimas pode ocasionar a impotência sexual feminina.

Quando uma mulher passa por uma retirada dos ovários ou útero, pode vir a sofrer este tipo de situação deixando-a sem vontade de manter relações sexuais.

Entretanto uma boa saída para mudar a sua vida sexual são chás e xaropes naturais que ajudam muito! Vamos conhecer alguns?

Veja Também: Suco de Couve Faz Bem Para Saúde?

Os chás para impotência masculina

Chá de chapéu de couro e catuaba

  • Ingredientes: primeiramente você vai precisar de 100 g de Chapéu-de-couro, 100 g de Catuaba,1 l água
  • Preparo:Faça uma boa mistura com essas ervas secas e prepare o chá com 20 g da mistura das duas ervas em 1 l de água fervente por 15 minutos. Beba em seguida. Pode usar um pouco de mel para adoçar. Todos os ingredientes são afrodisíacos e precisa ser tomado 4 vezes ao dia por uma semana.

Chá de gengibre

  • Ingredientes: primeiramente você vai precisar de 1 colher de gengibre ralado, 5 cravos da índia, 2 paus de canela, 1 l de água.
  • Preparo: Misture os ingredientes e ponha a água para ferver. Faça uma infusão por 15 minutos e beba em seguida. Pode usar um pouco de mel para adoçar.O chá deve ser consumido de 8 em 8 h.

Chá de marapuama

  • Ingredientes: primeiramente você vai precisar de 2 colheres de casca de marapuama, 1 l de água
  • Preparo:Junte a água com a casca de marapuama e deixe ferver com uma tampa. A infusão deve durar por 30 minutos. Coe o chá e beba em seguida. A marapuama é um Viagra natural que aumenta a libido e a circulação sanguínea.

Chá de catuaba

  • Ingredientes: primeiramente você vai precisar de 40 g de raiz de Catuaba, 750 ml de água
  • Preparo:Ponha a água no fogo e espere ferver para adicionar as raízes de catuaba e deixe descansar por 15 minutos. Depois coe e beba. A catuaba é afrodisíaca e o chá deve ser tomado 4 vezes por dia.

Os Sucos para impotência masculina

Suco de açaí com guaraná

  • Ingredientes: primeiramente você vai precisar de 500 g de morangos, 2 colheres de guaraná em pó,2 colheres de mel, 100 g de açaí, ½ colher de canela em pó, 200 ml de água.
  • Preparo:Pegue todos os ingredientes e junte com a água e bata no liquidificador até ficar homogêneo. Beba o suco 3 vezes ao dia.

Suco de guaraná com ginkgo biloba

  • Ingredientes: primeiramente você vai precisar de 100 ml de xarope de guaraná, 20 g de Ginkgo biloba, 1 colher de mel, 200 ml de água de coco.
  • Preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba apenas uma vez ao dia.

Suco de mamão com kiwi

  • Ingredientes: primeiramente você vai precisar de 3 kiwis sem casca, 1 mamão sem sementes, 1 colher de mel, 200 ml de água.
  • Preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. O suco deve ser bebido 1 vez por dia.

Xarope para impotência masculina

Xarope de guaraná e ginseng

  • Ingredientes:½de mel, 1 colher de guaraná em pó, 1 colher de folhas de hortelã, 1 colher de ginseng em pó.
  • Preparo:Em um pote de vidro com tampa coloque todos os ingredientes e misture com uma colher até ficar homogêneo. É preciso tomar 1 colher de sopa desse xarope todas as manhãs Obs.: Este xarope é contraindicado para hipertensos, gestantes, lactantes, diabéticos.

Cebola

  • A cebolas tem habilidades afrodisíacas, ajudam a controlar a perda de sêmen
  • Como usá-la: fatie 2 cebolas grandes brancas e frite as fatias em manteiga em fogo baixo ficar marrom. Junte a uma colher de sopa de mel e água morna e consuma diariamente antes de jantar.

Vitamina para impotência feminina

Vitamina de abacate e amendoins

  • Ingredientes:1 abacate, 2 colheres de amendoins, 1 pote de iogurte natural
  • Preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce com mel e beba a seguir.Tome 1 copo dessa vitamina, 2 vezes ao dia, por 1 semana.

Chás para impotência feminina

Chá de raiz da Maca peruana

  • Ingredientes:1 colher de maca peruana, 200 ml de água
  • Preparo:Coloque aágua para ferver junto com a maca peruana. Adicione um pouco de mel se quiser adoçar. Beba 3 vezes ao dia.

Chá de erva-mate

  • Ingredientes:folhas de erva-mate, 200 ml
  • Preparo:Coloque a água para ferver junto com as folhas de erva-mate. Assim que começar a ganhar cor desligue o fogo. Coe e o beba. Se quiser adoçar use mel.

Suchá de morango com catuaba

  • Ingredientes:6 morangos médios, 2 colheres de Catuaba, 1 colher de mel, 300 ml de água fervente.
  • Preparo:Coloque a água fervida em cima da catuaba e deixe repousar entre 20 a 25 minutos. Quando estiver frio coloque no liquidificador com os morangos, o mel e o chá e bata.Ele deve ser bebido 2 vezes durante o dia e 1 vez à noite.

Chá de noz-moscada e cravo

  • Ingredientes:½ noz-moscada, 1 l de água, cravos.
  • Preparo:Ferva a água e coloque em uma xícara em cima da noz-moscada e dos cravos.

Chá de tribulus terrestris

  • Ingredientes:2 colheres de tribulus terrestris, 500 ml de água.
  • Preparo:Coloque a água junto com a erva ferva e deixe em infusão por 10 minutos. Beba o chá 2 vezes por dia.

Chá de alecrim

  • Ingredientes:100 g de alecrim, 100 g de Chapéu-de-couro, 100 g de Catuaba.
  • Preparo:Ferva a água e coloque 30 g das ervas misturadas. Tampar e deixar repousar por 15 minutos.

Existe algum remédio natural para Impotência Sexual?

Muitas pessoas tem essa dúvida, entretanto a resposta é muio simples! Existem vários remédios para impotência sexual, e alguns deles prometem mundos e fundos.

Contudo, ao que podemos observar nas redes sociais e através dos depoimentos é que apenas um remédio natural contra a impotência sexual funciona de verdade. E o seu nome é Big Size!

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🥇 Exercícios que Queimam Mais Calorias? [LEIA AQUI] 🤔

Você está lutando contra a balança e percebe que os exercícios que tem feito não tem te ajudado a perder tanto peso assim quanto queria? Você sabia que alguns exercícios queimam mais calorias do que outros?

Hoje a gente vai te mostrar justamente isso: como você pode queimar mais calorias com os exercícios corretos! Principalmente porque a ideia deste site é realmente te ajudar a encontrar produtos e técnicas que te ajudem no que precisa.

Portanto, se você está aqui hoje para descobrir se tem feito os exercícios que queimam mais, leia este artigo até o final e garanta o resultado absoluto na academia ou em casa!

Obesidade e Estilo de Vida

O mundo nunca foi tão gordo. E não sou eu quem diz, mas de acordo com o que diz a pesquisa realizada por um grupo internacional de centenas de pesquisadores reunidos na Colaboração de Fatores de Risco de Doenças Não-Comunicáveis (NCD RisCÉ).

Pelo que podemos observar atualmente, o mundo tem mais pessoas obesas do que abaixo da linha de nutrição. Ao todo mais de 641 milhões de pessoas tem um IMC maior que 30.

Portanto é cada vez mais comum encontrar pessoas investindo tempo e dinheiro em cuidados com a saúde física.

A alimentação passou a ser vista com mais atenção. Enquanto que a inclusão de exercícios físicos é um desafio enfrentado diariamente por milhares de homens e mulheres.

As academias e centros estéticos estão sempre inventando algum tipo novo de exercícios e também novos tratamentos de estética para surpreender as pessoas.

E um dos vilões dessa história é o nosso estilo de vida sedentário que impede que tenhamos uma vida mais saudável. Da mesma forma, impede a gente de cuidar melhor do nosso corpo.

Para quem precisa perder peso o melhor caminho é buscar ajuda profissional antes de iniciar qualquer tipo de exercício e dieta.

Portanto agende uma consulta com seu médico e faça todos os exames de rotina. Aproveite e peça indicação de um nutricionista para que ele te ofereça uma dieta adequada.

Existe outra boa opção de profissional é o educador físico. Ele é capaz de avaliar as condições da sua saúde e montará um programa exclusivo para que você atinja suas metas.

Entretanto, com algumas atitudes diárias você pode fazer toda a diferença na sua busca por uma vida com mais saúde.

Entre eles, os exercícios que queimam mais calorias!

Portanto vamos descobrir quais são para que você possa começar um deles ainda hoje?

Quais exercícios queimam mais calorias?

Alta intensidade é o que está na moda hoje em dia! E estes exercícios incríveis vão te fazer suar bastante e jogar fora (sim, porque quem perde acha) todo o peso desnecessário! Bora lá?

Jump

Esta talvez seja a modalidade mais procurada em academias e estúdios físicos. Eles são exercícios de alta intensidade feitos em uma pequena cama elástica.

A atividade é feita de forma individual e os alunos fazem os exercícios que o professor indica, tudo de acordo com o ritmo da música.

Em uma única aula de alta intensidade é possível perder até 500 calorias. Portanto vale a pena investir nessa modalidade se a intensão é perder peso.

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Pular corda

Este exercício é capaz de queimar muitas calorias, entretanto você precisa fazê-lo com cuidado.

Você precisa analisar se o seu corpo está em condições de aguentar o impacto sobre os joelhos.

A maior vantagem é poder fazer essa atividade em casa. Então procure um local adequado, coloque tênis específicos que te ajudem a absorver parte do impacto e use uma corda boa para isso! Vá suar!

Exercício abdominais

Além de queimar muito, as abdominais também fortalecem o abdômen. Isso porque o corpo precisa fazer um esforço gigantesco para completar os exercícios e isso promove muito suor e perda de calorias.

Entretanto você precisa cuidar para executar essa atividade de forma correta! Protegendo a sua coluna e focando o esforço no músculo do abdômen para que os resultados sejam efetivos.

Peça auxílio a um profissional adequado para não gerar outros problemas.

Natação

Este é um exercício muito indicado para quem têm algum tipo de doença respiratória e também para pessoas que tem problemas de dores nas articulações e não podem pesar nelas.

A natação trabalha todos os músculos das costas, braços, pernas e peito. E além de queimar calorias, ela também promove uma maior concentração e relaxamento.

Corrida

Uma outra opção bastante simples para quem não quer ter que ir até a academia todos os dias é a corrida!

Este é um exercício que queima muitas calorias e ainda auxiliam diminuindo a pressão arterial, melhorando a capacidade cardiorrespiratória e melhorando a circulação sanguínea.

Contudo lembre: este exercício exigirá muito de seus joelhos e pés, portanto faça uma avaliação antes de iniciar e invista em tênis específicos para corrida.

Ciclismo

Este é um bom exercício para quem está iniciando, pois exige um pouco menos do corpo e não prejudica a queima de calorias.

É bom observar que cada vez mais as cidades estão investindo em infraestrutura para dar suporte as bicicletas. Portanto, este movimento possibilita que elas façam parte do cotidiano das pessoas.

Muito mais do que cuidar da saúde, o hábito de andar de bicicleta diminui o trânsito e a emissão de CO2, e muitas pessoas já trocaram o transporte de automóveis comuns pela bicicleta.

Ou seja: é bom para você, para a sociedade e para o meio ambiente.

Spinning

Uma modalidade que combina exercícios de alta intensidade com música e bicicleta é o Spinning.

As aulas são geralmente de 45 minutos e garantem grande queima de calorias, com definição dos músculos das pernas e bumbum. Em uma aula de alta intensidade é possível perder até 500 calorias.

Zumba

Para quem ama dançar e os ritmos nada melhor do que combinar essas duas paixões com a queima de muitas calorias.

A zumba combina exercícios aeróbicos com dança latina, 1 hora dessa aula poderá render uma perde de até 800 calorias e melhorará seu gingado.

CrossFit

Essa modalidade exigirá de você dedicação e superação. Inspirado em treinamento de academias militares o CrossFit é uma das sensações do momento.

Ele combina exercício de força com exercícios de aeróbicos, como levantamento de peso, flexões, agachamento e saltos.

Muitas acadêmicas estão surgindo dedicando sua atenção à prática exclusiva do CrossFit, uma aula de 1 hora poderá ser responsável pela perda de até 1000 calorias.

Prática de remo

Esse exercício também entra na lista de atividades completas, ele trabalha os principais músculos dos braços, das pernas e abdominais.

Ele auxilia no aumento da capacidade pulmonar e no desenvolvimento da concentração. Em 1 hora de remada é possível queimar até 600 calorias.

Portanto, para você que precisa mudar de vida: nada melhor que começar aos poucos.

Inclua caminhadas na sua rotina, sempre que der troque a saída de carro por uma caminhada é válida, use escadas ao invés de elevadores sempre que possível.

Lembre de consumir água no lugar de sucos e refrigerantes, faça atividades ao ar livre e separe alguns minutos para alongar seu corpo assim que acordar.

Portanto com essas dicas você ai ter uma saúde maravilhosa!

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🥇 Receitas Low Carb – Saiba tudo! 🤔

Você está aí precisando perder uns quilinhos? Tem tentado academia, dietas, tem pensado muito sobre como poderia perder peso até que encontrou a Dieta Low Carb?

Portanto parabéns! Este texto é para você! Se você iniciou a dieta agora e não tem nem ideia de como variar os pratos, leia este artigo até o final e fique por dentro de como você pode manter o seu corpinho em dia com essas maravilhosas receitas.

Pãozinho Low Carb

Ingredientes:1 ovo, 25g de queijo branco em pequenas tiras 3 colheres de requeijão, 1 colher de fermento

Preparo: primeiramente bata o ovo com o queijo ralado e o requeijão e vá acrescentando o fermento aos poucos sem parar de bater. Coloque a massa em um recipiente raso, próprio para colocar no microondas por 4 minutos.

Depois é só retirar a massa com cuidado e colocar o recheio que mais gostar em uma metade e feche com a outra. Portanto, por último, coloque numa sanduicheira untada e vá virando aos poucos até chegar ao ponto que você deseja.

Pão com farinha de coco e linhaça

Ingredientes:6 ovos, 2 xícaras de farinha de linhaça, 1/2 xícara de farinha de coco, 6 colheres de leite de coco, 3 colheres de fermento químico para bolo

Preparo: Primeiramente bata os ovos em uma batedeira até ficar homogêneo e vá colocando as farinhas com o leite de coco. Enfim, quando tudo estiver bem misturado, coloque o fermento químico.

Para finalizar Coloque a massa untada no forno a180ºC por 30 minutos.

Frango com mel

Ingredientes:300g de Peito de Frango em cubos temperados, ½ Manga madura, 1 Vidro de Leite de Coco, 1 pitada de Pimenta Caiena, 1 colher de Mel, 1 colher de Cebolinha picada, ½ pimentão verde cortado em cubos, ½ limão, sal, azeite

Preparo:  Primeiramente tempere os cubos de frango com sal, pimenta e limão e frite os cubos de frango no azeite até dourarem.  Entretanto, vá acrescentando o pimentão, cebolinha picada, e refogue por 2 minutos aos poucos.

E portanto, para finalizar: no liquidificador, bata a manga, leite de coco e o mel até ficar homogêneo. Coloque o molho por cima do frango e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 3 minutos ou até que reduza até a metade.

Veja também: Doces Low Carb – tudo o que você precisa saber

Trufas com oleaginosas

Ingredientes:½ xícara de amêndoas cruas, ¼ xícara de castanhas de caju cruas, ¼ xícara de nozes cruas, adoçante, 4 colheres de creme de leite, 100 g de chocolate amargo com 70%.

Preparo: Primeiramente bata todas as oleaginosas no liquidificador até virarem uma farinha e coloque o adoçante e misture com o creme de leite.

Deixe a massa no refrigerador por 30 minutos e depois modele bolinhas. Coloque no freezer por 30 minutos e derreta o chocolate no microondas ou em banho-maria.

E portanto, para finalizar: mergulhe as bolinhas no chocolate e coloque em uma forma coberta com filme plástico. Coloque no refrigerador até ficarem duras.

Pão de farinha de castanhas-de-caju

Ingredientes:1 xícara de farinha de castanha de caju, 1 colher cheia de óleo de coco, ½ colher de mel, ½ colher de psyllium, 1 pitada de bicarbonato de sódio, 1 colher de fermento em pó, 4 gemas, 4 claras batidas em neve, ½ xícara de água

Preparo: Primeiramente misture todos os ingredientes secos. Bata as claras em neve.

Além disso, misture na batedeira as gemas aos ingredientes secos e coloque ½ xícara de água ou outra de leite. Por fim, acrescente as claras em neve suavemente.

Portanto, para finalizar: coloque em uma forma untada, sendo que pode ser dividido em formas para pão-de-forma e coloque no forno preaquecido em temperatura 180° C por 30 minutos.

Crepioca de queijo

Ingredientes:1 ovo, 1 colher de goma de tapioca, 1 mozzarella ralada, 1 fatia de queijo branco

Preparo:  Primeiramente junte o ovo, a tapioca e a mozzarella ralada e misture tudo até ficar homogêneo.

Depois disso vá temperando de acordo com seu gosto, depois coloque numa frigideira untada com azeite extra virgem. Entretanto, espere uma parte dourar e, vire e, recheie com queijo branco. Depois é só fechar

Panqueca de farinha de coco

Ingredientes:1 colher de farinha de coco, 1 ovo, 3 gotas de mel, 1 colher de manteiga derretida, canela em pó

Preparo: Primeiramente misture a farinha, o ovo e as gotas de mel com um garfo.

Em uma frigideira antiaderente ou com um fio de azeite bem aquecida, coloque lentamente a panqueca e vire após um minuto. Portanto, depois disso tudo, junte com a manteiga derretida e a canela.

Tacos Low Carb

Ingredientes da massa:4 ovos, 4 colheres manteiga derretida, 4 colheres de requeijão cremoso, 4 colheres de coco ralado, 4 colheres de leite de coco, 1 colher fermento químico, sal, adoçante ou algumas gotas de mel

Ingredientes do recheio:1 lata atum, 2 fatias de queijo mozarela picado, ¼ cebola roxa picada, azeitonas sem caroço picadas. Depois acrescente: orégano, pimenta calabresa, canela em pó, 1 limão pequeno, molho de pimenta, sal, pimenta-do-reino

Preparo: Primeiramente misture todos os ingredientes da massa até ficar homogênea. Misture todos os ingredientes do recheio e deixe na geladeira até a hora de montar o prato.

Em uma frigideira antiaderente ou com um fio de azeite já aquecida, coloque um pouco da massa para ficar uma camada fina. Tampe a frigideira e deixe no fogo baixo até a borda escurecer.

Portanto, para finalizar: vire o lado da massa e deixe até a massa ficar crocante. Retire do fogo e cubra metade da massa com o recheio e dobre ao meio.

Chocotone

Ingredientes: 8 ovos, 2 xícaras de água, 200 g de manteiga, 2 colheres de sopa de essência de panetone, 1 xícara de adoçante culinário, 1 colher cheia de fermento em pó, 1 xícara de farinha de castanha de caju1 xícara de farinha de coco, 1 tablete de chocolate 85%

Preparo:Bata os ovos até dobrar de volume.

Derreta a manteiga, depois junte a água e a essência e misture, mas a temperatura não deve estar muito quente antes de juntar a manteiga aos ovos.

Quando estiver na temperatura ambiente, junte as farinhas, o adoçante e misture.

Acrescente o fermento, misture bem e junte a massa aos ovos com cuidado, de baixo para cima. Separe duas formas de papel para panetone pequeno, divida a massa em duas partes.

Espete e afunde na massa junto com o tablete de chocolate picado na meta de baixo e depois na que fica em cima

Coloque as formas de papel sobre outra e leve ao forno alto por 45 minutos.

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🥇 Diane 35: Conheça Esse Método Contraceptivo 🤔

A gente que é mulher tem que estar atenta a um mundo de informações, não é mesmo? Todos os dias vivemos à base de escolhas que só quem é mulher sabe como são difiíceis de fazer.

Entre todas essas escolhas, temos que pensar sobre qual é o melhor método contraceptivo para nós. De acordo com aquilo que o nosso corpo precisa.

Para tanto, um dos métodos de contracepção mais usados por mulheres que não querem engravidar são os anticoncepcionais. Dentre eles, existe o Diane 35 que foi lançado no Brasil em meados dos anos 90.

Entretanto, até hoje ele é um dos anticoncepcionais mais indicados pelos ginecologistas brasileiros. O motivo é simples: ele pode ser usado por mulheres de todas as idades que precisam exercer controle sobre sua reprodução.

Portanto, o Mulher K separou as perguntas mais frequentes sobre o Diane 35 e destacou as respostas abaixo. Se você tem dúvidas sobre qual anticoncepcional usar, leia este artigo até o final.

Qual o valor do Diane 35?

Via de regra cada caixa tem um valor inferior a R$45,00, mas você deve analisar bem as farmácias de sua região antes de comprar pois poderá haver diferenças entre os as farmácias.

E se pesquisar bem, você encontra redes de farmácias que vendem este anticoncepcional em grandes quantidade e com descontos bastante altos.

As caixas contam com com uma cartela de 21 comprimidos, contudo através das nossas pesquisas encontramos farmácias que vendem até 3 cartelas do Diane por R$37,40  o que representa um desconto de mais da metade do valor original.

Diane 35 possui uma versão genérica?

Tem sim. E a versão genérica pode ser encontrada facilmente em farmácias e até em sites online. As garantias de funcionamento do remédio não mudam por ser uma versão genérica, entretanto o preço sim!

Portanto, se você quer buscar uma versão genérica, basta fazer a sua busca digitando o nome dos princípios ativos: acetato de ciproterona e etinilestradiol. Algumas marcas genéricas são a Artemidis, Diclin, Lydian e Repopil.

Diane 35 se vende sem receita?

Sim, vende sem receita. Mesmo se tratando de um medicamento, ele não é tarjado em níveis muito elevados portanto você pode chegar na farmácia e comprar sem receita: simples assim.

Veja mais:Herpes Genital: Prevenção, Sintomas e Tratamento

Como tenho acessa à bula do Diane 35?

A bula do Diane 35 estará presente na caixa do anticoncepcional, entretanto você também pode ter acesso a ela pesquisando online. Digite em seu navegador “Diane 35 bula” e acabe com todas as suas dúvidas.

Esqueci de tomar anticoncepcional:o que fazer?

Assim como todo medicamento anticoncepcional, se você quer que o Diane 35 faça o efeito desejado é importante ressaltar que você deve seguir à risca a forma de tomar esse anticoncepcional.

Se por acaso vier a esquecer de tomar ele algum dia, observe as seguintes situações:

  • Se você esqueceu de tomar o comprimido no horário habitual e ainda não se passaram 12 horas desde o horário que deveria ter tomado, você não corre risco de engravidar. Portanto, tome o quanto antes e administre a próxima dose no horário correto;
  • Contudo, se o esquecimento passou de 12 horas do horário habitual, o anticoncepcional já não funciona. Portanto se você manteve relações sexuais nesse período é importante buscar outra forma de se prevenir.

Entretanto, as condições do esquecimento dependem das variáveis. Se você esqueceu de tomar na primeira semana do início da medicação, está mais suscetíveis a resultarem em uma gravidez.

Esquecimento esporádico na segunda semana de administração tem menos chances de resultarem em uma gravidez não planejada, pois o anticoncepcional já está agindo em seu organismo.

Se você teve relações sexuais desprotegidas o ideal é tomar o comprimido assim que lembrar e continuar a tomar nos horários habituais dos dias seguintes.

Agora se houve esquecimento na terceira semana, você também não corre risco de engravidar, mas para que não haja dúvidas, interrompa a administração do anticoncepcional e espere 7 dias para que a menstruação se manifeste.

É importante ressaltar que essas hipóteses levam em consideração o esquecimento de 1 dia, se houveram mais situações o efeito do anticoncepcional está comprometido e não é indicado manter relações sexuais desprotegidas nesse período se você quiser evitar uma gravidez.

Onde encontro a fórmula do Diane 35?

Primeiramente é importante dizer que essas informações podem ser consultada na bula que vem dentro da caixa do Diane 35, mas também poderá ser encontrada na versão online da bula.

O Diane 35 é produzido nos laboratórios da Bayer. Cada caixa com 21 comprimidos possui: 2 mg de acetato de ciproterona e 0,035 mg de etinilestradiol.

É o acetato de ciproterona que contribui para o controle do desenvolvimento acelerado dos pelos, queda dos fios e auxilia na suavização de acnes e seborreia

Como devo tomar esse anticoncepcional?

Todas as orientações sobre como administrar o Diane 35 estarão presentes na bula que vem junto com cada caixa.

De maneira geral, o uso indicado é iniciar o consumo no primeiro dia do ciclo menstrual e tomar as 21 pílulas sem interrupção.

Indicamos que não haja escapes e que o anticoncepcional seja ingerido no mesmo horário todos os dias. Seguindo todas as orientações há mais chances de eficácia do Diane 35.

Após o término da cartela o fluxo menstrual da mulher deverá surgir em até 7 dias. O uso do anticoncepcional deverá ser retomado no 8ª dia, mesmo que o período da menstruação ainda não esteja encerrado.

Lembrando que qualquer falha na administração poderá comprometer os resultados esperados.

Terei alteração de peso após começar a tomar o Diane 35?

Mulheres que possuem tendência a ter retenção de líquidos relataram percepção do aumento da massa corporal após iniciar o uso de Diane 35.

Também há relatos de pacientes que sentiram a sensação de perda de peso durante a administração. Geralmente esses sintomas desaparecem após alguns meses.

A quais efeitos colaterais estarei exposta?

Qualquer medicamento que altere e atue diretamente com os hormônios poderá apresentar algum efeito colateral. Contudo, pessoas que tomam Diane 35 relatam:

  • Dores corporais;
  • Náusea;
  • Tontura;
  • Vômito;
  • Alteração do humor;
  • Retenção de líquidos;
  • Aumento de massa corporal;
  • Sinais de depressão;
  • Diminuição da libido;
  • Reações alérgicas;
  • Trombose;
  • Risco de derrame;
  • Pressão alta;
  • Urticária;
  • Alguns tipos de tumores e cânceres;
  • Pedra vesicular;
  • Lúpus;
  • Doença de Cronh;
  • Colite ulcerativa.

Portanto, qualquer que seja a reação adversa que levante qualquer tipo de dúvida deve ser levada prontamente ao conhecimento de seu médico, e você deverá cessar imediatamente a administração do Diane 35.

 

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🥇 Suco de couve – Benefícios à saúde! 🤔

Olá meninas! Hoje o artigo é super saudável. A couve é super versátil, cheia de nutrientes e também ajuda quem quer emagrecer. Da mesma forma que os outros vegetais de folhas verdes, a couve fornece grandes quantidades de vitaminas e minerais. Eles são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo. Além de ser saborosa,  a couve tem poucas calorias, traz saciedade e diversos nutrientes.

As folhas verdes

Grande parte das folhas verdes são perfeitas para fornecer nutrientes com poucas calorias. Elas são uma ótima fonte de cálcio, que é livre de gordura e também é facilmente absorvida.

As folhas verdes são uma excelente fonte de vitamina A, na forma de betacaroteno. Aliás, elas protegem contra o câncer, doenças cardíacas, catarata e outras doenças. Isso se deve às suas propriedades antioxidantes,o que faz com que o sistema imunológico mantenha-se em forma.

Muitas delas são ricas em magnésio e ácido fólico, o que auxilia na saúde dos ossos e do coração. O ácido fólico, por sua vez, oferece benefícios adicionais. Ele ajuda na produção de glóbulos vermelhos, bem como nas atividades do cérebro. Além disso,  reduz os níveis de homocisteína do sangue, mantendo o corpo protegido de fraturas ósseas.

Você sabe o que são os fitonutrientes?

Primeiramente, saiba que os fitonutrientes, também chamados de fitoquímicos, são um grupo de nutrientes que trazem melhoria no sistema imunológico. Além disso, possuem ação anti-inflamatória, antiviral, antibacteriana, e antioxidante, reparando dessa forma o tecido das células.

A couve possui fitonutrientes carotenoides que cuidam da visão, prevenindo a degeneração das células responsáveis pela visão. Isso sem falar que também são antioxidantes, ajudam a repor as vitaminas C e E e também produz mais energia para o corpo.

Quais os benefícios da Couve?

Inegavelmente, a couve traz diversos benefícios à saúde! Separei uma lista com os principais deles:

  • Ela é excelente no combate ao colesterol, visto que possui a maior capacidade de redução dos níveis de colesterol de todos os vegetais geralmente consumidos.
  • A couve é rica em vitamina K. Isso faz com que beneficie os ossos, o sistema nervoso, a coagulação do sangue e também aumente a massa óssea e ajude os pacientes com a doença de Alzheimer.
  • Previne o câncer, pois seus compostos contêm enxofre. Isso impede a proliferação do câncer de pulmão, colorretal, de mama e de próstata, em diferentes estágios.
  • Combate a diabetes, pois suas fibras diminuem os níveis de glicose. Para diabéticos tipo 2, melhora os níveis de lipídios e de insulina no sangue. A couve também é rica em ácido alfa-lipóico, que diminui os níveis de glucose e aumenta significativamente a sensibilidade à insulina.
  • As fibras que ela possui ajudam a manter a quantidade de água no intestino e previnem as constipações, promovendo a regularidade e mantendo o sistema digestivo saudável.
  • As folhas de couve são ótimas para a pele e o cabelo, pois apresentam muita vitamina A.  Ela produz o sebo que mantém a hidratação das células. A couve é importante, também, para o crescimento e a renovação de todos os tecidos corporais. Isso inclui os da pele e do cabelo. Já a vitamina C ajuda a produzir e manter o colágeno na pele, enquanto o ferro atua na prevenção à queda de cabelo.
  • O ácido fólico presente na couve possui a função de produzir novas células. Além disso, diminui o risco de problemas cardíacos e o surgimento de lábio leporino nos bebês.
  • Limpa o organismo de toxinas nocivas.

O suco de Couve

O suco de couve vem sendo cada vez mais utilizado em dietas para perder peso. Afinal, ele é um dos melhores desintoxicantes para corpo, pois tem o poder de eliminar toxinas e gordura do organismo, sendo uma rica fonte de vitaminas e minerais.

Seu suco é “detox”, ou seja, é um suco que ajuda a desintoxicar o organismo. Aliás, o suco de couve também ajuda na perda de peso. Além disso, é super fácil de ser preparado, barato, rico em fibras e vitaminas do complexo B, que regulam o funcionamento do intestino.

Receitas de suco de couve

Primeiramente, é importante frisar que o indicado é que os sucos sejam tomados pela manhã, em jejum, e sem utilizar nenhum tipo de adoçante.

Suco de couve com laranja

Ingredientes: 2 laranjas, 2 folhas de couve, mel, 1 l de água

Modo de preparo: Lave as folhas e retire os talos. Corte as laranjas em rodelas e retire as sementes. Bata no liquidificar por 30 segundos e coe.

Suco de couve com limão

Ingredientes: 1 folha de couve, ½ limão, 1 l de água

Modo de preparo: Lave bem as folhas e retire os talos, coloque a couve no liquidificado com o suco de limão, acrescente a água e bata todos os ingredientes. Use mel, caso deseje adoçá-lo.

Suco de couve com cenoura

Ingredientes: 4 folhas de couve, 2 cenouras, 2 l de água, mel

Modo de preparo: Lave as folhas de couve e pique a cenoura. Bata tudo no liquidificador com a água e adoce a gosto.

Suco de couve com laranja e gengibre

Ingredientes: 1l de água, 1 folha de couve manteiga, suco de 3 laranjas, 2cm de gengibre, mel

Modo de preparo: Bata no liquidificador a couve manteiga, sem o talo, junto com o suco de 3 laranjas, o gengibre picado e a água. Adoce com mel se desejar.

Suco de couve com limão e hortelã

Ingredientes: 250 ml de água, 2 folhas de couve manteiga, o suco de 1 limão, folhas de hortelã, mel

Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e adoce se quiser.

Suco de couve com cenoura, maçã e limão

Ingredientes: 3 folhas de couve, 4 cenouras, 2 maçãs, 2 limões, mel

Modo de preparo: Coloque a couve, as cenouras e a maçã picadas no liquidificador e acrescente o suco de limão. Adoce se quiser.

Suco de couve e pepino

Ingredientes: 5 folhas de couve, 3 maçãs, 1 limão, 1 pepino, mel

Modo de preparo: Lave os ingredientes, tire os talos da couve, pique a maçã, corte o pepino em rodelas depois de descasca-lo e esprema o limão. Coloque tudo no liquidificador e bata. Adoce se quiser.

Suco de couve com melancia

Ingredientes: 3 fatias de melancia, 2 folhas de couve,1 colher de gengibre ralado, 1 colher de linhaça triturada, 250ml de água.

Modo de preparo: Retire o talo da couve, acrescente os demais ingredientes e bata tudo no liquidificador.

Suco de couve com melancia e açaí

Ingredientes: 2 fatias de melancia 1 folha de couve, 1 colher de açaí, 1 limão, 1 colher de gengibre ralado.

Modo de preparo: Retire o talo da couve, retire o suco do limão, junte com o açaí e o gengibre ralado. Bata tudo e adoce com mel, se desejar.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Conheça as indicações e efeitos colaterais da Losartana 🤔

O que é Losartana?

Losartana é um medicamento que funciona para combater problemas de pressão arterial. É um medicamento fácil de encontrar em farmácias e drogarias, e que tem um valor acessível, que se aproxima de R$10,00.

Contudo, é possível encontrar variações do valores de estabelecimentos para estabelecimento. Via de regra, cada caixa do Losartna contém 15 comprimidos.

Entretanto, a forma de tomar desses medicamento devem seguir a risca as orientações na bula.

Como funciona o Losartana?

A ação do Losartana acontece principalmente nos vasos sanguíneos, e age diminuindo a resistência para fazer com que o sangue flua com mais facilidade. Portanto, melhora significativamente a circulação do sangue.

E é exatamente isso que faz com que a pressão arterial permaneça estável. Afim de atingir o efeito máximo da medicação é muito importante usar o medicamento nos horários certos.

A sua ação, enfim, demora de 3 e 6 semanas para que os pacientes consigam perceber os efeitos.

Como posso iniciar o tratamento com o Losartana?

Primeiramente antes de começar o tratamento com Losartana é importante consultar a opinião do seu médico. Contudo, o fabricante, através da indicação da bula, aconselha o início do tratamento com 50 mg ao dia.

Via de regra a manutenção do tratamento varia entre 25 a 100 mg, entretanto qualquer medicamento deverá ser usado apenas com orientação do seu médico especialista. Apenas ele poderá verificar as condições de saúde.

Portanto, não respeitar essa orientação poderá colocar em risco a efetividade do tratamento e a saúde do paciente.

Quais são os efeitos colaterais de Losartana?

A maior parte dos medicamentos sempre podem vir a causar algum tipo de efeito colateral. Isso é algo realmente esperado quando consumimos qualquer que seja a substância.

Da mesma forma, no caso da Losartana foram verificados os seguintes efeitos colaterais: dor peitoral, cansaço, fraqueza, anemia, diarreia, dores na região das costas, sensação de ter contraído gripe e bronquite.

Portanto, se  ao iniciar o tratamento você perceber algum desconforto que pareça estar fora do normal vá par ao médico! Apenas ele poderá te ajudar a identificar os sintomas.

É importante dizer que sempre que iniciar um novo tratamento, ao surgir qualquer sintoma o paciente deverá estar atento.

Veja aqui: Como Tratar a Diabetes Gestacional?

Quais são as contraindicações da Losartana?

Da mesma forma que os efeitos colaterais, Losartana tem contraindicações. Não é indicado para mulheres gestantes ou lactantes não devem fazer o uso desse medicamento em nenhuma hipótese.

O cuidado nesse período da vida da mulher é redobrado, pois além do organismo estar passando por inúmeras transformações, muitas substâncias podem ser repassadas ao bebê através do sangue e do leite.

Então há muita vigilância sobre qualquer tipo de medicamento administrados por mulheres grávidas, uma vez que tudo que ela ingere pode afetar negativamente a geração do feto ou o desenvolvimento do bebe que mama.

Se houver qualquer suspeita de gravidez antes do início do tratamento, não hesite em fazer um teste de gravidez, o mais seguro é o teste de sangue.

Se uma gravidez foi descoberta após o início do tratamento, pare imediatamente a administração do medicamento e marque uma consulta o quanto antes com seu médico ginecologista ou obstetra.

Losartana e o Câncer

Alguns estudos científicos apontaram uma contribuição do uso do Losartana em pacientes que estão em tratamento de câncer de mama e de pâncreas.

O estudo apontou que o Losartana atuou como um facilitador da dilatação dos vasos sanguíneos localizados próximos ao local do tumor, fazendo com que a ação da quimioterapia fosse mais eficaz nessa região.

Ainda serão necessários mais estudos para comprovar esses benefícios, mas a comunidade científica já atua na observação do tratamento combinado para que possa comprovar ou não essa ajuda.

Todas as notícias de auxílio no tratamento ao câncer são feitas com muita responsabilidade e cuidado para não nutrirem falsas esperanças as pessoas que lutam contra essa doença.

Por isso é preciso a realização de estudos sérios e que realmente comprovem a melhoria no tratamento. Sempre questione a comprovação científica de qualquer informação que poderá comprometer sua saúde de alguma forma.

Informações gerais para os pacientes

É sempre importante ressaltar a importância de acompanhamento médico antes de administrar qualquer tipo de medicamento.

As informações que constam na bula são baseadas em casos mais comuns, ou seja, não possuem informações suficientes para levar em conta as condições individuais de cada paciente.

Nunca faça automedicação e não aconselhe ninguém a fazer, essa atitude pode prejudicar tratamentos e colocar em risco a saúde das pessoas.

Outra questão importante é a responsabilidade na administração do Losartana, o paciente deverá seguir rigorosamente as indicações do seu médico.

Se por acaso vier a esquecer de tomar, calma!

Se por acaso houver superdosagem entre em contato com seu médico sem hesitar. Sempre carregue consigo informações sobre as medicações que você ingere, pois além dos efeitos colaterais comuns podem surgir outros.

Em casos de acidentes, essas informações poderão auxiliar na decisão médica mais assertiva para garantir sua saúde

Como todo medicamento, o Losartana deverá ser guardado em local adequado, longe do alcance de crianças, com abrigo do sol e sem umidade.

Não consuma medicamentos que possuírem o lacre de segurança violado ou danificado.

Portanto sempre compre em farmácias e drogarias que você confia. Nunca aceite remédio de outras pessoas pois a eficácia da ação do Losartana não depende apenas do remédio, mas das suas condições.

Bula e Informações

Para informações sobre opções genéricas desse medicamente consulte um médico especialista. Só substitua medicação se seu médico indicar.

A bula com as principais informações sempre estará dentro da caixa, mas se por algum motivo ela for extraviada, consulte a bula na internet.

Busque por informações do laboratório fabricante para garantir fidelidade da informação.

A manutenção da saúde também está atrelada a uma boa alimentação e à prática de exercícios físicos regulares.

Com ajuda do seu médico monte um programa de exercícios que poderão contribuir para a circulação sanguínea e se alimente de maneira saudável. Comunique seu médico sobre o histórico de saúde dos seus familiares próximos.

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🥇 Diabetes gestacional: O que é? Quais os tratamentos? Saiba TUDO Aqui! 🤔

Olá meninas! Hoje o assunto é Diabetes Gestacional. Você sabe o que é? Se não sabe ou quer saber ainda mais, é só ler esse artigo até o final!

Aliás, você sabe como ocorre a Diabetes? O nosso pâncreas, quando saudável, produz um hormônio chamado de insulina. Esse hormônio armazena os excessos, enquanto uma outra parte se transforma em fonte de energia. Pois a diabetes surge justamente quando essa produção da insulina não fornece ao organismo a quantidade necessária de energia.

O que é a diabetes gestacional?

A diabetes gestacional consiste no aumento dos níveis de açúcar no sangue durante o período gestacional, em gestantes que antes de engravidar não apresentavam diabetes. Ela é, geralmente, diagnosticada por volta do 3º trimestre e é curada sozinha após o parto. No entanto, apesar de se curar sozinha, é preciso tratar para evitar o surgimento de complicações, como em qualquer doença.

Quando a mulher engravida, ela necessita de insulina em dobro para que possa fornecer energia para o bebê. Afinal, ele precisa da insulina para que possa equilibrar os níveis de açúcar do seu próprio organismo. Aliás, a necessidade de insulina vai aumentando conforme o bebê cresce.

A falta de insulina, nesse caso, ocorre porque, durante a gestação, o organismo passa por diversas alterações hormonais. A diabetes gestacional é desenvolvida pelos hormônios da placenta, que fazem com que aumente o açúcar no sangue durante a gravidez.

Diabetes antes da gravidez

Primeiramente, algumas mulheres acabam recebendo o diagnóstico de diabetes gestacional quando, na verdade, já tinham diabetes anteriormente e não sabiam. Nesse caso, a diabetes não se cura, por não se tratar de diabetes gestacional.

Para as mulheres que já sabem que são diabéticas, é preciso procurar um médico antes de tentar engravidar, para que possa manter sob controle os níveis de açúcar. No entanto, existem determinados remédios para diabéticos que não devem ser usados durante período gestacional.

Como é feito o diagnóstico?

Durante o pré-natal, o ginecologista ou então o obstetra, solicita alguns exames para detectar os possíveis fatores de risco. Por volta de 20 semanas de gestação, é comum o pedido de exames para checar o nível da glicemia, ainda que não hajam riscos evidentes para o problema. Alguns dos exames gestacionais são:

O ultrassom

Esse exame não mede a glicose do sangue, mas é super importante para detectar quaisquer alterações que podem ser causadas devido à diabetes gestacional.

Por exemplo, o aumento do líquido amniótico e o crescimento rápido do bebê, podem indicar que o organismo da mãe não está conseguindo controlar os níveis de glicose. Nesse caso, alguns outros exames complementares podem ajudar no diagnóstico.

Exame de glicose em jejum

Esse exame mede o nível de açúcar no sangue, após um jejum de 8 a 12 horas.  Trata-se de um exame de sangue padrão. O sangue é coletado através de uma punção na parte interna do braço. Caso o nível de glicose esteja alto, pode ser que a insulina gerada não esteja sendo o suficiente.

Exame da curva glicêmica

Quando há alguma alteração nos resultados, o médico geralmente solicita um exame de curva glicêmica. Ele mede a quantidade de glicose fica no sangue após a ingestão de alimentos ricos em açúcar.

Para que seja feito esse exame, a gestante deve bebe um líquido doce e, após aguardar uma hora, uma amostra do sangue é coletada. Depois de duas horas, outra amostra é coletada, e na terceira hora, mais uma amostra. Dessa forma é possível descobrir de que forma os níveis de glicemia  decaíram naquele período de tempo.

Mulheres que apresentam diabetes gestacional devem sempre acompanhar o nível de glicose no sangue por meio de testes frequentes. Após 1 mês e meio do nascimento do bebê, novos exames devem ser refeitos, para que o médico possa se certificar de que se tratava de diabetes gestacional.

Diabetes gestacional tem cura?

Como eu disse anteriormente, ela normalmente desaparece depois do parto, visto que o metabolismo da mãe volta ao normal. Caso os sintomas da diabetes persistam após 1 mês e meio do parto, é bastante provável que a pessoa já tivesse diabetes antes de engravidar, e esse quadro apenas se agravou por conta da gestação.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Quais são os sintomas?

A diabetes gestacional, geralmente, não apresenta nenhum sintoma. Por isso é tão importante realizar os exames frequentes. Através deles o diagnóstico pode ser feito logo no início e a diabetes gestacional pode ser controlada.

No entanto, podem aparecer aluns sintomas:

  • Visão embaçada;
  • Aumento de sede e / ou fome;
  • Cansaço no corpo;
  • Pernas e pés inchados;
  • Inflamação urinária;
  • Aumento da vontade de urinar;
  • Ganho de peso exagerado da mãe e do bebê.

Quais são os riscos da diabetes gestacional?

  • Rompimento da bolsa antes da data do nascimento, levando a um parto prematuro.
  • Aumento do risco de pré-eclâmpsia.
  • Doenças cardíacas no bebê.
  • Desenvolvimento da síndrome da angústia respiratória no bebê ao nascer.
  • Desenvolvimento de doenças cardíacas no bebê.
  • Hipoglicemia no bebê após o nascimento.
  • Risco de obesidade infantil.
  • Desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2.
  • Ter diabetes gestacional numa outra gravidez.
  • Quanto maior a idade da mãe, maior a possibilidade de desenvolver a doença.
  • Ter parentes de primeiro grau com diabetes aumenta as chances de diabetes gestacional.
  • Mulheres que já possuem intolerância ao açúcar costumam ter maiores riscos de desenvolver diabetes gestacional.
  • Dar à luz a bebês acima do peso.

O que pode acontecer durante a gravidez?

Caso não seja controlada, a diabetes gestacional trará vários riscos para mãe e para o bebê. Afinal, 2/3 do açúcar da mãe atravessará a placenta e chegará ao bebê. O pâncreas da mãe irá produzir mais insulina do que o necessário.

Dessa forma, o bebê irá crescer mais do que deveria. Ao aumentar o crescimento dos órgãos e tecidos, pode ocorrer a malformação do feto, levando a hipertrofia em diversos órgãos. Isso irá prejudicar a função do coração e do fígado, além de dificultar a respiração. Todas essas alterações podem fazer com que o bebê acabe não sobrevivendo depois do nascimento.

Como prevenir a Diabetes Gestacional?

Existem certos meios de evitar a diabetes gestacional. Eles estão geralmente relacionados a uma alimentação saudável. Além de controlar a alimentação durante a gestação e ganhar peso de forma moderada, é muito importante fazer exercícios físicos regularmente, além de fazer o pré-Natal.

Qual a forma de Tratamento?

O tratamento irá depender dos níveis de açúcar no sangue. Pode ser indicado apenas uma dieta adequada, exercícios físicos ou então remédios hipoglicemiantes orais e até mesmo insulina, em alguns casos.

É importante que a gestante evite consumir doces, frituras, manteiga, chocolate, refrigerantes e sucos industrializados em excesso.

Exercícios recomendados para diabetes gestacional

  • As caminhadas são ótimas para mulheres grávidas que sejam sedentárias.
  • As gestantes que já fazem exercícios podem começar a fazer uma corrida leve.
  • Fazer pilates não só melhora o condicionamento físico, como também ajuda na postura, na respiração, no batimento cardíaco e no fortalecimento dos músculos.
  • A bicicleta ergométrica também pode ajudar a gestante a manter a forma durante a gravidez.
  • O alongamento impede que os músculos atrofiem e também fornece maior resistência a lesões.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Clomid – O que é? Saiba TUDO sobre esse medicamento! 🤔

Olá meninas! Estava fazendo uma pesquisa recente na internet e li que o número de mulheres que vem enfrentando problemas para engravidar tem aumentado. Os problemas de infertilidade podem ter várias causas, o que acaba comprometendo a vontade de engravidar e também de ser mãe.

Essa situação pode até mesmo levar a casos de crises de ansiedade e até depressão. Entretanto, nos dias atuais existem muitas formas de tratamento.

O que é Clomid?

O Clomid é um medicamento bastante usado para tratar os casos de infertilidade, quando é causada pela dificuldade de ovular. A sua indicação é restringida a pacientes que não conseguem ovular. Além disso, é indicado apenas às mulheres cujo organismo consegue fazer a absorção do citrato de clomifeno sem problemas.

Esse medicamento auxilia no surgimento dos óvulos, permitindo então que eles sejam liberados do ovário para que possa haver a fecundação. Com o uso do Clomid, a ovulação acontece geralmente de 6 a 12 dias, depois da administração do medicamento.

Como é feito o Tratamento?

O tratamento consiste em 3 ciclos que, dependendo das orientações do médico, pode ser de uso contínuo ou  então alternado. Somente após o tratamento é que deve ser feita a tentativa de engravidar. No entanto, caso a gravidez ocorra durante tratamento, o uso do Clomid deve ser imediatamente interrompido.

No primeiro ciclo, a pessoa toma 1 comprimido por 5 dias. Para as mulheres que menstruam, essa etapa deve ser iniciada a partir do 5º dia do seu ciclo menstrual. Caso a ovulação aconteça, não é necessário aumentar a dosagem.

Caso não ocorra a ovulação durante o 1º ciclo, a pessoa inicia o 2º ciclo, no qual a dosagem deve ser de 100 mg pelo período de 5 dias, após aguardar um mês do fim do 1° ciclo. A dosagem não deve ultrapassar as 100 mg diárias. Se, mesmo com o tratamento, a mulher não apresentar ovulação durante 3 ciclos, deve considerar um outro tipo de tratamento.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Aborto espontâneo

O percentual de mulheres que usaram o Clomid e que sofreram um ou mais abortos espontâneos é de 21,4%.

É possível engravidar de gêmeos?

Sim. É importante frisar que o tratamento com o Clomid irá aumentar as chances de engravidar de mais de um bebê. Essa possibilidade e também os possíveis riscos que a gestante poderá correr no seu período de gravidez devem ser analisados e abordados entre médico e paciente, antes que seja feito o tratamento com esse medicamento.

Essa tendência a engravidar de gêmeos se deve ao estímulo no corpo, que acaba liberando mais de um óvulo durante o período fértil. No entanto,  não há garantias reais disso ocorrer.

Vou engordar ao tomar Clomid?

Infelizmente não existe uma resposta definitiva para essa pergunta. Afinal, você deve levar em conta o fato de que cada organismo reage de uma forma diferente quando está sob efeito desse medicamento. Entretanto, existem algumas pessoas que relataram ter ganhado peso ao utilizar. Fato é que ele age no corpo de forma a provocar um aumento na retenção de líquidos, o que resulta na sensação de inchaço.

Além disso, existem relatos de pessoas que fizem que o tratamento com o Clomid aumenta o apetite, provoca alteração hormonal e também ansiedade.

E se eu esquecer de tomar?

Se por caso, você esquecer ou passar da hora de tomar a medicação, nunca tome dois comprimidos juntos, como se fosse uma forma de compensação.

Ao esquecer de uma dose, você pode atrapalhar o tratamento e também o ciclo ovulatório. Por isso, caso isso aconteça, procure orientações do seu médico.

Cuidados especiais a serem tomados

É preciso ser muito cuidadosa, pois existem certos casos em que este tratamento é bastante recomendado: caso haja suspeita de pouca sensibilidade à gonadotrofina pituitária, como é o caso de pacientes que apresentam síndrome do ovário policístico.

Se você utilizar Clomid por um tempo além do recomendado, pode haver alterações na síntese do colesterol, devido ao aumento do índice sanguíneo.

O uso desse medicamento durante gravidez e lactação é totalmente prejudicial. Por isso, para que você possa evitar o uso do Clomid logo no início da gravidez, é bem importante fazer testes ao longo dos ciclos do tratamento, para saber se ocorreu a ovulação. Os testes ajudam ainda a medir a temperatura basal do corpo, observando a paciente cuidadosamente, assim, é possível saber se há algum sinal de ovulação. Um teste de gravidez também precisa ser feito antes de passar para o próximo ciclo de tratamento.

Avisos importantes!

Há alguns registros de que durante o tratamento com Clomid, algumas pacientes apresentaram a Síndrome de Hiperestimulação Ovariana. Com sintomas como o acúmulo de líquidos ao redor do coração, edemas, hidrotórax, dor abdominal aguda, insuficiência renal, acúmulo de líquidos no pulmão, sangramento nos ovários, trombose, torção do ovário, entre outros.

Para maior precaução é bastante indicado a ingestão de uma dose menor.

É imprescindível se consultar sempre com o seu médico caso haja qualquer sintoma diferente, como dor abdominal ou pélvica, aumento de peso, desconforto acompanhado ou não de aumento do abdômen.

Se você sentir que houve alguma mudança no organismo com o uso de Clomid, é muito importante que seja feita uma análise para verificar se surgiram cistos ovarianos através de um exame ginecológico. No entanto, caso isso tenha ocorrido, o tratamento deve ser suspenso até que haja uma regressão total.

Contraindicações

Clomid é contraindicado:

  • A mulheres que já estejam grávidas ou amamentando;
  • A mulheres com doenças no fígado;
  • Problemas de cistos ovarianos;
  • Mulheres com metrorragia;
  • Mulheres que são alérgicas ao citrato de clomifeno ou outro componente;
  • Pacientes com doença no fígado ou histórico de disfunção;
  • Mulheres com tumores hormônio-dependentes;
  • Pacientes com sangramento uterino;
  • Mulheres com cisto no ovário, exceto no caso de ovário policístico;
  • Não deve ser usado se for dirigir veículos ou operar máquinas pesadas.

Efeitos colaterais

Todo medicamento apresenta as suas contraindicações e efeitos colaterais, podendo ser mais fortes em algumas pessoas do que  em outras. Tudo vai depender do organismo de cada um. A posologia e dosagem devem sempre ser prescritas por um médico.

Os principais efeitos colaterais são:

  • Aumento nos batimentos cardíacos.
  • Inchaço no corpo;
  • Desconforto no abdômen;
  • Calor repentino;
  • Dores de cabeça;
  • Falta de lubrificação;
  • Visão embaçada;
  • Reações alérgicas de asma brônquica;
  • Aumento do tamanho dos ovários;
  • Dor ao urinar;
  • Catarata;
  • Convulsão;
  • Ansiedade, depressão;
  • Mudanças de humor;
  • Nervosismo, insônia;
  • Dermatites, urticária;
  • Redução na espessura endometrial;
  • Náuseas.

Primeiramente, é muito importante frisar que você não deve nunca se automedicar. Somente um médico pode receitar o Clomid, caso haja real necessidade. Além disso, os efeitos colaterais devem ser considerados antes de você tomar a decisão de iniciar o tratamento.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Cirurgia de catarata: O que é? Como funciona? Saiba TODAS as informações! 🤔

Você sabia que a catarata é a primeira causadora de cegueira no mundo? Pois é, o assunto de hoje é coisa séria. Ela não pode ser curada com nenhum medicamento e só pode ser removida com cirurgia. Aliás, as intervenções cirúrgicas costumam ser bem rápidas e eficazes. Em cerca de quinze minutos, tudo é resolvido e sua visão fica clara novamente.

A cirurgia proporciona a recuperação de uma visão normal e ainda melhor do que há muito tempo.

O que é e como surge a catarata?

Como eu disse lá em cima, a catarata é a primeira causadora da cegueira no mundo. Mesmo que seja tratável por meio de operação, é um problema de escala mundial. 50% das pessoas que ficaram cegas, no mundo todo, tem como principal fator a catarata.

Existem diversos tipos de cataratas, sendo o mais comum e habitual a catarata relacionada à idade. Ela surge com o a idade.

Existem alguns outros tipos de catarata, como:

  • Catarata congênita, em crianças;
  • Catarata pós-traumática;
  • Catarata resultante de uma doença ocular;
  • Catarata resultante de uma doença sistêmica geral;
  • E até mesmo catarata induzida por uso de drogas, ainda que esse caso seja mais raro de ocorrer.

Em suma, a catarata ocorre quando o cristalino do olho vai ficando opaco, o que impede a entrada da luz, que, afinal, é o que faz com que as pessoas enxerguem.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Sintomas da Catarata

  • Visão embaçada;
  • Visão com brilho;
  • Visão turva (sensação de vista borrada);
  • Forte sensibilidade à luz (chamado de fotofobia);
  • Dificuldade nas atividades do dia a dia.

A catarata não pode ser tratada com medicamentos

Como eu disse lá no começo, não existe nenhum medicamento que trate a catarata, até então. Foram feitos diversos estudos por longos períodos, mas ainda nada foi encontrado. A única solução é, de fato, recorrer à cirurgia. Mas não há motivo para nervosismo: o procedimento é simples e bem rápido. Além disso, após a cirurgia, você vai notar sua visão totalmente renovada.

Como funciona a catarata?

A cirurgia de catarata é feita utilizando um laser e a chamada facoemulsificação. São feitas, então, incisões no olho para que seja introduzida uma cânula no globo ocular, que é ligada a um equipamento que visa aspirar e diluir a catarata.

Atualmente, os médicos estão trabalhando com lentes muito pequenas, com somente dois milímetros de comprimento.  Como são autovedantes,  não exige suturas.

Além disso, existem muitos benefícios. As lentes intraoculares evoluíram,  e com isso tem cada vez mais melhorado sua qualidade ótica.

A função da lente é focar. Até uma década atrás, eram utilizadas lentes unifocais, ou seja, permitiam apenas a melhora na visão de longe. Se a pessoa precisasse ler ou enxergar algo mais perto, era preciso usar óculos.

Hoje em dia só se trabalha com lentes multifocais, ou seja, para perto e longe. Além disso, ainda existem lentes trifocais, que ajudam a visão em distâncias intermediárias, como enxergar o computador, por exemplo.

Recomendações para quem irá fazer cirurgia de catarata

Uma cirurgia de cataratas sem complicações normalmente não leva mais de 10 minutos para ser finalizada. Entretanto, logo após a cirurgia, a pessoa deve descansar em uma área específica para recuperação, até que, devido ao efeito da sedação ou anestesia, deixe de se sentir atordoada. De modo geral, a recuperação pode levar entre 30 minutos e uma hora.

Além disso, a pessoa precisa de um acompanhante para levá-la em casa após a cirurgia.  Além disso, é preciso usar óculos escuros na viagem de volta. Dessa forma, a pessoa estará protegendo os olhos da luz em demasia.

Se, assim que chegar em casa, a pessoa se sentir sonolenta ou cansada, é aconselhável descansar na cama por algumas horas. Seguindo a recomendação do cirurgião de catarata, você já pode remover o tampão que foi colocado no olho algumas horas depois do procedimento.

A medicação pós-operatória é muito simples, também.  Geralmente é prescrito um antibiótico ou anti-inflamatório.

Vale lembrar que, após a cirurgia, nos dias subsequentes, a pessoa pode sentir o olho mais seco. Portanto, o recomendado é utilizar um lubrificante ocular, que pode ser adquirido em qualquer farmácia.

Qual é o tempo de recuperação depois da cirurgia de catarata?

Se, ao remover o tampão do olho você ainda perceber a visão opaca ou embaçada, não se assuste. Pode levar algum tempo até que seu sistema ocular se adapte à nova lente que foi inserida.

Durante esse período de adaptação, algumas pessoas relatam que enxergam as linhas retas de forma ondulada ou distorcida. Se isso acontecer, deve passar em no máximo uma hora.

Além disso, também é bastante normal apresentar vermelhidão no olho operado, ou então, notar maior presença de vasos sanguíneos. Isso se deve à cirurgia e irá desaparecer dentro de poucos dias.

Se você recebeu uma injeção de anestesia na pálpebra, também pode apresentar uma aparência de hematoma no local, como se fosse um olho roxo. Isso também deve desaparecer dentro de poucos dias.

Muitos pacientes alegam ter a visão normalizada algumas horas após a cirurgia de catarata. No entanto, cada pessoa reage de uma maneira diferente e pode ser necessário até uma semana ou duas antes de conseguir enxergar o mundo ao seu redor de forma nítida e aguçada.

Geralmente, você terá uma consulta de acompanhamento com o médico cirurgião de catarata no dia seguinte à realização do procedimento, para se assegurar de que não haverá complicações. Se você não notar qualquer melhoria na visão ou então se você sentir dor nos olhos ou um desconforto grande nos dias seguintes à cirurgia, você deve informar seu médico o mais rápido possível. Dessa forma, ele poderá tomar todas as providências necessárias para que você volte a ter uma visão cristalina.

Às vezes, algumas pessoas afirmam que sentem os olhos secos ou então uma aspereza ocular depois do processo de cirurgia de catarata. No entanto, essas sensações devem diminuir à medida que o olho cura e se recupera do procedimento.

A recuperação total da cirurgia de catarata geralmente se dá em cerca de um mês, quando o olho já estiver totalmente curado. É muito importante consultar um oftalmologista ao menor sinal de problema ocular. Pode ser que não seja nada demais, no entanto, quanto antes o problema for diagnosticado, melhor será a forma de curá-lo.

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🥇 Leucemia: O que é, tipos e tratamento 🤔

O câncer é, com certeza, uma das piores doenças que afetam as pessoas. Além de ser também aquela que gera mais medo, afinal de contas, alguns tipos são uma sentença de morte. Além de ser uma doença que impõe muito sofrimento.

Existe um tipo de câncer que requer bastante atenção e deixa as pessoas bastante inseguras. Principalmente porque algumas pessoas desconhecem a sua gravidade. Esse tipo de câncer é chamado de Leucemia.

Você sabe precisar quando uma pessoa apresenta leucemia? Sabe como pode lidar com esse problema? Não? Então fique tranquila. Eu criei esse artigo justamente para dar a você, minha amiga leitora, um norte. Acompanhe a postagem até o final e saiba tudo sobre o assunto.

O que é leucemia?

A leucemia é um tipo de câncer maligno. Ele começa afetando a medula óssea, que é onde as células sanguíneas são produzidas.

Os leucócitos (chamados de glóbulos brancos) são afetados e passam a se reproduzir de forma descontrolada, causando todos os sinais e sintomas que caracterizam a Leucemia.

A leucemia é dividida em duas categorias. A primeira é a mieloide. Nesse caso, as estruturas afetadas são a célula-tronco mieloides. Isso pode afetar granulócitos, basófilos, monócitos, eosinófilos ou eritrócitos.

A segunda categoria é chamada de linfoide, na qual os linfócitos é que são afetados.

A leucemia pode, também, ser classificada dependendo da velocidade em que as células doentes se dividem. Quando essa divisão ocorre rapidamente, caracteriza-se como leucemia aguda. No entanto, se a divisão for lenta, é provável que o diagnóstico seja de leucemia crônica.

No caso da leucemia crônica, a doença se desenvolve lentamente. As células cancerígenas se desenvolvem de forma semelhante às estruturas normais. Isso permite que os pacientes,ainda que doentes, possam manter certas funções normais do seu organismo.

A leucemia aguda evolui de forma rápida, afetando os blastos (células jovens que ainda não se formaram completamente). Isso acaba comprometendo todas as funções e incapacita o organismo de se defender das infecções.

Quais os tipos de leucemia?

A leucemia apresenta quatro tipos. Cada um deles tem características diferentes e afeta um determinado público. Veja quais são os tipos:

  • Leucemia mieloide aguda

Esse tipo pode aparecer em qualquer pessoa, entretanto, ela geralmente se desenvolve com mais frequência nas pessoas com mais de 65 anos.

É caracterizada pela produção de glóbulos brancos imaturos. Ou seja, produz células de defesa que não conseguem proteger o organismo contra a ação dos vírus e bactérias.

Esse tipo de leucemia tem de ser combatido rapidamente. Afinal, se desenvolve rapidamente e inclusive pode bloquear a formação dos demais componentes do sangue, como as plaquetas e os glóbulos vermelhos.

  • Leucemia mieloide crônica

Nesse tipo de leucemia, a parte afetada é a medula óssea. Ele é mais frequente em pessoas em torno de 50 anos.

Durante a leucemia mieloide crônica, os glóbulos brancos são prejudicados, resultando em estruturas com anormalidade genética. No entanto, essa doença apresenta um alto percentual de cura. Sete entre dez pessoas conseguem se ver livres dela completamente.

  • Leucemia linfoide aguda

Esse é um dos tipos de câncer mais comuns nas crianças. Ela é uma doença não hereditária e que apresenta um alto índice de cura. A cada dez crianças diagnosticadas, nove se curam completamente.

Nesse tipo de leucemia, as células-tronco encarregadas de desenvolver os componentes do sangue adoecem, dificultando o combate a infecções, hemorragias ou, ainda, a oxigenação do corpo.

  • Leucemia linfoide crônica

Esse tipo de doença afeta, mais frequentemente, pessoas que tem mais de 50 anos. Não é considerada uma enfermidade hereditária. Ela é adquirida por hábitos ao longo da vida.

Diferentemente das outras formas de leucemia, o tipo linfoide crônico apresenta casos nos quais um tratamento não se faz necessário. Ele deve ser feito somente quando os glóbulos brancos passam a se desenvolver de forma descontrolada, perdendo funções.

Quais os fatores de risco?

Ainda que as causas exatas de um câncer como a leucemia não sejam conhecidas, existem certos fatores de risco que acabam favorecendo o seu aparecimento.

Um deles é quando ocorrem certas doenças do sangue, como a mielodisplasia e também neoplasias mieloproliferativas.

Pessoas que sofrem com doenças genéticas, como anemia de fanconi, neurofibromatose ou então a Síndrome de Down, apresentam maiores chances de acabar desenvolvendo algum dos tipos listados de leucemia.

A exposição a produtos químicos derivados do benzeno também eleva as chances de desenvolver leucemia. Além disso, se a pessoa já tiver feito algum tratamento prévio com radioterapia ou quimioterapia, ou então tiver sido exposta à radiação ionizante, pode apresentar um dos tipos de leucemia citados.

Quais os sintomas da leucemia?

Primeiramente, uma pessoa portadora de leucemia pode apresentar hemorragias, infecções e também anemias. Isso se deve ao dano na produção de plaquetas, glóbulos brancos e glóbulos vermelhos.

Entretanto, o crescimento descontrolado de células como os linfócitos desencadeia diferentes sintomas. Um exemplo disso é a síndrome anêmica, que surge devido à produção de eritrócitos na medula óssea.

A diminuição das plaquetas pode ainda resultar na síndrome trombocitopênica, causando pequenas hemorragias.

Ademais, a queda dos leucócitos normais pode fazer com que surjam os seguintes problemas: febre, língua dolorida, infecções frequentes, aftas, sudorese excessiva durante a noite e gânglios linfáticos bastante inchados.

Além disso, pessoas com leucemia podem apresentar dores nos ossos, aumento do tamanho do baço, dores nas articulações, problemas relacionados aos órgãos, além de dores no esterno.

De que forma a leucemia é tratada?

Como eu esclareci em algumas partes desse artigo, a leucemia, em vários casos, tem cura. No entanto, para possa ser feito o tratamento ideal, é necessário saber qual tipo de leucemia a pessoa está enfrentando.

No entanto, de modo geral, as pessoas diagnosticadas com leucemia têm a quimioterapia e a radioterapia à disposição para combater esse problema. Além disso, também podem ser feitos a terapia biológica ou então o transplante de células tronco.

Aliás, é se suma importância esclarecer que o tratamento da leucemia é feito em fases. A primeira parte do tratamento é feita até que a doença entre em estágio de remissão completa. A cura surge então com o uso de poliquimioterapia.

Após esse primeiro momento, o tratamento da leucemia vai variar de acordo com o tipo. Ele pode levar menos de um ano ou então até dois anos. Tudo irá depender do tipo e da gravidade da doença.

Ser diagnosticado com leucemia é algo bem difícil, mas saiba que o problema pode sim ser enfrentado e vencido!

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 MaxiFina Funciona? → Preço, Bula, Anvisa e Onde Comprar 🤔

maxifina

Então é mais do que hora de você conhecer o MAXIFINA!

Este suplemento é composto por plantas naturais que colabaram para a queima de gordura em massa e perda de peso de forma saudável e duradoura. Ele é perfeito para você que tem se sentido indisposto e sem disposição, que vive atrás de coisas na geladeira para beliscar e que sabe que precisa definitivamente de ajuda para emagrecer.

Você percebe que suas mãos e braços andam inchados? Que seus pés estão constantemente do dobro de tamanho? Isso se deve ao fato do seu organismo reter líquidos.

Com MAXIFINA é possível reverter este quadro! Então fique atento, leia este artigo até o final e eu me comprometo em te ajudar neste processo de autoconhecimento e cura do seu próprio corpo através do uso de MAXIFINA.

Vem comigo?

O que é MaxiFina?

Ele é um suplemento alimentar completo que vem em forma de cápsulas e proporcionam ao seu corpo um emagrecimento rápido, seguro e saudável. Ele é rico em fibras que promovem a sensação de saciedade, que engana o seu cérebro afirmando que ele já está satisfeito, evitando assim de você ficar comendo de meia em meia hora e engordando.

Por ser natural, ele também é rico em vitaminas que promovem a saúde do corpo como um todo, colaborando com a disposição necessária para o dia a dia.

Quais os benefícios do MaxiFina?

Toda pessoa que está lutando contra a obesidade é um pouco ansiosa e a essa altura você já deve estar se perguntando quais são os benefícios do MAXIFINA. Então para acabar com o mistério, vamos lá:

  • MAXIFINA Ajuda emagrecer;
  • MAXIFINA Inibe apetite;
  • MAXIFINA Diminui a fome;
  • MAXIFINA Os efeitos começam no primeiro dia de uso;
  • MAXIFINA Acelera o metabolismo;
  • MAXIFINA Ação desintoxicante;
  • MAXIFINA Promove energia e disposição;
  • MAXIFINA Reduz gordura localizada;
  • MAXIFINA Completa vários tipos de aminoácidos;
  • MAXIFINA Retarda o envelhecimento da pele;
  • MAXIFINA Controla ansiedade;
  • MAXIFINA Impede a absorção de gordura dos alimentos.

Existem mais benefícios com uso de MaxiFina?

Claro, estes são os benefícios técnicos. Quando falamos de uma pessoa que emagrece, também falamos de alguém que:

  • Tem mais disposição no dia a dia;
  • Tem mais paciência para superar os obstáculos;
  • Tem mais força de vontade que os demais;
  • Se destaca por saber fazer as coisas acontecerem ao seu redor;
  • Tem uma vida sexual mais ativa;
  • Tem menos chance de desenvolver doenças cardíacas;
  • Tem menos chance de desenvolver diabetes;
  • Tem menos chance de desenvolver alguns tipos de câncer.

Tudo isso apenas pelo fato de que você decidiu emagrecer e decidiu segui em frente com a sua própria vida. Tudo isso porque você reconheceu que seria difícil fazer isso sozinho, e topou o desafio de ser alguém que vai atrás do seus sonhos.

 

 

Eu sei que você já está cansado desse corpo, por isso se quiser adiantar este processo de emagrecimento e comprar agora, clique aqui.

Você será direcionado para o site oficial e de lá é rápido, seguro e tranquilo. Contudo, se você sente que precisa de mais informações para seguir o seu sonho pelo corpo perfeito e saudável, continue lendo este artigo até o final.

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Depoimentos de quem usou MaxiFina

Inspire-se com estes depoimentos de quem já usou MAXIFINA e recomenda!

Do que é feito MaxiFina?

MAXIFINA é um composto de rico nutrientes que proporcionam uma perda de peso natural. Além disso, possui Ácido de Málico, extraído da maçã, que ajuda a queimar gorduras ruins do corpo. MAXIFINA também é composto por Hidroxil da fruta da Garcínia, Bromelano, que é extraído do Abacaxi, e que que colabora na quebra dos alimentos no organismo e também de Glicosídeos, componente que inibe o apetite e promove sensação de saciedade.

Quais são os efeitos colaterais de MaxiFina?

A priori o MAXIFINA não tem efeitos colaterais. Ele é indicado para qualquer pessoa que esteja encontrando dificuldade de emagrecer e isso tem trazido resultados consideráveis para quem busca. Contudo, alguns fatores clínicos tem que ser considerados antes que você faça o uso de MAXIFINA. Se você é:

  • Uma mulher grávida;
  • Menor de 16 anos;
  • Pessoa com mais de 65 anos;
  • Pessoa com insuficiência renal e hepática;
  • Pessoa com doenças cardiovasculares.

Então você deverá falar com seu médico antes de fazer uso de MAXIFINA.

MAXIFINA TEM APROVAÇÃO DA ANVISA?

Sim! O Maxifina foi aprovado pela ANVISA e pode ser comercializado em todo território brasileiro 🙂

Como usar MaxiFina?

A forma de usar é realmente simples: você deverá consumir uma cápsula por dia, sempre pela manhã. E por sua vez, o café da manhã tem de ser a principal refeição que uma pessoa faz no seu dia, então isso terá que ser visto por você como uma prioridade para que você tenha acesso a todos os benefícios de MAXIFINA.

Assim será possível sentir a sensação de saciedade logo na primeira semana. E para que o emagrecimento possa continuar acontecendo de forma contínua e o corpo queira continuar queimando gordura naturalmente, o recomendado é fazer o tratamento com MAXIFINA pelo mínimo de 3 meses.

Afinal, MaxiFina funciona mesmo?

Essa pergunta é respondida diariamente e por você mesmo! Todos os nossos clientes tem ficado muito satisfeitos com os resultados que alcançam, e em parte, isso é responsabilidade deles. Sim, deles! Explico: emagrecer não é uma decisão, são várias!

É cuidar com a alimentação, é escolher mais salada e menos frango frito, é sempre estar atenta a balança para não passar dos limites. E acima de tudo é se respeitar. Talvez você já faça isso, talvez você já tenha vivido tudo isso na pele mas os resultados ainda não apareceram. Então o que você tem que fazer diferente agora?

Você precisa de uma ajudinha! De um incentivo! De um suplemento alimentar que vai te dar o empurrão necessário que você tanto precisa para iniciar o seu projeto de vida saudável. Você precisa conhecer MAXIFINA pois ele será capaz de te manter focado no seu compromisso consigo mesmo de perder peso, cuidar do seu corpo e se amar.

Por isso, tome essa decisão ainda hoje e faça valer a pena essa vida maravilhosa que tem! Tenha mais saúde, mais disposição, mais energia, mais vontade de viver! Fique magra com MAXIFINA!

 

 

 

Para voltar ao início do artigo do maxifina basta clicar https://www.mulherk.com.br/maxifina-funciona/

🥇 Cloreto de Magnésio: Benefícios, Propriedades e Mais 🤔

Você vive com dores de cabeça? Todos os dias é uma dor diferente no seu corpo? Parece que os seus ossos doem o tempo todo?  Talvez você precise de algo chamado Cloreto de Magnésio.

O Cloreto de magnésio é um composto de cloro e magnésio que proporciona benefícios incríveis a saúde. Descubra as suas propriedades e quais as contraindicações que apresenta aqui.

 O que é Cloreto de magnésio?

O Cloreto de magnésio é um remédio totalmente mineral e natural feito por por cloro e magnésio. Embora seja um elemento muito usado em indústrias, ele age como um remédio excelente.

Entretanto, para isso é necessário estar em conformidade com uma série de funções importantes no corpo.

Muitas doenças que nós lidamos no nosso dia a dia surgem como pela simples falta de cloreto de magnésio na nossa alimentação.  Entretanto, a ausência de quantidades adequadas também influencia, de modo que o próprio organismo não é capaz de aproveitar.

Quais são os benefícios do cloreto de magnésio?

É justamente a composição de cloreto de magnésio que não pode faltar na sua alimentação.  O cloreto de magnésio é muito eficiente tratando diversas debilidades do organismo, como:

  • Aumento das funções cerebrais;
  • Fortalece os ossos;
  • Combate infecções;
  • Prevenção e tratamento contra enxaquecas e dores de cabeça;
  • Prevenção ou tratamento contra perda de audição;
  • Ameniza o estresse;
  • Prevenção e tratamento contra depressão e ansiedade;
  • Reduz a intensidade de vícios;
  • Diminui o risco de hipertensão e doenças cardiovasculares;
  • Combate asma em crianças.

Agora você entende por que ele é tão bom? Vamos ver em detalhes alguns dos seus benefícios.

Cloreto de Magnésio é bom para a saúde renal

O cloreto de magnésio é uma excelente opção natural para tratar e restaurar os rins para que eles cumpram com as suas funções peculiares. Ele é indicado no estímulo do funcionamento renal, afim de que ele sempre funcione.

Além disso,  ele tem uma importante atuação na eliminação do ácido que se acumula nesses órgãos.

Cloreto de Magnésio no combate a fadiga

Não é difícil sentir-se cansado durante o dia a dia não é mesmo? São muitas coisas para organizar e constantemente estamos ocupados. Contudo, se você precisa dar uma relaxada nos músculos  o cloreto de magnésio é adequado para resolver a questão.

Primeiramente porque ele ajuda a curar lesões musculares, entretanto age profundamente como um excelente preventivo de cansaço, fadiga muscular e cãibras

Portanto consumir regularmente é interessante para todos os atletas que realizam atividades físicas de alto desempenho. E para te convencer de vez: esse mineral também trabalha para fortalecer os músculos, ajudando a manter e corrigir o desenvolvimento.

Cloreto de Magnésio na redução do colesterol

Se este é o seu caso e você está lidando com o colesterol alto, saiba que o cloreto de magnésio é útil na redução dos altos níveis de colesterol LDL (conhecido como colesterol ruim), e ele é ainda mais eficaz quando o ingerimos constantemente.

Cloreto de Magnésio purifica o sangue

O Cloreto de magnésio é um bom purificador do sangue, e age para manter um sangue limpo, equilibrando o PH do sangue e eliminando as impurezas.

Cloreto de Magnésio promove equilíbrio mental

Ele é excelente contra a depressão e a ansiedade. Ajuda a revitalizar as diferentes funções do cérebro, bem como a transmissão de impulsos nervosos, é ótimo para proporcionar equilíbrio mental. Ao mesmo tempo, combate a depressão, o estresse e a ansiedade de uma maneira completamente natural.

Cloreto de Magnésio é bom para ossos e contra osteoartrite

O cloreto de magnésio cura a osteoartrite causada pela descalcificação, e contribui para a manutenção dos ossos e dentes em condições normais, agindo ativamente na formação e no fortalecimento dos ossos.

Cloreto de magnésio para perda de peso

Temos visto que cloreto de magnésio é muito eficiente na perda de peso. Sendo comum observar que o cloreto de magnésio é usado em dietas de emagrecimento, devido às suas qualidades para a redução de medida.

É possível mencionar uma série de benefícios que tornam o cloreto de magnésio eficaz na perda de peso, especialmente quando consumido como suplemento dietético. Os mais interessantes são os seguintes:

Reduz a ansiedade e evita excessos: o Cloreto de magnésio é útil para aliviar a ansiedade que pode se sente ao comer e que leva você a consumir mais e compulsivamente alimentos ruins. Além disso, faz os nervos funcionar adequadamente e agir como um relaxante natural.

Atua como um laxante suave: esta qualidade significa que naturalmente ajudar no combate a prisão de ventre, para que ele seja útil para evitar inchaços.

Como tomar o cloreto de magnésio?

Pode se encontrar cloreto de magnésio em diferentes formatos como em comprimidos, em spray, em pó cristalizado ou em alimentos.

Comprimidos

Recomenda-se tomar 5 comprimidos por dia, distribuindo a ingestão nas 3 refeições principais. Eles podem ser tomados com líquido para ajudar a ingestão.

Formato de spray

O uso é tópico e é usado para problemas de pele, então sprays são aplicados na pele. É o formato menos comum para usar este composto mineral.

Pó cristalizado

Tem uma aparência semelhante ao sal e você pode fazer em casa. Existem várias opções quando se trata de preparar e tomar cloreto de magnésio. A mais fácil, é comprar o cloreto de magnésio cristalizado para montar a preparação em casa.

Para preparar se você optar por comprar cloreto de magnésio cristalizado, você só precisa de 30 gramas de cloreto de magnésio cristalizado e 1 litro de água. Em uma panela ferver o litro de água, e quando ferver desligar o fogo e deixe esfriar um pouco. Em seguida, coloca a água em um recipiente de vidro e dissolva o cloreto de magnésio cristalizado. Misturar bem, tampar e guardar.

O consumo é recomendado após a idade de 35 anos, embora também possa ser tomado antes. Em caso de ter menos do que esta idade, é aconselhável tomar meia colher de cloreto de magnésio. Enquanto, a partir dos 35 anos, é recomendado tomar entre uma a duas colheres de sopa por dia.

Quais são os alimentos que contêm cloreto de magnésio?

Este componente também pode ser tomado através da comida. Sem dúvida, esta é a ingestão mais natural de cloreto. Os alimentos que o contêm são:

  • Pinhão: Contém 235 mg deste componente por 100g de alimento
  • Gergelim: É o alimento que tem mais cloreto; 351 mg por 100 g.
  • Avelãs: 100g deste alimento contém 163 mg de cloreto de magnésio
  • Feijão branco: 190 mg por 100g
  • Sementes de girassol: 325 mg por 100g
  • Amêndoas: 270 mg por 100g
  • Quinoa: 197mg por 100g
  • Aveia: 177mg por 100g
  • Caviar: 300mg por 100g
  • Espinafre: 79mg por 100g
  • Salsa: 50mg por 100g
  • Milho: 127 mg por 100 g

Contraindicações do cloreto magnésio

São várias as contraindicações apresentadas pelo cloreto de magnésio. Entre as mais importantes pode se mencionar principalmente duas a insuficiência renal, apesar de ser um bom ingrediente ativo para o bom funcionamento dos rins, mas pode formar pedras nos rins, por isso não é recomendado para quem tem insuficiência renal.

A outra contraindicação é para quem esta com diarreia e colite sendo um laxante natural, o consumo não é recomendado nesse caso.

Viu só quantos benefícios? Portanto, que tal ir correndo na farmácia mais próxima e comprar agora mesmo?

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🥇 Herpes genital: Prevenção, Sintomas e Tratamento 🤔

Você está com coceira? Vermelhidão naquela região íntima? Percebe que aquela região está inchada? Quando senta, sobe um cheirinho desagradável? Fique atenta, você pode estar com hérpes.

Descubra agora como se livrar deste incômodo de uma vez por todas.

Como se pega herpes genital?

Herpes é um vírus transmitido sexualmente. O vírus é transmitido de uma pessoa infectada que não demonstra sintomas durante a relação sexual.

Não importa se a relação vaginal, anal ou oral, o vírus é encontrado no fluido da bolha e na pele. Uma vez que uma pessoa é infectada, o vírus da herpes fica com ela para sempre.

Quais são os tipos de herpes?

A inflamação genital não é a única forma da doença se manifestar. Existem pelo menos dois tipos de vírus de contágio que são conhecidos como herpes simplex:

  • HSV-1 (vírus Herpes simplex tipo I). Frequentemente afeta a boca e os lábios e causa aftas ou bolhas febris. No entanto, ele pode ser transmitido da boca para os genitais durante o sexo oral.
  • HSV-2 (Herpes Simplex Vírus tipo II). É o tipo de vírus que quase sempre causa herpes genital. Pode ser transmitido através do contato com a pele ou através de fluidos orais (secreções) ou genitais. Infecções genitais causadas pelo HSV-2 são mais comuns em mulheres do que em homens.

Existe relação entre herpes genital e herpes oral?

O herpes oral ou herpes labial é aquele que causa feridas na boca ou ao redor da boca. Vai de regra ele é causado pelo vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1).

Curiosidade: a maioria das pessoas é infectada pelo HSV-1 durante a infância por meio de contato não sexual. Por exemplo, com o beijo de uma pessoa que tem herpes oral.

O HSV-1 também pode se espalhar da boca para os genitais através do sexo oral. Esta é a razão pela qual alguns casos de herpes genital são causados ​​pelo HSV-1.

Como saber se eu tenho herpes genital?

Primeiramente, o que temos a dizer é que a grande maioria das pessoas que são portadoras do vírus da herpes não apresentam sintomas. E quando isso acontece é geralmente muito leve.

Entretanto, o vírus geralmente mais grave em recém-nascidos ou ainda em pessoas que tem um sistema imunológico fraco ou debilitado. A primeira forma de manifestação ocorre entre dois dias e duas semanas após a infecção.

Os sintomas da herpes genitais são:

  • Surgimento de bolhas dolorosas e cheias de líquido claro;
  • Bolhas nas genitálias externas como vagina, colo do útero, pênis, escroto, ao redor do ânus e nas coxas ou nádegas.
  • Também é possível que elas apareçam na língua, boca, olhos, lábios, dedos e outras partes do corpo;
  • Formigamento;
  • Queimação;
  • Coceira;
  • Dor e dificuldade em urinar
  • Corrimento vaginal
  • Sintomas semelhantes aos da gripe, como febre, dores musculares, mal-estar, diminuição do apetite e inchaço dos gânglios linfáticos inguinais.
  • Com o tempo os surtos geralmente duram menos e são menos severos que o primeiro. Eles são mais frequentes durante o primeiro ano, mas com o passar dos anos, o número de surtos tende a diminuir.
  • O padrão desses sintomas varia muito de uma pessoa para outra:
  • Algumas pessoas carregam o vírus apesar de nunca terem sintomas.
  • Outras podem ter um único surto ou surtos infrequentes.
  • Algumas pessoas têm surtos regulares que ocorrem a cada 1 a 4 semanas.

Herpes Genital tem Cura?

Existem opções de tratamento, não há cura para o herpes genital. O vírus pode permanecer dormente por muito tempo e pode reaparecer em qualquer momento.

Portanto ela pode voltar a aparecer como resultado de estresse físico ou emocional, menstruação ou até doença.

Entretanto, existem medicamentos antivirais (como o Aciclovir e o Valaciclovir) capazes de aliviar os sintomas durante a manifestação, e de ajudar a curar as úlceras com mais facilidade.,

Geralmente eles são mais eficiente reduzindo os surtos e diminuir o risco de infecção nas primeiras semanas. Contudo, existem duas formas de tratamento:

No caso do surto agudo, o tratamento deverá ser realizado por ao menos de 7 a 10 dias, logo que os primeiros sintomas surgirem como formigamento, ardor, coceira, aparecimento das bolhas.

Contudo, para os casos de surtos contínuos: as pessoas que têm muitos surtos devem tomar os comprimidos diariamente.

Portanto, evitarão e encurtarão a duração das infeccções, ajudando inclusive a reduzir a probabilidade de transmissão entre casais.

Porquanto, os efeitos colaterais dos antivirais são quase não existem. Se algum efeito colateral existir, pode envolver fadiga, dor de cabeça, náuseas e vômitos, entre outros.

Prevenção do herpes genital

Faça o uso correto de preservativos masculinos ou femininos pode reduzir, mas não eliminar, o risco de contrair ou disseminar herpes.

Os preservativos são a melhor maneira de proteger contra a propagação do herpes genital, mesmo que eles não protejam completamente. Além disso, apenas conservantes de látex ou poliuretano previnem a infecção.

Se tocar nas feridas ou tocar no líquido, pode passar o herpes para outras partes do corpo, para os olhos, por isso lave bem as mãos com água e sabão para evitar a infecção.

Dicas rápidas para evitar herpes

Agora que você sabe tudo sobre herpes, veja algumas dicas rápidas que te ajudarão:

  • Não faça sexo vaginal, anal ou oral quando tiver bolhas nos órgãos genitais, no ânus ou na boca.
  • Não beije ou pratique sexo oral quando houver bolhas nos lábios ou dentro da boca.
  • Não compartilhe toalhas, escovas de dente ou batons.
  • Certifique-se de que os pratos e talheres que você usa estejam bem lavados.
  • Considere o uso de medicamentos antivirais diariamente para limitar a transmissão viral.
  • Medidas para prevenir surtos
  • Tome medicamentos antivirais todos os dias.
  • Adotar medidas para manter o sistema imunológico saudável, como comer alimentos saudáveis, dormir bem e controlar o estresse.
  • Proteja-se do sol, usando protetor solar nos lábios.
  • Proteja-se do vento, frio e calor extremos.
  • Cuidado pessoal quando houver uma manifestação da enfermidade:
  • Tome analgésico-anti-inflamatórios, como paracetamol, ibuprofeno ou ácido acetilsalicílico para aliviar a dor.
  • Aplique compressas frias nas feridas várias vezes ao dia para aliviar a dor e a coceira.
  • Urina em pé para evitar dor ao urinar.
  • Lave delicadamente as feridas com sabão e água. Depois seque com pequenos toques.
  • Não coloque ataduras nas feridas. O ar acelera a cura.
  • Não descasque as feridas. Elas podem se infectar e isso atrasa a cura.
  • Não use pomada ou loção nas feridas a menos que seu médico recomende.
  • Use roupas íntimas de algodão soltas. Não use meias ou roupas íntimas de nylon ou outras fibras sintéticas.
  • Não use calças apertadas.

Portanto fique atento! Algumas coisas são divertidas, mas causam danos sérios a sua saúde. Não deixe de seguir sempre a diante!

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🥇 Sildenafila – O que é, para que serve, efeitos colaterais e mais 🤔

 Talvez você não conheça a Sildenafila com este nome, mas definitivamente você já ouviu falar dela sim. O seu nome mais conhecido é Viagra, e ele atua de diferentes formas no corpo. Entretanto, nem sempre de modo tão positivo.

Você quer saber se viagra é bom?Se funciona? Se você pode tomar sem ter um piripaque? Leia este artigo até o final.

Como Sildenafila funciona?

Antes de falarmos sobre isso, temos que entender algumas coisas sobre a disfunção erétil e também sobre problemas de ereção em geral.

Via de regra, quando um existe um estímulo sexual no homem, a resposta normal do seu corpo é aumentar o fluxo de sangue em direção ao pênis afim de gerar ereção.

Ao controlar as enzimas,  este remédio ajuda a manter ereções durante a relação sexual. Contudo, sildenafila não irá funcionar para quando não há estímulo.

Entretanto, você sabia que Sildenafila foi criado para tratar os sintomas da hipertensão arterial pulmonar? Um tipo de pressão alta que afeta apenas os pulmões. Ou seja: viagra não é para tratar impotência!

Para entender: quando existe este tipo de hipertensão nos pulmões, o coração tem que trabalhar muito mais para bombear sangue para os pulmões. O

Sildenafila age nisso: libera enzimas que relaxam os vasos sanguíneos, e que aumentam a quantidade de sangue sangue para os pulmões, reduzindo o trabalho do coração.

A eficácia no tratamento da disfunção sexual em mulheres não foi demonstrada e os efeitos secundários frequentes incluem dores de cabeça, azia ou vermelhidão da pele.

Portanto, se você tem problemas de coração: esqueça! Não pode tomar viagra por conta dos riscos.

Para que serve Sildenafila?

O uso deste medicamento só pode ser feito com a orientação de um médico. E ele trata algumas debilidades do corpo que podem ser diagnosticadas e tratadas por ele. Acompanhe.

Sildenafila contra Disfunção sexual

Ainda existem alguns médicos que indicam Sildenafila para o tratamento da disfunção erétil, que é a incapacidade de manter uma ereção satisfatória para completar a relação sexual.

Contudo,  mesmo que ainda seja indicado para este fim, nem sempre os resultados são garantidos. Haja visto que o viagra não foi criado para este fim, se não que para tratar problemas de pulmão.

Sildenafila contra a Disfunção sexual por antidepressivos

Partindo do mesmo principio que a questão da disfunção sexual comum, ela pode ajudar homens que sofrem de disfunção erétil induzida por antidepressivos.

Sildenafila contra a Hipertensão pulmonar

Este é o motivo pelo qual ela foi criada: lutar contra a hipertensão pulmonar. Contudo, quase nunca ela é usada no Brasil para o fim que ela foi feita. E é nisso que pecamos: acabamos substituindo ela como remédio para disfunção enquanto ela é para outros fins.

Sildenafila contra Raynaud

Inibidores da PDE5 são moderadamente eficazes no tratamento do fenômeno patológico de Raynaud secundário.

Sildenafila para uso recreativo

O uso recreativo é particularmente alto entre os usuários de drogas ilegais, pois às vezes é usado para neutralizar os efeitos de outras substâncias, como o MDMA, na tentativa de compensar o efeito colateral comum da disfunção erétil.

Sildenafila no Esporte

Existem alguns atletas profissionais que  acabam fazendo  uso por acreditar que a vasodilatação de seus vasos sanguíneos é capaz de beneficiar Os músculos durante a atividade esportiva.

Como tomar Sildenafila?

A dosagem de Sildenafila vai sempre variar de acordo com o problema aprestando por cada paciente. Abaixo demonstramos apenas as dosagens que são indicadas na bula, contudo, se você já

Então vamos lá: o número de vezes que você toma por dia, bem como o tempo permitido entre as doses e também o tempo que você toma a medicação depende do problema médico para o qual você está usando a medicação.

Para a maioria dos pacientes, a dose recomendada é de 50 mg, conforme necessário, aproximadamente 1 hora antes da atividade sexual. No entanto, pode ser tomado de 30 minutos a 4 horas antes da atividade sexual. A frequência máxima recomendada por dia é de uma vez. Com base na eficácia e tolerância, a quantidade pode ser aumentada até uma dose máxima recomendada de 100 mg ou diminuída para 25 mg.

Para o tratamento da disfunção erétil e para a forma de dosagem oral

Adultos até 65 anos de idade – 50 miligramas como uma dose única não mais do que uma vez por dia, 1 hora antes da relação sexual. Alternativamente, a medicação pode ser tomada 30 minutos a 4 horas antes da relação sexual. O médico pode ajustar a dose, se necessário.

Adultos 65 anos de idade e mais velhos – 25 mg em uma dose única não mais do que uma vez por dia, 1 hora antes de relações sexuais. Alternativamente, a medicação pode ser tomada 30 minutos a 4 horas antes da relação sexual. Conforme orientação médica.

Para o tratamento da hipertensão arterial pulmonar

Adultos – 5 ou 20 miligramas, três vezes ao dia. Cada dose deve ser tomada com cerca de 4 a 6 horas de intervalo.

Crianças – o uso e a dosagem devem ser determinados pelo médico.

Os efeitos colaterais do Sildenafila

Para evitar os efeitos colaterais do Sildenafila, a quantidade recomendada é de 25 a 100 mg. O Sildenafila pode interagir com medicamentos similares, antidepressivos, antibióticos, antifúngicos, medicamentos para tratar a hipertensão, distúrbios da próstata, medicamentos para a pressão sanguínea ou cardíaca, medicamentos para hepatite C ou medicamentos para a AIDS.

Informe o seu médico sobre todos os remédios e suplementos que você usa. O Sildenafila não pode ser utilizado por mulheres grávidas ou a amamentar.

Os efeitos colaterais são raros, porém graves, incluem ereções prolongadas ou perda repentina da audição. Não deve ser tomado por pessoas que tomam nitratos, como nitroglicerina, pois pode levar a graves problemas de gota e pressão arterial.

Procure a emergência médica se tiver algum sinal de reação alérgica como urticária, dificuldade em respirar, inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta.

Durante a atividade sexual, se sentir tontura, náusea ou dor, dormência ou formigamento no peito, nos braços, no pescoço ou na mandíbula, pare e chame um médico imediatamente.

  • Também é imprescindível que pare de usar e chame seu médico imediatamente se você tiver um efeito secundário como:
  • Dor no peito, dor que se estende ao braço ou ombro
  • Náusea, sudorese, mal-estar geral
  • Perda súbita da visão
  • Zumbido nos ouvidos ou perda repentina de audição
  • Pulsação irregular
  • Inchaço nas mãos, tornozelos ou pés
  • Dificuldade para respirar
  • Mudanças na visão
  • Tontura
  • Ereção do pênis doloroso ou que dura 4 horas ou mais.

Por isso indicamos que quem tem dificuldades na área da sexualidade, não faça o uso de viagra tradicional. É sempre importante ficar atento aos sinais da sua saúde e procurar ajuda verdadeira desenvolvida para a sua situação.

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🥇 CLEAN 24K FUNCIONA? → Anvisa, Bula, Preço e Onde Comprar! 🤔

Olá meninas! Se você, assim como eu, sempre fica de olho em tudo o que os famosos usam, falam, fazem e indicam, tenho certeza que você vai se apaixonar por uma descoberta maravilhosa que eu fiz essa semana.

Pois bem, eu já tenho os meus bem vividos 32 anos né, minha amiga? E isso acaba pesando um pouco, pois as rugas e marcas de expressão começaram a aparecer e notei que minha pele já não tinha o brilho nem o viço de antes. Claro que eu não esperava uma pele de 23, mas também não queria denunciar a idade no rosto.

Eu sou mãe de 2 filhos adolescentes. Faz tempo que não consigo descansar bem à noite porque eles sempre estão  fora de casa e nem preciso falar do quanto a gente se preocupa, né? Se é ou já foi mãe de adolescente sabe bem do que eu estou falando.

Todas essas noites mal dormidas foram cobrando o seu preço com o passar do tempo.

Do dia para a noite os famosos pés de galinha começaram a aparecer. Isso sem falar no irritante bigode chinês. Foi insuportável me olhar no espelho e não ver mais um rosto jovem, mas quase uma senhora.

Dessa forma, para fugir um pouco desses problemas do dia a dia eu acabo vidrada nas novelas,  revistas de fofoca e também fico sempre muito atenta ao que os famosos fazem. Em uma dessas pesquisas eu descobri a Máscara de Ouro Clean 24K.  Fiquei totalmente surpresa e um pouco incrédula de saber que minhas rugas e marcas de expressão podiam acabar de vez.

O resultado é que esse produto me fez tão bem, que resolvi escrever esse artigo para que você não precise sofrer o tanto que eu sofri ao olhar meu rosto com rugas no espelho.

Vou falar tudo o que eu descobri e o que eu senti usando o Clean 24k. Além disso, se você ficar comigo até o final vai ganhar um presente, por ter separado um tempinho para ler e para te incentivar a cuidar de si mesma.

Vamos lá?!

O que é a Máscara de ouro Clean 24K 

Para que você entenda certinho o que a Máscara de ouro Clean 24K pode fazer para melhorar a sua vida, é super importante saber a origem dela e quais as suas propriedades.

Ela é a mais nova solução disponível no mercado. Além disso, promete acabar com as crises femininas em relação a pele flácida, sem vida e com as rugas e marcas de expressão.

A Máscara de ouro Clean 24K foi desenvolvida através de uma fórmula norte-americana. Depois de fazer um sucesso estrondoso no mundo todo, ela foi finalmente importada diretamente para o Brasil. E o que faz esse produto ter uma fama mundial é o fato de não agir somente nas camadas externas da pele.  Sua ação é de dentro para fora, por meio de uma absorção rápida e poderosa. Essa é a chave do combate eficaz ao inimigo em comum de todas nós mulheres: o tempo.

Tenho certeza que você já pensou em realizar procedimentos cirúrgicos.  Eles com certeza trazem resultados maravilhosos, mas já pensou na recuperação? Além das dores, ainda tem os riscos de uma cirurgia e pós-operatório.

Por isso mesmo a Máscara de Ouro Clean 24K chega para rejuvenescer a pele sem precisar realizar um procedimento tão invasivo. Depois do seu uso, a pele fica cheia de energia, renovada e jovem. O resultado disso é uma pele nova, mais clara, mais suave, mais firme e completamente hidratada. A Máscara de ouro Clean 24K te devolve a pele que você tinha aos 20, só que aos 40!

Quais os benefícios do uso da Máscara de ouro Clean 24K?

Alguns dos muitos benefícios que a Máscara de Ouro Clean 24k oferece são:

  • Reparação de danos causados por fatores ambientais e também devido ao envelhecimento – uma pele 95% mais restaurada;
  • A formação de uma barreira que protege contra os radicais livres – afinal, eles são os principais agentes de envelhecimento – além de diminuir a perda de água da pele, deixando-a mais firme e resistente;
  • Total regeneração celular – renova e revitaliza a sua pele em 100% a Máscara de ouro Clean 24K hidrata e nutre intensamente o rosto e estimula o metabolismo cutâneo.

Além de todos esses benefícios, existem os benefícios emocionais, que você vai notar assim que começar o seu tratamento com a Máscara de ouro Clean 24K.

Minha experiência ao usar a Máscara de ouro Clean 24K 

Não resisti. Depois de ler tudo aquilo que eu te falei ali em cima, eu tive que comprar. E foi super coincidência porque no mesmo dia que chegou, eu tinha um jantar da empresa do meu marido. E era uma coisa bem chique. Eles tinham conquistado um novo contrato e tinham sido convidados para um restaurante internacional, tudo bem luxuoso.

Naquela noite eu usei a Máscara de ouro Clean 24K e logo ao toque, consegui sentir que faria toda a diferença. Apliquei uma camada bem espessa com a ponta dos dedos por todo o rosto, cuidando com a área dos olhos e boca. Depois fui me preparar para o tal jantar.

Escolhi um vestido preto incrível com detalhes em dourado, um decotão que mostrava um pouco demais (mas eu nem me importei porque estava me sentindo incrível). Soltei os meus cabelos e usei eles encaracolados e jogados de lado, do jeito que as mulheres usavam na Grécia antiga.

Chegando lá, encontramos logo de cara os colegas de trabalho do meu amigo e ficamos na mesa que estava reservada. E pensa só, o assunto da noite foi o brilho da minha pele. Chegaram a me perguntar por qual procedimento cirúrgico eu tinha passado, você acredita?

Tudo isso porque segui meu instinto e tomei a decisão de comprar a Máscara de ouro Clean 24K !

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Depoimentos de quem usou:

Como utilizar a Máscara de ouro Clean 24K ?

É super simples: basta aplicar uma camada generosa sobre a pele, espalhando de modo uniforme e tomando cuidado com os olhos e a boca.

Esse único passo, uma vez por  dia, é capaz de te trazer resultados inimagináveis.

Quem pode usar a Máscara de ouro Clean 24K? Tem alguma contraindicação?

Qualquer pessoa pode usar sem nenhum problema. Afinal, é um produto 100% natural, desenvolvido para  promover restauração, limpeza profunda e revitalização da sua pele. Se por acaso você estiver grávida ou com alguma doença crônica, é aconselhável consultar um médico. Caso contrário, sé só curtir a sua pele renovada e muito mais jovem!

Lembrando que todos os resultados foram comprovados cientificamente, e eles entregam totalmente o resultado que prometem: uma pele rejuvenescida, viçosa e firme!

E o melhor de tudo: tanto homens quanto mulheres podem usar sem nenhum problema.

Onde comprar a minha Máscara de ouro Clean 24K?

Você sabe, tudo o que é bom causa uma inveja né? E, com o sucesso da Máscara de ouro Clean 24K, algumas empresas mal-intencionadas resolveram se passar por revendedoras e a comercializar produtos sem procedência e garantia. Isso causa um problema sério e a Máscara de ouro Clean 24K não tem como se responsabilizar por produtos que não são vendidos através do site oficial.

Por isso, eu comprei a minha diretamente no site da Máscara de ouro Clean 24K e te indico a fazer a mesma coisa.

Deixei ali em cima o link que eles me passaram. Esse link vai te dar direito a um desconto mega especial, pois eu tinha falado a eles que eu indicaria a Máscara de ouro Clean 24K para as minhas amigas em um artigo. Então, peço que aproveite e compre rápido, porque não sei por quanto tempo o link vai ficar no ar.

Quero também aproveitar o ensejo para falar do prazo de entrega. Ele é de no máximo 72 horas e só vai depender da sua localidade. Super rápido né?

A Máscara de ouro Clean 24K tem garantia?

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O risco é zero!

Estou indo, minha amiga leitora, mas antes…

Quero te agradecer imensamente por ler até aqui. Tenho certeza que esse artigo vai ser de grande ajuda. SUa pele vai mudar e com ela a sua autoestima vai para as alturas! Você merece cuidar melhor de si. Você merece o melhor que a tecnologia pode oferecer. Volte a se amar com uma pele livre de rugas e hidratada.

Sua nova vida começa agora!

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Psicoterapia Ajuda? Como Saber se Preciso de Terapia? 🤔

Você acorda pela manhã e sente que está cansado mesmo tendo dormido bem? Todos os dias você percebe que a sua mente tem estado cada vez mais agitada com coisas simples?

O seu coração tem batido cada vez mais rápido quando você pensa nas coisas que você tem que fazer? Você passa o dia todo lembrando de um tempo bom da sua vida que não volta mais?

Você é assim? Conhece alguém assim? Estes são alguns sintomas de ansiedade e depressão. Sintomas de duas das doenças que mais matam pessoas no mundo anualmente.

Saúde mental é o assunto de hoje e você é o nosso convidado. Será que você precisa de terapia?

O que é Psicoterapia?

A ideia principal da psicoterapia é analisar os problemas de uma pessoa à medida em que eles são apresentados e ajuda-las a se desatarem destes problemas sozinhas.

Basicamente, ela acontece quando você fala sobre as coisas que preocupam você com um profissional adequado, o psicólogo. A partir deste diálogo, é capaz de surgir uma compreensão mais detalhada do problema atual, suas causas e consequências e como resolver.

Esses diálogos são fundamentadas em experimentos que o terapeuta propõe ao o paciente afim de validar o que eles aprenderam a ponto de gerar uma mudança no mundo real do paciente, fora da terapia.

Além disso, a medida em que o processo da terapia avança, o terapeuta informa a cada passo se você está indo na direção certa.

E é este movimento que garante a relevância e a eficácia do trabalho dos dois envolvidos, corigindo rapidamente abordagens erradas e possibilitando cura.

Como saber se devo fazer Psicoterapia?

Essa é uma pergunta muito feita, e ela tem várias respostas. Quando você deve fazer terapia?

A resposta mais simples é: quando algo que deveria ser natural, não é. Quando algo que deveria ser simples, se torna complicado dentro de nós. Desde pegar um ônibus até lembrar da nossa infância. Se te causa dor, a terapia ajuda a resolver.

Um exemplo claro disso é quando vemos uma criança agindo com rebeldia: o que ela realmente precisa tomando aquela ação? Possivelmente algo está acontecendo em casa e ela precisa chamar atenção de alguém para isso.

Ou ainda quando vemos uma pessoa que lava as mãos toda hora: o que está acontecendo por trás daquele movimento tão escravizante?

O que uma pessoa que prefere se trancar em casa a sair está querendo nos dizer? E se esse comportamento perpetuar por meses e anos? Qual é a mensagem por trás desta ação?

O terapeuta é capaz de ler as mensagens que ninguém escreveu.

E existem situações mais pontuais como: estar sempre estressado, ficar irritado com tudo, mudanças repentinas de humor, pensamentos suicidas, isolamento constante, melancolia extrema.

Portanto, respondendo a pergunta definitivamente seria algo como: está doendo por qualquer motivo que seja? Terapia!

Psicoterapia realmente funciona?

A psicoterapia é ciência. Assim como um médico estuda o corpo humano anos a fio para poder abrir o peito de alguém e operar um coração, um psicólogo estuda a mente afim de esquadrinhar a psiquê humana.

Quão grave é a dor emocional? Qualquer dor emocional que te impeça de ser feliz com o que você vive hoje é uma dor emocional aguda, forte e precisa de tratamento.

Imagine um país que está sofrendo um ataque inimigo. Quanto maior o território ocupado pelos exércitos invasores, mais tempo levará para os defensores se organizarem, reunir soldados e suprimentos para vencer a batalha e expulsar os oponentes.

O mesmo ocorre na terapia. Quanto mais tempo você levar para buscar ajuda, mais áreas da sua vida terão de ser tratadas. E mais tempo você dedicará para solucionar os problemas.

Duração da sessão psicoterápica

A duração de uma sessão comum é de uma única hora, dependendo do caso isso pode ser repetido uma vez por semana, a cada 15 dias ou ainda uma vez por mês.

Contudo, não é possível precisar quantas sessões alguém necessita para resolver seus problemas. Alguns percebem melhora significativa logo nas primeiras 10 sessões, entretanto, para outros, talvez sejam necessárias mais sessões afim de encontrar respostas.

Quatro razões pelas quais você deveria fazer terapia

Talvez você ainda não esteja convencido sobre a quantidade de benefícios que fazer terapia te trás. Portanto, aí vão 4 benefícios incríveis que só a terapia pode te oferecer!

A terapia te ajuda a conhecer você mesmo

Não é que você não sabe seu nome ou quem são seus pais. Você talvez não saiba o que fazer da sua vida. Como agir diante de algumas pessoas, o que você realmente quer para o seu futuro.

E se você está se fazendo algumas dessas perguntas agora, talvez seja um ótimo momento para procurar ajuda psicológica.

No mundo que vivemos nós simplesmente não conseguimos parar para pensar nos nossos sonhos, crenças, medos, valores e dores. Aprendemos a seguir não importa o que e a todo custo. Mas para onde?

Se você tem vivido dias em que está sempre ocuado, sempre fazendo algo, sempre rodeado de pessoas e percebe que não sabe porque faz tudo isso a terapia vai te ajudar com certeza.

Além de conseguir tempo para pensar sobre todas essas coisas, o psicólogo vai te ajudar a identificar coisas que te ajudem a entender melhor seus desejos, suas preocupações, seus medos e inseguranças.

E melhor parte: ele vai te ajudar a entender quem você é e como você pode tomar ações para concretizar os seus sonhos.

A terapia te ensina a resolver conflitos

Nós, como indivíduos, temos um jeitinho único de ver o mundo. E isso muda de pessoa para pessoa.

Este jeito único de ver o mundo não precisa mudar, contudo, se ver o mundo como você vê gera muitos conflitos, um psicólogo poderá te ajudar a ver o mundo com outros olhos.

Olhos que te enxergam no meio do escuro.

Portanto a terapia ajuda você a se relacionar com você mesmo e com os outros. E nós sabemos que pouca coisa importa mais do que isso: você saber como agir e quando agir.

Além disso, o profissional também pode ajudar a ver os conflitos de uma nova perspectiva, para que eles não o afetem tanto e que você possa aprender com eles.

Enfim: a terapia pode te ajudar a resolver problemas que você nem sabia estarem lá.

A terapia nos faz inteligentes emocionalmente

A forma como nós administramos nossas emoções é o que separa pessoas inteligentes emocionalmente das que não são. Entretanto, como ser inteligente emocionalmente com tudo o que vivemos hoje em dia?

Saber quem você é, amar a si mesmo, aceitar o mundo como ele é, usar as melhores armas para alcançar seus objetivos são alguns marcos de uma pessoa que tem inteligência emocional.

Entretanto, o ponto de conflito aqui é que as pessoas são ensinadas desde cedo sobre inteligência emocional. E isso não é realidade para a maior parte de nós.

Nós não somos ensinados a resolver conflitos internos. Sequer conseguimos fazer contas básicas de matemática, quem dirá poder falar sobre nós mesmos com segurança emocional.

Portanto, aprender as bases para melhorar a inteligência emocional nos ajudará em nossa vida, e também nos dará as qualidades para educar nossos filhos da mesma maneira.

E enfim, indo a terapia você poderá voltar a se amar mais e aprenderá a desenvolver o seu amor, a aceitar que há coisas na vida que acontecem e você não pode muda e usar as melhores qualidades para ter sucesso na vida.

A terapia pode alterar a forma do seu cérebro

Estudos neurológicos recentes determinaram que a terapia psicológica pode produzir mudanças no cérebro, como a meditação.

A terapia tem o poder de mudar as estruturas cerebrais e melhorar. São sessões que podem ajudar você a se sentir melhor física e emocionalmente. Desenvolvendo assim, uma saúde mental estável.

Portanto vença os seus preconceitos. A terapia é indicada para todo mundo, ninguém está ileso neste mundo. Não caia neste pensamento ignorante de que isso é coisa de “louco”.

Terapia é para todo mundo que quer poder viver uma vida mais leve e melhor.

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🥇 MixGreen funciona mesmo?- (LEIA ISSO ANTES DE COMPRAR) 🤔

Olá meninas! Hoje o conteúdo é para vocês que estão buscando um  emagrecimento saudável, e que decidiram que é mais do que hora de mudar a sua vida! Só leia se você estiver determinada a fazer algo por si mesma. Afinal, a mudança sempre começa na nossa mente, não é?

Se você chegou aqui para saber se Mixgreen é uma enganação, eu tenho algo muito sério para dizer: você chegou no lugar certo! E já adianto que não, Mixgreen definitivamente não é uma enganação!

Já chega de comer aquela lasanha à bolonhesa, ou então se acabar naquela torta hiper gordurosa de frango. E  sabe aqueles salgados fritos da panificadora? Nem pensar!

Existe um novo marco chegando na sua vida e o nome dele é: Mixgreen!

Esse composto de nutrientes, aliado a uma dieta balanceada fornecerá a você toda a força que você precisa para sua perda de peso e ainda vai te proporcionar uma melhora significativa na sua saúde.

Além de ser rico em vitaminas, Mixgreen é totalmente saboroso e bem nutritivo. Sem contar que você não precisa ficar picando legumes, couve e nenhum outra chá: basta misturar o composto na água ou no leite e está pronto! Com esse simples gesto você estará perdendo o peso que precisa, ao mesmo tempo em que nutre o seu corpo e melhora a sua qualidade de vida.

Aposto que você ficou interessada né? É só ficar comigo até o final desse artigo que eu vou te contar tudo sobre esse produto que está fazendo o maior sucesso ao redor do mundo.

Quais benefícios ao tomar o Mixgreen?

São inúmeros os benefícios que você irá proporcionar ao seu organismo  fazendo o consumo diário de Mixgreen. No entanto, os principais benefícios notados ao consumir o Mixgreen são:

  • Maior energia e disposição para executar as tarefas diárias;
  • Uma desintoxicação de forma completa do seu organismo;
  • Renovação da saúde dos cabelos, unhas e pele;
  • Alívio e combate aos sintomas do stress;
  • Dá ao corpo as vitaminas e minerais que são fundamentais para a saúde;
  • Proporciona um emagrecimento de forma saudável;

E além de todos esses benefícios, o Mixgreen é super fácil de preparar e consumir. Aliás, ele pode ser preparado em qualquer lugar, pois não precisa de liquidificador. Olha como é prático! Agora não tem mais desculpas para deixar de seguir uma rotina saudável.

 

O Mixgreen funciona, mesmo?

Com toda a certeza! Ele apresenta os mesmos benefícios que um detox natural, além de fazer com que o seu organismo ganha um fortalecimento a mais contra os males dessa vida moderna.

Além disso, pesquisei e encontrei facilmente depoimentos de milhares de pessoas ao redor do mundo, que contaram como sofreram verdadeiras transformações em suas vidas depois de consumir Mixgreen, olha só:

Qual a composição de Mixgreen?

Primeiramente, você precisa saber que o Mixgreen é totalmente natural. Em suma: todos os componentes e vitaminas que você pode encontrar em vegetais, legumes, frutas e outros alimentos, estão concentrados em doses ideais para você dentro do Mixgreen.

Separei alguns componentes da fórmula do Mixgreen para mostrar para você, minha amiga:

  • Chlorella: é pura vitamina B12;
  • Spirulina: possui qualidades desintoxicantes, antioxidantes e anti-inflamatórias;
  • Maca Peruana: Melhora a saúde do coração e deixa o seu sistema imunológico blindado, por conter ômega 3;
  • Coco em Pó: Ajuda no transporte de alimentos, vitaminas e minerais ao longo da sua corrente sanguínea;
  • Vitaminas e minerais: essenciais para se manter sempre saudável;
  • Limão: estabiliza os níveis de açúcar no sangue;
  • Grama de Trigo: uma pequena porção apresenta muito mais valor nutricional que os vegetais.

Para quem é indicado o Mixgreen?

Não existe nenhuma contraindicação para o uso de Mixgreen, pois ele é um produto 100% natural.

Entretanto, é sempre importante consultar um médico antes de tomar no caso de mulheres grávidas ou lactantes, afinal, as mudanças que o corpo sofre nessa fase da vida podem influenciar os cuidados do bebê.

Mas, de modo geral, homens e mulheres podem consumir o Mixgreen sem medo e perceber gradualmente a gigantesca melhora na saúde não apenas física, mas também psicológica.

E como o Mixgreen deve ser consumido?

É super simples:basta adicionar 10g do produto em 250ml de água ou leite e tomar uma vez por dia! O mais indicado é que você tome ele pela manhã e em jejum. Assim você irá melhorar ainda mais a absorção dos nutrientes pelo organismo.

Qual o valor do Mixgreen?

A pergunta que eu te faço é: quanto você acredita que vale a sua saúde? Pois é, eu tenho certeza que para você ela não tem preço, não é? Para te auxiliar nesse processo de restauração da sua saúde, consegui com o fabricante um link com um desconto especial para você, minha amiga leitora.

É só clicar no link que eu vou deixar aqui embaixo, que você será redirecionada para o site oficial, já com o desconto aplicado. Lembrando que quanto mais quantidades você compra, maior é o desconto:

Mixgreen tem alguma garantia?

Com certeza! Só uma empresa de total confiança como Mixgreen consegue oferecer um produto com um preço acessível, de muita qualidade e, caso você ache que ele não está fazendo o efeito desejado (o que eu acho bem improvável), você recebe seu dinheiro de volta e sem burocracia.

Isso em um prazo de 30 dias a partir da data de compra, certo? Mas eu tenho certeza que vai funcionar muito bem e mudar sua vida para melhor!

Onde devo comprar o Mixgreen?

Fico muito feliz em saber que decidiu adquirir esse produto incrível. Quero deixar um aviso importante: o Mixgreen só é vendido no site oficial e em nenhum outro lugar. Alguns sites como Mercado Livre, OLX ou similares acabam ofertando, mas muito cuidado, porque os produtos não são confiáveis.

Além de se tratarem de falsificações, você ainda corre o risco de consumir um produto extremamente prejudicial à sua saúde!

O Mixgreen só pode se responsabilizar pelos produtos que são vendidos no site oficial. Vou deixar aqui embaixo o link que consegui com o fabricante, garantindo um desconto maravilhoso para você:

Mas corre aproveitar, porque eles me informaram que o link não ficaria muito tempo no ar, ok?

Agradeço imensamente por ter dedicado seu tempo lendo esse conteúdo. Tenho certeza que vai ser de grande ajuda para você, que busca um emagrecimento de forma saudável, sem ter que apelar para dietas malucas que te matam de fome.

Mixgreen funciona e vai te ajudar não somente a alcançar um corpo e uma saúde como nunca antes, mas também irá deixar sua autoestima nas alturas!

Você merece ser a sua melhor versão. Sua nova vida está a um clique de distância! Vou ficando por aqui, e qualquer dúvida é só deixar aqui nos comentários que eu respondo rapidinho, certo?

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Salonpas: Indicações, Efeitos Colaterais e Muito Mais! 🤔

Salonpas é um remédio em forma adesiva que atua em dores pontuais, promovendo alívio imediato causado por dores crônicas, eventuais, por acidentes e até por mal jeito.

Esse remédio uma boa opção de tratamento para a dor, contudo existem diversos outros que fazem o mesmo.

Portanto, antes mesmo de decidir se o Salonpas é algo que vai te ajudar ou não é importante conhecer como ele funciona e quais são os possíveis efeitos colaterais.

O que é e o que faz Salonpas?

Salonpas oferece uma muitos adesivos curativos que tratam de aliviar a dor temporariamente. Mesmo que ela seja uma dor leve e moderada, e não é necessário ter receita médica para comprar.

Os adesivos de Salonpas são finos, elásticos e trazem em sua composição ingredientes anti-inflamatórios.

Os principais ingredientes são mentol em 3 por cento e salicilato de metila com 10 por cento. Juntos, ele atuam como um analgésico pontual, pronto para ser aplicado. Um único adesivo de Salonpas pode ser usado por até 12 horas.

Outra variação que o Salonpas contém é a capsaicina ao invés de salicilato de metila. Existem diferentes de formas que o remédio pode se apresentar como a verão gel e spray.

Quando Salonpas deve ser usado?

Salonpas deve ser usado para aliviar dores e tensões quando você torce um pé, uma perna, bate forte na escada.

Também é indicado em situações mais profundas como distensões de músculos ou articulações, dor nas costas, pescoço ou ombros, causadas por má postura e até em batidas leves nas coisas.

Se você é desastrado, ter Salonpas em casa é uma mão na roda.

Como Salonpas age no corpo?

Os adesivos para dor de Salonpas contêm ingredientes ativos que são o levomentol e salicilato de metila. Quando eles são aplicados na pele, aliviam dores e tensões musculares, articulares e entorses.

O medicamento é absorvidos devagar pela pele, entretanto, mesmo sendo devagar, o levomentol funciona dilatando os vasos sanguíneos na área local. E é este movimento que causa uma sensação de frescor e também efeito analgésico.

O Salicilato de metila tem ações anti-inflamatórias e analgésicas.

Funciona da seguinte forma: ele tem um efeito de contrairritação, quando ele toca na pele, causa uma vermelhidão e produz uma sensação de calor.

É neste momento que o cérebro se esquece da dor principal e reduz a percepção da dor constante.  Contudo, ele também tem um efeito anti-inflamatório que ajuda a reduzir qualquer inflamação nos músculos e articulações.

Como usar os adesivos do Salonpas?


Para conseguir usar 100% os benefícios de Salonpas, você tem que ter alguns cuidados:

  1. Cuidados com aplicação: Adultos com 18 anos ou mais devem aplicar um adesivo Salonpas em uma área limpa e seca da pele sobre a área dolorida.
  2. Cuidados com o filme plástico: o filme plástico do adesivo deve ser removido e o adesivo deve ser aplicado diretamente na pele.
  3. Cuidados na repetição da aplicação: aplique o adesivo sobre a região afetada e deixe no lugar por até 8 a 12 horas. Se a dor persistir após 12 horas, remova o emplasto e aplique um segundo adesivo. Use apenas um adesivo de cada vez.
  4. Cuidados na preparação do adesivo: os adesivo podem ser cortados menores, se necessário, para se adaptarem ao local da sua dor.
  5. Quando não usar: não use mais de dois adesivos em 24 horas.

Enfim aqui vai a última orientação: os adesivos nunca devem ser usados ​​por mais de três dias seguidos.

Portanto se a dor piorar ou não apresentar melhora, vá ao médico rápido!

Salonpas tem contraindicações?

Por mais simples que Salonpas pareça, ele é um medicamento como todos os outros. Portanto existem algumas contraindicações que são:

  • Pessoas nas quais a aspirina ibuprofeno ou diclofenaco causam alergias, não devem usar;
  • Pessoas que já tiveram ou que têm uma úlcera péptica ou ainda sangramento no intestino, não podem usar;
  • Pessoas que sofrem de indigestão a longo prazo ou azia, não podem usar;
  • Pessoas com histórico de asma, não podem usar;
  • Pessoas com insuficiência cardíaca grave, não podem usar;
  • Pessoas com insuficiência renal grave, não podem usar;
  • Insuficiência hepática grave, não podem usar;
  • Crianças e adolescentes menores de 18 anos, não podem usar;
  • Mulheres grávidas, não podem usar;
  • Mulheres em período de amamentação, não podem usar.

Este medicamento não deve ser usado se você for alérgico a qualquer um dos seus componentes. Se perceber que teve uma reação alérgica, pare de usar o produto imediatamente.

Cuiados Extras com Salonpas

Primeiramente lembre-se: Salonpas é um remédio! Portanto Use com cuidado e apenas na pele.

Nunca aplique o adesivo em áreas feridas ou inflamadas na pele. Muito menos em áreas infectadas ou doentes, incluindo regiões afetadas por acne ou eczema.  Em hipótese alguma os adesivos devem ser usados ​​nos genitais, no rosto ou perto dos olhos.

É importante consultar um médico ou ter atenção redobrada com pessoas idosas, histórico de alergias ou distúrbios que afetam o estômago ou intestinos.

Pessoas com problemas de coagulação do sangue ou tomando medicamentos anticoagulantes, como a varfarina não devem usar.

Salonpas tem efeitos colaterais?

Como Salopnas é um remédio, ele tem efeitos colaterais. Entretanto, estes efeitos podem variar de pessoa para pessoa. Contudo, alguns efeitos colaterais conhecidos são:

  • Vermelhidão, calor, comichão ou dor no local de aplicação do adesivo.
  • Erupção cutânea ou descoloração da pele no local de aplicação do adesivo.
  • Reações de hipersensibilidade (alérgica) podem ocorrer com o uso prolongado ou repetido dos adesivos. Se a sua pele está muito dolorida ou inflamada depois de aplicar um adesivo, você deve parar de usar os emplastros.
  • Dor de cabeça.
  • Sensação de zumbido nos ouvidos.

Só lembrando que um efeito colateral que é declarado não significa que todas as pessoas que usam este medicamento terão esse efeito ou qualquer efeito colateral como:

Os efeitos colaterais que foram listados aqui podem não corresponder a todos os efeitos colaterais informados pelo fabricante do remédio.

Portanto, para mais informações sobre qualquer outro risco que esteja associado a este medicamento, é importante ler as informações da Bula ou ainda falar com seu médico.

Salonpas tem interação medicamentosa?

Uma vez que Salonpas fica apenas na parte externa da pele e não entra em contato diretamente com a corrente sanguínea, não existe motivo para se preocupar com interações medicamentosas com remédios tomados via oral.

Contudo a orientação de ver um médico é sempre válida quando nos resta qualquer dúvida com relação a usar ou não tal medicamento. Eles estudam para isso e sabem como nos cuidar como ninguém!

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🥇 5 Melhores Sopas Detox – Perca Peso e Purifique o Corpo 🤔

Você está acima do peso? Todos os dias sente os pés e mãos inchados? Sente que a sua barriga está sempre estufada? Talvez você precise desinchar, desintoxicar e purificar o seu corpo.

Portanto hoje a gente vai te ensinar 5 deliciosas receitas de Sopas Detox que são perfeitas para purificar o corpo naturalmente.

Elas são sopas que trazem excelentes benefícios depurativos na eliminação de toxinas, promovendo a perda de peso em grande quantidade.

Ser magra para você pode ser um desejo constante, entretanto, quando chegam as datas importantes da sua vida, ser magra seria tudo o que mais você queria no mundo.

A boa notícia é: as sopas detox são uma ótima dieta de emergência e funcionam super bem para quem tem um evento importante e não pode aparecer lá com um pochete no lugar da barriga.

Diante disso leia este artigo até o final! Conheça receitas de sopas milagrosas capazes de te fazer perder alguns quilos em caso de emergência.

O que são Receitas Detox?

Primeiramente, vale dizer que as Receitas Detox levam este nome por agirem de forma a limpar o organismo e e eliminar peso. E a melhor parte é que elas são muito simples de preparar e tem um sabor incrível.

Contudo, antes de ler as receitas e tentar fazer em casa é importante saber do que estamos falando. Apenas desta forma você verá os resultados que deseja e se sentirá muito mais feliz.

Portanto, as dietas de desintoxicação ou detox são refeições preparados com vegetais, frutas, juntamente com a ingestão de bastante líquido.

Não deve faltar entre eles o consumo de água, chás e sucos pois apenas dessa forma o corpo consegue se livrar das toxinas que se ficaram acumuladas nele. Entretanto, não consumir água suficiente levará a não cumprir com o objetivo da dieta de ataque.

Posso tomar Sopa Detox por quanto tempo?

As receitas que você vai ler aqui são sopas e cremes de desintoxicação. Elas são fortes e realmente fazem efeito de limpeza. Contudo, não é aconselhável fazer dietas de emergência como essa por muito tempo.

Então a dica aqui é: faça a sopa ou creme por dois ou três dias seguidos. Pare por um ou dois dias seguidos e retorno novamente por mais dois ou três dias seguidos.

Portanto nunca repita este processo mais do que uma vez ao mês, pois os danos à sua nutrição podem ser sérios.

Sopa detox de aipo e alho-poro

A sopa desintoxicante de aipo e alho-poro é uma das mais eficazes sopas detox para eliminar líquidos devido às propriedades diuréticas desses dois vegetais. Portanto, ferva em fogo baixo os ingredientes.

  1. Ingredientes
  2. 1 buquê de aipo.
  3. 1 alho-poro sem as partes verdes.
  4. Água
  5. 1 pitada de sal marinho
  6. 1 pitada de azeite extra virgem.

Modo de Preparo

  1. Lave bem os legumes.
  2. Corte os galhos de aipo de maneira pequena, em quadrados.
  3. Faça o mesmo com o alho-poro.
  4. Coloque os legumes em um panela funda e cobra com água, numa quantidade para cobrir.
  5. Cozinhe com fogo baixo e uma vez que começar a ferver, adicione um pouco de sal marinho e um pouco de azeite virgem.
  6. Cozinhe até que os vegetais estejam macios.
  7. Depois que eles estiverem cozidos, retire do fogo e quando estiver morno, você pode tomar a sopa de aipo e alho-poro.

Sopa detox de Legumes

Primeiramente preciso dizer que esta sopa de desintoxicação é uma das minhas preferidas.

Ela se destaca pelas suas propriedades purificadoras devido ao alto teor de vitaminas que fornecem os vegetais que compõem esta sopa maravilhosa, entretanto: cuidado com o sal!

Ingredientes

  1. 1/2 alho-poro sem as partes verdes
  2. 1 ramo de aipo cortado em cubos.
  3. 2 cenouras sem pele e cortadas em pedaços.
  4. 2 cebolas pequenas cortadas.
  5. 50 gramas de folhas de acelga picadas.
  6. Água
  7. 2 dentes de alho sem pele e picados.
  8. Sal marinho.
  9. Azeite virgem extra, um pouco de gotejamento.

Modo de Preparo

  1. Lave bem os vegetais e pique, em pequenos cubos.
  2. Em uma panela funda coloque todos os legumes e um pouco de água que só cobre os alimentos para cozinhar.
  3. Cozinhe com fogo baixo até começar a ferver.
  4. Uma vez que começar a ferver, adicione um pouco de sal marinho e um pouco de azeite virgem.
  5. Cozinhe com fogo baixo até os legumes ficarem macios.
  6. Quando eles macios, apague o fogo.

Fique a vontade para tomar a sopa na temperatura que preferir, entretanto, indicamos que tome quente no inverno e sirva em temperatura ambiente no verão.

Sopa detox de vegetais de folhas verdes

Os vegetais de folhas verdes são ricos em ferro, pobres em calorias, ricos em fibras e diuréticos. Entretanto, a quantidade de fibras ajuda a você se sentir mais saciados ou cheios, além de promover um bom trânsito intestinal.

Ingredientes

  1. 150 gramas de espinafre picado.
  2. 2 varas de aipo picado.
  3. 3 raminhos de brócolis.
  4. 2 dentes de alho sem pele e picados.
  5. Água para cozinhar.
  6. 1 pitada de sal
  7. Um pouco de azeite extra virgem.

Modo de Preparo

  1. Depois que os legumes são bem lavados, corte em pedaços pequenos.
  2. Remova a pele dos dentes de alho e pique eles de uma maneira em pequena.
  3. Coloque todos os legumes e dentes de alho na panela e cobra tudo com um pouco de água.
  4. Acenda o fogo e cozinhe com fogo baixo até começar a ferver.
  5. Quando começar a ferver, adicione o de sal e o fio de azeite virgem.
  6. Continue a cozinhar com fogo baixo até os legumes ficarem macios.
  7. Quando eles estiverem cozidos, retire do fogo e moa com o liquidificador até obter um creme.

Sopa detox vegetal antioxidante

Primeiramente vale dizer que as propriedades dos vegetais contidos neste creme são antioxidantes. Entretanto,  vegetais, laranjas ricos em vitamina C, fibras vão te ajudar muito!

Ingredientes

  1. 300 gramas de abóbora sem pele e corte.
  2. 4 cenouras sem pele e cortadas em pedaços.
  3. 1/2 pimenta vermelha.
  4. 1cebola cortada.
  5. 2 dentes de alho.
  6. Água
  7. 1 pitada de sal
  8. 1 fio de azeite extra virgem.

Modo de Preparo

  1. Remova a pele da abóbora e da cenoura, lave e corte em pedaços.
  2. Remova pele dos dentes de alho e pique eles de uma maneira pequena.
  3. Lave o pimentão e corte em cubos.
  4. Em um panela coloque todos os ingredientes que cortou
  5. Cubra com um pouco de água e coloque para cozinhar com fogo baixo.
  6. Quando começar a ferver, adicione um pouco de azeite, um pouco de sal e continue a cozinhar com fogo baixo até os legumes ficarem macios.
  7. Quando os legumes estiverem cozidos, desligue o fogo e misture com o liquidificador até obter um creme ou purê.

Sopa detox simples

Enfim: a sopa detox simples! Para preparar este caldo desintoxicante, você só precisa seguir os próximos passos.

Ingredientes

  1. 3 litros de água
  2. 2 ramos de aipo
  3. 2 maçãs (verde ou vermelho)
  4. 2 cebolas

Modo de Preparo

  1. Separe os ingredientes em pequenos pedaços e adicione a uma panela com a água.
  2. Deixe ferver até que os ingredientes estejam macios e cozidos.
  3. Coe e armazene apenas o líquido na geladeira.

Vale a pena usar Sopa Detox?

Claro que vale! Vale muito. Entretanto, o que não deve acontecer é você VIVER DE SOPA DETOX. O seu corpo precisa de uma série de nutrientes que você não encontrará nas sopas.

Por sua vez, o seu corpo exige que você consuma frutas, cereais, óleos essenciais, arroz, feijão e carne. Portanto as sopas são Dietas de Ataque. Elas duram por um determinado período de tempo.

Depois destes períodos é importante pensar sobre uma reeducação alimentar na qual você terá que trabalhar todos os dias pelo resto da sua vida. E o resultado disso: xô obesidade!

Portanto para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Testosterona – Como Aumentar os Níveis Naturalmente? 🤔

Você não tem conseguido transar como antes? Sente que está mais para baixo, não consegue mais ter disposição sexual? Está tentando fazer exercícios na academia mas percebe que não esta crescendo como antes?

Seus níveis de testosterona podem estar baixos. Hoje nós vamos te falar sobre como você pode aumentar estes níveis de forma natural.

O que é testosterona?

Ela é o principal hormônio masculino produzido nos testículos. Ela promove o crescimento dos órgãos masculinos, traça as características masculinas nos homens e faz com que o corpo reaja à mudanças que sem elas não aconteceriam.

Por mais que associemos apenas ao sexo masculino, as mulheres também produzem uma quantidade de testosterona nos vários, entretanto em quantidades menores.

O que faz a testosterona?

É por conta da testosterona que:

  • Os órgãos sexuais se desenvolvem;
  • A musculatura aumenta;
  • O cabelo começa a aparecer em todo o corpo;
  • Engrossa a voz;
  • Produz desejo sexual;
  • Tem função de tonificação muscular;
  • Ajuda a realizar atividades físicas;
  • Aumenta resistência corporal;
  • Ajuda a produzir glóbulos vermelhos;
  • Previne a osteoporose aumentando a densidade mineral óssea;
  • Favorece a memória;
  • Melhora a pele;
  • Faz o fígado funcionar melhor;
  • Melhora a ação da insulina e muito mais.

Contudo, apesar de existirem diversas outras funções da testosterona. Apenas a associamos com o fato sexual.

O que é muito normal, afinal de contas ele é o hormônio que mantém o desejo sexual, produz esperma em quantidades suficientes e combate a disfunção eréctil.

Como saber se tenho menos testosterona do que devia?

Alguns sintomas específicos podem mostrar se um homem está com os níveis de testosterona muito baixos. São eles:

  • Mostrar menos interesse em sexo
  • Perda de pelos no corpo.
  • Sentir-se mais cansado fisicamente e mentalmente, irritado e deprimido.
  • Diminuição ou ausência de perda de força e músculo.
  • Problemas de memória e diminuição da velocidade mental habitual.
  • Barriga estufada.

Claro que estes também são sintomas de outros problemas de saúde, entretanto definitivamente estão relacionados a falta de testosterona.

Como melhorar os níveis de testosterona?

Cada vez mais os homens ao redor do mundo vem buscando alternativas para aumentar os níveis de testosterona. E neste sentido, a medicina tem avançado rapidamente.

Contudo, em primeiro lugar, rápida seria usar medicação. Entretanto, para tal, é necessária a aprovação e receita de um médico que te oriente em todos os riscos.

Via de regra são usados dois métodos diferentes: adesivos e géis que liberam testosterona e devem ser consumidos​​diariamente ou injeções intramusculares, que têm a aplicação mais distanciada por trimestre.

Como aumentar os níveis de testosterona naturalmente?

A opção de manter os níveis de testosterona altos naturalmente é ter uma vida ativa. Ser um homem que faz exercícios todos os dias, que cuida do corpo e que não engorda pois a obesidade diminui os níveis de testosterona.

Além disso, a realização de exercícios aeróbicos e anaeróbicos ajuda a estimular a produção em massa de testosterona.

É sempre  indicado que você durma pelo menos 8 horas por dia. Dessa forma você acaba encorajando o seu corpo a produzir mais e mais testosterona, bem como ajuda ele a diminuir o estresse.

Além disso, os hábitos alimentares precisam ser renovados. E existem alguns alimentos que podem te ajudar a estimular a produção de testosterona. Alguns deles são:

  • Alimentos ricos em proteína: como carne com baixo teor de gordura (especialmente carne de porco e presunto), soja, laticínios, bacalhau, amendoim, atum, ervilhas;
  • Alimentos ricos em zinco: como chocolate, sementes de melancia, espinafre, cordeiro, ostras, abóbora, cogumelos;.
  • Produtos com muita vitamina D: como cereais, pão, salmão, cavala, sardinha enlatada, ovos, são exemplos.
  • Alimentos comuns:  como feijão, alho, café, castanha do Brasil, amêndoas ou vegetais crucífero, couve-flor, brócolis, repolho e uvas: todos colaboram com o estímulo de testosterona.

É possível aumentar os níveis de testosterona com suplementos?

É sempre  possível recorrer à suplementação de testosterona também. Basicamente, eles ajudam você a tomar  quantidades adequadas de diferentes fontes que estimulam a produção de testosterona.

Contudo, antes de tomar alguma suplementação é importante consultar um especialista antes. Apenas ele poderá verificar se é este o caso e qual é o mais adequado para o seu caso, possíveis contraindicações e uso ideal.

Quais vitaminas aumentam os níveis de testosterona?

Primeiramente, seguem abaixo algumas vitaminas que podem ajudar:

  • Ácido D-aspártico: libera hormônios como o luteinizante e o hormônio do crescimento. Além disso, funciona nos testículos, onde ajuda a síntese da testosterona.
  • Andina maca: raiz de maca é considerado não só um poderoso afrodisíaco, mas também aumenta a produção de esperma, ajuda a prevenir hipertrofia da próstata, protege o cérebro, melhora a saúde óssea e melhora a capacidade cognitiva.
  • Ashwagandha: uma planta que age como um anabólico. Ajuda a aumentar os níveis de testosterona em até 15%, dependendo da pessoa.
  • Akarkara ou Anacyclus pyrethrum: é uma erva que ajuda a melhorar a fertilidade, virilidade e libido. Além de ter funções que ajudam a combater problemas de memória e é anticonvulsivo.
  • Vitamina D: não só aumenta os níveis de testosterona, também ajuda o sistema imunológico e os ossos e reduz o risco de câncer e doenças cardíacas, bem como diabetes e esclerose.
  • Zinco: entre suas funções mais importantes está a cura de feridas e a produção de esperma e testosterona.
  • Magnésio: necessário para participar no metabolismo e na formação do sistema ósseo, e ajuda na síntese de testosterona.
  • Avena sativa: tenta promover a resistência sexual, dando mais energia e ajudando a produzir testosterona.
  • Saw Palmetto: é uma mistura de ácidos graxos que impede a testosterona de se transformar em DHT (uma enzima que, entre outras coisas, é a principal culpada da alopecia masculina). Também é usado em casos de hiperplasia prostática benigna.

Vitaminas mais fáceis de encontrar

Enquanto algumas dessas vitaminas são mais difíceis de encontrar, outras são bem tranquilas como:

  • Gengibre: leva ao aumento da testosterona e entre seus benefícios digestivos está evitar náuseas e facilitar a digestão.
  • Hibiscos maranhos: é uma erva que ajuda a aumentar os níveis de testosterona e promove a fertilidade masculina.
  • Cogumelo Thistle ou Pleurotus eryngii: este suplemento ajuda a aumentar a quantidade do hormônio da testosterona e também serve como um antipirético.
  • Capim-cabra no cio ou Epimedium: usado para desencadear o desempenho sexual, seja aumentando o apetite sexual ou lutando contra a disfunção erétil e a ejaculação precoce.
  • Tribulus terrestris: ajuda a secreção de testosterona e a virilidade e vitalidade do homem, através do aumento da libido e a qualidade da rigidez das ereções.
  • Ecdisteroide: tem como principais funções promover o desenvolvimento muscular, reduzir os níveis de colesterol e glicose no sangue, além de proteger o fígado e intestinos, aumentando a taxa de síntese proteica.

O mais importante quando falamos de suplementação é consultar um médico. Apenas ele poderá te orientar com certeza no que você precisa.

Portanto, para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Doença celíaca: Será que você tem? Causa, Tratamentos e Dieta Aqui 🤔

Você está sempre indo ao banheiro? Constantemente você percebe que está fraco? Tem muita dificuldade para engordar? Quase nunca tem apetite para uma refeição saudável?

Talvez você não saiba, contudo quase três em cada quatro pessoas com doença celíaca não sabem que sofrem dessa doença digestiva.

E sem seguir uma dieta sem glúten, acabam prejudicando seriamente a saúde.

Portanto saiba agora como identificar e quais alimentos você deve evitar.

O que é doença celíaca?

A doença celíaca é  uma doença moderna, algo que foi recém descoberto no mundo. Trata-se de uma enfermidade crônica do trato digestivo e é de origem imunológica.

Caracteriza-se como uma intolerância permanente a glúten, que está amplamente presente em diversos alimentos da nossa dieta diária como trigo, aveia, cevada ou centeio.

Entretanto, quando uma pessoa celíaca consome alimentos que tem glúten, o revestimento do interno do intestino delgado é ferido, o que não permite que ela absorva nutrientes.

Sem tratamento, as pessoas afetadas por esse transtorno sofrem desnutrição e várias doenças associadas, mas nem todas as pessoas que sofrem desta doença têm sintomas e, portanto, podem passar despercebidas por muito tempo.

Todo alimento que ingerimos passa por processos de digestão que servem para degrada-lo em partes ainda menores, facilitando a absorção dele pelo nosso organismo.

A absorção desses nutrientes é feita no intestino delgado e, entretanto, para que isso aconteça é importante que existam vilosidades, que são como raízes pequenas penduradas no intestino.

Quando o comprimento dessas “raízes” é reduzido, a absorção é também reduz. E o resultado é uma pessoa potencialmente desnutrida.

Isto é o que acontece na doença celíaca, em que há uma redução no tamanho das vilosidades intestinais, como resultado da intolerância ao glúten.

A frequência da doença celíaca ocorre é de aproximadamente 1 em cada 200/300 nascimentos.

Entretanto os especialistas advertem que esta condição é sub-diagnosticada, e que menos de um quarto das pessoas  celíacas sabem que têm a doença.

Quem pode ter doença cefálica?

Primeiramente é preciso dizer que ela é capaz de atingir crianças e adultos, contudo às vezes as manifestações da doença podem variar de pessoas para pessoa, de acordo com o nível da doença.

Um fato interessante é que pessoas com síndrome de Down têm um risco cem vezes maior do que o resto da população a sofre intolerância ao glúten.

Da mesma forma, é a probabilidade de um portador da cefálica ter parentes de primeiro grau com o mesmo problema é de 5 a 15%.

O que causa a doença celíaca?

A causa exata da doença celíaca foi e até hoje é um assunto a ser discutido.

Entretanto, alguns consideram que a  doença celíaca é uma reação exagerada do sistema imunológico ao glúten, proteína encontrada em cereais como o trigo, o centeio, a cevada e o malte.

De origem genética, pode causar diarreia, anemia, perda de peso, osteoporose, câncer e até déficit de crescimento em crianças.

Além disso, sabe-se que os existem alguns genes específicos que apenas são encontrados nas pessoas que sofrem de doença celíaca.

Portanto toda atenção é necessária.

Quais são os sintomas da doença celíaca?

Primeiramente é importante dizer que os sintomas variam de pessoa para pessoa e que eles são muito abrangentes. Entretanto alguns sintomas são bem claros em crianças e adultos.

Sintomas celíacos em Crianças

Via de regra a doença celíaca aparece em crianças logo após o início da alimentação com cereais, entretanto nada impede de descobrir que a criança é celíaca mais tarde. Portanto, os sintomas incluem:

  • Má absorção de nutrientes;
  • Doença crônica;
  • Diarreia persistente;
  • Crescimento retardado;
  • Barriga saliente;
  • Edema;
  • Inchaço das pernas por falta de proteína eliminadas na diarreia.

Sintomas celíacos em Adultos

Os adultos, geralmente apresentam fadiga, desconforto abdominal (dor, inchaço, inchaço) e anemia. Entretanto, estes sintomas podem variar. Contudo, as manifestações mais características da doença celíaca são:

  • Diarreia
  • Perda de peso.
  • Anemia
  • Fezes frequentes, moles, gordurosas, pálidas e fétidas.
  • Dor abdominal.
  • Inchaço, gás, indigestão.
  • Mudança de caráter
  • Ossos e dor nas articulações.
  • Cãibras musculares.
  • Fadiga
  • Depressão
  • Vômito e constipação.
  • Menstruações irregulares.
  • Unhas frágeis, perda de cabelo.

Como tratar a doença celíaca?

O tratamento base da doença celíaca é apenas seguir uma dieta sem glúten para o resto vida. Apenas este movimento permite uma recuperar as vilosidades intestinais, que voltam  a ter um tamanho normal.

Depois eliminar o glúten da dieta, é notória a melhora dos sintomas em apenas um mês, e em poucos meses a pessoa apresentará um estado nutricional ideal.

A eliminação do glúten da dieta não é fácil, uma vez que ele está amplamente presente em produtos do nosso consumo diário como molho de tomate, pães, molhos, temperos e farinhas.

E para complicar ainda mais: esse tipo de dieta geralmente custa muito mais para as famílias – devido ao preço mais elevado dos produtos sem glúten.

Para todos os pacientes com doença celíaca, recebem suplementos vitamínicos e de ferro geralmente adicionados ao tratamento devido à deficiência.

Quais são as complicações da doença celíaca?

Aquelas pessoas diagnosticadas que decidem não seguir a dieta a risca ou decidem parar o tratamento podem sofrer complicações severas que podem ser irreversíveis. Algumas das complicações são:

  • Algum tipo de câncer intestinal.
  • Distúrbios autoimunes, como diabetes, doenças da tireoide, doenças hepáticas e biliares.
  • Distúrbios neurológicos, como ataxia do cerebelo.
  • Fraturas
  • Osteoporose
  • Aborto espontâneo.
  • Infertilidade
  • Anemia

Por isso se você foi diagnosticado é importante que siga uma dieta equilibrada e sem glúten não importa o que.

Quais são os alimentos proibidos para celíacos?

Abaixo estão alguns alimentos que contêm glúten e que não devem ser consumidos por pessoas que são celíacas:

  • Alimentos que contêm glúten (proibido para celíacos);
  • Pão e farinha de trigo, cevada, centeio e aveia;
  • Bolos, bolachas, bolachas, muffins, pastelaria em geral;
  • Massa italiana (macarrão, macarrão, pizza…);
  • Macarrão de sopa;
  • Sêmola de trigo;
  • Produtos manufaturados com farinhas de glúten;
  • Leites de malte e alimentos maltados;
  • Chocolate;
  • Bebidas ou infusões preparadas com cereais: malte, cerveja, água de cevada;
  • Processados em geral (mortadela, presunto, linguiça, presunto ou empada de carne);
  • Queijo derretido, queijo em folhas. Também outros queijos sem marcas de garantia;
  • Enlatado (latas de mexilhões, amêijoas, ensopado enlatado, etc.);
  • Patês;
  • Doces;
  • Café instantâneo
  • Chá;

Contudo, respire! Existem algumas variedades que você pode consumir sem medo. E se você for bem criativo, vai encontrar saídas perfeitas para a sua nova dieta.

Quais são os alimentos permitidos para celíacos?

Sei que parece que muito da sua dieta está comprometida, mas a verdade não é bem assim. Existem alguns alimentos que você pode consumir e a criatividade em combinar eles tem que ser muito grande:

  • Leite e produtos lácteos (queijo, manteiga, queijo cottage, creme…).
  • Carne, peixe e marisco fresco.
  • Ovos
  • Frutas
  • Legumes, verduras e legumes.
  • Feijão de Soja
  • Arroz, milho e tapioca (farinha e amido).
  • Açúcar
  • Mel
  • Petróleo
  • Margarina
  • Sal, pimenta, vinagre.
  • Levedura sem glúten.
  • Corantes
  • Café e chá natural (não instantâneo).
  • Camomila

Claro que nem todos os alimentos proibidos e permitidos estão listados aqui, contudo, essa é uma boa base para que você possa começar a pensar sobre a sua dieta.

Entretanto, o mais importante é você se amar e cuidar de você. É chato, ninguém pediu para ficar doente ou desenvolver algo assim. Contudo, enquanto você estiver viva o seu compromisso com você mesma é se cuidar e se amar.

E se precisar de alguma coisa, deixa um comentário aqui que eu te respondo o quanto antes.

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🥇 Centrum Mulher Funciona? → Anvisa, Bula e Onde Comprar 🤔

Você é uma mulher que acorda super cedo e sempre está fazendo algo do começo do dia até deitar a cabeça de novo no travesseiro? Todos os seus dias são sempre cheios de coisas e quase não sobra tempo para você?

Bem vinda ao clube das mulheres que vivem a vida de todo mundo: marido, filhos, mãe, amigos e que acabam esquecendo completamente que elas são ser humaninhos também.

E é nessa correria do dia a dia que a gente acaba esquecendo de coisas triviais como cuidar da nossa alimentação, cuidar da nossa saúde, fazer uma dieta, exercícios e principamente se amar.

Portanto este objetivo deste texto hoje: te ajudar a cuidar da sua saúde com Centrum Mulher.

Quer saber como ele pode te ajudar a recuperar o controle da sua vida? Leia este artigo até o final.

O que é Centrum Mulher?

Centrum Mulher é um suplemento vitamínico completo de A a Zinco com fórmula balanceada especialmente desenvolvida para atender as necessidades nutricionais específicas das mulheres.

Ele é um produto voltado para o público feminino. E cuida da saúde de todo o corpo da mulher, agindo sempre de dentro para fora.

Indicado para qualquer mulher que precisa recuperar a vitalidade, e a melhor parte sem engordar.

Possui níveis ajustados de vitaminas e minerais necessários para a saúde da mulher, entretanto, respeitando dos limites diários recomendados.

Como Centrum Mulher funciona no organismo?

A atuação de Centrum é muito ampla. Por se tratar de um composto natural, ele age de dentro para fora. Sempre cuidando dos órgãos internos, dos fluidos corporais, das plaquetas sanguíneas e ainda da circulação do sangue.

Este processo poderia se dar naturalmente caso alguém conseguisse realmente cuidar da alimentação, contudo, com a vida agitiada que todas nós temos, quem é que para mesmo para comer?

Entretanto, quando come, quem é que vai se dar ao trabalho de preparar salada, carboidratos complexos e carnas magras para ajudar a equilibrar a saúde do seu corpo?

Enfim: não estamos te orientando a deixar de fazer essas coisas. Você pode e deve continuar cuidando da sua alimentação, contudo com Centrum você vai ter mai disposição para a sua vida muito mais fácil.

Por que devo tomar Centrum Mulher?

Primeiramente é importante dizer que várias coisas podem fazer com que você não tenha a quantidade de vitaminas necessárias no seu dia a dia.

Entretanto, nenhum destes fatores deve ser uma desculpa para você abandonar os cuidados com você mesma.

Desde que você consiga ter uma dieta equilibrada, é possível suprir a necessidade de certas vitaminas com grupos de alimentos ricos em minerais,.

Contudo, todo mundo sabe como é raro conseguir manter uma alimentação saudável todos os dias. Portanto, essa é a resposta para a sua pergunta:

Você deve tomar Centrum Mulher se você não consegue ter uma rotina de alimentação adequada.

Qual a diferença entre Centrum e Centrum Mulher?

A grande maioria dos complexos vitamínicos ou multivitamínicos, hoje em dia, são apenas suplementos alimentares que compensam as dietas pobres ou com poucos nutrientes.

Na mesma linha temos os multivitamínicos que também são suplementos que se destacam por combinar diferentes vitaminas, promovendo a recuperação muscular, combatendo a sensação de fadiga, melhorando o sistema imunológico e mais.

Entretanto, até Centrum Mulher chegar no  mercado, nada se falava sobre um suplemento vitamínico para mulheres.

E este complexo vitamínico Centrum é uma das das alternativas mais completas para as mulheres modernas que precisam conciliar tudo, o tempo todo.

Consumir um comprimido por dia do Centrum Mulher pode ajudar a prevenir deficiências das vitaminas e minerais de que seu corpo de mulher precisa.

Ele conta com 13 vitaminas e 11 minerais em dosagem perfeita e que consideram as características das pessoais do corpo da mulher.

Qual é a composição do Centrum Mulher?

As vitaminas e os minerais são elementos indispensáveis para o funcionamento do organismo e o Centrum cuida da saúde da Mulher.

Isso porque mulheres passam por momentos muito especiais na vida, como por exemplo engravidar e muito mais do que isso: ser multitarefas a ponto de conseguir coordenar uma empresa com 200 funcionário, chegar em casa e fazer jantar para o filho que chegou da escola.

É entendendo situações como essas que o Centrum mulher se destacou por trazer em sua composição:

  • Vitaminas e minerais;
  • Vitamina A;
  • Cobre
  • Cálcio;
  • Acido fólico;
  • Vitamina C;
  • Fósforo;
  • Magnésio
  • Iodo.

Sendo essa a maior parte da composição deste remédio.

Bula de Centrum

Os detalhes da composição você pode verificar na bula disponível junto com o produto. Entretanto, aqui está a composição original de Centrum Mulher:

  • Vitamina A: 667 pg
  • Cobre: 500 pg
  • Cálcio: 320 mg
  • Ácido Fólico: 300 pg
  • Vitamina C: 120 mg
  • Fósforo: 105 mg
  • Magnésio: 100 mg
  • Iodo: 100 pg
  • Biotina: 62,5 pg
  • Molibdeno: 50 pg
  • Crómio: 40 pg
  • Selénio: 30 pg
  • Vitamina K: 24,5 pg
  • Vitamina E: 16 mg
  • Niacina: 16 mg
  • Ácido Pantoténico: 7,5 mg
  • Ferro: 5 mg
  • Zinco: 5 mg
  • Vitamina D: 5 pg
  • Vitamina B12: 3 pg
  • Vitamina B2: 2,1 mg
  • Magnésio: 2 mg
  • Vitamina B6: 1,75 mg
  • Vitamina B1: 1,32 mg

Quais são os Benefícios de Centrum Mulher?

Existem benefícios que apenas Centrum trazem para o corpo feminino e isso muda de mulher para mulher. Entretanto, os benefícios bases de Centrum são:

Ter mais energia para vencer o dia a dia:  já que tem complexo de vitamina B e ajuda a estimular o metabolismo. Graças aos seus antioxidantes, como betacaroteno, selênio, zinco e vitamina C e E,

Ter um corpo mais forte: graças a esses mesmo elementos, você pode fortalecer as defesas do seu corpo.

Ter ossos mais fortes: a versão de Centrum paras mulheres têm fósforo, cálcio e vitamina D que seus ossos precisam para ser fortes e saudáveis.

Ter cabelos mais bonitos: A vitamina A, E, biotina e zinco, você melhora a aparência da pele e do cabelo, além de prevenir o envelhecimento precoce da pele.

Não engordar: há uma crença de que as vitaminas aumentam o apetite, mas é um erro muito comum.

As vitaminas e os minerais do Centrum não modificam o apetite, nem a vitamina, nem engordam, porque não contribuem com calorias para o seu corpo.

Cuida de você na sua melhor idade: Se você já tem 50 anos, deve saber que suas necessidades nutricionais mudaram.

Para isso, o Centrum uma versão especial chamada Centrum Mulher 50+.

Ela foi especialmente desenvolvida para suprir as deficiências de vitaminas e minerais nessa linda fase da vida da mulher.

Cuida do seu ciclo feminino: ajuda regular a menstruação que pode sofrer variações devido a baixa ingestão de ferro e ácido fólico.

Como tomar Centrum Mulher?

Nada complicado, tudo seguro. Para que você possa garantir que os resultados sejam os melhores possíveis, o consumo adequado também é importante, mas no caso do Centrum Mulher não tem complicações.

Basta ingerir 1 cápsula com agua no café da manhã ou no almoço regularmente.

Para que tipo de Mulher Centrum é indicado?

Primeiramente, Centrum Mulher é indicado para todas aquelas mulheres agitadas que não param um minuto para cuidar da própria vida.

Elas que não conseguem ter uma dieta equilibrada e que raramente conseguem fazer uma refeição completa.

Também é indicado para senhoras que vem demonstrando maior falta de certos nutrientes. Algo que é comum por conta do avanço da idade.

E claro, por conta de patologias digestivas, alergias a diferentes alimentos, pacientes oncológicos e aqueles que seguem uma dieta hipocalórica rigorosa.

Contudo, para todos esses casos um médico é deve orientar o uso, mesmo que não haja necessidade de receita afim de não prejudicar ou sobrecarregar algum órgão.

Quem não pode tomar Centrum Mulher?

O excesso de nutrientes pode levar a problemas. Foi provado que algumas vitaminas em doses altas podem causar sérios problemas de saúde.

Este é o caso, por exemplo, do ácido fólico que é administrado a mulheres que querem engravidar reduz os defeitos do tubo neural em 70%.

Entretanto, a ingestão excessiva de ácido fólico pode atuar como um intensificador de lesões pré-malignas.

Centrum não deve ser utilizado por pessoas com hipersensibilidade (alergia) conhecida aos componentes da fórmula.

Vale a pena comprar Centrum Mulher?

Portanto, se você percebe que o seu corpo já não está mais naquelas condições de antigamente, sente que os seus cabelos estão cada vez mais fracos, que as suas unhas estão frágeis: vale sim.

Certamente, Centrum Mulher é indicado para aquelas mulheres modernas que não deixaram de ser femininas, mas que aprenderam que é importante lugar sem deixar de cuidar da sua saúde.

Inegavelmente, se você for uma mãe que cuida dos filhos o tempo todo sabe que precisa se cuidar não é?

Afinal, se você ficar doente quem é que vai cuidar deles?

Deixa Centrum cuidar de você.

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🥇 Lift Xtreme funciona mesmo?- [descubra tudo aqui] 🤔

Olá meninas! No post vou te contar um segredinho que descobri e que deixou a minha pele novinha em folha! Esse post é para você, minha amiga, que já está sentindo os sinais da idade na sua pele e não sabe mais o que fazer para reverter isso.

Eu bem sei que você já não aguenta mais essas rugas no seu rosto, Também sei que provavelmente você já tentou de tudo pra mudar isso, mas nada resolveu, né? Até agora!

Como eu disse, nesse post vou compartilhar com você, minha amiga leitora, um verdadeiro tesouro que eu descobri e que me deixou com a pele renovada! Se quiser saber meu segredo, é só continuar lendo esse artigo até o final.

Ah! Se você reservar 5 minutinhos do seu tempo lendo esse artigo, além de descobrir um truque poderoso para combater o envelhecimento da pele, ainda vai ganhar um presente para te incentivar a cuidar mais e melhor de você mesma.

Vamos lá?

O que é Lift Xtreme e como ele funciona?

Descobri esse segredo depois de muitas pesquisas na internet e de testar produtos que prometiam e não resolviam nada. Depois de gastar muito tempo e dinheiro, conheci o Lift Xtreme.

Através da mais alta tecnologia que o mercado atual oferece, Lift Xtreme promove um rejuvenescimento facial maravilhoso desde a primeira aplicação! Sim, desde a primeira aplicação! Nada de esperar dias ou semanas para surgir algum efeito!

Claro, bem sei que nem você nem a sua pele são as mesmas de 15 anos atrás, não é? Mas isso não precisa ser um problema. O Lift Xtreme acompanha você ao longo da sua vida! Ele é um produto especial de rejuvenescimento e está a sua disposição, hoje mesmo!

Ele é um sérum natural, feito à base de ácido hialurônico e muitos outros componentes benéficos à sua pele, que irão rejuvenescer a sua pele de forma natural.

Será que Lift Xtreme funciona mesmo?

Primeiramente, eu entendo bem a sua incredulidade. Aliás, sou dessas que tem que ver, provar, testar a aprovar para crer! Por isso mesmo fui atrás e pesquisei muito, depois comprei e testei. Para poder vir aqui no meu blog e dizer se realmente vale à pena ou se é só conversa fiada. Enfim, você sabe que eu sou sincera, né, amiga? Se não funciona eu sou a primeira a sair falando aos quatro ventos.

Pois bem. Primeiramente, pesquisei muuuito (você sabe que sou a louca da pesquisa na internet, né?) e encontrei vários depoimentos de pessoas que usaram o Lift Xtreme e disseram que suas vidas foram realmente transformadas. Isso sem falar na autoestima que ficou nas alturas.

E, realmente, o produto fez jus ao que prometia, porque os resultados foram inegavelmente maravilhosos já nas primeiras semanas, e a melhora só continuou aumentando. Minha pele já não é mais a mesma, e digo isso no bom sentido!

Lift Xtreme não apenas reduziu as minhas linhas de expressão, mas rejuvenesceu minha pele, hidratou e tornou ela cada vez mais uniforme e natural!  Sem precisar gastar rios de dinheiro com cirurgia nem botox.

Então, sim, ele realmente funciona! Aliás, o resultado não é de uma hora para outra, ok? Afinal os cremes que fazem isso, com efeito Cinderela, duram apenas algumas horas e depois volta tudo para o lugar.

O Lift Xtreme trata realmente o problema de dentro para fora. Primeiramente, você precisa usar certinho, conforme as orientações do fabricante e a partir da segunda semana você já vai ver a diferença gigantesca que ele faz. Recomendo que você tire uma foto antes e uma depois dessas primeiras semanas para comparar a maravilha que é!

Veja os resultados comprovados do Lift Xtreme

O Lift Xtreme não é um produto qualquer, não, amiga. Ele foi testado dermatologicamente direto nos Estados Unidos. Os resultados superaram e muito as expectativas, olha só:

  • Em pouco menos de 3 semanas, 98% das pessoas que usaram notaram sua pele mais macia;
  • A pele de 93% dessas pessoas apresentou ações reparadoras devido à hidratação;
  • E mais de 75% dos usuários apresentaram uma significativa melhora na elasticidade e na firmeza da pele.

Sabe o melhor de tudo?  É um produto totalmente seguro, pois ele foi testado e aprovado pela ANVISA!

Qual a composição do Lift Xtreme? 

Lift Xtreme  leva diversos componentes benéficos em sua fórmula. No entanto, o que o torna diferente dos demais produtos anti-aging, é que ele leva em sua fórmula diversas vitaminas e nutrientes que são essenciais para a renovação da pele. Em suma: você vai estar com a sabedoria dos 40, mas com uma pele de 20! Isso é o que eu chamo de unir o útil ao agravável, não é?!

Como se isso já não fosse maravilhoso, ele também traz em sua composição ácidos graxos poli-insaturados, principalmente os ácidos linoleico e linolênico, que são extremamente benéficos à sua pele.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Quais os benefícios do Lift Xtreme?

Sinceramente: a gente bem sabe que a pele vai perdendo aquela maravilhosa elasticidade com o passar dos anos. A produção de colágeno cai muito e isso afeta nossa pele diretamente. É por isso que Lift Xtreme é tão revolucionário: ele influencia diretamente na produção de colágeno do nosso organismo! Com isso você conseguirá:

  • Uma pele mais macia e bonita;
  • Uma pele mais jovem;
  • Uma pele mais saudável;
  • Uma redução considerável nas suas rugas;
  • A redução gradual das linhas de expressão;
  • Valor totalmente acessível, em comparação com os outros produtos do mercado;
  • Lift Xtreme é validado e amplamente usado pelo povo norte americano.

Aliás, mesmo sendo em forma de creme, o Lift Xtreme age na sua pele de dentro para fora: nutrindo e hidratando as células e fazendo com que você fique ainda mais linda e jovem.

Como eu devo usar o Lift Xtreme?

A aplicação de Lift Xtreme é super fácil! Você deve aplicar pela manhã, à tarde e à noite. Vale lembrar que sempre que for aplica o incrível Lift Xtreme, você deve deixar a pele bem limpa, usando água e um sabonete neutro.

Mas pode ficar tranquila, que pedindo hoje no link que vou deixar nesse artigo, você vai receber um guia bem prático que vai te ajudar na aplicação do produto. Esse guia foi criado especialmente para você, que deseja ter a pele que sempre sonhou sem precisar recorrer às cirurgias ou às agulhas.

Você conhece outras pessoas que já usaram Lift Xtreme?

Nossa amiga, eu realmente já perdi as contas! Eu separei alguns depoimentos das minhas amigas que já provaram Lift Xtreme e estão maravilhosas com suas vidas em dia e com uma pele digna de revista! Dá uma olhada:

      

Eu quero! Como faço para comprar?

Lembra que eu falei que você ganharia um presente para cuidar mais e melhor da sua pele? Pois bem! Consegui com o fabricante um link exclusivo com um desconto já aplicado! É só acessar ali embaixo:

  1. Clique no botão que está ali embaixo e você será direcionada para o site oficial do Lift Xtreme (já com o desconto aplicado);
  2. Clique no campo que diz “Compre agora”;
  3. Preencha seus dados e clique onde diz “Mostrar ofertas e preços”;
  4. Selecione o kit que você deseja, lembrando que quanto maior a quantidade, maior o desconto;
  5. Você será direcionada para a página de pagamento, que é super tranquila e segura;
  6. Preencha então todos os seus dados de pagamento ali mesmo;
  7. Realize o pagamento e pronto! É só aguardar esse verdadeiro tesouro chegar na sua casa!

E as vantagens não param por aí!

O Lift Xtreme é tão eficaz e tem tanta certeza e propriedade que trabalha com política de ressarcimento. Se, por acaso, você achar que não fez o efeito necessário (o que eu acho praticamente impossível!), Lift Xtreme irá te ressarcir o valor integralmente, sem perguntas e sem maiores problemas!

Enfim, vale MESMO à pena usar o Lift Xtreme?

Olha, minha amiga, vou ser bem sincera com você. Vale à pena e muito. E não digo só pelos benefícios que notei na minha pele, não.

Eu costumava ter muita vergonha das minhas rugas e marcas de expressão. Já passei por poucas e boas na minha vida e a gente que sofre muito acaba refletindo isso na nossa pele, né? Sabe aquelas pessoas que você olha e diz que tem cara de sofridas? Então, essa era a minha cara.

Eu não sentia vontade de sair, de usar maquiagem, nada. Afinal, nenhuma maquiagem poderia disfarçar aquelas rugas. Até que encontrei o Lift Xtreme. Ele realmente foi um salvador para a minha pele. Olhando fotos antigas, nem acredito que minha pele era daquele jeito.

Portanto, sim. Vale MUITO à pena.

Você merece cuidar de si mesma, minha amiga. Se você não se colocar em primeiro lugar, ninguém vai fazer isso por você! A mudança que você precisa está a um clique de distância!

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Melhor Colágeno hidrolisado → Bula, Preço e Onde Comprar! 🤔

Olá meninas! Hoje eu trouxe um assunto incrível: o colágeno hidrolisado! Nesse artigo você vai descobrir tudo sobre o colágeno hidrolisado e também como ele pode deixar sua pele com um aspecto até 20 anos mais jovem!

Nós que somos mulheres sabemos que a vida é bem curta e que os anos passam muito rápido. Um dia você acorda e está no auge dos seus 25 anos,  no outro, o que você vê no espelho é uma senhora na casa dos 40 anos, com rugas e linhas de expressão em seu rosto.

É claro que as suas amigas não te falam, mas elas reparam nessas coisas. Você também sabe disso, tanto que repara na pele flácida da sua amiga. E também no bigode chinês da sua vizinha. Isso sem falar que você acha horríveis as estrias da sua irmã. E não tem problema, você não é nenhum monstro por isso.

Todas as mulheres reparam nessas coisas.

A verdade é que essas coisas realmente são bem ruins. A gente que é mulher bem sabe disso. E nós também sabemos que a gente sofre bem mais que os homens quando o assunto é estar sempre bonita. E o pior é que a gente pode passar o dia na academia, mas isso não adianta nada. Se você não tiver uma pele bonita, minha amiga, o máximo que você vai conseguir é parecer aquelas “tias” que a gente vê na rua e diz que não aceitam a idade que tem.

Então, se você não quer fazer parte desse time e quer saber como ter uma pele 20 anos mais jovem sem nenhum creme milagroso, sem cirurgia e muito mais rápido, é só ler esse artigo até o fim! O verdadeiro milagre vai acontecer na sua mente. No momento em que ela ficar sabendo dos benefícios do colágeno BellaCare, a sua pele vai te agradecer, e muito!

Vem comigo!

O que é e para que serve o melhor colágeno hidrolisado?

Essa é a primeira coisa que você precisa conhecer: o colágeno hidrolisado. Ingerir colágeno parece algo bem simples, mas saiba que se você tomar algum tipo de colágeno que não seja o hidrolisado, ele não vai surtir o efeito que você deseja em relação à sua pele.

Para que o seu corpo possa absorver o colágeno totalmente e sem eliminá-lo quando vai ao banheiro, o que você precisa realmente é tomar colágeno hidrolisado. E saiba que nem todo colágeno é hidrolisado, não! Por isso, BellaCare é a opção perfeita para tratar os problemas da sua pele: esse colágeno hidrolisado age na raiz do problema, de dentro para fora.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

O que é o colágeno hidrolisado da BellaCare?

Ele é um composto nutritivo a base de colágeno hidrolisado tipo 3 e 1 e também vitamina C, além de diversos outros nutrientes que ajudam a manter o seu bem-estar geral. Com ele você vai finalmente poder eliminar rugas, marcas de expressão, bigode chinês, estrias, celulite, flacidez e aquela indisposição rotineira para viver a vida. Ele é aprovado pela Anvisa e é altamente recomendado por milhões de dermatologistas ao redor do mundo.

 

Por que devo usar o colágeno hidrolisado da BellaCare?

Você precisa estar sempre atenta aos sinais que o seu corpo apresenta. Se você se olhar no espelho e perceber que a sua pele está flácida, sempre com aquela aparência murcha, com rugas e as temidas marcas de expressão começando a surgir, então está  mais do que na hora de usar o suplemento de colágeno da BellaCare.

Em suma, respondendo à pergunta de forma direta: você deve usar BellaCare porque ele é o único colágeno hidrolisado que já traz a Vitamina C em sua composição. Ela faz com que seu organismo absorva ainda mais rapidamente o colágeno. Ou seja: dois em um para melhorar a saúde da sua pele.

Quais os benefícios de usar o Colágeno Hidrolisado BellaCare?

Você vai perceber os benefícios na pele, literalmente! Mas eu separei aqui uma lista com os principais benefícios que eu notei. Ao usar o Colágeno Hidrolisado BellaCare você irá:

  • Eliminar as rugas;
  • Eliminar as estrias;
  • Suavizar muito as marcas de expressão;
  • Eliminar o bigode chinês;
  • Diminuir a flacidez na barriga;
  • Diminuir a flacidez no bumbum;
  • Diminuir a flacidez nas coxas;
  • Eliminar a celulite no bumbum;
  • Abandonar o cansaço físico;
  • Acabar com as dores nas juntas;
  • Acabar com as dores nas costas;
  • Acabar com as dores nos joelhos.

E você sabe como isso tudo pode ser possível? É porque o BellaCare é  feito com um puro colágeno hidrolisado e tem alta absorção pelo organismo. Seu organismo é capaz de absorver 100% do colágeno das cápsulas e é justamente por isso que os resultados são tão eficazes: nada se perde!

Além de todos aqueles benefícios que eu já destaquei ali em cima, ao usar BellaCare você:

  • Vai se sentir mais à vontade para usar roupas curtas e decote;
  • Vai poder mostrar as pernas sem que se sinta envergonhada;
  • Não terá mais receio de mostrar seu corpo para o seu companheiro;
  • Poderá fazer amor de luz acesa se quiser (afinal, você vai amar seu novo corpo!);
  • Vai notar que tem mais disposição no dia-a-dia para lidar com as suas atividades;
  • Vai sentir prazer em usar aquele batom vermelho que destaca bem o seu rosto, sem medo de que as pessoas notem rugas ou marcas de expressão;
  • Será um apessoa muito mais alegre e com a autoestima lá em cima!

Viu só porque ele faz tanto sucesso? Não se trata apenas de um repositor de colágeno: o BellaCare é uma mudança definitiva na sua qualidade de vida!

Casos de sucesso com o uso de BellaCare

Tenho certeza que você ficou interessada. E aposto que se eu estivesse te vendo pessoalmente agora, notaria um sorriso no seu rosto! E a verdade é que BellaCare te proporciona exatamente isso: felicidade! Separei alguns depoimentos das pessoas que usaram. Veja o que elas tem a dizer:

BellaCare tem efeitos colaterais? Todo mundo pode usar?

Por ser um produto 100% natural, não há nenhum tipo de efeito colateral e pode ser consumido por todo mundo. A única restrição, assim como é para todo suplemento de colágeno, é para as mulheres que estejam amamentando, grávidas, pessoas que estejam fazendo uso de medicação contínua ou então pessoas que apresentem doenças preexistentes.

Como usar o Colágeno BellaCare?

Você deve tomar duas cápsulas por dia, as duas pela manhã. Não é preciso fazer nenhuma suplementação de vitaminas A e C durante o tratamento, para intensificar os resultados, pois a fórmula do BellaCare já possui essas vitaminas. Portanto, você vai estar totalmente segura porque estará ingerindo o colágeno de melhor qualidade disponível no mercado.

BellaCare é vendido na farmácia ou no Mercado Livre?

Não. É muito importante salientar que a venda do BellaCare é feita apenas através do site oficial. Dessa forma você irá adquiro-lo de forma totalmente segura. Alguns vendedores do Mercado Livre, OLX e similares oferecem produtos aparentemente iguais, mas não caia nessa. Além de se tratarem de falsificações, esses produtos são potencialmente prejudiciais à sua saúde.

Portanto, volto a frisar, o Colágeno Hidrolisado BellaCare é vendido apenas no site oficial!

Ao entrar em contato com o fabricante, relatando a minha ótima experiência e falando do meu blog, recebi um link com desconto especial para você, minha leitora. Vou deixar aqui embaixo para você aproveitar:

Mas é bom se apressar. Eles me disseram que o link não ficaria ativo por muito tempo!

BellaCare funciona mesmo? Ele é realmente o melhor colágeno hidrolisado do mercado?

Minha amiga, peço que pare para pensar em todas as coisas que você viveu até aqui. Agora me responda com sinceridade: qual foi a última vez que você parou para cuidar de si mesma? Qual foi a última vez em que você simplesmente pegou seu cartão de crédito e decidiu comprar um presente par você mesma? Aposto que faz um bom tempo, não é?

Você vive se preocupando com o marido, com os filhos, com os boletos. Ou então com a faculdade, com o seu trabalho e todas essas coisas acabam vindo antes de você. Até quando essa situação vai continuar? Até quando você vai ser alguém que você não gosta de verdade, com um corpo que não te agrada ao olhar?

Eu vivi isso na minha pele

Eu tinha vergonha do meu corpo. Para você ter noção, minha amiga, eu me declarava como uma pessoa caseira. Mas não é porque eu realmente amasse ficar o tempo todo em casa. Era só porque eu tinha vergonha de sair na rua ou mostrando as minhas rugas e marcas de expressão, ou então usando uma quantidade gigante de maquiagem para tentar esconder.

Os dois cenários eram horríveis porque eu estava me escondendo do mundo, fosse em casa ou sob camadas e camadas de maquiagem. Decidi dar um basta nisso. Queria poder usar aquele vestido mais curto sem passar vergonha. Queria poder sair de cara limpa na rua sem me sentir exposta e envergonhada. Quando eu falo sobre isso me vem lágrimas nos olhos, porque só eu sei o que passei. Por isso eu entendo que você talvez esteja passando pela mesma situação.

Por isso mesmo eu te peço: dê uma chance a você mesma. Só você tem o poder de mudar a sua vida e a sua relação com seu próprio corpo. Você, mais do que ninguém, merece uma nova chance.

Vou deixar o link promocional do BellaCare aqui embaixo. Clicando nele você vai ser redirecionada para o site oficial do BellaCare. E já vai com o desconto exclusivo para você, minha amiga leitora. Você pode mudar de vida, tudo isso está a um clique de distância.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Coletor Menstrual: vejas as vantagens de abandonar o absorvente! 🤔

Olá meninas! Hoje vim falar sobre um assunto que nós, mulheres, já conhecemos de cor: a menstruação. Um dos acontecimentos que mais nos causam alterações é a menstruação. Geralmente associadas a mudanças de comportamento, períodos mais agressivos, nervosos, a menstruação, em muitos casos, abranda os seus efeitos quando comemos chocolate. No entanto, para algumas mulheres, saborear esse doce não faz diferença alguma.

Mas, como temos que enfrentar a menstruação todos os meses, o uso de absorvente é imprescindível. Afinal, não queremos acarretar em mais problemas, como roupas manchadas e constrangimento, não é?

O grande problema de utilizar absorventes é que eles nem sempre são ideais. Em muitas mulheres, os absorventes acabam causando extremo desconforto. Algumas de nós até são alérgicas aos absorventes convencionais.

Pensando em todas essas dificuldades, foi criado o coletor menstrual. Ele dura bastante tempo, é reutilizável e a melhor parte é que não provoca nenhum tipo de alergia, além ser super higiênico.

Muitas mulheres já decidiram aderir ao coletor menstrual e se você ainda não conhece e quer saber tudo sobre ele, fique por aqui e leia esse artigo até o fim!

Nele você vai saber tudo sobre o funcionamento dele, qual a média de preço, além de saber se a utilização é realmente melhor ou não. Vem comigo!

O que é o coletor menstrual?

O coletor menstrual é uma alternativa que foi criada para substituir a utilização dos absorventes. Ele é feito com materiais como silicone e borracha, portanto, pode durar por um período de até 10 anos.

Muitas mulheres decidiram deixar o absorvente de lado e passaram a usar o coletor. Principalmente porque eles são considerados bem mais higiênicos, não provocam desconforto ou alergia, e podem ser reutilizados. Isso faz com que ele seja a opção mais econômica.

Ele tem o formato de um copinho e possui tamanhos diferentes. A variação de tamanho foi pensada para que o coletor possa se adaptar perfeitamente ao corpo de cada mulher. Além de ter sido criado para proporcionar o máximo de conforto, ele é totalmente maleável. Isso ajuda muito na hora de introduzi-lo no canal vaginal, pois não causa nenhum tipo de desconforto.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Como utilizar o coletor menstrual?

O coletor menstrual deve ser utilizado diretamente no canal vaginal, da mesma forma que os absorventes internos. A grande diferença é que não causa nenhum desconforto e não provoca nenhum tipo de alergia. Sem contar que  é muito mais fácil de retirar.

No entanto, durante as primeiras vezes usando, pode ser que a mulher, por não ter a prática, não consiga introduzi-lo de forma correta. Não tem nenhum problema, saiba que isso é totalmente normal. Foi justamente pensando nisso que eu trouxe várias dicas que vão te ajudar a colocar o coletor sem maiores dificuldades.

Primeiramente, antes de utilizar o coletor, você deve lavar bem as mãos, para só depois poder pegar no produto. Assim você evita passar qualquer tipo de impureza para ele. Com o coletor em mãos, você vai dobrá-lo, fazendo com que ele fique no formato de um “C”. Em seguida, fique em uma posição que te deixe confortável para que possa colocar o coletor.

Você precisa relaxar os músculos da vagina, pois dessa forma o coletor poderá ser introduzido sem maiores dificuldades. Comece inserindo a parte arredondada, afinal, é ela que ficará no seu canal vaginal, de modo a coletar sua menstruação.

Dica: Para ter certeza que o coletor foi inserido corretamente, você pode pegar a haste de retirar, que fica embaixo, e tentar girar o copinho lentamente e com bastante leveza. Se você conseguir fazer isso com facilidade, é a confirmação de que ele está no lugar certo e na posição correta. Dessa forma, pode ficar tranquila que o coletor não irá causar nenhum incômodo.

Como retirar o coletor menstrual?

Ao utilizar o coletor menstrual, ele pode ficar no canal vaginal por um período de até 12 horas. No entanto, os médicos recomendam que ele seja esvaziado de 8 em 8 horas. Isso se deve ao fato de que cada coletor tem uma capacidade de 30 ml. Tudo vai depender da intensidade do seu fluxo menstrual. Caso tenha um fluxo grande, pode ser que você tenha que esvaziá-lo até mesmo antes desse período de 8 horas.

Para que você possa retirar o coletor, o mais indicado é que você vá ao banheiro e sente-se no vaso sanitário.  Em seguida basta puxar o coletor pela sua haste. Vale ressaltar que ele deve sempre ficar voltado para cima, dessa forma você irá evitar quaisquer respingos. Depois disso, você deve esvaziar o coletor e higienizá-lo bem, pra que possa voltar a usá-lo.

Como higienizar o coletor menstrual?

Antes de começar a higienização do seu coletor menstrual, você deve lavar super bem as suas mãos. Feito isso, basta usar água e sabão neutro. Tem também a opção de utilizar produtos antissépticos, pois eles podem ajudar a evitar o surgimento de doenças e infecções.

Qual é o preço do coletor menstrual?

O preço pode variar de acordo com a marca e o modelo que você for comprar. No entanto, para te deixar informada sobre a média de valores, ele pode ser encontrado por volta de R$ 80,00. Isso em um kit que vem com 2 coletores.

Pode ser que você se assuste com o preço, mas vale lembrar que pagando um valor só, o coletor pode durar até 10 anos. Ou seja, a economia é gigantesca! Pensa só no tanto de absorvente que a gente usaria nesse período e no quando a gente gastaria. Nem se compara, né?

Quais as vantagens de usar um coletor menstrual?

As vantagens que a maioria das mulheres que usam o coletor menstrual sempre frisam são as seguintes:

  • Não causa alergia nem irritação;
  • Não deixa nenhum cheiro;
  • Mantém o canal vaginal úmido;
  • É higiênico;
  • É fácil de ser colocado e não provoca nenhum desconforto;
  • Pode ser utilizado na piscina e nas atividades físicas, sem risco de vazamentos.

Além disso, os absorventes podem deixar substâncias químicas no seu organismo, o que não ocorre com o coletor. Isso sem falar que é uma atitude super ecológica.

Quais as contraindicações no uso do coletor menstrual?

Ainda que seja um produto aprovado pela maioria das mulheres, o coletor menstrual não é indicado:

  • Para mulheres que acabaram de ter um bebê;
  • Para as mulheres que são virgens;
  • Para mulheres que possuem alguma deformidade anatômica no sistema reprodutor, como o septo vaginal.

Se você tiver alguma dúvida em relação à utilização do coletor menstrual, é indicado que consulte um médico, para que possa esclarecer todas as dúvidas.

Sei que de primeira não é um investimento barato, mas, pensando a médio prazo, tenho certeza que você vai notar a economia e todos os seus benefícios.

Dica importante: A maioria dos coletores menstruais, ao serem introduzidos, fazem uma selagem à vácuo, para que possam evitar a passagem do fluxo menstrual. Para que você possa removê-lo sem sentir nenhum desconforto, é preciso tirar esse vácuo que se forma. Para isso, basta dar um leve beliscão na parte inferior do coletor. Tenho certeza que essa dica vai ser de grande ajuda!

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

🥇 Doces Low Carb: Opção Saudável para Emagrecer 🤔

Quando a gente fala  de perder peso, talvez o maior desafio seja enfrentar a falta de doces. Eles engordam, aumentam o colesterol e fazem com que a sua dieta vá por água abaixo.

Entretanto, respire! Se você é o louco dos doces e quer saber como pode emagrecer sem ter que se privar do prazer de comer um docinho depois do almoço este texto é para você!

Portanto leia este artigo: a Dieta Low Carb permite o consumo de doces e ainda assim garante o emagrecimento.

Enfim, o que é Low carb?

É como o próprio nome indica: é uma dieta com pouco carboidrato mas rica em vitaminas e proteínas necessárias para o seu bem estar.

Este tipo de dieta não te obriga a acabar com os carboidratos, entretanto ela se baseia em reduzir esses elementos como uma fonte de energia. E desta forma, tirar o papel principal que eles tem normalmente da nossa dieta diária.

Quando falamos de uma dieta Low Carb, estamos falando sobre escolher fontes de hidratos diferentes, dando preferência apenas a açúcares mais simples.

Então através de uma dieta balanceada, com a redução de carboidratos simples e com o aumento de hidratos de qualidade, você não apenas emagrece como ajuda o seu organismo a ficar mais saudável.

Apenas é preciso ter cuidado! Algumas dietas pobres em carboidratos são boas para perder peso, contudo elas colocam a saúde em risco, quando há uma alta proporção de gorduras e proteínas como fonte de energia.

A vantagem do Low Carb é que ele pode produzir efeitos positivos na pressão arterial, nos níveis de glicose e lipídios no sangue quando há um baixo teor de gordura na alimentação.

Afinal, existem doces Low Carb?

Sim! Vários tipos de doces e receitas muito gostosas que são Low Carb. Você deve experimentar cada uma delas.

Entretanto, as preparações padrão das receitas sofrem algumas alterações para serem mais saudáveis, diminuindo assim a quantidade de carboidratos e mantendo um sabor diferente do original, contudo, muito gostoso!

Portanto, que tal algumas receitas de sobremesas Low Carb?

Danette lowcarb ou Creme de chocolate

Certamente essa é uma versão para o produto da Danone que você pode comer sem culpa, contudo não pode abusar. Entretanto, a ideia no low carb é sempre comer menos carboidratos para emagrecer.

Ingredientes

1 tablete de Chocolate amargo

1 caixa de creme de leite light

Modo de preparo

  1. Derreta o chocolate em banho-maria ou colocando no microondas por 2 minutos
  2. Junte o creme de leite e mexa bem e leve à geladeira.
  3. Coma quando estiver gelado.

Trufa de chocolate low carb

Primeiramente, nessa receita você não encontra a adição nem de açúcar e muitos menos de farinha. Entretanto, ela é uma trufa low carb que proporciona quilos a menos e prazer ao paladar.

Ingredientes

1 frasco de leite de coco integral.

1 tablete de chocolate amargo em pedaços

2 colheres de sopa de cacau em pó

Modo de preparo

  1. Esquente o leite de coco, mas retire do fogo antes da fervura.
  2. Despeje ainda quente sobre o chocolate. Deixe descansar por aproximadamente 30 segundos.
  3. Bata em um liquidificador até a mistura ficar homogênea.
  4. Leve a geladeira por, no mínimo, duas horas.
  5. Por fim, pegue pequenas quantidades de a molde com a mão no formato de trufa.
  6. Passe as trufas low carb no cacau em pó. Caso não vá consumir em seguida, mantenha refrigerado.

Doces low carb com pasta de amendoim

Nesta receita de Doces low carb com pasta de amendoim a farinha de coco e o adoçante substituem ingredientes que tradicionalmente são grandes fontes de carboidratos,

Ingredientes:

2 colheres de sopa de pasta de amendoim

1/2 xícara de farinha de coco

1 e ½ banana

3 colheres de sopa de água

1 colher de chá de fermento

2 ovos

Adoçante para forno e fogão

Canela a gosto

Modo de Preparo

  1. Com exceção da banana e da pasta de amendoim, junte todos os ingredientes em uma tigela e misture.
  2. Coloque em uma forma forrada com papel manteiga.
  3. Leve ao forno de 15 a 20 minutos a 230°C.
  4. Pegue a banana e a pasta de amendoim e misture e faça a cobertura do seu doce low carb

Cookie de pasta de amendoim

Aqui os famosos cookie se transforma em um doce low carb, com a alteração da farinha tradicional pela de coco e o açúcar por adoçante.

Ingredientes:

1 xícara de pedaços de chocolate amargo

1 xícara de pasta de amendoim

1 colher de sopa de farinha de coco

1 ovo

Adoçante

Modo de preparo

  1. Junte a pasta de amendoim, o ovo, o adoçante e a farinha de coco até que se forme uma massa como as de pão.
  2. Depois, polvilhe com os pedaços de chocolate e misture.
  3. Pré-aqueça o forno em temperatura média.
  4. Com as mãos untadas com manteiga, faça bolas no formatos dos cookies.
  5. Coloque em uma fôrma untada.
  6. Leve ao forno e asse por 15 minutos.
  7. Espere esfriar para servir para que o cookie não quebre.

Pudim de chia com calda de morangos low carb

A alta quantidade de açúcar que existe na versão tradicional é reduzida. Além disso, é integrado mais componentes saudáveis que ajudam emagrecer como a chia.

Ingredientes

1 e 1/2 colher de sopa de sementes de chia

1/2 colher de chá de essência de baunilha

½ xícara do leite vegetal

1 xícara de chá de morangos

60 ml de água

Suco de limão a gosto

Adoçante para forno e fogão

Modo de Preparo

  1. Despeje o leite em uma vasilha e coloque a semente de chia e a essência de baunilha e misture
  2. Deixe em repouso na geladeira.
  3. Corte os morangos em pedaços pequenos e coloque em uma frigideira com a água e o adoçante.
  4. Leve a fogo alto e vá amassando os pedaços de morango, quando ferver abaixe o fogo e cozinhe até virar uma calda.
  5. Depois de desligar o fogo, adicione o suco de limão e mexa.
  6. Se o pudim de chia na geladeira estiver firme, despeje a calda em cima do pudim.
  7. Decore com morangos, frutas, castanhas etc. Caso não coma tudo, você pode manter na geladeira em um recipiente com tampa por até 3 dias.

Lembre-se sempre que uma dieta equilibrada, entretanto é importante fazer  juntamente com exercícios físicos garantem a você uma melhora significativa na saúde do seu corpo. Enquanto cuidamos dele, ele cuida da gente de volta!

Portanto veja este vídeo delicioso de sobremesas Low Carb para te ajudar a se inspirar ainda mais.

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🥇 Tratamentos caseiros para dor de garganta 🤔

Olá meninas! Hoje trouxe um assunto que, tenho certeza, faz parte da rotina de muita gente, ainda mais com esse inverno: a dor de garganta. A causa desse problema pode ser devido a um quadro infeccioso ou inflamatório, ou então, pode até mesmo ser a resposta do organismo a algum tipo de irritação.

É um mal-estar bem comum e pode atingir com mais facilidade as pessoas que acabam forçando a voz sem tomar os devidos cuidados. Isso sem falar nas pessoas que ficam  expostas à friagem, o que é um prato cheio para a dor de garganta.

Ademais, a intensidade da dor de garganta varia muito e ela pode atingir também as pessoas que estão com a imunidade baixa. Os tratamentos tradicionais incluem antibióticos, anti-inflamatórios e analgésicos. No entanto, as dores de garganta mais simples podem ser tratadas até mesmo em casa.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Quais os melhores tratamentos caseiros para dor de garganta?

Pesquisei muito sobre esse assunto e trouxe uma listinha de tratamentos caseiros que são eficazes para casos leves de dor de garganta. Contudo, vale lembrar que só devem ser usados como único tratamento se a dor for leve e você não tiver febre. Caso contrário, além desses tratamentos, é preciso também procurar um médico, clinico geral ou otorrinolaringologista. Assim você poderá cuidar melhor da sua garganta e se curar rapidamente. Vamos à lista!

Gengibre

  • O gengibre é um ótimo remédio natural que atua como anti-inflamatório e combate alguns vírus. Você deve fazer o seu chá usando o gengibre fatiado. Ele é forte, então é bem importante adoçá-lo um pouco, de preferência com mel, que é um antisséptico natural.

Alho

  • Além de muito indicado para os incômodos na garganta, o alho é muito eficaz e não precisa ser consumido em forma de chá: você pode chupá-lo. Ele é muito eficiente porque tem um composto bactericida chamado alicina;

Cravo-da-Índia

  • Outro produto que é naturalmente antisséptico é o cravo-da-índia. Ele deve ser mastigado até que perca o seu sabor, mas não deve ser engolido. Além de atuar no combate de bactérias, o cravo também reduz a dor de garganta, pois tem um leve efeito anestésico;

Nebulização

  • Algumas vezes, o motivo da dor de garganta é o clima seco, especialmente quando se está no outono ou no inverno. Para umidificar as vias aéreas você pode preparar uma nebulização de eucalipto. É só ferver um pouco de água e acrescentar algumas folhas lavadas de eucalipto, ou então algumas gotas de essência dessa planta. Em seguida, você deve respirar esse vapor e passar algumas horas sem se expor a nenhum tipo de friagem. O mais indicado é fazer essa nebulização de eucalipto à noite, preferencialmente um pouco antes de dormir;

Chás

  • Se a dor de garganta for leve, você pode apostar em um chá de camomila, pois essa planta tem função analgésica. Esse chá vai ser suficiente se a dor for causada por irritações. Caso se trate de inflamação ou infecção, o chá diminuirá a dor, mas ainda assim será necessário tomar o remédio convencional;
  • A raiz de alcaçuz é incrível e traz os mesmos benefícios que o gengibre. Dessa forma, o seu chá também é capaz de aliviar a dor de garganta. O chá deve ser feito com lascas de canela, meia xícara de camomila desidratada, alcaçuz seco e cravos. Vale lembrar que esse chá deve ser tomado morno;

Gargarejo

  • Os gargarejos são receitas caseiras bastante conhecidas por grande parte das famílias e podem ser feitos com bicarbonato de sódio ou então com uma mistura de sal e água morna. Caso você prefira a opção do bicarbonato, basta usar meia colher de chá e a mesma medida de sal. O gargarejo deve ser feito três vezes ao dia. Você pode fazer o mesmo gargarejo sem o bicarbonato, caso prefira, também três vezes ao dia;
  • O limão e o mel não estão nos componentes das pastilhas e sprays para garganta sem razão: eles fazem com que essa área não fique mais dolorida. Antes de ir dormir, prepare meia xícara de água morna e acrescente uma colher de suco de limão e uma colher de mel. É só misturar bem e fazer o gargarejo.
  • Outra receita caseira utilizando mel é o mel com vinagre de maçã. Essa mistura vai fazer com que o pH da garganta fique equilibrado. Basta juntar uma colher de mel a uma colher de vinagre de maçã em uma xícara com água morna.

Como evitar a dor de garganta?

Você pode diminuir a ocorrência das dores de garganta, além de evitar que ela tenha muita intensidade. Uma das formas de prevenir é manter-se sempre hidratada. O quadro de desidratação facilita o aparecimento das dores de garganta. Você deve evitar também a fumaça do cigarro e, obviamente, não ser fumante. Procure não forçar a sua voz, manter as mãos sempre limpas; evitar friagem; não respirar somente pela boca, além de evitar ambientes com ar condicionado.

É verdade que certas profissões precisam fazer uso frequente da voz, como os locutores, os professores, os palestrantes, entre outros. Se esse for o seu caso, é imprescindível que você tome ainda mais cuidado com a sua garganta. No entanto, é só tomar bastante água ao longo do dia, além de comer maçãs e romãs regularmente.

Em relação a “não respirar pela boca”, o motivo disso é que a entrada de ar constante deixa a garganta ressecada, facilitando também a entrada de agentes poluidores no local. Basta fazer um teste: quando você respira pela boca por um longo período, a garganta fica ressecada e chega até mesmo a doer. Sem falar que leva um tempo considerável para que a saliva a hidrate novamente.

Infelizmente, as pessoas que apresentam problemas respiratórios tendem a ficar com o nariz entupido e, por isso, respiram pela boca. Portanto, É importante manter o nariz o mais livre possível. Uma das maneiras é fazer uso de descongestionantes; entretanto, ele deve sempre ser receitado por um especialista.

Outras informações importantes

As pessoas que sofrem de refluxo gástrico também precisam dar maior atenção às suas gargantas. Essa condição, eventualmente, leva o suco gástrico para a região e sua acidez pode provocar uma dor de garganta. Uma dica é se deitar apenas duas horas após a última refeição. Ou, caso não tenha esse tempo, você deve comer algo bem leve, além de buscar a orientação de um gastroenterologista.

Durante os meses mais secos do ano, é indispensável manter o ar mais úmido em casa. Para fazer isso, é só recorrer a um umidificador de ar ou então deixar uma bacia com água nos cômodos. Na hora de dormir, uma dica bem útil, é deixar uma toalha úmida na cabeceira ou próxima à cama.

Para não forçar a voz, evite os gritos. Quando notar que a garganta está irritada, é fundamental mantê-la hidratada e ficar o máximo possível em silêncio, ou então falando num tom baixo. Caso contrário, você irá forçar a sua voz e deixar a garganta propícia à dor ou inflamação.

Quando a dor de garganta se torna perigosa?

De modo geral, a garganta se recupera em até uma semana, ainda que se trate de uma infecção. Portanto, uma dor que não desaparece mesmo com a medicação pode indicar uma condição mais séria, como algum problema nas amígdalas. Também é muito importante retornar ao médico caso você tenha dificuldade para engolir ou para respirar, além de febre. Somente um profissional saberá exatamente o que deve ser feito e de que forma diagnosticar corretamente o problema.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 7 Sinais que Indicam que Você está no Período Fértil 🤔

Mulher sofra né amiga? É namorado que pisa na bola, é família que cobra da gente por qualquer coisa, é a barriguinha que engorda sem a gente nem ver. E como se não bastasse, a gente tem que cuidar até do nosso ciclo menstrual.

Se os homens tivessem que fazer isso por apenas um único dia eles iriam saber o que é bom!

As coisas até são simples, mas quanto o assunto é identificar a hora da ovulação em seu ciclo menstrual pode ser um pouco mais difícil! Por isso, se você sempre se confunde com isso, este texto vai te ajudar a saber quando está ovulando.

Como funciona o ciclo menstrual?

O ciclo menstrual começa no primeiro dia em que se tem a menstruação e dura 28 dias quando o ciclo é regular. Embora em algumas mulheres possa ter uma duração menor ou maior.

Durante esses 28 dias, você passa por duas fases principais: a fase folicular e a fase lútea cada um ocorre a da cada 14 dias.

Na folicular é quando acontece a menstruação, a pré-ovulação em que o ovário produz estrogênio necessária para amadurecer o ovulo. Durante este processo, o sangue revestimento uterino engrossar no caso de haver um embrião.

A fase lútea é a fase final do ciclo menstrual e também tem a ovulação e o pré-menstrual o útero está preparado para iniciar um novo ciclo.

Você deve saber que a fase lútea sempre tem a mesma duração, independentemente do número de dias que dura o seu ciclo menstrual.

O que é ovulação?

A ovulação é o momento em que no ovário, o folículo se rompe e libera o óvulo para as trompas de Falópio, de modo que lá é fertilizado e a gravidez ocorre.

Portanto, é a fase do ciclo de maior fertilidade.

A ovulação ocorre entre 24 e 48 horas, dependendo de como o seu ciclo é.

Entretanto tem o efeito da ovulação 4 dias antes, durante a pré-ovulação e 4 dias depois, por isso também há fertilidade durante esses dias.

Como saber quando você está ovulando?

Há as diferentes maneiras de saber quando a ovulação está ocorrendo ou os diferentes sinais que podem indicar isso. Veja alguns deles:

Saiba a duração do seu ciclo menstrual

Se você está se perguntando como saber quando você está ovulando, a primeira coisa a fazer é identificar a duração do seu ciclo menstrual.

Entretanto,  contar o número de dias que decorre desde o primeiro dia da menstruação até o último dia antes de voltar a menstruar outra vez não é tão simples.

Se a duração do seu ciclo menstrual for de 28 dias, a ovulação ocorrerá entre os 14 e 15 dias do período menstrual. Então, se você está procurando engravidar, estes são os dias perfeitos para tentar.

Portanto lembre-se que em qualquer caso, que os 4 dias antes e 4 dias após a ovulação também são férteis.

 

Considere a fase lútea

Primeiramente pegue a data da sua última menstruação e conte 14 dias, independente de seu ciclo ser regular ou não e essa será uma época fértil.

Agora, observe os dias que passaram desde o início do ciclo até o dia marcado. Entretanto, leve em consideração esse número de dias para calcular seu próximo período.

Entenda os sinais do fluxo vaginal

Este é um dos sintomas mais confiáveis para saber se você está em um período fértil.

Entretanto, durante a ovulação, o fluxo muda e, 12 horas antes de o óvulo ser libertado, se torna mais abundante, pegajoso, branco e a cor pode ser transparente ou branca.

Como tudo o que acontece no corpo tem um motivo, o fluxo que é liberado na ovulação toma essa consistência para ajudar o espermatozoide a alcançar o óvulo e fertilizar.

Portanto, como você sabe quando está ovulando? Basta observar o “liquido” originário da vagina.

Aumento do desejo sexual

Primeiramente é importante dizer que muitas mulheres se excitam mais, devido à mudança hormonal que está ocorrendo no corpo naquele momento, o desejo sexual aumenta.

Portanto, se você sentir que seu apetite sexual está no limite, provavelmente se encontrará em um período de ovulação.

Algumas dores

Sentir alguma dor na parte inferior da barriga pode ser uma maneira de saber se você está em um período fértil, porque elas apenas ocorrem em um ovário que está funcionando.

Entretanto, algumas mulheres também podem sentir dor, sensibilidade ou formigamento nos seios também.

Meça a temperatura corporal basal

Primeiramente é importante dizer que talvez você seja daquelas mulheres que tem diferentes tipos de período todos os meses. Durante a ovulação, a temperatura do corpo aumenta, então você notará uma diferença de pelo menos 1ºC.

Registre os seus próprios padrões

Embora o ciclo menstrual funcione da mesma forma em todas, cada mulher é um mundo diferente. E cada uma pode experimentar apenas alguns dos sintomas, assim como muitas outras podem não experimentar nenhum deles.

Em qualquer caso, é ideal registrar seus próprios padrões para entender melhor os efeitos que o ciclo menstrual tem sobre você e a relação que você tem com sua feminilidade.

Mesmo mudanças de humor podem ser indicadores de que você está em período fértil ou outros fatores que só você pode reconhecer.

Como aumentar sua fertilidade

Se você ainda quiser engravidar existe algumas dicas para melhorar sua fertilidade como:

– Não carregue seu celular no bolso da calça, pois as ondas eletromagnéticas afetam especialmente as glândulas reprodutivas,

– Evite produtos que tenham substancias hormonais que interfiram no bom funcionamento dos hormônios do período fértil na medida do possível. Por isso prefira produtos de origem orgânica.

– Bebidas excitantes em excesso como o café pode favorecer as alterações no seu nível de estresse. Isso afeta a fertilidade.

– Plantas que impulsionam a fertilidade das mulheres que tenham progesterona, fitoestrógenos, ou ação reguladora do seu sistema hormonal também ajudam.

– Fuja do estresse, entre outras coisas, ele pode alterar o ciclo ovariano.

– Tabaco, o álcool e outras drogas afetam a fertilidade que é um sinal de seu corpo está saudável.

– Previna e trate DSTs

Tudo o que você precisa é ter um pouco de calma. As coisas vão se encaixar na sua cabeça, então leia e releia este artigo até entender ele por completo.

Desta forma você estará sempre muito segura dos seus períodos e não ficará preocupado com nada que não seja importante.

Veja este vídeo que separamos para te ajudar com este cálculo:

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🥇 Inibium Caps funciona mesmo?- [DESCUBRA A VERDADE AQUI] 🤔

Você é obesa? Sofre todos os dias com a sua obesidade? Sente todos os dias a sua autoestima no chão. Nós te entendemos. Junto com você está metade da população brasileira que também está sofrendo com obesidade.

Quando você tem na sua rotina coisas que incluem dores no corpo, inchaço nas pernas, nos pés, falta de ar, fadiga, insônia, pressão alta, hipertensão, diabetes, dores de cabeça constantes, prisão de ventre, impotência sexual, problemas cardíacos, problemas respiratórios, desânimo, baixa autoestima, pouca vida sexual…

Você percebe que está sofrendo com a obesidade. Pois todos estes sintomas são derivados dessa doença crônica.

E a obesidade tem várias origens: pode ser doença, pode ser má alimentação pode até ser que você tenha isso no seu DNA, por conta dos seus pais e familiares também obesos.

Se você sofre com obesidade porque é daquelas que come tudo o tempo todo, sempre está a procura de algo pra “beliscar”, sempre atrás de algo para comer rapidinho. Você sabe do que eu estou falando.

E assim como você eu sofri por anos com obesidade. Por anos a fio eu me senti inferior a todas as minhas amigas que eram magras.

E foi pesquisando muito que eu encontrei o Inibium Caps. Ele me ajudou a perder peso de verdade e eu voltei a me amar profundamente.

E com o objetivo de te ajudar a não perder tanto tempo quanto eu perdi procurando por algo para emagrecer, eu defini fazer este artigo.

Hoje, aos 37 anos e pesando os meus 78 kg bem distribuídos entre seios, corpo e bumbum posso te dizer: Inibium Caps era o que eu precisava!

E eu tenho certeza de que ele é o que você precisa também.

O que é Inibium Caps?

Inibium Caps é um tremendo inibidor de apetite que está disponível atualmente no mercado brasileiro. Age controlando a sua vontade impulsiva de comer, dando ao seu corpo o tempo necessário para realizar a digestão dos alimentos que você ingere.

Inibium Caps é capaz de inibir até 93% da fome irracional, eliminando gordura e toxinas pelas fezes e urina, além de te ajudar a regular pressão arterial e gordura no corpo.

Inibium Caps funciona?

Essa é uma pergunta que eu mesma me fiz. Será que funciona? E ainda: será que funciona para mim? E até que eu experimentei os resultados na minha vida, eu não tinha acreditado.

Entretanto ele funciona pois é totalmente natural e feito para você te ajudar a recuperar a fibra que o seu corpo perde, e eliminando gordura pelas fezes.

Te dando mais disposição, vontade de viver, acelerando o seu metabolismo e te motivando a perder cada vez mais peso. Isso é possível porque ele reduz até 93% da fome compulsiva.

Quais são os Benefícios de Inibium Caps? 

Os benefícios são incríveis. Qualquer pessoa que toma Inibium Caps pode dizer isso. Entretanto, aí vão algumas das áreas de atuação de Inibium Caps:

  • Atua na diminuição do apetite;
  • Atua na eliminação da gordura localizada;
  • Atua na redução de consumo de massas;
  • Atua na luta contra o envelhecimento precoce;
  • Atua no Combate as celulites e flacidez da pele;
  • Atua na regulagem do intestino;
  • Atua no estimulo do cérebro para ter mais disposição no dia a dia.

Tudo isso apenas é possível por conta dos longos anos de pesquisa para desenvolver algo que realmente funcione e ajude a emagrecer. Tudo isso é possível graças a tecnologia, graças a ciência e principalmente para te ajudar a ter o corpo que você sempre quis.

Depoimentos Inibium Caps

Todas nós temos essa coisa de ver para crer. Por isso eu separei alguns dos depoimentos de mulheres que, assim como eu, encontraram um corpo perfeito usando Inibium Caps :

Como devo usar Inibium Caps?

O inibidor de apetite Inibium Caps deverá ser tomado 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar.  E este pequeno ato de tomar antes das principais refeições irá enviar numa mensagem ao cérebro: você já está parcialmente satisfeita.

Portanto na hora de servir-se no almoço ou jantar, acabará fazendo um prato bem menor que o de costume.

Isso faz com que você coma menos e obriga o eu seu corpo a queimar a gordura que já está ali. E é importante dizer que  não há contraindicações nem efeitos colaterais. Então todos podem usar. Vale dizer que mulheres grávidas e pessoas com doenças preexistentes deverão consultar um médico antes.

Quando será possível ver os resultados de Inibium Caps?

Desde o inicio você conseguirá ver os resultados, contudo é dentro de 5 semanas após o uso você de fato irá observar resultados maiores.

É claro que pode haver variação de uma pessoa para outra por conta do metabolismo de cada um, mas é certo que ao menos os primeiros resultados nestas 5 semanas serão evidentes!

Comprar Inibium Caps?

Este ponto merece muito da nossa atenção: INIBIUM CAPS É SUCESSO NACIONAL!

Entretanto é importante dizer que por ser sucesso, ele desperta a maldade de algumas empresas que tentam vender produto falsificado no Mercado Livre. E isso gera prejuízo para a sua saúde.

Já imaginou ingerir uma cápsula com sabe-se lá o que dentro do seu corpo? Por isso nunca compre Inibium Caps sem ser no site oficial. Apenas lá será possível obter os resultados verdadeiros do produto sem correr risco de passar mal ou ser enganada.

Qual é o prazo de entrega de Inibium Caps?

O Prazo de entrega é de 6 a 12 dias uteis e vai variar de acordo com sua região. Mas podemos garantir que no Brasil, onde você estiver o Inibium Caps chegará até você.

Inibium Caps: vale a pena comprar?

Eu era exatamente como você: vivia atrás de algo que pudesse me ajudar a emagrecer. Sentia que o meu corpo já estava ficando deformado pela obesidade e não sabia o que fazer.

Eu sentia vergonha toda vez que me servia um prato de comida. As pessoas me olhavam e me julgavam pela montanha que eu servia no prato, e eu me sentia um animal comendo tudo aquilo.

Entretanto eu também sou um caso de sucesso. Inibium Caps salvou a minha vida, a minha saúde física e mental e me ajudou a me encontrar de novo.

Perdi mais de 40kg em pouco tempo. Claro que cuidei da minha saúde, claro que fiz exercícios, claro que pensei mais sobre o assunto. Mas tenho certeza de que não conseguiria fazer isso sem Inibium Caps.

E é por isso que eu te digo que vale a pena comprar Iinibum Caps. Você vai emagrecer com saúde, de forma rápida e vai perceber o seu corpo mudando dia a dia.

Então o que eu te digo hoje é: saia das estatitiscas de obesidade e seja uma estatística de sucesso. Você pode fazer isso se você quiser. Uma decisão: comprar ainda hoje Inibium Caps.

Compre agora clicando aqui.

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🥇 Detox Super Green Funciona Mesmo? Saiba tudo aqui! 🤔

Alguns homens dizem que preferem mulheres mais “cheinhas” porque elas são boas de apertar. Entretanto, nós sabemos que a grande maioria das mulheres não quer ser “cheinha”. E a sua luta contra a balança é uma guerra declarada!

No entanto, quando falamos de emagrecer é sempre importante pensar sobre como fazer isso. Muitas de nós não faz ideia de como perder peso sem morrer de fome, entrar em dietas malucas ou até em medicamentos pesados.

E eu falo com propriedade: vivi boa parte da minha vida sendo obesa, tentando emagrecer de todas as formas que você puder imaginar. Durante muitos anos eu vivi em busca da aceitação da sociedade em relação ao meu peso.

Achei que ia passar, que um dia isso ia mudar e no entanto: não mudou.

O meu peso me deixava deprimida

O peso em excesso me fez ficar cada vez mais em casa. Eu já não tinha ânimo para colocar uma roupa, passar uma make e sair nem que fosse para fazer compras no mercado da esquina.

Pode parecer besteira, mas não é não!

Nessa mesma época a minha mãe me trouxe um jornal que mostrava uma reportagem sobre uma pesquisa feita pela Universidade de Oxford que afirmou que mulheres que estão acima do peso têm 35% mais chances de desenvolverem problemas de saúde do que homens.

Surtei. Além de gorda, eu ia ficar doente em breve. E não adiante me dizer que fazer dieta funciona! Porque eu e você sabemos que não é bem assim.

Tentei todas as dietas: do sol, da lua, das cores, dos pontos, dos números. Se tinha a palavra “dieta” eu fazia.

Passei muita fome, para pesar e não sair do lugar! Entretanto, descobri Detox Super Green.

De verdade que eu não acreditava no começo que ele seria bom. Fui sem nenhuma pretensão, contudo ele mudou a minha vida.

O que é Detox Super Green?

Detox Super Green é um suplemento vitamínico totalmente natural elaborado para substituir o tradicional e lambuzado suco detox, entretanto ele é totalmente diferente dos que você já viu.

A fórmula dele é o seu segredo: ele faz você emagrecer de verdade.

Detox Super Green tem efeito desintoxicante que faz com que o corpo elimine líquido e, com isso, queime gordura de forma acelerada.

É fato que a perda de peso não acontece do dia para noite, contudo, em apenas algumas semanas você conseguirá ver os resultados.

Dai você pode me dizer:

Ah, suco detox eu faço em casa!

A questão aqui é que quando você faz em casa, você perde boa parte dos nutrientes por conta do processo de trituração. E isso não acontece quando você toma Detox pronto, pois ele foi preparado para conter 100% dos nutrientes que te farão emagrecer.

E preciso te dizer que as minhas experiencias com sucos detox dizem que eles tem um gosto terrível. Entretanto, Detox Super Green é delicioso. Você vai amar!

Quais são os benefícios de Detox Super Green?

As pessoas relatam diferentes tipos de benefícios sobre o Detox Super Green, entretanto a grande maioria das pessoas afirma os seguintes resultados em seu corpo:

  • Queima de gordura em ritmo acelerado;
  • Emagrecimento rápido, sem precisar fazer dietas ou ir à academia;
  • Dá energia e disposição para aproveitar o bom da vida;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Faz com que nosso organismo elimine qualquer tipo de toxina que impede o nosso emagrecimento;
  • Regula a nossa digestão para que possamos perder peso.

Todas elas afirmam que estes benefícios puderam ser notados logo nos primeiros dias. E para mim não foi diferente: eu me sentia cada vez menos inchada, ia muito mais ao banheiro e barriga começou a secar! Eu estava muito feliz!

Depoimentos Detox Super Green

Para te ajudar a se motivar ainda mais, separei alguns depoimentos de mulheres que também sentiram os benefícios de Detox Super Green na suas peles. Entretanto, eu quero te ver logo logo aqui viu?

Detox Super Green tem efeitos colaterais?

Eu também me fiz essa pergunta, afinal quantas matérias de televisão a gente já não viu de produtos que fizeram com que pessoas passassem mal. Então, eu quis pesquisar a fundo sobre Detox Super Green, antes de comprar.

O que eu posso te dizer é que, apesar de ser tão eficiente, Detox Super Green é 100% natural. Não há qualquer uso de medicação ou de remédios sintéticos que irão te induzir a emagrecer.

Inclusive, ele tem o certificado da ANVISA que garante que foi testado e aprovado em processos de avaliação rigorosos.

Qualquer pessoa pode usar Detox Super Green?

Sim, qualquer pessoa que queira perder peso rápido e com segurança pode fazer uso de Detox Super Green.

A fórmula é 100% natural e testada, o que garantirá que não haja nenhum efeito colateral ou alergia.

A única recomendação que percebi que o fabricante fez foi relacionada a pessoas que estejam grávidas, amamentando ou, então, passando por algum tratamento de saúde.

Para todos esses casos, você deve consultar um médico de sua confiança antes de iniciar o uso.

Onde devo comprar Detox Super Green?

Este é um ponto que você precisa se atentar: Detox Super Green é um sucesso! Se você for procurar na internet vai ver que ele lidera todas as pesquisas de suco detox.

Portanto muitas empresas mal intencionadas vem tentando vender Detox Super Green FALSIFICADO no Mercado Livre e na Olx. Você leu certo: eles vendem produto pirata para você tomar.

Por isso a compra deve ser feita apenas no site oficial, pois é apenas dessa forma que os resultados são garantidos.

Afinal, Detox Super Green vale a pena?

O que eu posso te dizer amiga? Que sim! Que ele funciona! Eu senti isso no meu corpo.

Entretanto, antes de tomar Detox Super Green eu vi muitos comentários e depoimentos de pessoas que estavam encantadas com os resultados que obtiveram com Detox Super Green.

Até me perguntei mais de uma vez se aquilo era verdade ou se estavam apenas tentando empurrar mais produtos para cima de mim. Entretanto, agora eu posso te garantir que Detox Super Green mudou a minha forma de ver a vida.

Logo nos primeiros dias de uso, eu pude perceber o meu corpo muito leve, ia muito mais vezes ao banheiro o que significa que eu estava eliminando toxinas mais rápido.

E o inchaço que sempre ficava na minha barriga, diminuiu muito.

Pouco mais de 7 dias depois eu pude notar que uma das calças que eu usava no dia a dia começou a ficar larga na cintura, e foi quando eu notei que estava perdendo peso de verdade.

Com o passar das semanas, eu subi na balança e percebi que tinha perdido muito peso. Algo que nem com a dieta mais restritiva eu havia conseguido.

E sabe qual o melhor? Sem mudar em nada meu hábito cotidiano.

Uma decisão e você muda a sua vida

Não tem como te dizer que eu iria conseguir perder peso sozinha. Eu nunca conseguiria. Os resultados que eu tive com Detox Super Green foram fascinantes, eu apenas não consigo expressar isso sem me emocionar.

Antes eu sentia que o meu corpo era feio, eu sempre estava usando roupas escuras para tentar esconder a barriga, as dobrinhas que se formavam do lado de trás das costas.

Eu sempre sentia que não era bonita. E as pessoas viviam olhando pra mim com pena quando me viam comendo um lanche no McDonald’s ou BK.

Entretanto, quando eu entendi que a minha vida poderia ser mais do que aquilo, mais do que viver de fast-food em fast-food, mais do que viver deprimida em um quarto chorando por não emagrecer e comendo para me consolar, tudo mudou.

Detox Super Green foi a minha ponte que me levou do fracasso da obesidade para o sucesso de uma vida saudável. E ele pode fazer o mesmo por você: basta uma decisão.

Compre hoje mesmo Detox Super Green e decida enquanto há tempo que você pode se amar de novo!

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🥇 WHITEMAX FUNCIONA? → Anvisa, Bula, Preço e Onde Comprar 🤔

WhiteMax: o segredo das celebridades para o sorriso perfeito

Saiba tudo sobre esse maravilhoso clareador de dentes natural e como ele tem feito sucesso.

Você acha que quem tem dinheiro gasta dinheiro da mesma forma que a gente, meros mortais? Não! Quem tem dinheiro, o tem, porque poupa! Economiza e sempre que pode comprar o que é bom e não tão caro, o faz!

É por isso que WhiteMax tem feito sucesso absoluto entre todas as celebridades do Brasil, e dos grandes empresários também. Eles já descobriram que para ter um sorriso perfeito, branco e um hálito fresco e saudável, basta apenas escovar os dentes depois da sua escovação normal com WhiteMax!

Diante do sucesso que causou nas celebridades, decidimos expandir a oferta deste produto para população em geral, com o único objetivo do Sr. Cláudio que é o dono da WhiteMax: tornar o sorriso da população brasileira o mais lindo do mundo!

Então se você tem sofrido com mau hálito, dentes amarelados, se você tem medo de abrir a boca e que as outras pessoas sintam o seu hálito ou ainda medo de sorrir por conta do amarelado dos dentes: a solução é simples, eficaz e tem nome: é WhiteMax!

Por isso leia esse artigo até o final que eu vou te ajudar a entender tudo sobre este produto maravilhoso e te incentivar a começar a cuidar do seu sorriso hoje mesmo ok?

O que é WhiteMax?

É um clareador dental que age diretamente contra o amarelado dos dentes e colabora com toda a saúde bucal, combatendo ainda o mau hálito, as cáries, as bactérias presentes na boca e colaborando com um sorriso cada vez mais branco e fresco. Através da remoção de manchas, toxinas e placas bacterianas da superfície dos dentes e de um processo chamado adsorção, onde o carvão “cola” nessas partículas e as elimina da sua boca é possível te devolver o sorriso dos seus sonhos!

Do que WhiteMax é feito?

Ele é composto basicamente de cartão ativado e casa coco, e colabora com a sua saúde bucal. Devolvendo o seu sorriso branco e fresco! A composição é:

  • Carvão ativado superfino – que graças ao seu poder de absorção, promove o clareamento natural dos dentes sem danos ao cálcio;
  • Argila Branca – age polindo os dentes de forma suave e eficaz;
  • Óleo de laranja – que age diretamente matando as bactérias

Combinando estes três elementos essenciais, conseguimos te entregar um produto capaz de te devolver o sorriso e a paz de espirito de falar com as pessoas sem medo do mau hálito.

Benefícios WhiteMax

Ter a saúde bucal em dia, proporciona a você uma melhora digestiva, uma vida social mais segura e livre de mau-hálito e acima de tudo um sorriso lindo e branco. Além disso, você perceberá:

  • Clareamento Dental: através de uma ação natural, WhiteMax proporcionará a você clareamento em até 14 dias;
  • Vença o mau-hálito: que não é apenas um problema social, mas de saúde podendo ser inclusive sinal de outras lastimas corporais e a cura deste mal é imediato ao uso de WhiteMax;
  • Elimine as cáries: com o dia a dia cada vez mais corrido, fica cada vez mais difícil dedicar tempo ao cuidado com a sua saúde bucal. Nessas de deixar para depois, as cáries vão aparecendo e fazendo festa na sua boca! Só que com WhiteMax a festa das cáries acaba e você terá uma boca CÁRIE FREE!

Instagram – Depoimentos WhiteMax

Veja alguns depoimentos que recebemos pelo Instagram de milhares de pessoas em todo o Brasil que vem utilizando e alcançando os resultados desejados:

Será que vai ter uma fotinho sua segurando um potinho de WhiteMax dentro de alguns dias com aquele sorriso de orelha a orelha de quem já venceu?

Como usar WhiteMax no dia a dia 

Não tem segredo algum! Você deverá escovar seus dentes como faz costumeiramente. Depois disso você deverá pegar outra escova de dentes e usar o WhiteMax logo em seguida. Devendo escovar os dentes com WhiteMax de forma circular, sempre cuidando para não machucar.

Indicações de uso WhiteMax

Primeiro de tudo: qualquer pessoa pode usar. WhiteMax é totalmente livre de contraindicações. E nós orientamos o uso para você que:

  • Tem vergonha de sorrir por estar com os dentes constantemente amarelados;
  • Tem vergonha de flertar com alguém pois a pessoa poderá sentir seu mau hálito;
  • Tem problemas como afitas e sapinho na boca;
  • Quer clarear os dentes;
  • Quer manter a saúde bucal em dia.

Pode sorrir com garantia WhiteMax

Com a WhiteMax o sorriso é sempre garantido. É por isso que comprando este produto, você tem uma garantia real de 30 dias ou o seu dinheiro de volta. Apenas uma empresa de renome poderia fazer isso por você. Então você não tem prejuízo algum!

Onde comprar WhiteMax agora?

O WhiteMax é vendido exclusivamente pelo site oficial ok? Nada de comprar no Mercado Livre, pois eles aceitam produtos sem procedência e que podem causar sérios danos a sua saúde.

Então para comprar você deverá apenas clicar no link ao final deste artigo e ser direcionado à pagina oficial do WhiteMax. Dessa forma você seguirá o passo a passo de compra sem segredo e começara o quanto antes a vencer o tão terrível mau hálito e dentes amarelados.

WhiteMax vale a pena?

Quero te lembrar que cientificamente falando, quem tem mau hálito não percebe. O que causa constrangimento para quem tem que avisar e para quem o tem.

Lembro também que os cheiros estão tão ligados a emoções que eles podem gerar repulsa, afastamento e nojo. E as vezes esse sentimento é irreversível, quase como se uma pessoa com mau hálito fosse ser assim para sempre.

Nós sabemos que você não quer passar por isso e é por este motivo que estamos te incentivando a utilizar WhiteMax: para os seus cuidados com a vida como um todo.

Dentes brancos, hálito fresco não são questões de estética mas de saúde física e emocional.

Por isso não perca tempo, clique no link ao final do arquivo e faça o seu pedido agora.

Lembra que te falei de um incentivo no começo deste texto?

É ESTE!

Clicando neste link você terá um super desconto na compra.

Vai lá! Eu acredito em você e sei que você escolhera o melhor!

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🥇 Tratamentos caseiros para melhorar a gordura no fígado 🤔

Olá meninas! Hoje trouxe um assunto bem interessante: a gordura no fígado. Muitas pessoas podem apresentar esse problema sem nem saber. Reserve uns minutinhos do seu dia para ler essa postagem e saiba tudo sobre isso.

A presença de gordura no fígado também é conhecida como esteatose hepática. Ainda que seja ocasionada devido à herança genética, ela também pode ser potencializada caso você tenha hábitos inadequados. A gordura no fígado pode ser controlada com o uso de remédios tradicionais, uma alimentação balanceada e também com alguns medicamentos caseiros, que você conhecerá a seguir.

Antes de abordar os tratamentos caseiros mais eficazes, vale ressaltar que nenhum o acompanhamento médico é fundamental aos pacientes hepáticos, e não deve ser abandonado de modo algum. As receitas caseiras, baseadas na alimentação, são apenas um complemento do tratamento tradicional. Em suma, o tratamento caseiro deve ser um complemento, e não a única forma de tratamento.

Quais os sintomas da gordura no fígado?

O grande problema dessa doença hepática é que ela é silenciosa e não apresenta muitos sintomas.  Os sintomas se apresentam apenas em casos em que haja inflamação no órgão. De modo geral, o sintomas mais comum é a dor no lado direito. No entanto, existem outros indícios de que há gordura no fígado, como:

  • Obesidade: as pessoas com gordura no fígado costumam ganhar peso, especialmente na barriga. Também é possível que o restante do corpo não mude, dando a impressão de barriga saliente;
  • Tremores musculares ou diminuição da musculatura também são sinais gordura no fígado;
  • Cansaço sem motivo e, por vezes, não ser apenas físico;
  • Mudanças de cor: as alterações no fígado, inclusive o acúmulo de gordura, fazem com que a pele e a urina mudem de cor. Em relação à pele, ela pode ganhar uma cor amarelada. Essa condição é chamada de icterícia.

Tratamentos caseiros para a gordura no fígado

É de conhecimento de todos nós que os alimentos têm a capacidade de melhorar nossa saúde. Se levarmos uma dieta balanceada, é possível reduzir a ocorrência de doenças e até mesmo curá-las. Separei várias receitas que eu encontrei enquanto pesquisava sobre o assunto. Tenho certeza que elas serão de grande ajuda. Dá uma olhada nas receitas que eu separei:

Chá de cardo-mariano

É só usar duas xícaras de água e 2 colheres de semente de cardo-mariano. Depois que a infusão estiver pronta, você deve deixar ela descansando por 15 minutos. É recomendado tomar esse chá meia hora antes de cada refeição, para potencializar seu efeito.

Chá de alface

Basta ferver um litro de água e esperar a água amornar. Em seguida, é só misturar cinco folhas de alface na água morna. O preparo demora entre 5 e 10 minutos e esse chá pode ser tomado ao longo do dia e de diversas formas, inclusive gelado.

Chá de carqueja

Será preciso 1 litro de água e 20 folhas de carqueja bem picadas. A infusão leva 10 minutos para ficar pronta e dura somente 24 horas. Esse é um chá que tem de ser refeito diariamente.

Chá de alface com maçã

Separe as cascas de uma maçã, 1 xícara de água e 1 folha de alface. Deixe as cascas de maçã e a alface em infusão na água por 10 minutos. É indicado tomar o chá quando estiver morno. Procure não preparar grandes quantidades de chá de alface com maçã, pois ele só pode ser tomado na hora em que for preparado.

Chá de chapéu-de-couro

Deixe em infusão 20 folhas de chapéu-de-couro em 1 litro de água. Esse chá deve ser tomado 3 vezes por dia.

Chá de cebola

Basta 1 litro de água e 4 cebolas grandes. As cebolas devem ser cozidas por 10 minutos e esse chá pode ficar na geladeira por até um mês. Vale lembrar que deve ser tomado apenas quantidades pequenas ao dia.

Suco de lima da Pérsia

Adicione no liquidificador 100 ml de água e uma lima da Pérsia cortada em pedaços, sem remover a casca. Você deve tomar esse suco por 21 dias, sempre em jejum.

Todas essas ervas mencionadas podem ser compradas em feiras livres ou em casas especializadas em ervas. No caso de serem colhidas, é fundamental saber se houve dedetização recente naquela área.

Quais as causas da gordura no fígado?

Geralmente a pessoa engorda quando apresenta algum problema hepático, mas vale ressaltar que a obesidade também pode ser um fator causador da gordura no fígado. Além disso, existem certos remédios que podem alterar a função desse órgão e facilitar o acúmulo de gordura. Alguns deles são: a aspirina, os asteroides e antibióticos do tipo tetraciclina.

Pessoas que costumam beber em excesso tendem a desenvolver gordura no fígado. Aliás, alguns podem acreditar que não têm esse risco por não serem alcoólatras, mas basta beber regularmente para ser um alvo em potencial da gordura no fígado.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Cuidados com a alimentação

Além dos chás que beneficiam o fígado e diminuem a sua gordura, também é necessário também adotar certas mudanças alimentares, começando por não beber qualquer bebida alcoólica. Aliás, é recomendada moderação com o azeite de oliva: de preferência, uma colher de café.

Vale também apostar em fibras. Elas são importantes para que o fígado se mantenha saudável, mas não devem ser consumidas em excesso. Você pode encontrar fibras em diversas frutas e outros produtos naturais, além de biscoitos dietéticos.

Não é preciso que você deixe os alimentos gordurosos totalmente de lado. No entanto, eles não podem ser consumidos todos os dias. Se alimentar constantemente de pizzas, queijos amarelos e outros alimentos gordurosos contribui para o acúmulo de gordura hepática.

Por outro lado, é super importante que as pessoas que apresentam problemas no fígado consumam uma quantidade maior de produtos naturais. Dentre eles os legumes, a carne branca, frutas e verduras. Além disso, é muito importante beber água várias vezes ao longo do dia.

Outras precauções

Primeiramente, você evitar doenças hepáticas com a prática regular de exercícios, para que possa manter sempre o peso ideal. Também é importante não exagerar no açúcar e nos produtos industrializados. Além disso, é sempre importante manter o acompanhamento com um nefrologista.

É interessante que todos façam exames hepáticos uma vez por ano. Caso você tenha parentes com gordura no fígado, é ideal acompanhar com maior frequência.

Se você sentir dores no lado direito e apresentar outros sintomas mencionados, é essencial que vá rapidamente ao pronto-socorro. É provável que o médico solicite o TGO. Esse exame é feito para conferir a quantidade dessa enzina presente no órgão. Algumas pessoas podem até mesmo ficar internadas.

Vale lembrar que não existe cura para o fígado gorduroso, mas é possível ter uma boa qualidade de vida. Basta seguir o tratamento indicado pelo seu médico e unir a ele os tratamentos caseiros que eu listei aqui. Além disso, uma prática constante de exercícios ajuda a melhorar a saúde de modo geral.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Existem Exercícios para Emagrecer os Braços? 🤔

Você está tentando emagrecer de tudo quanto é jeito e até consegue perder uns quilinhos com muita dieta e academia, mas quando o assunto é emagrecer os braços parece que nada funciona?

Se emagrecer não é uma coisa fácil para ninguém, pensa só em como deve ser difícil eliminar aquelas gordurinhas que ficam balançando toda vez que a gente dá tchauzinho?

Se você se identifica com este problema e quer saber como você pode se livrar dele, leia este artigo até o fim. Não vai durar mais de 5 minutos e você pode aprender algo realmente importante!

Como posso emagrecer os braços sem cirurgia?

Como está a sua alimentação?

Sabemos que para emagrecer é muito importante que você saiba a quantas anda a sua alimentação.

Isso porque sentar e esperar que você de repente perca 15 kg não vai acontecer!

Então, trate de eliminar as toxinas presentes no excesso de açúcar, sal, gorduras, bebidas alcoólicas, cigarro e alimentos industrializados.

E trate de consumir maiores porções de frutas, verduras, legumes, em pelo menos seis refeições por dia, bebendo também muita água. Se der procure uma nutricionista!

Existem exercícios para os braços?

Entretanto, de nada adianta uma dieta mais equilibrada sem exercícios estruturados não é mesmo? Contudo, não são apenas os exercícios usuais da academia. São aqueles que você treina exclusivamente os braços!

Portanto, ao chegar na academia, comece com exercícios aeróbicos, como a caminhada, a corrida e pular corda, por pelo menos 30 minutos.

E se você gosta de andar de bicicleta, não perca tempo e pedale à vontade!

E não se esqueça de usar um par de tênis confortável e seguro para isso, evitando assim lesões nas articulações e músculos.

E você ainda pode contar com esportes como o boxe, luta livre e muay thai. Todos eles trabalham muito intensamente os músculos dos braços, aliando juntamente com a musculação e deixando eles mais forte.

Na academia, você poderá contar com profissionais que poderão te ensinar a se exercitar apropriadamente. Contudo, se escolher ficar em casa, você pode vir a fazer flexões, deitado ao chão e levantando o peso do corpo com os braços.

Claro que essas são opções para quem não quer fazer cirurgia.

Entretanto, se você quiser optar por fazer a cirurgia braquioplastia os especialistas apenas irão retirar a pele e gorduras em excesso nessa região.

Existem casos de pacientes de bariátrica (redução de estômago) que precisam retirar os excessos de pele por conta da grande quantidade de sobras.

O que é o Lipo Lifiting?

Mas, se você considera a cirurgia muito arriscada, pode-se fazer a lipoaspiração, que é o modo de retirar a gordura localizada nos braços de forma eficaz.

Todos querem o corpo em forma, e podem optar por diversos procedimentos que cumprem com o efeito prometido.

Estamos falando do lipo lifting,uma técnica baseada em desintoxicar a região com excesso de gorduras, com aparelhos e massagens.

Aplica-se primeiro uma máscara ortomolecular e talassoterapia (uma medida que envolve cobrir o braço inteiro com bandagens e produtos de origem marinha) que vai firmar e drenar toda a região.

Após esse procedimento, uma manta térmica é colocada por 20 minutos e em seguida uma massagem modeladora para concluir o procedimento.

Nas sessões seguintes, inclui-se a radiofrequência (sistema que elimina as células mortas e estimula a produção de colágeno.

A manta térmica é colocada novamente por 20 minutos, e realizada uma eletroestimulação, em que correntes elétricas permeiam o músculo para torneá-lo e deixá-lo forte.

Entretanto é necessário fazer pelo menos, de cinco a dez sessões para um resultado eficaz. A duração pode chegar a uma hora e alguns minutos.

Contudo, gestantes, pacientes com problemas cardiovasculares ou alérgicos a iodo, devem consultar um médico especialista antes de fazerem o procedimento.

Existem outros métodos para tirar a gordura dos braços?

As mulheres no geral, tendem a acumular mais gordura na região do braço.  E é exatamente por isso que é muito mais demorado o processo de emagrecer quando falamos dos membros superiores.

Radiofrequência não ablativa

Esse método provoca o aquecimento da pele, reorganizando o colágeno, melhorando a circulação do sangue e estimula o sistema linfático.

As sessões podem ser feitas de oito a doze vezes, e repetindo a cada quinze dias, para um resultado melhor. De duas a quatro semanas, os resultados começam a aparecer.

Ultrassom micro focado

A tecnologia usada é de HIFU fracionado, que aquece simultaneamente as camadas da pele mais profundas, estimulando o crescimento de colágeno e a contração dos músculos.

Portanto os resultados, já podem ser visualizados na primeira sessão.

Intradermoterapia para flacidez

esta técnica consiste em aplicar injeções na região dos braços, melhorando o aspecto da pele e estimulando a produção de colágeno.

Carboxiterapia

É feita a aplicação do gás de dióxido de carbono, que estimulará a produção de colágeno e diminuindo a flacidez.

Eletroestimulação por Corrente Russa

Promete tratar a flacidez no corpo todo, usando correntes elétricas para estimular os músculos e aumentando o tônus da região.

Resurfacing com laser fracionado

Esse procedimento melhora a aparência da pele, revitaliza e da resistência mais suave.

Laser infravermelho

Os raios infravermelhos desse procedimento, combatem à flacidez da pele, promove o colágeno e na primeira sessão já são sentidos dos benefícios de uma pele firme e renovada.

Ultrashape 

O procedimento faz com que as células de gorduras se quebrem, alisando a pele dos braços e deixando-os mais firmes e com maior produção de colágeno.

Massagem desportiva

Essa técnica consiste em uma massagem com movimentos rápidos para ativar a circulação do corpo, e eliminar toxinas.

Portanto, esse procedimento é próprio para quem malha muito e pratica esportes, pois favorece à recuperação muscular, prevenindo contra lesões.

Massagem Leort

É feita uma massagem vigorosa, aliada à produtos que promovem a quebra das gorduras localizadas em todo o corpo. Após esse procedimento a paciente coloca uma cinta modeladora, por cerca de quatro horas.

Descubra qual a melhor opção para você e vai nessa!

Primeiramente, existem diversas são as opções, para quem deseja ficar com os braços bem torneados e firmes.

Geralmente, conciliando os exercícios físicos, a dieta equilibrada e alguns dos procedimentos estéticos, a melhora é significativa nos músculos dos braços, e de todo o corpo.

Os resultados positivos, trazem mais satisfação com o próprio corpo, melhora a autoestima e permite que as pessoas vivam com mais qualidade de vida.

Primeiramente, independentemente da condição financeira, todos precisam levar uma vida saudável. Seja praticando exercícios físicos regulares ou mantendo uma alimentação balanceada.

Portanto, prefira caminhar um pouco do que pegar um carro, por exemplo, vá de escada ao invés de elevador.

Troque o refrigerante por suco natural. Faça uma coisa de que gosta para eliminar o estresse do dia a dia, principalmente com excesso de calor.

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🥇 Opções naturais para tratar a ansiedade 🤔

Olá meninas! Hoje eu trouxe um assunto bem importante e que, tenho certeza, está presente em nossa rotina: O transtorno de ansiedade. Ele está na lista das doenças psiquiátricas mais conhecidas e, infelizmente, é uma das mais diagnosticadas. Esse é um quadro em que a pessoa sente constante medo, se preocupando com situações hipotéticas que, aliás, podem nunca vir a acontecer.

No entanto, é muito importante diferenciar o transtorno de ansiedade da ansiedade normal. Diferente do transtorno, no caso de ansiedade normal, a pessoa pode ficar apreensiva por causa de alguma situação pontual, como um encontro, uma entrevista de emprego, uma viagem, entre outras. Porém, o transtorno de ansiedade desperta uma preocupação com algo inexistente: a pessoa pode ficar com medo de perder o emprego, de ter um mal súbito, de perder algum familiar ou ente querido sem que haja qualquer motivação para  que aquele medo surgisse.

Um médico psiquiatra é quem faz o diagnóstico do transtorno de ansiedade e o controle desse transtorno é feito com o uso de medicamentos chamados de ansiolíticos. Contudo, muitas opções naturais podem ajudar quem está enfrentando a ansiedade, ainda que não sejam eficazes sozinhas. Vale ressaltar a importância de um acompanhamento psiquiátrico, que deve ser feito com seriedade e seguido à risca.

Opções naturais para aliviar o transtorno de ansiedade

Incluir carnes magras na dieta é uma boa opção, devido a uma substância que elas contêm: a taurina. O seu benefício é fazer com que o neurotransmissor chamado de Gaba funcione melhor e, por conseguinte, faça com que a sensação de ansiedade seja inibida. ótimas opções de carnes magras são o frango e também as variedades de peixes.

Ainda que os carboidratos sejam vistos como vilões do aumento de peso, eles são ótimos para o transtorno de ansiedade. Basta consumir com moderação para que não afete seu peso.  O motivo de eles serem indicados é que os carboidratos aumentam a disposição, visto que é transformado em açúcar em nosso organismo. Ótimas opções são a batata, a massa, o pão, o mel, a aveia e o arroz.

Pessoas que sofrem com o transtorno de ansiedade precisam tornar o consumo de frutas um hábito, principalmente limão, kiwi, laranja, abacaxi, morango e acerola. Essas frutas diminuem no organismo os níveis de cortisol, que é diretamente associado ao stress.

Além disso, também é indicado consumir bastante maçã, visto que ela promove bem-estar e é rica em vitamina B1, B6, zinco, selênio e outras substâncias benéficas à saúde. A serotonina, que é um hormônio associado ao prazer, pode ser estimulado com o consumo de banana. Pode ser comendo a fruta natural ou em forma de vitaminas ou sobremesas.

Os ovos e os laticínios são alimentos maravilhosos para abrandar o quadro do transtorno de ansiedade. O motivo disso é que eles contêm um aminoácido chamado de triptofano, que estimula a produção de serotonina e, dessa forma, ajuda a melhorar o humor.

Finalmente, é aconselhável também o consumo de chocolate. A maioria das pessoas relaciona o chocolate à alegria. Esse alimento realmente ajuda a diminuir os níveis de ansiedade. Entretanto, ele precisa ser 70% de cacau ou mais. Dessa forma, você estará ingerindo menos gordura e mais chocolate puro, estimulando a serotonina. Procure optar sempre por chocolate amargo e consumir por volta de 30 g diariamente.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Quais os sintomas do transtorno de ansiedade?

Diversas áreas podem ser afetadas quando a pessoa desenvolve esse transtorno. Alguns dos sintomas mais comuns da ansiedade são:

  • Respiração curta;
  • Irritabilidade;
  • Falta de concentração;
  • Boca seca;
  • Ataque de pânico;
  • Dificuldade para dormir;
  • Cansaço;
  • Falta de ar;
  • Hipervigilância;
  • Pensamentos indesejados;
  • Tremedeira, dentre outros.

Muitas pessoas que apresentam esse transtorno podem acabar em hospitais se não realizarem o controle da doença de forma adequada. Isso ocorre porque a condição psiquiátrica faz com que elas acreditem que estão sofrendo de algo físico. Um exemplo são casos em que a pessoa sente falta de ar devido à ansiedade e pode ter uma crise tão séria que precise ser levada ao hospital. Geralmente, a crise desaparece e o médico não encontra nenhum indício físico de doença. Sendo assim, ele prescreve calmantes ou então ansiolíticos, visto que o mal não é físico, mas psicológico.

Alimentos que não devem ser consumidos

Alguns alimentos devem ser evitados, caso a pessoa sofra com transtorno de ansiedade, pois fazem com que os sintomas aumentem. Os principais deles são os que contêm cafeína. A cafeína é um estimulante, portanto impede que a pessoa consiga relaxar. A cafeína tende a deixar a pessoa em alerta constante. Isso faz com que ela fique ansiosa e desenvolva preocupações desnecessárias, com cenários hipotéticos.

Quais as formas de tratamento?

O consumo dos alimentos que foram indicados nesse artigo é apenas uma forma de deixar o tratamento psiquiátrico mais completo. Portanto, não se deve usar apenas a alimentação como forma de tratamento! Os tratamentos à base de remédios não devem ser ignorados de forma alguma.

Além de ansiolíticos, os médicos também podem prescrever antidepressivos, inibidores seletivos de serotonina e também tratamentos para dor neuropática. É totalmente aconselhável abandonar o fumo e também diminuir o máximo possível o consumo de bebidas alcoólicas, visto que esses dois fatores são agravantes do quadro.

A prática de esportes é outra forma complementar para que se diminua o transtorno de ansiedade. Ao realizar atividades físicas, o organismo produz mais serotonina, ainda mais quando é um exercício que a pessoa goste.

Para as pessoas que não tem preferência por nenhum esporte ou então não querem frequentar uma academia, a solução é começar a fazer caminhadas ao ar livre. Caminhar três vezes por semana é bastante eficaz no aumento dos níveis de serotonina. Procure dar preferência a lugares arborizados, onde mais pessoas estejam praticando atividades físicas.

O tratamento do transtorno de ansiedade conta também com terapia, que pode ser em grupo ou mesmo individual. Geralmente a terapia é feita de forma semanal. Além de focar no combate do problema em si, é também um momento em que a pessoa pode falar dos seus sentimentos, progressos, das suas recaídas e receber o apoio necessário do terapeuta, para que se sinta amparada e possa seguir em frente.

Consumo de chás

O consumo frequente de chás calmantes também é bastante positivo no combate à ansiedade . O chá de mulungu é um ótimo exemplo. Para prepará-lo, basta deixar sua casca em infusão. Além de combater a ansiedade, ele também melhora o sono.

O chá de maracujá também é bastante eficaz para combater o transtorno de ansiedade, além de ser muito saboroso. É preciso ferver as suas folhas, que podem ser encontradas em lojas de produtos naturais. Vale lembrar que não se deve tomar mais de duas xícaras de chá de maracujá durante o dia, visto que ele provoca sonolência.

Outra boa escolha, aliás, é o chá de melissa, que é feito a partir das flores de erva-cidreira. A sua contraindicação é para quem costuma ter pressão baixa. Sua vantagem é que ele não provoca sono, fazendo apenas com que a pessoa se sinta mais relaxada.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Micose nas unhas – Causas e Tratamentos 🤔

Olá meninas! Hoje trouxe algo que é bastante comum, mas que geralmente acabamos não comentando. Isso faz com que a gente não busque uma solução e só agrave as coisas: a micose. A Onicomicose é um dos nomes da conhecida micose, que é uma infecção causada pela proliferação de fungos. Esses fungos pertencem a um grupo chamado de dermatófitos, que causam outras infecções, como nos pelos do corpo e na pele. Um outro exemplo disso são as frieiras.

Existem outros fungos que também causam micose na unha, como as leveduras. De modo geral, elas causam onicomicose nas unhas das mãos e os dermatófitos  são os responsáveis por provoca a onicomicose nas unhas dos pés.

A onicomicose é uma doença bastante comum, cujo sintoma costuma ser mais estético do que clínico. Geralmente nota-se o escurecimento e o engrossamento das unhas. No entanto, é possível sentir dor, desconforto e  até mesmo ocorrer o apodrecimento da unha.

Quais os tipos de Onicomicose?

Existem diversos tipos, mas os mais comuns deles são:

  • Onicomicose subungueal proximal

São menos comuns e se parecem com a subungueal distal. A diferença é que ela começa pela área da cutícula e se estende em direção à ponta das unhas. Ela ocorre geralmente em pessoas imunossuprimidas, sendo mais comum em pessoas que possuem o vírus HIV.

  • Onicomicose subungueal distal

É o tipo mais comum de micose, onde a infecção começa pela ponta da unha. Começa com o dedão, levando a uma descoloração esbranquiçada, amarelada ou de coloração castanha na ponta ou nas laterais da unha. Ela se estende até à cutícula e em alguns casos, a unha costuma até mesmo cair.

  • Onicomicose superficial branca

É mais comum em crianças. Ela causa o aparecimento de manchas esbranquiçadas na unha, geralmente mais perto da cutícula. Se não for feito o tratamento adequado, as manchas se espalham por toda unha, que se tornará áspera e quebradiça.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

As unhas

As unhas são células mortas, formadas principalmente por queratina, que é diferente da queratina presente na superfície da pele e dos cabelos.

As unhas começam a se formar já no útero. Cada uma tem uma raiz, na base da dobra com a cutícula. As células das unhas são formadas e acumulam camadas de queratina no seu interior. A função das unhas é cuidar das partes externas dos dedos e ajudar nos movimentos, como pegar pequenos objetos. Além de ter um papel fundamental na sensibilidade dos dedos.

É muito importante saber que as unhas podem servir como indicadores de como anda a sua saúde. Quaisquer mudanças na coloração, no formato, na velocidade de crescimento ou na espessura podem ser sinais de doenças na tireoide, diabetes, psoríase, baixa imunidade, HIV, uso de drogas imunossupressoras, além de problemas de circulação das pernas. Portanto é super importante estar atenta a elas sempre.

Como nos contagiamos com a micose?

O tipo de fungo que causa a micose é encontrado, quase sempre, em ambientes úmidos e quentes, que oferecem o ambiente propício para o seu crescimento. um exemplo disso são os banheiros, chuveiros e piscinas. Por esse motivo não é nada recomendável ficar descalça nesses locais.

O contato com o fungo, geralmente, não é o suficiente para contrair micose. Ela se desenvolve quando há algum tipo de lesão entre a unha e a pele. Desse modo o fungo consegue entrar por baixo da unha. Além disso, é preciso mais de uma exposição da pele para que o fungo da micose possa se multiplicar e atingir novas áreas.

O contágio é mais comum nas unhas dos pés, visto que elas geralmente ficam mais expostas do que as mãos a locais úmidos com fungos. Calor, sombra e umidade é o que um fungo necessita para que possa se proliferar.

Os dedos dos pés são a parte do corpo mais distante do coração. Por esse motivo, não costumam ser bem vascularizados. Isso torna mais difícil para os anticorpos chegarem com facilidade às unhas dos pés.

As unhas contaminadas geralmente apresentam manchas brancas ou amarelas, e também podem assumir uma aparência espessa e se tornarem facilmente quebradiças e deformadas.

Sintomas da micose

  • Alterações na aparência das unhas, seja na espessura ou na coloração;
  • Infecções secundárias;
  • Espessamento das unhas;
  • Unhas quebradiças;
  • Unhas distorcidas.
  • Unhas opacas e sem brilho.
  • Escurecimento das unhas.
  • Mau cheiro nas unhas.

Micose dói?

As micoses na unha geralmente não costumam causar dor. No entanto, é possível que isso aconteça em casos bem avançados do problema.

A Micose de unha é contagiosa?

Sim. A micose pode ser transmitida de uma pessoa para outra, no entanto, é pouco provável que isso aconteça. Compartilhar objetos usados para cortar ou lixar as unhas pode se tornar um meio de transmissão. Portanto, procure higienizar muito bem esses objetos antes e depois do uso.

Diagnóstico

Os sintomas da onicomicose são parecidos com lesões na unha causadas por determinadas doenças, como psoríase, eczemas, traumas, líquen plano, deficiência de ferro, entre outras.

O fato é que metade das lesões na unha não são causadas por essa doença. Há alguns casos em que não basta só olhar para descobrir se o paciente possui onicomicose ou não.

Nesses casos, é preciso provar que existem fungos antes de começar o tratamento antifúngico. Uma raspagem na unha deve ser feita, para que seja colhida uma amostra para fazer exames à procura de fungos.

Micose tem cura?

Sim.  O fungo que causa a micose pode ser exterminado com o uso de remédios antifúngicos e também de tratamentos caseiros. No entanto, é preciso ser paciente, visto que o tratamento é um pouco demorado.

Quais os tratamentos?

A micose de unha acaba sendo difícil de ser tratada devido ao crescimento lento e do pouco fluxo sanguíneo na região. Nos últimos anos, os tratamentos tem melhorado cada vez mais, com a introdução de medicamentos orais que se mostraram mais efetivos.

O tratamento para micose nas unhas pode ser feito com o uso de remédios específicos que devem ser receitados por um médico, como o Fluconazol e o Itraconazol.

No entanto, existem tratamentos tópicos, com aplicações de pomadas ou esmaltes como o Loceryl, Micolamina, Fungirox, entre outros. Além disso, existem tratamentos feitos com laser de raios infravermelhos.

Por fim, também, existem alguns tratamentos naturais que já se provaram bastante eficazes.

Quais os tratamentos caseiros?

Esses tratamentos podem ser feitos quando você não tem tempo ou dinheiro para consultar um médico. Podem também ser feitos junto com o uso de medicamentos que você esteja tomando para esse problema.

  • Suco de limão

Um bom método é deixar as unhas afetadas pela micose de molho no suco de limão por alguns minutos.

  • Óleo de melaleuca

Basta misturar uma gota desse óleo com uma colher de outro óleo, como o de soja ou de oliva. Em seguida, é só aplicar nas unhas afetadas.

  • Vinagre de maçã

Junte uma colher de bicarbonato de sódio a meio copo do vinagre de maçã. Em seguida, é só deixar as unhas afetadas pela micose de molho nesta mistura por alguns minutos.

Caso opte por fazer esses tratamentos caseiros, procure fazê-los diariamente, por um período de uma a duas semanas.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

🥇 Como acabar com o mau hálito 🤔

Você percebe que as pessoas se afastam de você quando você fala com elas? Constantemente você percebe que alguém vira o rosto para não te ouvir falar de tão perto?

Você pode estar sofrendo com mau hálito. E isso é algo muito sério e que precisamos falar sobre.

O mau hálito pode não ser falta de higienização bucal. A maior parte dos casos de mau hálito apenas acontecem por conta de secura na boca que, que não tem a irrigação natural adequada, o que aumenta a produção de bactérias e causa um cheiro terrível.

Entretanto, se você está passando por essa situação constrangedora saiba de uma coisa: ninguém vai vir te falar porque as pessoas se sentem envergonhadas disso.

Portanto neste artigo você descobrirá quais são as causas e o que fazer para se livrar de uma vez por todas do mau hálito! Vamos lá? Está pronto?

Como saber se tenho mau hálito?

Primeiramente, se você acha que pode estar sofrendo de mau hálito, será necessário perguntar para uma pessoa de confiança.

Não tem outro jeito: você vai ter que confiar nela e ela vai ter que ser sincera com você a ponto de te dizer se está sentindo um cheiro ruim vindo de sua boca.

Entretanto o mais importante é você procurar um dentista. Apenas ele poderá analisar a sua situação e te indicar um tratamento adequado para o seu caso.

O dentista é especificamente treinado para avaliar os problemas relacionados ao seu hálito e ele poderá te dizer se existe alguma causa fisiológica como deficiências renais, ou hepáticas ou até mesmo diabetes.

Quando uma pessoa está sofrendo de diabetes elas podem até eliminar um cheiro pelas vias pulmonares. Nesses casos o dentista é hábil em orientar alguns exames específicos e encaminhar o paciente para outros especialistas.

Entretanto, para uma análise profunda e precisa, será necessário fazer um exame detalhado sobre cada parte que da sua boca, como língua e dentes. Isso poderá dizer se existem resíduos, placas bacterianas ou até bactérias acumuladas que causam mau odor.

Quais são as Causas e tipos de Mau Hálito?

Primeiramente: existem diversos fatores que podem levar uma pessoa a desenvolver mau hálito (também conhecido como halitose) entretanto, a maior parte dos casos está relacionada a língua.

A língua é tecnicamente um órgão muscular de que fica dentro da boca totalmente coberto por papilas gustativas.

Entretanto, as papilas por sua vez são terminações nervosas que, quando estimuladas, comunicam o cérebro com as informações sobre o gosto das coisas.

Na parte de cima da língua é onde ficam as papilas, e elas possuem pequenas aberturas nas suas formas. Dentro delas ficam acumulados alguns alimentos e também restos de células mortas e que caem naturalmente.

Portanto os resíduos que ficam acumulados na língua acabam se tornando alimento para bactérias e elas fermentam formando o enxofre. E é exatamente isso que causa o mau hálito!

O mau hálito, também, pode ser causado por fatores externos como:

  • Má higiene;
  • Doenças bucais como a gengivite e periodontite;
  • Próteses dentárias;
  • Amígdalas;
  • Infecções no sistema respiratório;
  • Boca seca;
  • Diabetes;
  • Doenças renais;
  • Estresse;
  • Dietas restritivas;
  • Mudanças hormonais;
  • Distúrbios pulmonares;
  • Distúrbios gastrintestinais.

A placa bacteriana, é  conhecida por se juntar naturalmente na boca e gerar o hálito bem forte e fedido. Por isso precisamos dar uma atenção especial a ela e removê-la todos os dias com a escovação e uso do fio dental.

A boca seca é também um grande problema, pois é a saliva que remove as partículas e resíduos da região e se isso não acontece, eles continuam fazendo festa ali.

Contudo, isso pode ser causado pelo consumo de alguns remédios, cigarro e até dormir com a boca aberta.

Qual a ligação do estômago com mau hálito?

Como você pode observar o mau hálito pode ter diversas origens.

Entretanto, você sabia que o mau hálito pode estar relacionado a problemas no estômago? Cerca de metade da população brasileira sofre de mau hálito por conta de variados fatores como alimentares, bebidas e cigarros.

Apenas dez por cento deles são por conta de de outros problemas de saúde coma diabetes, problemas renais ou até de fígado.

Contudo, o número de pessoas que sofre de mau hálito por conta apenas de problemas no estômago é muito menor. Entretanto certamente isso é uma grande preocupação para maior parte da população afetada.

Quais são os tipos de mau hálito?

Ok, talvez você não saiba que existam diferentes tipos de mau hálito. Entretanto, os diferentes tipos de odores estão relacionados às suas origens.

Veja os 5 principais tipos de odores mau cheirosos que estão afetando o perfume da sua boca:

Mau hálito frutado: quando este tipo de cheiro surge na boca, ele pode estar indicando um inicio de diabetes. O cheiro surge, por causa do açúcar que tem no nosso sangue sobe e as células de açúcar começam a queimar gordura para conseguir energia e leva ao mau cheiro.

Mau hálito de naftalina: geralmente ocorre por conta de alergias, por conta de congestionamento nasal ou até por sinusite.

Essas inflamações fazem que as bactérias da boca transformem as proteínas do muco em escatol que que fede mesmo, cheira forte e de longe.

Mau hálito de fralda suja:  daqui para frente é importante é importante dizer que os tipos ficam piores e precisam de mais atenção. Este tipo pode indicar que há uma amigdalite.

Que é causada causada por bactérias e detritos que podem ficar presos nas amígdalas, formando uma placa de cheiro forte.

Mau hálito de leite azedo: É uma indicação de possível intolerância à lactose, de que o seu corpo não está processando corretamente as proteínas lácteas.

Procure logo um médico, se o cheiro ruim estiver junto de sintomas como diarreia, cólicas e gases.

Mau hálito de cheiro podre: Deve-se ficar muito atento se sua boca estiver causando esse tipo de odor. Pode ser um sinal de algo grave, como infecções ou doenças pulmonares.

Esse cheiro é pior do que de uma halitose comum e, nesse caso, é preciso ir a um dentista para realizar de exames.

Portanto fique sempre atento aos odores que o seu hálito revela! Eles definem como está a sua saúde.

Existe prevenção contra mau hálito?

Claro que sim! Você pode se ajudar muito se cuidar com algumas coisas simples do seu dia a a dia. Vamos lá:

  1. O básico: escova de dente e fio dental;
  2. Limpeza da língua e das amígdalas;
  3. Beber bastante água;
  4. Não utilize só as pastilhas;
  5.  Hábitos alimentares;
  6. Deixe de fumar;
  7.  Visitar o dentista;

Lembre-se que grandes resultados são obtidos com pequenas mudanças. Portanto comece hoje mesmo a cuidar melhor do seu hálito.

Como acabar com o mau hálito?

Existem vários tratamentos para isso. E eles podem variar até de dieta balanceada ao uso de laserterapia e eletroterapia, que renovam as glândulas salivares.

Entretanto, o primeiro passo é sempre o diagnóstico: da onde o mau hálito está vindo? O que há por trás deste cheiro? A recomendação final vem sempre do dentista e considerando o seu histórico de saúde.

Portanto, antes de qualquer exame, ou tratamento é de suma importância checar: hálito  saliva, enxofre na respiração,  presença de ronco e apneia.

E se você decidir fazer isso em casa, aqui vão algumas dicas:

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🥇 Alimentos que aumentam a pressão arterial 🤔

Olá meninas! O assunto hoje é pressão arterial.

Se você, minha amiga, deseja levar uma vida mais saudável, deve aprender a cuidar da saúde com bons hábitos alimentares somados a uma rotina de exercícios físicos. É muito importante evitar os alimentos que prejudiquem o nosso corpo, como aqueles carregados de sódio.

O nosso corpo possui um sistema circulatório fechado. Quando ocorre o aumento da pressão, os vasos sanguíneos se dilatam e o sangue fica preso. Isso geralmente ocorre quando o organismo retém muito sal e água. Isso gera uma dificuldade na auto-regulação e as artérias começam então a ficar mais comprimidas do que o normal. Essa incapacidade de auto-regular a pressão arterial é o que faz com que a hipertensão surja.

As pessoas que não têm o hábito de cuidar da pressão podem desenvolver doenças cardíacas, renais, aneurisma, derrames cerebrais, alterações na visão ou  até mesmo um AVC.

Se o seu sangue não circula da forma correta, as artérias e veias acabam perdendo a sua flexibilidade. Por isso é tão necessário manter as medicações sob controle e ter uma alimentação balanceada.

Quais os sintomas da pressão alta?

De modo geral, a hipertensão é uma doença silenciosa. Algumas pessoas apresentam sintomas, enquanto outras não os apresentam de maneira alguma. De qualquer forma, separei uma lista com os principais sintomas:

  • Enjoos;
  • Tonturas;
  • Dores na nuca;
  • Dificuldade para respirar;
  • Visão embaçada;
  • Memória fraca;
  • Desorientação;
  • Dificuldade de raciocinar;
  • Dores no peito.

Índice de pressão arterial em adultos

Pressão arterial normal: pressão sistólica deve ser menor que 120 mmHg e a pressão diastólica menor que 80 mmHg.

Pré-hipertensão: pressão sistólica entre 120 e 129 mmHg ou então a pressão diastólica menor que 80 mmHg.

Hipertensão estágio 1: pressão sistólica entre 130 e 139 mmHg ou pressão diastólica entre 80 e 89 mmHg.

Hipertensão estágio 2: pressão sistólica acima de 140 mmHg ou pressão diastólica acima de 90 mmHg.

Crise hipertensiva: pressão sistólica acima de 180 mmHg ou pressão diastólica acima de 110 mmHg.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Confira agora uma lista com os alimentos que devem ser evitados pelos hipertensos:

Sal

O sal está presente em boa parte das nossas refeições diárias e em diversos alimentos. Especialmente os industrializados, como os congelados e enlatados, que possuem uma grande quantidade de sódio em sua composição.

O sódio juntamente com a água provocam um aumento na quantidade de sangue que circula através do nosso organismo. Vale lembrar que isso ocorre com pessoas que já possuem uma predisposição para o aumento da pressão arterial.

Não é indicado o consumo de mais de cinco gramas de sal por dia.

Açúcar refinado

Esse é um dos maiores vilões para o aumento da pressão arterial. O açúcar ajuda a acumular e criar gordura em nosso corpo. A metabolização do açúcar aumenta a possibilidade da pessoa desenvolver obesidade.

Álcool

O álcool é um grande estimulante para o aumento da pressão arterial. Se o consumo for excessivo, pode aumentar ou provocar a hipertensão. Ainda que você beba esporadicamente, mas em grandes quantidades, pode desenvolver hipertensão arterial.

Molhos prontos

Qualquer molho industrializado é prejudicial à saúde, pois eles possuem grandes quantidades de sódio em sua composição. Isso compromete a capacidade dos rins em eliminar o excesso de água e causa a retenção de líquidos na pressão sanguínea.

Café, chás e refrigerantes

A cafeína aumenta muito a pressão sanguínea, pois pode liberar cortisol e adrenalina em excesso . Isso faz com que a pressão aumente. Vale lembrar que um erro bastante comum é acreditar que apenas o café possui grandes quantidades de cafeína. Refrigerantes e até mesmo chás, sejam eles naturais ou não, levam a cafeína em sua composição. Portanto, é preciso ter cuidado com o consumo destas bebidas.

Frituras

Essa é uma péssima opção para quem tem ou quer prevenir a hipertensão. A gordura em excesso também provoca o aumento da pressão.

Pizzas congeladas

Grande parte dos alimentos que são vendidos congelados acabam sendo prejudiciais à saúde. No entanto, a pizza é a pior de todas, visto que possui uma grande quantidade de sódio. A junção de queijo, carnes curadas, molho de tomate e pão, tornam exorbitante a quantidade de sódio ingerida.

Batatas fritas

Esse é um alimento amplamente consumido no Brasil e no mundo. A batata frita pode ser preparada de diversas formas, no entanto, como geralmente são encharcadas de óleo cheio de gorduras trans, podem levar à obesidade e hipertensão. Além disso, outro fator de risco é que elas sempre são servidas com grande quantidade de sal.

Chocolate

O chocolate com alta concentração de cacau (70%, por exemplo), se for consumido de forma moderada é ótimo para manter a pressão mais baixa. No entanto, o consumo excessivo de chocolate pode causar o aumento da pressão arterial devido à teobromina, que tem alto teor de gordura.

Por isso é importante escolher um chocolate que possua alta concentração de cacau, pois é o mais puro e com menor índice de gorduras prejudiciais.

Bebidas industrializadas

As bebidas industriais geralmente possuem grandes quantidades de açúcar. Isso, além de poder levar à obesidade ou excesso de peso, também pode aumentar a pressão arterial.

Carnes em geral

As carnes são, normalmente, bastante gordurosas e preparadas com muito sal. O quadro só piora quando consumimos carne em excesso, pois estamos aumentando os níveis de colesterol.

Comida chinesa

Na culinária chinesa, a maior parte dos alimentos utilizados na comida são arroz, trigo, soja e crustáceos. Além disso, pode conter vegetais como o brócolis, abobrinha, repolho chinês entre outros.

No entanto, essa culinária possui uma quantidade razoável de sódio, sendo a maior parte presente no tradicional molho de soja. O sal presente nesse molho proporciona um grande aumento de sódio no sangue, em curto período de tempo.

Biscoitos

Biscoitos e bolachas possuem uma grande quantidade de sódio, visto que ele atua como conservante do produto.

Sopas industriais

As sopas em pó têm uma enorme concentração de sódio. O ideal é sempre comprar os ingredientes e fazer a sopa você mesma. Assim você gatante uma alimentação saudável e evita o excesso de sódio.

Adoçantes

Boa parte das pessoas utilizam os adoçantes pensando que esta opção é totalmente saudável, mas a verdade é bem diferente. Eles são uma grande fonte de sódio, visto que são os mesmos que as indústrias acrescentam em outros produtos.

Macarrão Instantâneo

O famoso miojo é um verdadeiro risco à saúde. Os temperos que vem junto com o macarrão possuem 89% mais sódio do que uma pessoa adulta necessita. É uma verdadeira bomba de sódio. Portanto, quando bater aquela preguicinha de preparar algo, repense a opção do miojo se você quer se manter saudável.

Alimentos em conserva

Para que os alimentos possam ficar conservados, é necessário que seja utilizada uma grande quantidade de sal. Dessa forma, o sal impede a decomposição rápida desses alimentos. Portanto, procure consumir esses alimentos em conserva com bastante cautela.

Alguns outros cuidados

Além desses alimentos citados, existem outros que também contribuem para o aumento da pressão arterial, quando consumidos em excesso. Todo excesso é prejudicial e não irá te ajudar na manutenção adequada da sua pressão arterial. Sendo assim, evite todo e qualquer excesso na alimentação.

O ideal é incorporar à sua dieta os alimentos naturais, grelhados, refogados, cozidos. Além de produtos desnatados, frutas, verduras, legumes e reduzir o uso do sal.

Vale lembrar também a importância de consumir menos açúcar, temperos prontos, alimentos industrializados, bebidas alcoólicas e, se possível, deixe de fumar, ou reduza o consumo.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

🥇 VigMaxx funciona mesmo?- Anvisa, bula, preço, onde comprar 🤔

Você está ai sentado na frente do computador procurando alguma coisa que possa te ajudar a se livrar dos problemas sexuais como ejaculação precoce e impotência sexual?

E se eu te dissesse que é possível se livrar disso com apenas uma dica? E se te dissesse que você é capaz de voltar a ter uma vida sexual intensa, que todo homem de verdade quer ter?

A impotência e a ejaculação precoce pode ser terrível para um homem. Não poder ter uma relação sexual gostosa, não conseguir penetrar numa mulher é algo destruidor.

Eu mesmo vivi isso na pele até pouco tempo atrás. Quando eu ia sair coma alguma garota e acabava rolando dela me levar pra casa dela ou ir pra minha, até que eu ficava afim na hora dos amassos.

Entretanto, quando chegava a hora “H”, o meu pênis não ficava ereto. E simplesmente não funcionava. Eu culpava a cerveja na hora do jantar, ou dizia que nunca tinha acontecido antes.

Não foi a primeira vez, e não seria a última

Eu já tinha broxado antes e sabia que iria acontecer de novo.

Até que um dia eu fiz exatamente como você está fazendo agora: fui pesquisar online alguma coisa que pudesse me ajudar a resolver meu problema.

Já era madrugada alta e eu estava na frente do computador quando vi a propaganda de dois produtos nas minhas redes sociais: VigMaxx e o Big Size.

Entretanto eu fiquei bem em dúvida sobre qual deles tomar. Até que depois de muito pensar eu decidi comprar os dois. E não vá pensando que eu sou rico não, porque eu só comprei porque dava pra parcelar.

O que eu posso te dizer da minha experiência de antemão?

É que um dos produtos me surpreendeu entretanto o outro me deixou, literalmente, na mão. Eu perdi dinheiro, eu perdi tempo, eu perdi mulheres e principalmente: eu perdi a confiança em mim mesmo.

Portanto amigo, se você está lendo este artigo para saber qual dois dois produtos realmente funciona, te digo: leia até o fim. Você pode estar prestes a ser enganado!

 O que é o VigMaxx?

VigMaxx é um estimulante sexual formulado para melhorar o desempenho sexual, aumentar a resistência e a qualidade das ereções.

O site do produto afirma que a sua fórmula traz a solução ideal para quem realmente busca por mais prazer e satisfação na cama.

Entretanto, não foi assim pra mim!

Usei o produto por 4 semanas como eles me indicaram, e o resultado? Frustração. Sinceramente eu nem sei o que dizer pra vocês. Parecia que eu estava tomando pilula de açúcar.

Portanto a história é a seguinte: comprei VigMaxx e chegou com 2 dias de atraso. Até isso, tudo bem. Eu não fiquei de cara na hora. Tomei ele por 4 semanas, como disse, mas não houve nada de resultado.

Eu nunca me frustrei tanto na vida

Quando fui sair com uma garota, ela simplesmente me deixou no quarto do motel sozinho e foi embora. Cara, nem a ereção “meia-bomba” que eu tinha antes funcionava.

E todas aquelas promessas de VigMaxx? Sumiram. Não sobrou nada nem pra contar história! Entrei em contato pedindo reembolso e até agora estou esperando. Vamos ver como vai ser.

Lembrei que tinha comprado o outro produto também, o Big Size. Contudo, decidi tomar ele bem mais tarde, quase 2 meses depois de ter provado VigMaxx.

Isso porque eu ainda estava muito frustrado com tudo isso. Entretanto, comecei a tomar Big Size e a história foi diferente: dessa vez funcionou bem! Dessa vez funcionou pra caramba!

Migrando para Big Size

Primeiramente é importante dizer que este produto não mudou apenas a minha vida, mas ele tem mudado a vida de milhares de homens em todo o Brasil.

Mostrou-se como um dos melhores produtos do Mercado para resolver problemas sexuais, disfunção erétil e impotência e é muito fácil encontrar depoimentos do Big Size pela internet.

Infelizmente eu levei dois meses para usar o produto por conta da minha experiência negativa com o antigo. Entretanto, preciso te dizer que valeu a pena cada minuto de espera.

Entretanto os meus encontros sexuais voltaram com tudo. Eu voltei a conseguir transar por horas e horas a fio como quando eu era mais jovem e qualquer mulher na minha cama sabem que manda.

Portanto se eu puder te dizer uma coisa é essa: te recomendo esse produto. Ele salvou a minha vida sexual!

Como foi a minha experiência com Big Size?

Primeiramente, depois ter aquela experiência terrível com o VigMaxx, o Big Size veio de encontro justamente no que eu precisava.  Já nos primeiros dias meu marido estava muito mais disposto fisicamente e sexualmente também.

Vou listar aqui alguns dos benefícios do Big Size que eu senti na prática, no meu dia a dia;

  • Acordava e ia deitar com ereções cheias e duras de verdade;
  • Sentia vontade de transar o tempo todo;
  • Aumentei a quantidade de esperma que produzia antes;
  • Conseguia ter mais disposição na hora de transar;
  • A minha ereção voltou a ser forte e dura, penetrava fácil qualquer mulher;
  • Comecei a perceber um aumento considerável no tamanho e na grossura do meu pênis.

Depois de poucas semanas, tudo já estava resolvido.

Big Size realmente mudou a minha vida. Eu jamais falaria isso para você se eu não tivesse passado o mesmo porque eu sei como essa dor dói. Eu sei como é frustrante ter tesão e não transar.

Não quero ser inconveniente e te falar aqui da minha vida sexual agora ativa. Eu realmente acredito que Big Size me ajudou a recuperar a libido que eu tinha antes e fez muito mais do que eu imaginava.

Então eu decidi escrever este artigo e mandar pra Karem do Mulher K, justamente porque este blog é bem famoso e foi aqui que eu conheci Big Size.

Sei que pela quanntidade de gente que acabou lendo este artigo, agora você pode comprar com um desconto exclusivo.

Mas eles não me disseram quanto tempo vai durar, então, aproveite enquanto há tempo:

Quais são os benefícios do Big Size?

Para mim o Big Size foi um divisor de águas. Até em coisas que ele não teria que agir, ele ajudou. Todos os dias eu me sinto mais disposto, tenho mais vontade de fazer as coisas. E muitos homens como eu viveram isso na prática e listaram os seguintes benefícios:

  • Você terá ereções mais cheias e mais longas;
  • Você aumentará a produção e a quantidade de esperma;
  • Seu “amigo” vai crescer entre 3 e 6cm em apenas 1 MÊS;
  • Você aumentará a sua disposição na hora do sexo;
  • Viverá com mais disposição no dia a dia;
  • Você será dono de uma ereção forte, duradoura e dura como pedra;
  • Você dobrará a sua taxa de testosterona;
  • Você terá uma vontade incontrolável de transar;
  • Melhorará a circulação sanguínea.
  • Se sentirá mais seguro na hora de penetrar;
  • Acabará com a sensação de fracasso na vida;
  • Terá muito mais sucesso no seu trabalho por estar disposto;
  • Sentirá mais ânimo para fazer as coisas que antes não conseguia;
  • Se sentirá mais atraente sexualmente para as mulheres;

Existem inúmeras outras vantagens, ma você já entendeu a mensagem que eu quis passar.

O produto realmente é uma ótima escolha para você que está querendo combater problemas relacionados a este.

Depoimentos de Big Size

Você deve estar achando que to ganhando alguma coisa pra te falar tudo isso. Mas a verdade é que não sou o único privilegiado que pode experimentar os benefícios do Big Size. Veja alguns depoimentos:

Big Size tem efeitos Colaterais ou contraindicações?

O Big Size não tem efeitos colaterais. Este é o único quesito que os produtos realmente cumprem. Entretanto sem dúvidas Big Size é melhor. Por mais que o outro produto não tenha efeito colateral, ele também não funciona.

Então não tenha dúvida! É problema de ordem sexual? Big size!

Vale a pena comprar Big Size?

Antes de responder essa pergunta quem te faz uma pergunta sou eu: quando foi a última vez que você transou de verdade? Um mês? Quatro meses? Fazem anos?

Se você teve que pensar pra responder essa pergunta é porque você está precisando mesmo de ajuda para transar de novo. Você precisa parar de se fazer as perguntas erradas e passar a se fazer as perguntas certas:

O que você faria se pudesse voltar a transar como antes?

Quanto você investiria? Quanto você tiraria do seu bolso? Ou melhor: até onde iria para poder se sentir completo como antes? Para poder sentir que você voltou a ser você mesmo?

A resposta para a pergunta feita neste tópico do artigo tem que ser respondida por você. Vale a pena continuar a vida como está? Vale a pena lembrar do sexo quando ele era bom? Vale a pena ficar chorando por aí sem fazer nada a respeito?

Portanto, se você conseguiu responder essas perguntas sinceramente Big Size é para você. Você vai ter todo o suporte que precisar, você vai conseguir ser o homem que sempre quis. Tudo porque você decidiu isso.

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🥇 Alimentos para baixar a pressão 🤔

O que é pressão alta?

A pressão alta é uma doença bastante comum, que atinge cerca de 2 milhões de brasileiros por ano. Ela faz com que o sangue circule com maior pressão do que o normal. É fundamental mantê-la controlada sempre, pois o aumento da pressão pode causar problemas cardiovasculares e levar à morte. Quando o quadro de pressão alta é diagnosticado logo no começo, pode ser tratado rapidamente.

O maior vilão por trás do aumento da pressão arterial é o sódio. No entanto, reduzir o consumo de sódio para baixar a pressão arterial nem sempre resolve.

Nesse caso é indicado incluir alimentos que ajudam a baixar a pressão, pois, além de possuir pouca quantidade de sódio, também fornecem bons índices de cálcio, magnésio e potássio.

Separei uma lista com os alimentos mais indicados para baixar a pressão arterial. Dessa forma, você poderá levar uma vida mais saudável trazendo ainda mais sabor às suas refeições!

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Frutas

  • Banana

o consumo de banana baixa a pressão arterial e também ajuda a repor as energias que você gasta. Além disso também diminui a sensação de stress. A banana é uma fruta muito versátil e pode ser usada em diferentes tipos de refeições, tanto nos pratos salgados quanto nas sobremesas.

  • Abacate

Só a metade de um abacate já possui uma alta presença de minerais e gorduras saudáveis para o coração. Esses minerais e gorduras boas também melhoram a saúde como um todo. O abacate pode ser utilizado em receitas doces e salgadas, desde amassadinho no prato com um pouco de açúcar, até o delicioso guacamole.

Um abacate também pode ser misturado a saladas, molhos, mousses de abacate ou até mesmo shakes.

  • Kiwi

Essa fruta fornece cálcio, magnésio e potássio em uma quantidade ideal para o dia a dia. De moro geral, pode ser encontrado durante a maior parte do ano.

Além de baixar consideravelmente a pressão, o kiwi possui uma boa quantidade de vitamina C. Aliás, o Kiwi é ainda mais poderoso do que as laranjas na quantidade de vitamina C. Pode ser usado para fazer pratos doces e salgados, bem como sucos, sorvetes e saladas de fruta.

  • Uva-passa

Apesar de geralmente ser consumida apenas em época natalina, a uva passa é indicada para os hipertensos. Ela reduza pressão arterial devido aos antioxidantes que são encontrados na casca da uva. O consumo ideal é uma colher de sopa de uva-passa diariamente.

  • Pêssegos e nectarinas

Um pêssego ou nectarina tem a quantidade certa de cálcio, magnésio, e potássio para uma pessoa. Fatias de pêssego fresco são deliciosas. Os pêssegos podem ser congelados, assim como as nectarinas, e podem ser usados para fazer sucos, vitaminas, ou até mesmo acompanhar outras refeições.

Verduras e legumes

  • Pimentão Vermelho

Um copo com pimentão vermelho equivale a 1% de cálcio, 4% de magnésio, e 9% de potássio. Você pode armazenar o pimentão vermelho na geladeira por até 10 dias. Procure mantê-lo sempre seco, mas sem deixar que ele desidrate. O pimentão vermelho pode ser congelado, para que possa ser usado futuramente.

Uma dica é deixá-lo já picado em cubinhos e congelado. Dessa forma fica bem mais fácil de usar em suas receitas. Esse é um legume que vai super bem em diversas receitas, como sopas, arroz, carnes, molhos de tomate e omeletes.

  • Beterraba

A beterraba é uma forte aliada no tratamento da pressão alta, pois diminui a pressão do coração, quando ele se contrai. Ela pode ser consumida cozida, em saladas, bolos e sanduíches, crua ou cozida. Seu suco também é uma ótima opção e pode ser usado como corante em bolos e doces.

  • Couve

A couve pode ser consumida crua ou cozida. Em qualquer uma das opções ela continuará fornecendo bons níveis de cálcio, magnésio e o potássio necessários para o dia-a-dia. A couve é muito consumida, pois tem uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a proteger as células.

O ácido alfa-linolênico, que está presente nela, é uma ótima fonte de gorduras que atuam como anti-inflamatório.

  • Brócolis

O brócolis é rico em cálcio, magnésio e potássio na quantidade ideal para o dia-a-dia. Ele é uma ótima fonte de fitonutrientes que ajudam a combater o câncer. Por possuir uma grande quantidade de fibras, o brócolis é um alimento importante, que sacia e diminui a sensação de fome.

Ele pode compor saladas ou até mesmo ser servido acompanhando carnes, massas ou molhos.

Peixes

  • Salmão

O salmão contém grandes quantidades de potássio. Além disso, possui diversos elementos benéficos à saúde, como ácidos graxos, ômega 3, etc. Eles ajudam a estabilizar o colesterol no sangue, diminuindo as chances de desenvolver doenças cardiovasculares.

  • Tilápia

Uma porção de 113 g irá fornecer boas porcentagens de magnésio e potássio na quantidade ideal para o dia. A tilápia tem um sabor suave e pode ser encontrada o ano todo nas versões fresca ou congelada. Ela pode ser assada ou cozinhada com temperos que realcem ainda mais o sabor.

Esse peixe apresenta níveis super baixos de toxinas ambientais e é uma ótima escolha sustentável.

Sementes

  • Sementes de girassol

Elas baixam a pressão arterial e são uma grande fonte de magnésio. No entanto, é importante frisar que as sementes de girassol devem ser consumidas sem sal, visto que sua finalidade é baixar a pressão. As sementes podem ser usadas em saladas, em iogurtes ou com quinoa.

  • Soja

Essa é mais uma incrível fonte de potássio, que pode incorporar as mais diversas receitas com diferentes temperos. Altamente nutritiva, a soja pode ser consumida de diversas formas saudáveis.

  • Oleaginosas

As nozes, amêndoas e avelãs ajudam muito a baixar a pressão arterial, pois apresentam uma grande concentração de polifenóis e ácido alfa linolênico. Procure fazer um mix delas e consumir pequenas porções ao longo do dia. Isso tornará sua saúde ainda melhor.

Demais alimentos

  • Chá-verde

Ele possui os polifenóis que são os principais agentes indicados no combate à pressão alta. No entanto, pessoas muito sensíveis à cafeína ou outros elementos que compõem o chá verde devem evitá-lo. Especialmente se for consumido à noite, visto que a cafeína presente nele pode fazer com que a pessoa perca o sono.

  •  Lombo de porco

O lombo de porco é benéfico para quem sofre de hipertensão. No entanto, é muito importante escolher um corte magro, com pouca gordura.

O ideal é comer o lombo cozido em uma panela de pressão ou assada no forno, com alguns condimentos.

  • Iogurte natural

Ele possui uma boa fonte de cálcio, magnésio e potássio.  Pode ser consumido em qualquer hora e qualquer refeição. Além disso, pode ser acrescentado a ele sementes ou granola, para deixar essa opção ainda mais saudável.

  • Feijão branco

Duas colheres cheias de feijão branco fornecem a porcentagem ideal de cálcio, magnésio e potássio.

O feijão branco tem muito destaque entre os vegetarianos, sendo cozido e usado nos principais pratos da dieta dos brasileiros.

  • Chocolates

O chocolate possui elementos chamados de flavonoides. Eles formam o óxido nítrico, que dilata os vasos sanguíneos, o que ajuda o coração a se manter saudável sempre.

  • Batata doce

Meia batata doce com casca proporciona quantidade necessária para um dia. A batata doce possui um elevado teor das vitaminas A, C, E e vitaminas do complexo B, que são essenciais para a pele e para a formação do colágeno.

A batata doce pode ser usada em saladas ou acompanhando os pratos principais.

  • Clara de ovo

Não tem nada de colesterol e também ajuda a acabar com as enzimas que estreitam os vasos sanguíneos. Ela age como os medicamentos usados por hipertensos.

No entanto, vale ressaltar que não deve ser consumida em excesso, pois pode acabar prejudicando os rins. É uma questão de equilíbrio.

Espero que tenha gostado dessa lista que separei. Tenho certeza que agora você pode incorporar alguns desses alimentos à sua dieta e torná-la ainda mais saudável, nutritiva e saborosa.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Colágeno tipo 1, 2 e 3: quantos colágenos existem? 🤔

Você sabia que existe mais de um tipo de colágeno?

Toda mulher enfrenta problemas de pele. A gente quer negar de todas as formas, mas a idade chega para todas nós. Olhar no espelho e ver um rosto cheio de manchas e rugas é simplesmente desesperador.

Se você está enfrentando problemas de pele como rugas, marcas de expressão, linhas no rosto, bigode chinês, estrias e celulites você já deve estar cansada de saber que colágeno é a indicação mais viável para resolver tudo isso.

E talvez você já até tenha tido alguma experiência com suplementação de colágeno mas não foi como você imaginava. Não funcionou bem e você não entende o motivo, já que colágeno é algo que todo mundo diz funcionar.

É bem provável que você tenha tomado outro tipo de colágeno, o colágeno tipo 2. Este colágeno não atua no combate aos males da pele, e na verdade ele ajuda apenas os ossos e cartilagens.

Então para que você possa resolver problemas de rugas, marcas de expressão e bigode chinês: precisa saber que o colágeno tipo 1 e 3 são a melhor opção sem dúvidas para você.

Hoje eu vou te falar sobre os diferentes tipos de colágeno, como eles atuam no seu corpo, vamos entender se você está tomando o colágeno certo de acordo com o seu problema de pele ok?

Então leia este artigo até o final. Você vai ser uma mulher mais linda depois disso!

O que é colágeno? Existe diferença entre eles?

Primeiramente, o colágeno é algo que o seu corpo produz. Então, durante anos e anos da sua vida você não teve que se preocupar com isso.

Agora, depois dos seus 30 você começou a notar que a sua pele já não volta ao lugar como antes. Você começou a perceber que ela não está lá tão firminha.

Quanto mais jovem você é, maior a sua produção de colágeno. Por isso alguns dizem: A sua pele é linda como o bumbum de neném! Porque quando somos bebezinhos, nosso corpo está no auge da produção.

Quanto mais colágeno seu organismo produz, melhor a qualidade, a força, a vitalidade da sua pele.  Entretanto, além do colágeno produzido pelo seu corpo, você pode encontrar colágeno em alguns tipos de carnes e peixes.

E sim, existem pelo menos 30 tipos diferentes de colágeno. Entretanto, geralmente o homem consome os colágenos tipo 1,2 e 3. Cada um na sua especialidade.

Quando devo me preocupar com a falta de Colágeno?

Depois de certa idade, a partir dos 30 anos geralmente existe uma queda brusca na produção de colágeno. E algumas coisas começam a acontecer com o nosso organismo por conta da falta desta proteína.

Então, se você:

  • Se sente constantemente cansado;
  • Tem cabelos e peles fracos e sem vida;
  • Tem unhas frágeis e que crescem muito finas;
  • Perde muita massa muscular com facilidade (não gordura, a massa magra mesmo);
  • Volte e meia está doente;
  • Não é capaz de fazer uma digestão tranquila, sempre constipado e com problemas ao ir no banheiro;
  • Tem as primeiras marcas de expressão.
  • Tem as primeiras rugas;
  • O rosto está começando a ficar caído para baixo, sempre flácido;
  • Você já nota que se forma uma marca como um bigode chinês abaixo do nariz;

Isso mostra uma deficiência de produção de colágeno sim. E é mais do que hora de repor.

Como posso repor o colágeno perdido?

Existem algumas maneiras de você repor o colágeno perdido. Entretanto, a maneira mais indicada e também usual é fazendo a reposição através de suplemento.

Entretanto, antes de pensar em suplementação, você precisa entender para que serve cada colágeno.

Os colágenos 1 e 3: cabelos, pele, unhas e ossos.

Com apenas uma cápsula de colágeno do tipo 1 e 3 pela manhã, você será capaz de:

  1. Eliminar as rugas e as marcas de expressão;
  2. Melhorar a elasticidade da pele;
  3. Ajudar a saúde dos ossos, uma vez que 36% deles é composto por colágeno desta categoria;
  4. Regenerar os leitos ungueais (a parte de dentro das unhas que fica entre a pele e a unha) e combater os fungos que eventualmente ficam;
  5. Engrossar o cabelo fino e diminui a queda de cabelos;
  6. Melhorar a circulação sanguínea do corpo todo;
  7. Aumentar a produção de glicina, que colabora com a construção de músculos e incentiva a queima de gordura durante o sono.

Se você começar agora a se importar com a suplementação de colágeno, não sentirá tanto os efeitos da idade. Perceberá que haverá uma gradativa melhora na hidratação da sua pele, e também na diminuição dos sulcos causados pela desidratação.

Colágeno tipo 2: cartilagem e ossos

O colágeno tipo 2 é indicado para dores nas articulações bem como para os ossos. Com apenas uma dose a noite você:

  1. Consegue reforçar de 50 a 60% da proteína da cartilagem;
  2. Recompõe até 90% do colágeno na articulação;
  3. Reduz os estalos dos joelhos e pés;
  4. Colabora com a firmeza das costas, mandíbulas e articulações;
  5. Inclui na sua ingestão diária glucosamina, condroitina e ácido hialurônico.

Qual é o melhor colágeno atualmente?

Se você for procurar agora mesmo na internet vai encontrar 325 milhões de opções de colágeno que prometem levantar até defunto. Tudo para conseguir dinheiro. Tudo para conseguir que você consuma o colágeno deles.

Entretanto existe uma empresa que tem um diferencial: é brasileira, é acessível, presta suporte aos seus clientes 24h por dia e elaborou a sua fórmula especificamente para as mulheres do Brasil.

Geralmente essas empresas não falam isso para você, mas boa parte delas apenas pega fórmulas feitas para mulheres americanas, europeias ou australianas e apenas replicam essa receita no Brasil.

E de que adianta pegar uma receita que cuida da pele da mulher americana e aplicar na pele da mulher brasileira? Não faz sentido. Nós, mulheres do Brasil, temos uma pele linda! Entretanto, única.

E BellaCare é o único colágeno feito no Brasil para mulheres do Brasil. E que abrange todas as belezas!

E claro: BellaCare é indicado por dermatologistas, bem como tem seus registros na Anvisa e no Ministério da Saúde. Tudo para te trazer segurança e resultados garantidos.

O que é o colágeno da BellaCare?

BellaCare é um composto natural feito totalmente de colágeno hidrolisado do tipo 1 e 3. Conhecido por muitos no mercado como BOTOX EM CÁPSULA, está deixando os cirurgiões plásticos de cabelo em pé.

Por que usar o colágeno o Colágeno da BellaCare?

Antes de te responder isso é preciso dizer que ele é unicamente composto por colágeno tipo 1 e 3 e também de vitamina C.

Esta poderosa combinação provoca a produção natural de colágeno no seu organismo. E é isso que faz com que você tenha uma pele mais jovem de verdade, muito mais forte e firme!

E a melhor parte para as mulheres brasileiras: BellaCare tem um preço acessível em relação aos outros produtos disponíveis no mercado! Então a resposta é: vale pena usar BellaCare porque ele entrega resultado e não custa o olho da cara!

Quais são os benefícios de Colágeno BellaCare?

Existem diversos benefícios no uso do colágeno em geral. Entretanto, apenas usando o colágeno BellaCare você terá:

  • Menos flacidez no rosto;
  • Uma redução da flacidez na barriga;
  • Seios mais firmes e para cima;
  • Acabar com pés de galinha;
  • Acabar com bigode chinês;
  • Acabar com marcas de expressão;
  • Acabar com celulites e estrias.

Estes benefícios são trazidos na ficha técnica deste produto. Entretanto, mulheres de todo o Brasil que usam o colágeno BellaCare afirmam que:

  • Voltaram a usar aquele vestido curto que mostra as pernas sem estrias;
  • Voltaram a passar aquele batom bem chamativo que destaca seu rosto sem ter medo que vejam as marcas de expressão;
  • Voltaram mostrar uma barriguinha durinha e sem flacidez;
  • Passaram a se sentir mais disposta para caminhar, dançar, e fazer as suas atividades do dia a dia;
  • Voltaram a ter mais vontade  de manter mais linda, mais jovem, se sentirá mais atraente e tudo isso porque a sua pele vai refletir os cuidados que você aprendeu a ter com seu corpo.

E quando falamos de reposição de colágeno, falamos de cuidados com o corpo mas falamos de cuidados com a sua saúde emocional também! Acreditamos que se você estiver se sentindo mais linda, mais jovem, mais feminina isso só vai te ajudar a alcançar seus sonhos! Qualquer que ele seja.

Como usar o colágeno da BellaCare?

Indica-se o uso de BellaCare duas vezes ao dia, uma cápsula pela manhã e outra à noite. O recomendado é a utilização do produto de forma contínua por no mínimo 6 meses. Cada frasco do produto contém 60 unidades, portanto, adquira 6 unidades para garantir um tratamento efetivo. E não se esqueça, ao iniciar o uso do último pode, garanta a continuidade do seu tratamento adquirindo mais unidades do produto diretamente aqui em nosso site.

Existem contraindicações para uso do BellaCare?

Grávidas, mulheres que estão amamentando, idosos, pessoas com doenças pré-existentes ou que utilizam algum medicamento regularmente, devem consultar seu médico antes de iniciar o uso. O produto BellaCare não contém glúten.

Como comprar BellaCare?

Este é um ponto crucial: BellaCare é sucesso no Brasil e tudo que faz sucesso sofre plágio. Portanto, nada de comprar produto pirata! Além de te fazer mal, não vai te entregar resultado.

Portanto, para comprar BellaCare você tem de acessar o site oficial do produto através do link abaixo:

BellaCare vale a pena?

Nesse ponto da nossa vida a gente já aprendeu a desconfiar das coisas. O nosso coração já foi partido demais por homens, por problemas no trabalho, por nossos problemas emocionais.

A gente desconfia de tudo. E é normal que quando você se depare com todos estes benefícios você desconfie deles também. A gente não quer que você deixe de criticar as coisas. Jamais!

O que a gente quer é que você escolha confiar na gente. Escolha compartilhar a sua dor e ser renovada pelo nosso colágeno. A gente sabe que pode te ajudar.

E a melhor parte para você é que não há nenhum risco. Comprando colágeno BellaCare no site oficial, você está automaticamente contemplada com uma garantia incrível:

Se em 30 dias você não alcançar seus resultados com BellaCare, compramos seus potes vazios de volta.

Simples assim. Sem burocracia. Sem enrosco. Tudo porque a gente quer muito mais que apenas te vender colágeno: a gente quer que você volte a se amar.

A pegunta que eu tenho para você é: você quer voltar a se amar mais? Clique agora e compre aqui.

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🥇 Powerful Caps funciona de fato? – [Eu Testei! Veja os resultados] 🤔

Você conheceu PowerFul Caps recentemente e agora quer saber se ele funciona? Tenha cuidado! Você pode estar sendo enganado.

Se você procurou por este tipo de produto na internet, não precisa nem dizer nada. É claro que está enfrentando diversos problemas de ordem sexual como impotência, ejaculação precoce e até a disfunção erétil.

Eu sei que isso deixa a autoestima de qualquer cara no chão, entretanto também conheço algo que me ajudou pra caramba. Uma única dica que deixou essa dor toda para trás.

Fui casado durante muito tempo com a mesma mulher. No começo eu era bem fiel a ela, mas depois você sabe como é, a mesma coisa todo dia já não tava mais funcionando. Eu tava broxando sempre.

Até que eu decidi dar uma fugida (se é que você me entende), até a hora dos amassos tava tudo certo, mas quando chegou a hora “H”, broxei de novo.

Se eu acreditava que tinha querlquer chance de ter algo errado com a minha mulher, acabou ali mesmo. Tinha algo acontecendo comigo e eu não queria falar com ninguém sobre isso.

Até que um dia, assim como você fez agora, eu decidi procurar na internet ajuda para isso. Tinha que ter alguma coisa.

Então eu encontrei dois produtos que me chamaram atenção:

Powerful Caps e Big Size

Eu procurei por muito tempo e fiz todas as pesquisas online a noite, porque eu não queria que ninguém descobrisse o que eu estava fazendo acordado aquela hora.

Depois de analisar os dois produtos e ficar em dúvida, decidi usar o cartão de crédito e comprar os dois de uma vez. E não vá pensando que eu sou rico! Na real eu parcelei e eu quase nunca uso o cartão de crédito. Então era meu direito!

Usei os dois produtos que me garantiram resultado, entretanto um deles fracassou miseravelmente comigo. Enquanto outro me ajudou demais, eu voltei a transar de verdade!

Os resultados foram muito diferentes. Primeiramente vou falar do Powerful Caps e na sequência do Big Size.

Quero deixar claro que eu decidi enviar este artigo pra Karem, da Mulher K em anonimato pra não me expor, mas cara, foi tão impressionante pra mim o resultado de um destes produtos que eu queria que todo homem soubesse disso.

A gente já tem problema demais transando, imagina sem transar?

Portanto, se você quer resolver seus problemas sexuais: leia este artigo até o final.

O que é Powerful Caps?

 Segundo a página de vendas, Powerful Caps é um suplemento 100% natural a base de super alimentos afrodisíacos que aumenta o desejo sexual, a duração e potencia das ereções e intensifica seus orgasmos.

Também resolve problemas de ejaculação precoce e de ordem sexual, aumentando a disposição do homem para o sexo através de uma fórmula exclusiva.

Decidi usar Powerful Caps porque a propaganda tava boa demais. Os caras mandaram bem e eu senti que funcionaria na mesma hora que vi o anúncio.

Entretanto, para o meu azar, Powerful Caps não funciona.

Usei por 4 semanas que é o tempo de recomendação para que surtam os primeiros efeitos. Nada mudou. Nem vontade para me masturbar de madrugada eu tinha.

As minhas ereções eram fracas demais, não conseguia penetrar em uma mulher. E isso gerava uma frustração nelas, mas em mim dava vontade de morrer. Cara, como aquilo me matava.

Eu to ligado que gastei uma nota com Powerful Caps, nem tinha terminado de pagar ainda e nenhum resultado.

Se eu tivesse ficado do mesmo jeito que antes, não acho que teria sido tão frustrante. O problema é que eu fiquei pior. Cara, nem a disposição inicial pro sexo eu tava tendo mais.

Mesmo tendo comprado Big Size junto com Powerful Caps eu dei um tempo de tentar mudar isso. Comecei a fazer uns treinos mais puxados na academia, me distrair, dar desculpas pra minha mulher e pra outra lá.

Tentei deixar pra trás isso tudo aí e segui.

Antes de contar como foi a minha experiência com Big Size. Leia mais sobre ele!

O que é BIG SIZE?

BIG SIZE é um composto totalmente natural que promove a renovação da saúde masculina, através da Maca Peruana. Ele é um produto desenvolvido nos melhores laboratórios do mundo e objetiva eliminar om os problemas relacionados ao sexo. Você tem problemas como impotência sexual, pênis pequeno, disfunção erétil, ereções fracas e problemas de auto estima? Dê adeus com BIG SIZE!

Ficou interessado? Quer saber mais agora? Clique aqui e seja direcionado a página oficial do produto! Se quiser saber ainda mais sobre os benefícios deste método incrível? Continue lendo até o final!

 

Quais os benefícios de BIG SIZE?

Vamos falar do que te interessa, afinal, os problemas você já tem e agora cabe a mim te mostrar uma solução. Você quer saber o que você ganha ao usar BIG SIZE? Vamos lá:

  • Você terá ereções mais cheias e mais longas;
  • Você aumentará a produção e a quantidade de esperma;
  • Seu “amigo” vai crescer entre 3 e 6cm em apenas 1 MÊS;
  • Você aumentará a sua disposição na hora do sexo;
  • Viverá com mais disposição no dia a dia;
  • Você será dono de uma ereção forte, duradoura e dura como pedra;
  • Você dobrará a sua taxa de testosterona;
  • Você terá uma vontade incontrolável de transar;
  • Melhorará a circulação sanguínea.

Só por estes benefícios técnicos você já saíria no lucro. Mas não é só, ao suar BIG SIZE você:

  • Se sentirá mais seguro na hora de penetrar;
  • Acabará com a sensação de fracasso na vida;
  • Terá muito mais sucesso no seu trabalho por estar disposto;
  • Sentirá mais ânimo para fazer as coisas que antes não conseguia;
  • Se sentirá mais atraente sexualmente para as mulheres;

Agora você entende a diferença entre os dois produtos? Um promete e cumpre e o outro mal funciona!

Depoimentos Big Size

Veja estes depoimentos de caras que assim como você, tomaram a decisão certa de mudar de vida com BIG SIZE!

BIG SIZE tem contraindicação?

Pode ficar tranquilo, pois diferentemente da grande maioria dos remédios disponíveis hoje em dia para auxiliar contra os males de ordem sexual, BIG SIZE não tem nenhuma contraindicação! Isto porque ele é totalmente natural e a base da mais Pura Maca Peruana.

A única orientação que temos é de que homens que façam uso de medicação continua conversem com seus médicos antes.

Como usar BIG SIZE?

Você deverá tomar um comprimido pela manhã todos os dias por pelo menos 3 meses de tratamento. Para obter ótimos resultados com o uso do BIG SIZE, recomenda-se 2 cápsulas ao dia, um no almoço e outra no jantar, 10 minutos antes de preferência com água.

Fazendo o tratamento certinho o resultado é garantido!

Onde comprar BIG SIZE?

A indicação do produtor é de que você apenas faça a compra de BIG SIZE no site oficial, pois existem algumas empresas que são mal-intencionadas e tem tentado vender BIG SIZE no Mercado Livre, contudo não há garantia de funcionamento para o produto comprado em outros sites que não sejam o site oficial.

É por isso que orientamos a todos os nossos clientes e amigos que comprem BIG SIZE apenas no site oficial, pois é dessa forma que a garantia é válida: apenas para os produtos comprados lá. Produtos comprados em outras fontes podem apresentar fórmula adulterada, pílulas ineficientes e muitas vezes até com açúcar dentro.

PARA COMPRAR NO SITE OFICIAL DE FORMA 100% SEGURA CLIQUE AQUI.

Minha experiência com Big Size

Consegui enrolar minha mulher por um mês inteiro. Sempre que ela queria transar eu dava um jeito de cair fora, dizendo que tava podre, que amanhã tinha que trabalhar.

E ela é gostosa mano. Tem 32 anos, mas uma cintura fina, boa de segurar naquela hora. Os peitos dela são no lugar, grandes, bom de cair de boca. Eu morria de tesão nela mas não tinha uma ereção! Cara, que droga.

Até ela descobriu o Big Size na gaveta na mesa de apoio, do lado da minha parte da cama. Ela se tocou na hora, foi ler sobre e não me falou nada até eu chegar em casa depois do trabalho e da academia.

Ela tinha feito uma jantona mesmo, servida. Me serviu um prato, depois me deu uma bebida e eu só fui na onda. Pouco tempo depois a gente tava se pegando no sofá e foi ali mesmo.

Afinal, Big Size funciona?

Cara, pra começar eu transei com ela por 4 horas. Ela gozou duas vezes e eu 4. Fiquei de cara porque aquilo não acontecia faz tempo. Ela se levantou da cama percebendo meu espanto.

E quando se levantou deu pra ver o corpo dela todo molhado de suor e com marcas. Foi até a minha gaveta e me mostrou o pote de Big Size aberto.

Fiquei com vergonha na hora. Queria sumir dali. Minha mulher agora sabia que eu era broxa! Mas então ela deitou do meu lado e falou:

– Para de besteira. Normal, a gente envelhece. Seria burrice sua se não procurasse ajuda. Eu tava achando que você tinha virado gay já. Eu precisava tanto transar que sério, tava cogitando usar um vibrador.

Ela tinha colocado Big Size na minha bebida, na hora da janta. E em pouco tempo eu tinha recebido uma dose de poder sexual que há muito tempo não tinha.

Daquele dia em diante decidi seguir o tratamento certinho: duas pílulas por dia e sexo feito touro garantido. Minha mulher goza de verdade agora, e eu me sinto muito bem comendo ela.

Voltei a ser homem saca? Voltei a sentir que sexo é bom e cara, não quero perder isso por nada.  Por isso mano, se você tá passando por isso também você tem que saber que não precisa ficar nessa. Dá pra sair de boa da impotência sexual.

Não perca tempo: Big Size

Tenho certeza que se você quer mudar a sua vida sexual, se você quer parar de dar desculpa pra não transar com sua mulher ou parceira, se você quer ter uma ereção dura de verdade para penetrar então o lance é Big Size.

Portanto clique agora no link abaixo e compre hoje mesmo o seu Big Size. Você não vai se arrepender.

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🥇 Fast Bronze Funciona mesmo?→ Anvisa, Bula, Preço e Onde Comprar! 🤔

Olá! Se você cansou de procurar soluções de bronzeamento que não funcionam e só te fazem gastar tempo e dinheiro esse artigo é para você!

Existem diversas pesquisas atualmente que apontam o câncer de pele como o tipo mais comum no Brasil e no mundo.

Muitas pessoas, ao buscarem o tão desejado bronzeado, acabam se expondo ao sol de forma inadequada, e acabam sendo vítimas do câncer de pele, que, apesar de ser o tipo mais comum, pode ser fatal.

Além disso, os bronzeamentos feitos em clínicas especializadas nem sempre são efetivos. Além do valor exorbitante, o procedimento é feito com pigmentos que, por vezes, não refletem o tom de pele da pessoa. Isso faz com que o bronzeamento fique com um ar totalmente artificial e até mesmo alaranjado.

Conheça agora um sucesso mundial de vendas, aclamado em mais de 63 países e que chegou recentemente ao Brasil, para revolucionar os métodos de bronzeamento tradicionais: Fast Bronze.

 

O que é Fast Bronze?

O Fast Bronze é um autobronzeador em spray. Diferente dos bronzeadores em formato de loção, este autobronzeador em spray permite uma aplicação muito mais uniforme e sem manchas.

Sua embalagem possui 100 ml e rende até 4 aplicações, sendo que uma aplicação dura até 1 semana.

As vantagens não param por aí: além de não manchar a pele, também não mancha a roupa, pois ele não leva nenhum pigmento em sua composição. O FastBronze foi desenvolvido a partir de uma nanotecnologia que faz com que a pele desenvolva a melanoidina. O resultado disso é um bronzeamento perfeito e uniforme.

Qual a composição do Fast Bronze?

O princípio ativo do FastBronze é a razão do seu sucesso. Ele tem em sua composição uma substância chamada de dihidroxiacetona, ou simplesmente DHA. Ela reage com os aminoácidos que estão presentes nas células superficiais da pele. Isso resulta na produção da melanoidina.

Basicamente, a DHA deixa o bronzeado com uma aparência totalmente natural e faz com que a coloração fique completamente uniforme.

As chances de manchar a pele são praticamente nulas, desde que as orientações da embalagem sejam seguidas corretamente.

 

Quais as vantagens do Fast Bronze?

Além de não precisar sair de casa, gastar tempo ou dinheiro com viagens, o FastBronze facilita sua vida, levando praticidade a algo que antes demandava esforço e persistência para ficar horas debaixo do sol esperando conseguir alguma marquinha que fosse.

Além disso, o FastBronze oferece diversas outras vantagens, como:

  • Fácil de usar. Por ser um spray, não deixa as mãos grudentas;
  • O bronze se mantém por uma semana. Algumas loções bronzeadoras requerem uso diário, ou a cada dois dias, além de sair no chuveiro;
  • A pele fica com um bronzeado natural. Esqueça aquela aparência alaranjada de um bronzeado mal feito;
  • Pode ser usado no corpo e no rosto, pois sua textura é leve e nada oleosa;
  • Dermatologicamente testado. Isso faz com que seja totalmente seguro e sem risco de efeitos colaterais;
  • Ajuda a disfarçar as celulites, estrias e varizes mais superficiais;
  • Não sai no banho, depois de esperar as 8 horas pós aplicação.

Com todas essas vantagens você terá uma pele bronzeada o ano todo, sem fazer esforço algum!

 

Fotos e depoimentos de quem usou o Fast Bronze

 

Muitas pessoas tiveram as suas vidas revolucionadas com o FastBronze. Chegou a hora de repensar o que você sabe sobre bronzeamento artificial. Confira agora alguns depoimentos de pessoas que experimentaram o FastBronze e veja o que elas acharam:

 

Como aplicar o Fast Bronze?

Seguindo esses passos simples, não tem erro. Você vai ganhar um bronzeado maravilhoso:

  • Tome um banho e, se possível, esfolie a pele. Dessa forma você elimina as células mortas e melhora a absorção do produto;
  • Em seguida você deve aplicar o spray em todas as partes do seu corpo, ou então, apenas nas partes que você deseja bronzear. Caso deseje ficar com marquinha, é só usar o biquíni ou fita. Vale lembrar que o bronzeador não manchará nenhuma peça.
  • Você só precisa aguardar 3 minutos. Depois desse tempo, você está livre para se vestir e fazer as suas atividades normalmente;
  • É importante esclarecer que o bronzeado não é instantâneo. Depois de 3 horas o bronzeado será revelado naturalmente.
  • Espere por volta de 8 horas para tomar banho. Assim você garante a durabilidade do seu bronze. Depois dessas 8 horas pode se banhar normalmente, sem medo.

Pronto! Agora você está preparada para ser a melhor versão de si mesma com um bronze maravilhoso.

Quais os cuidados ao usar Fast Bronze?

Ele é um produto aprovado pela ANVISA, por isso é completamente seguro e não provoca nenhum efeito colateral. Vale ressaltar também que o FastBronze é dermatologicamente testado, logo, está livre de causar qualquer tipo de alergia.

Apenas em alguns casos específicos deve ser tomado um cuidado maior:

  • Se você estiver grávida ou amamentando, procure o seu médico antes de começar o uso;
  • Não se exponha ao sol usando somente o FastBronze, pois ele não substitui o uso de protetor solar;
  • Não aplique o FastBronze sobre a pele ferida ou irritada.
  • Aguarde de 24 a 48h para utilizar o FastBronze se tiver passado por uma sessão de depilação, para que a pele tenha tempo de se estabilizar.

 

O FastBronze possui garantia?

Sim! Aliás, a empresa se preocupa tanto com o consumidor e confia a tal ponto nos resultados que trabalha com a política de reembolso.

Se você comprar o produto, utilizar da forma correta e não sentir nenhuma diferença (o que é bem pouco provável), basta enviar um e-mail que você receberá o ressarcimento do valor total da sua compra.

Sem perguntas nem complicações. Simples e rápido.

Quanto custa e como faço para comprar o Fast Bronze?

Primeiramente, é super importante frisar que o FastBronze só pode ser comprado através do site oficial.

Existem pessoas mal-intencionadas que acabam vendendo um produto falsificado alegando ser o FastBronze, em sites como OLX e Mercado Livre. Nunca compre desses sites, pois o produto, além de uma falsificação, pode até mesmo causar irritações à sua pele.

No site oficial, o produto pode ser adquirido com um ótimo custo benefício. Na compra de duas ou mais unidades o desconto é progressivo e você consegue um desconto de até 34%!

Além disso, existem diversas formas de pagamento, sendo a melhor delas o cartão de crédito, onde você pode parcelar sua compra em até 12 vezes!

A entrega é feita em até 7 dias úteis após a aprovação do pedido, podendo chegar até mesmo antes do prazo.

 

O Fast Bronze realmente vale à pena?

Definitivamente sim! Além de ser um autobronzeador super fácil de aplicar e oferecer uma gama enorme de vantagens e benefícios a você, o FastBronze faz muito mais.

Depois de se olhar no espelho com aquele bronzeamento dos sonhos, com toda a certeza sua autoestima vai ficar lá em cima! Você merece o melhor sempre. Nada como uma pele bronzeada para valorizar ainda mais a beleza do seu corpo e te fazer sentir ainda mais sexy e desejada.

Tudo isso no conforto da sua casa, sem precisar passar horas debaixo do sol.

Ter uma pele linda e bronzeada o ano todo agora ficou ainda mais fácil, com o FastBronze!

Clique no link abaixo e prepare-se para uma experiência única de bronzeamento:

 

 

🥇 Power Colágeno Funciona mesmo?→ Anvisa, Bula, Preço e Onde Comprar! 🤔

Hoje eu e você vamos falar um pouco mais sobre estrias e celulite e principalmente sobre como você pode se livrar delas de forma rápida e segura.

Recentemente eu fiz uma reeducação alimentar e eliminei uns bons 20kg! A minha nutricionista foi incrível com o plano de ação que ela desenvolveu pra mim.

Entretanto, por mais que emagrecer tenha sido incrível, a minha pele não acompanhou o movimento do meu corpo e as estrias surgiram sem dó nem piedade.

Eu nem sabia, mas depois de aparecerem as estrias em mim descobri um estudo que foi divulgado pela BBC, que identificou que depois de perder peso, até as mulheres magras desenvolvem celulite.

E na mesma pesquisa existe um apontamento de que 80% das mulheres sofrem com estrias e celulite. E entre nós, garotas: ninguém quer ter pele de casca de laranja não é?

Enfim, reclamei isso tudo pra minha nutricionista e ela me indicou que usasse o colágeno que ela também estava usando, o da BellaCare.

Contudo, preferi comprar o Power Colágeno porque a minha prima estava usando.

Olha, um deles me ajudou e o outro… bem, você vai saber lendo este artigo.

O que é Power Colágeno?

Minha prima querida me indicou o Power Colágeno com tanta alegria que eu aceitei sem pensar. Quando comprei, achei que iam vir cápsulas de colágeno, mas na verdade veio em pó. Pó de colágeno!

Quando a gente vai realizar a compra, existe um vídeo no site da empresa que afirma que Power Colágeno é colágeno com vitamina C e zinco. Ao ler isso, acreditei de verdade que seria algo realmente gostoso de beber, que seria nutritivo e até saboroso. Menina, eu nunca estive tão errada na minha vida!

Primeiramente eu preciso dizer que enjoei do gosto do Power Colágeno logo nos primeiros dias. Misturei com Nescau, com frutas, com leite, com aveia e até com essências de cereja ou baunilha! Nojo! Nada funcionava!

E tinha mais uma coisa que me incomodava além do gosto insuportável: era a sujeira que eu fazia na cozinha pra tomar. Sério, era abrir aquele pote e pedir pra morrer de tanta sujeira.

Entretanto as minhas criticas não param por aí: eu tentei de todas as formas tomar aquilo sem sentir vontade de vomitar, mas quando eu sentia aquela gelatina se formando na minha boca. Não tinha como segurar.

Quando queremos ficar mais bonitas, nos submetemos a um monte de coisas. Então, persisti e continuei tomando por um mês.

Até porque comprar Power Colágeno é caro, pagar caro num suco é muito investimento pra mim.

Ah, tem mais uma coisa: comprei e demorou muito pra chegar. E depois de demorar tanto, descobri que  a demora na entrega é uma das mais frequentes reclamações sobre Power Colágeno  no Reclame Aqui.

Portanto, pra te resumir a minha experiência com Power Colágeno: usei, desgostei e não recomendo Power Colágeno. Não vale a pena… minhas celulites e flacidez continuaram no mesmo lugar, infelizmente.

Migrando para o Colágeno BellaCare

Depois da minha enorme frustração com o Power Colágeno, decidi ouvir a minha nutricionista e comprei BellaCare. Logo no inicio da minha relação com BellaCare eu pude me sentir segura e acolhida no site.

Se eu tinha qualquer preconceito com o fato de vir em cápsulas eu deixei de lado muito rápido. É muito mais prático,  rápido e a melhor parte: não suja louça nem o liquidificador.

Apenas tive que tomar 2 cápsulas por dia e… Pronto! Eu tinha uma dose completinha de colágeno, vitamina A, vitamina C, biotina e zinco ou seja, muito mais completo.

A entrega dos meus produtos foi bem rápida: apenas 3 dias úteis. Nem se compara com o tal suco caríssimo que eu mencionei antes. E descobri que não há nenhuma reclamação sobre o BellaCare no Reclame Aqui.

Minha experiência com Bella Care foi única e mudou a minha vida, Então, se você quer saber em detalhes o que Bella Care pode fazer por você e por sua saúde eu já já vou te dizer.

Contudo, você precisa ler até fim!

Quais são os benefícios de Bella Care?

A BellaCare funciona de dentro pra fora no nosso corpo, agindo na redução de celulites e flacidez. Veja agora alguns dos benefícios que Bella Care oferece a você:

  • Acaba com o aspecto de casca de laranja, furinhos e sulcos na pele;
  • Age tanto no bumbum, como na barriga, coxas e outras partes do corpo;
  • Deixa a pele super hidratada e sedosa;
  • Melhora a saúde dos cabelos e das unhas;
  • Tem efeito detox e combate a retenção de líquidos, ajudando a desinchar e emagrecer;
  • Suaviza as terríveis estrias;
  • Acaba com a flacidez, dando muito mais firmeza para o corpo e elasticidade para a pele;
  • Fortalece nossa imunidade com seus nutrientes e vitaminas.

Estes benefícios são os técnicos, os que o produto prometa e entrega com facilidade.

Contudo, com BellaCare eu sinto que até durmo melhor. Quase um sono de beleza! E a melhor parte é que os resultados não são passageiros: eles permanecem.

Depoimentos de sucesso Bella Care

Eu sei que estou empolagada te contando tudo, mas meu Deus! Como foi bom ter uma pele lisinha e livre de estrias. Deviam fazer uma reportagem no Fantástico sobre, porque olha, milagroso!

As fotos de antes e depois são surpreendentes, demonstrando uma mudança enorme na redução das celulites.

E você até pode ver alguns destes testemunhos no face, no whats, no insta e até com algumas das suas amigas se duvidar. Veja:

BellaCare vende no Mercado Livre?

Aqui eu quero te deixar um aviso de perigo: comprar Bella Care no Mercado Livre é comprar produto falsificado. Por isso a orientação do Fabricante é que a compra seja sempre feita no site oficial.

E é sempre assim quando um produto está entre os mais vendidos: começam a falsificar ele. Então, se você vir o produto no Mercado Livre, Americanas, Submarino ou qualquer plataforma de e-commerce, procure o site oficial!

Apenas no site oficial você será capaz de se beneficiar de duas coisas muito importantes: uma oferta exclusiva e a garantia total.

Onde comprar BellaCare em oferta

Para vocês, minhas leitoras fiéis, eu consegui um atalho que remete diretamente a um desconto especial e exclusivo para as 100 primeiras que clicarem.

É só acessar o link que você já estará participando da promoção.

A única coisa que eu não posso dizer com certeza é até quando esse acesso vai ficar aberto e ativo.

Então, se vocês têm interesse em comprar BellaCare com desconto, é melhor aproveitar logo. Eu já garanti mais um kit.

Ah! E podem ficar tranquilas que o produto é 100% natural, não tem efeitos colaterais e a única contraindicação é para gestantes, lactantes e crianças, conforme sempre manda o protocolo.

E também não tem glúten.

Eu me despeço por aqui e fico na torcida pela redução das suas celulites, estrias e flacidez também!

Até a próxima meninas, 😀

Confira o vídeo que separamos para você sobre o assunto:

Para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Cuidados que se deve ter com a moleira do bebê 🤔

Olá meninas! Hoje vim falar sobre os cuidados com a moleira do bebê. Tenho certeza que esse post será muito útil para as minhas amigas mamães de primeira viagem.

Os cuidados com um recém-nascido vão bem além de comprar roupinhas, fraldas, berço, etc. Uma das partes mais sensíveis do bebê é a moleira.

O que é a moleira?

É aquela parte macia, flexível e alta da cabeça do bebê. Ela pode ser facilmente sentida quando apalpamos com as mãos. No entanto, existe a segunda parte da moleira, que os pais não notam. Essa parte é chamada de fontanela pelos médicos.

A maior preocupação dos pais de primeira viagem é importante, mas não deve ser excessivo. A moleira tem a finalidade de proteger a cabeça do bebê. Afinal, quando o bebê nasce, o seu crânio ainda não se formou por completo.

Os ossos geralmente ainda estão moles e imaturos. Por esse motivo, na hora do parto, ao passar pelo canal vaginal, o cérebro do bebê acaba ficando protegido, pois é uma parte flexível.

Assim, ao nascer e à medida que a criança vai crescendo, o cérebro tem mais espaço para se desenvolver.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Observações importantes aos pais

Por vezes os pais se preocupam quando o bebê chora excessivamente, ou mesmo enquanto dorme.  A moleira costuma pulsar rápido ou devagar. Alguns chegam até mesmo a levar o filho no pediatra por causa disso.

No entanto não é motivo para se preocupar em excesso. Afinal, isso é completamente normal e comum em todos os recém-nascidos. Deve ser dado maior atenção em casos em que aparecerem outros sintomas como febre, ou então se a pulsação da moleira for intensa.

Motivos de preocupação

Os pais devem realmente se preocupar caso:

  •  A moleira estiver inchada ou levantada: se estiver acompanhada de febre, pode ser um quadro de meningite. O pediatra deve ser consultado de forma imediata.
  •  Se a moleira estiver afundada: se for acompanhada de diarreia, pode indicar desidratação no bebê.
  •  Fechamento precoce da moleira: a moleira do bebê não pode fechar antes que a criança complete seis meses. Caso isso ocorra, ela pode apresentar algum problema congênito. Em alguns casos, é preciso até mesmo recorrer a cirurgia.
  •  Demora para fechar a moleira: geralmente esse acontecimento costuma indicar um quadro de hidrocefalia.

O tempo normal para que a moleira feche é quando os ossos do crânio do bebê se encaixam de forma correta e se juntam em uma parte só. Isso ocorre entre dos 11 aos 15 meses, visto que esse é o tempo que o cérebro dos bebês leva para crescer cerca de 10 centímetros.

Problemas na moleira

Cranioestenose: essa é uma situação onde a moleira se fecha antes do tempo normal. Isso acaba gerando deformidades no crânio da criança, visto que o cérebro acaba sem espaço para crescer. Além disso, a cranioestenose, também pode causar lesões neurológicas.

Normalmente isso ocorre mais em meninos do que em meninas. Em cerca de 2.000 nascimentos, ocorrem três casos de cranioestenose. O tratamento para esta situação é feito somente através de cirurgia.

Plagiocefalia Posicional: essa é uma deformidade que faz com que o crânio fique assimétrico. Geralmente sua causa se deve ao posicionamento do bebê no útero, de um parto demorado ou então uma gravidez gemelar.

Braquicefalia: nesse caso a cabeça do bebê adquire um comprimento maior que o normal. Isso faz com que ela fique mais pontuda em cima e achatada na região inferior.

Escafocefalia: nesse quadro, a cabeça da criança é mais longa e desproporcionalmente estreita.

Em alguns casos, a assimetria pode desaparecer com o tempo, mas os cuidados devem ser tomados, evitando que esta perdure para sempre. É super importante não deixar o bebê deitado numa mesma posição com a cabeça, por muito tempo.

Cuidados importantes

É super importante que os pais não pressionem a moleira do bebê com tiaras, faixas ou acessórios (no caso de meninas), pois isso pode marcar a cabecinha dos bebês.

Um detalhe importante a se observar é que na região da cabeça, normalmente os bebês são mais quentes. Mas nada para se preocupar: isso é sinal de saúde. Caso o bebê não tenha essa característica, um pediatra também deve ser consultado.

Por isso, os pais devem sempre estabelecer uma relação de confiança com o pediatra, assim como empatia e proximidade. Dessa forma podem sempre tirar as dúvidas, por mais pequenas e insignificantes que possam parecer.

Aconselha-se que as pesquisas em busca de um bom pediatra comecem no segundo trimestre de gravidez, pois a mãe está disposta fisicamente. Dessa forma, assim que você encontrar um profissional adequado para o filho,você não precisará se preocupar a medida que a data do nascimento vai chegando.

No caso de existirem muitas opções de pediatras na cidade, a mãe e o pai pode pedir referências aos parentes e amigos próximos. No caso de os pais terem um plano de saúde, é sempre necessário que consultem a relação de médicos da cobertura do plano para verificar qual deles poderá melhor atender o seu bebê.

Vale lembrar também…

Os cuidados valem tanto para os pequenos, quanto para a mãe. E isso tem que começar bem antes do bebê nascer. A mãe deve fazer o pré-natal de forma correta, fazendo os exames de ultrassom e também verificando sempre a saúde do (a) filho (a).

É super importante que o pai também se cuide, alimentando-se de forma correta, informando-se sobre os procedimentos pós-parto da mãe. Além disso, vale se inteirar sobre como será a rotina com o bebê, como o seu sono, vacinação, frequência de consultas ao pediatra, itens do quarto da criança que precisa comprar, entre outras coisas.

Os dois podem e devem participar de todos os cuidados com o bebê, especialmente a própria mãe. Aliás, nos primeiros dias ou meses, ela vai estar debilitada por conta do processo do parto. Além disso, vale levar em conta também a baixa repentina dos hormônios, o cansaço e amamentação. Que, aliás, pode ou não ser dolorida e difícil. É super importante considerar o bem-estar de todos os moradores da casa. Dessa forma, certamente a criança crescerá forte, equilibrada, saudável e muito  feliz.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Big Size funciona? Nossa experiência com o produto 🤔

Se você chegou até aqui, provavelmente está em busca da resposta para as seguintes perguntas: “Big Size funciona de verdade? Ou é só mais um produto no mercado?” e você está no lugar no lugar certo.

Pensando nisso, resolvi contar nossa experiência (minha e do meu marido) com o produto e te ajudar a decidir se vale a pena ou não adquirir o Big Size.

Entretanto, antes de falar do produto, quero te contar um pouco da nossa história e como chegamos aqui.

Por isso, peço que pare tudo que está fazendo nesse exato momento e dedique 5 minutos do seu tempo para ler esse artigo até o final.

Minha experiência com Big Size

Há 3 meses atrás o Paulo, meu marido, descobriu que sofria de impotência sexual. Talvez você não saiba, mas cerca de 37% dos homens sofrem dessa doença e infelizmente a maioria tem vergonha de procurar ajuda.

Com o Paulo não foi diferente, comecei a notar que ele não tinha mais o mesmo vigor na cama.

Costumávamos transar de 5 a 6 vezes por semana. Contudo, todo aquele fogo tinha acabado, teve semana que transamos apenas uma vez e isso me incomodou bastante.

Então eu fui obrigada e colocar o Paulo contra a parede e questiona-lo sobre o que estava acontecendo, afinal, ele poderia ter arrumado outra mulher e desistido de mim.

Entretanto, não era nada disso. Ele precisou abrir o jogo e me contar o que estava acontecendo de verdade.

Então eu decidi fazer meu papel como mulher dele. Então, no mesmo dia comecei a procurar na internet tentando entender o que estava poderia estar acontecendo.

Foi aí que eu descobri o Big Size.

Primeiramente eu li em um fórum especializado em doenças masculinas que haviam muitos homens usando a maca peruana para curar a impotência sexual, disfunção erétil e ejaculação precoce.

No mesmo dia resolvi fazer o pedido, comprei 5 potes de uma vez.

Em apenas 5 dias o produto já estava na minha casa e meu marido começou o tratamento…

E o nosso resultado? Foi sensacional! Logo no primeiro dia o Paulo já se estava um outro homem.

Sem perceber,  transamos como dois adolescentes e eu é claro, matei minha vontade.

O fato é que o Big Size funciona de verdade! Entretanto, não parou por aí!

Desse dia em diante eu senti que meu marido voltou a ser o homem pelo qual eu me apaixonei.

E eu sei que tudo isso graças a esse produto que faz milagre!

Portanto, se você se identificou com a nossa história e quer acabar de uma vez por todas com esse mal, adquira agora o seu e seja feliz! Ou você prefere deixar sua parceira na vontade? Big Size!

Como Big Size funciona?

Primeiramente é importante dizer que Big Size é o único produto 100% natural.

Totalmente seguro e eficaz, ele vai garantir uma vida sexual mais intensa,  com mais virilidade, potência e prazer.

E o melhor de tudo: sem riscos à saúde e sem receita médica.

Além do mais, ele combina ingredientes naturais com eficácia comprovada na medida certa que você precisa para o máximo de resultados na hora do prazer.

O Big Size tem como objetivo te dar noites intensas de prazer nas quais você vai ser capaz de ter e com um pênis mais duro por horas a fio.

Além do mais, imagine a cara de surpresa dela quando vir o tamanho de seu pênis duro como uma rocha. Imagine a disposição, saúde e autoconfiança de uma  vida sexual que você sempre quis ter.

Portanto, se você for bem fiel no passo a passo de como usar, você vai sentir logo nos primeiros dias:

  • Maior disposição: Além de mais apetite e prazer,  você estará cheio de energia para aproveitar a noite toda sem parar. Para você tirar o máximo da sua nova potência sexual.
  • Máximo de prazer:  A Maca Peruana garante que você e sua parceira terão mais prazer na hora do sexo e ela vai enlouquecer com você (isso eu garanto!).
  • Virilidade a mil: Sua virilidade sem sombra de dúvida vai a mil, deixando você cheio de energia para aproveitar a noite toda sem parar.
  • Entre outros benefícios…

Depoimentos de Big Size

Nós não fomos o único casal que foi beneficiado com o produto, outros casais já adquiriram o produto e comprovaram que Big Size funciona de verdade. Portanto veja o depoimento dessas pessoas:

Agora a decisão é sua: Vai deixar sua parceira na mão ou vai dar um fim definitivo à esse problema? A solução está aí, na frente dos seus olhos!

Como tomar Big Size?

Deve ser ingerido 2 cápsulas do produto por dia, preferencialmente no café da manhã.

Entretanto, o fabricante recomenda o uso por pelo menos 3 meses para alcançar resultados definitivos e a cura dos problemas de impotência, ereção ou ejaculação.

Portanto lembre-se o produto deve ser de uso contínuo e não somente nos dias que desejar ter relações com a sua parceira.

Não confunda o Big Size com o viagra!

Big Size tem efeitos colaterais?

Como informado no início desse artigo, por se tratar de um produto 100% natural, não causa nenhum efeito colateral, qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios.

Entretanto, recomenda-se que gestantes, lactantes, pessoas enfermas ou que usam qualquer tipo de medicação controlada, consulte seu médico antes de começar a usar o produto.

Além do mais, o produto não contém GLÚTEN!

Como comprar Big Size?

Primeiramente parabéns! Acredito que você tenha lido todo o artigo e concluído que esse produto pode te ajudar. Fico feliz que tenha te ajudado a tomar a decisão certa e garanto:

Você não irá se arrepender! Sua parceira irá te agradecer por isso, acredite.

Entretanto, consegui um desconto exclusivo para os leitores do meu blog, basta clicar no botão abaixo e você será redirecionado para a página oficial do Big Size com o desconto aplicado.

A compra é totalmente segura e sigilosa, não iremos enviar o seu produto com nenhum tipo de informação que comprometa sua integridade, nem mesmo os correios terão acesso ao produto que está sendo enviado.

Portanto recomendo que faça sua compra com cartão de crédito, dessa forma seu pedido será despachado no mesmo dia e chegará em tempo recorde na sua casa. Além é claro de poder parcelar sua compra.

Agora é com você, até quando vai deixar sua parceira na mão? Vire uma máquina na Hora H com esse produto maravilhoso!

Até a próxima.

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🥇 Saiba tudo sobre a Levotiroxina sódica – Suas aplicações e possíveis efeitos colaterais 🤔

Olá meninas! Hoje vou falar sobre a levotiroxina sódica. Ela é um medicamento sintético da tiroxina, que é indicado para o tratamento do hipotireoidismo.

Primeiramente, antes de continuar, vamos entender como ocorre o hipotireoidismo. A glândula da tireoide desempenha um papel super importante no corpo: ela é responsável pela produção de hormônios.

No entanto, algumas vezes essa glândula começa a produzir menos hormônios do que o ideal. É aí que acontece o diagnóstico de hipotireoidismo (ou seja, o organismo fica lento). A glândula da tireoide, que faz parte do sistema endócrino, fica localizada na região anterior do pescoço, ao redor da traqueia.

Seu tamanho médio normal nas mulheres é de 10 a 15 mL. Ela produz dois hormônios importantíssimos: triiodotironina e a tetraiodotironina, (T3 e T4), que controlam a forma como cada célula do corpo irá gastar energia metabólica. Toda essa produção é comandada pela hipófise, uma glândula no cérebro.

Esses hormônios de T3 e T4 são controlados pelo TSH, que funciona como se fosse uma espécie de alarme. Ele sinaliza quando esses dois hormônios estão em baixa ou em alta. Em suma, seus níveis devem estar sempre normais, nunca em menor ou maior quantidade.

E quando essa glândula produz uma quantidade de hormônios maior do que o necessário, provoca no organismo o chamado distúrbio do hipertireoidismo.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

A levotiroxina sódica emagrece?

A maioria das pessoas que usam esse medicamento de forma contínua e receitada pelo médico, afirmam que sim, conseguiram emagrecer. No caso do hipotireoidismo, o organismo fica lento, e portanto mais propenso ao acúmulo de gordura.

Uma vez que os hormônios estejam estabilizados com a levotiroxina sódica, o corpo passa a queimar as gorduras que estavam acumuladas, dando a ideia de emagrecimento. Portanto, esta é apenas uma consequência do remédio, e não a seu foco principal.

Qualquer pessoa pode usar?

Definitivamente não. Algumas pessoas que estão acima do peso acreditam que podem usar o medicamento para emagrecer, sem  nenhum risco. No entanto, isso pode ser extremamente perigoso para a saúde. A levotiroxina sódica é indicada somente para pacientes que apresentem  hipotireoidismo.

O uso excessivo e indiscriminado desse medicamento pode não somente causar efeitos colaterais perigosos para a saúde, como também desregular os hormônios de uma pessoa que estava saudável.

Quais os efeitos colaterais da levotiroxina sódica?

Assim como qualquer medicamento químico, a levotiroxina sódica também pode apresentar efeitos colaterais. Vai depender de como cada organismo reage, mas os  principais sintomas podem ser:

  • Reação alérgica;
  • Urticárias (grande irritação na pele, coceira);
  • Inchaço no rosto, nos lábios, na língua ou na garganta e dificuldades em respirar normalmente;
  • Batimentos cardíacos descompassados ou rápidos;
  • Febre;
  • Hipertermia;
  • Insônia;
  • Diarreia;
  • Vômito;
  • Alteração de apetite;
  • Ciclo menstrual afetado;
  • Em casos raros, pode causar até mesmo a perda óssea.

Vale ressaltar que esse medicamento é contraindicado para pessoas que tiveram infarto recentemente, glândula da tireoide com produção excessiva de hormônios, bem como insuficiência da glândula suprarrenal.

É importantíssimo que gestantes, lactantes, crianças e idosos sejam imprescindivelmente orientados pelo médico, antes de fazerem uso desse medicamento. Nos casos de pacientes com histórico de hipertensão arterial, tuberculose, asma ou diabetes, antes de começar o uso do medicamento, é preciso que essas patologias sejam tratadas.

Alguns pacientes acabam associando o ganho de peso descontrolado com o uso desse medicamento, no entanto, os médicos e especialistas afirmam que essa informação não procede.

O que realmente faz com que o peso aumente é o problema na tireoide (hipotireoidismo). Como já citei, o metabolismo fica mais lento que o normal, e isso favorece o acúmulo de gorduras no corpo.

Por fim, o hipotireoidismo e o hipertireoidismo, são condições bastante delicadas, e que precisam ser tratadas de forma correta, fazendo sempre um acompanhamento e também fazendo uso dos medicamentos prescritos pelo médico de sua preferência.

Fatores de risco do hipotireoidismo

Existem alguns fatores como doenças autoimunes (condição onde o próprio corpo ataca as suas células), que podem estar relacionadas ao distúrbio da produção de hormônios. Essa é uma condição em que os médicos ainda não sabem explicar e determinar as causas com precisão.

Existem casos em que o paciente precisa passar por um procedimento cirúrgico, para que possa ser retirada uma parte da tireoide. Nesse caso, porém, é necessário fazer uma reposição hormonal pelo resto da vida, para que a perda dessa parte da glândula possa ser compensada.

Além disso, outros fatores de risco são:

  • Ser do sexo feminino;
  • Ter 60 anos de idade ou mais:
  • Possuir alguma doença autoimune;
  • Possuir histórico familiar de doença autoimune;
  • Fazer uso de algum medicamento que afete a produção dos hormônios da glândula tireoide;
  • Ter passado por sessões de radioterapia;
  • Ter realizado alguma cirurgia de retirada de parte da tireoide;
  • Ser gestante, lactante ou ter dado à luz no período dos últimos seis meses.

Quais os sintomas do hipotireoidismo?

  •  Fadiga;
  •  Sensibilidade grande ao frio;
  •  Prisão de ventre;
  •  Pele ressecada em excesso;
  •  Ganho de peso em curto espaço de tempo;
  •  Rosto inchado;
  •  Rouquidão;
  •  Sensação de fraqueza nos músculos;
  •  Colesterol alto;
  •  Rigidez, dores e sensibilidade nos músculos;
  •  Queda de cabelo;
  •  Batimentos cardíacos acelerados e descompassados;
  •  Ansiedade ou depressão;
  •  Problemas relacionados à memória;

Os sintomas do hipertireoidismo, geralmente são o extremo oposto ao hipotireoidismo: perda de peso rápida, taquicardia, arritmia, palpitações cardíacas, aumento da fome, ansiedade, nervosismo, irritabilidade, tremor nas mãos.

Além disso, suor excessivo, intolerância ao calor, funcionamento do intestino alterado, glândula tireoide visivelmente alterada, fadiga e fraqueza nos músculos, pressão alta, insônia, cabelo quebradiço, inquietação, dentre outros.

O que deve ser feito?

Nesses casos, você deve consultar um endocrinologista, para que ele possa recomendar o tratamento mais adequado e realizar os exames necessários para que possa ser feito o controle dos hormônios. Nos dois distúrbios, o médico deve ser consultado frequentemente, para que os hormônios se mantenham controlados.

Não só a levotiroxina sódica, mas qualquer medicamento não deve ser usado por conta própria, tampouco tomar uma dose acima do recomendado.  Além de ser extremamente prejudicial à saúde, isso pode desencadear outros problemas no organismo que antes estavam em perfeitas condições.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Clean Caps Funciona?→ Anvisa, Bula, Preço, Onde Comprar 🤔

Não importa qual seja a sua idade, você pode estar enfrentando hoje uma das coisas mais complicadas para tirar da pele: as espinhas.

Você tem acordado pela manhã cada vez mais cheio de espinhas? Sente que o seu rosto está cada vez mais ficando perfurado com marcas de espinhas que foram tiradas a força?

Eu sei que você se esforça para manter uma pele limpa. E também sei que isso não funciona.

Entretanto, você não vai poder espremer espinhas até sair sangue pra sempre, sem resolver  essa situação não é?

Então este artigo é para você. Portanto, se você deseja uma solução natural contra espinhas e já tentou de tudo e mais um pouco, aqui está a sua chance de fazer tudo novo, de novo.

Por que eu tenho espinhas?

Primeiramente é importante dizer que a acne, ou as espinhas como chamamos, é na verdade uma obstrução de gordura na pele, e as acnes são na verdade apenas a inflamação desta gordura com a sujeira que estamos expostos no dia a dia. E isso influencia diretamente na qualidade da nossa pele.

Contudo, existem diversos fatores que nos levam a desenvolver espinhas, alguns deles são:

Idade

Adolescentes e jovens que estão em processo de crescimento e de expansão do corpo produzem quantidades maiores de hormônio, portanto isso leva uma maior geração de espinhas;

Não limpar a pele de forma correta

Uma limpeza eficiente envolve lavar o rosto mais de 4 vezes ao dia, portanto evite colocar as mãos no rosto e usar sabonete ideal para a sua pele;

Não retirar a maquiagem corretamente

Quando isso acontece, além de gordura e sujeira, ficarão os resquícios da make de ontem nos seus poros, inflamando ainda mais as espinhas;

Usar produtos cheios de gordura na pele

Saiba como é a sua pele e use cremes hidratantes ou esfoliantes com os níveis certos de hidratação. Hidratar a pele demais ou de menos é prejudicial de igual forma;

Cuidado com os alimentos

Pois muitos deles causam espinhas. Cuide com gorduras saturadas, queijos e também óleos em excesso;

Doenças hormonais

Estes casos são bem clínicos, portanto se você acha que enfrenta algum problema de hormônio, é importante consultar um especialista;

Reação alérgica a alguns remédios

Isso pode acontecer se você eventualmente usar remédios dos quais você tem alergia: as espinhas aparecem;

Exposição ao sol em excesso

O suor da nossa pele obstrui demais com gordura os nossos poros, quanto mais exposta ao sol você ficar, mais suor você libera e mais gordura fica na pele;

Predisposição genética

Se seu pai ou mãe tem ou teve muitas espinhas é bem provável que você também as desenvolva, entretanto quanto maiores e mais internas, maior a sua chance de ter espinhas por conta da sua família;

Gravidez

Se você está grávida, está na sua segunda adolescência! A sua produção de hormônios está a mil, e as espinhas são consequência disso. Fique feliz, não é nada demais.

Entretanto, agora que você sabe de algumas causas, é importante falarmos sobre uma solução. E se você está enfrentando espinhas por tempo demais, essa é a sua chance de conhecer um produto que vai te ajudar de verdade.

Portanto leia este artigo até fim e vamos acabar com essa multidão de espinhas ainda hoje!
Primeiramente vamos falar sobre Clean Caps!

O que é Clean Caps?

CLEANCAPS é um suplemento 100% natural criado com nanotécnologia e APROVADO pela ANVISA. Atua diretamente no equilibrio dos hormônios responsáveis pela produção de sebo na pele, agindo na diminuição da acne, desinflamação das espinhas e cicatrização.

Como Clean Caps funciona?

O CleanCaps é um que promove a  manutenção hormonal de dentro para fora, eliminando as espinhas e tratando as inflamações e marcas deixadas na pele por conta das possíveis causas mencionadas acima. E a melhor parte é que ele faz isso de forma totalmente natural e sem efeitos colaterais!

Qual é a composição de Clean Caps?

O principal constituinte de Clean Caps é o Saccharomyces Cerevisiae, nome científico de um elemento que é bem conhecido de nós, brasileiros: o levedo da cerveja! Sim, a mesma substância encontrada na cerveja que tomamos dia sim dia não é altamente recomendada no combate de espinhas.

Ela deixa a sua pele longe de oleosidade, da acne e ainda pode promover o ganho de massa muscular. Alem disso, Clean Caps é composto de várias vitaminas, sais minerais e proteínas que promovem a regeneração da pele.

Quais são os benefícios de Clean Caps?

Os benefícios do Clean Caps você será capaz de sentir na pele, literalmente. E eles variam um pouco dependendo da sua situação, é de pessoa para pessoa. Contudo, a maior parte das pessoas relata que:

  • Seca e remove cravos e espinhas;
  • Controla a oleosidade da pele
  • Reduz o tamanho dos poros;
  • Remove manchas de acnes e melasma;
  • Melhora a cicatrização da pele;
  • Sem contraindicação;
  • Aumenta a autoestima;
  • Ajuda contra a queda de cabelo;
  • Pele mais macia ao toque;
  • Diminuição das manchas antigas;
  • Pele mais jovem.

Claro que todos esses benefícios são vistos no decorrer do tratamento, entretanto algumas pessoas afirmam que começaram a nota a diferença logo nos primeiros dias de uso.

Veja alguns depoimentos de quem usa Clean Caps

Você é desses que só acredita vendo né? Tudo bem. Veja agora algumas pessoas que nos autorizaram a compartilhar suas imagens aqui para te incentivar a cuidar da sua pele com Clean Caps:

 

Como devo usar Clean Caps?

O uso é muito simples, basta tomar duas cápsulas por dia por no mínimo 3 meses para ter resultados incríveis, ter uma pele sem espinhas, sem cravos e sem manchas. O melhor é que esse suplemento não possui efeitos colaterais e pode ser consumido tanto por jovens como adultos.

Clean Caps Tem Garantia?

Esse é um dos fatores que mais chama atenção de quem escolhe Clean Caps como o seu tratamento oficial contra espinhas. Clean Caps tem garantia sim!

Entretanto, a garantia é apenas para aquelas pessoas que compram o produto apenas no site oficial. E a garantia é ampla, porém muito simples:

 

 

 

 

SE DURANTE 30 DIAS DE USO, VOCÊ NÃO PERCEBER MELHORA NA SUA PELE, CLEAN CAPS COMPRA DE VOCÊ OS POTES NO VALOR INTEGRAL.

Onde Comprar Clean Caps

Os frascos originais de Clean Caps só podem ser encontrados no site do produto, no link abaixo. Você pode adquirir o produto tanto por cartão de crédito dividindo em até 12 vezes ou pagando por boleto bancário.

Pelo site o cliente terá a segurança de compra e garantia de satisfação. Se você não ficar satisfeito com Clean Caps, a empresa devolve 100% do seu dinheiro!!!

Ou seja, não tem risco nenhum para você!

Clean Caps vale a pena?

Me responda sinceramente: você acha que vale a pena ter um rosto mais liso, sem manchas nem espinhas? O que você faria para alcançar esse sonho?

Se eu te dissesse que você pode ter uma pele sem acnes, livre de oleosidade, livre de espinhas, o que você me diria? Será que você daria alguma desculpa para não começar seu tratamento ainda hoje?

Portanto existe uma decisão que cabe apenas a você tomar. Apenas você pode decidir mudar a sua realidade e é por isso que estamos aqui hoje.

Dessa forma, clique no botão abaixo e compre agora mesmo Clean Caps. Comece hoje a sua transformação!

Confira o vídeo que separamos para você sobre o assunto:

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🥇 Dieta Ravenna: perca peso com a mente 🤔

Olá meninas! Hoje eu trouxe uma dica muito legal. Você já ouviu falar da Dieta Ravenna?  Ela é uma forma de alimentação hipocalórica que ajuda a alcançar o peso ideal. Essa dieta tem como base não comente a nutrição, mas também os pilares da psicologia e da medicina.

Nas últimas três décadas, muitas pessoas conseguiram uma perda de peso inacreditável ao frequentarem os diferentes centros do Dr. Máximo Ravenna. Além disso, esses pacientes conseguem manter o peso mesmo depois de anos. Esse fator é o que de fato garante a eficácia nessa forma de se alimentar.

O que é dieta Ravenna?

Alguns anos atrás, o psicólogo argentino Máximo Ravenna desenvolveu um método semelhante à maneira pela qual outras áreas lidam com vícios, como o cigarro, álcool ou jogos de azar. Vendo de perto, o psicólogo afirma que essas doenças não são tão diferentes assim da compulsão que as pessoas tem em relação à comida.

A metodologia dessa dieta considera as razões psicológicas que faz com que a maioria das pessoas não consiga perder peso. Trata-se, portanto, de uma terapia que considera as pessoas com excesso de peso como viciados em alimentos, que tem recaídas e problemas para superar essa compulsão.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Como funciona a dieta Ravenna?

Primeiramente, a pessoa precisa estar ciente do seu excesso de peso e aceitar que a solução depende apenas dela mesma. A partir desse primeiro passo fundamental, alguns princípios básicos passam então a ser trabalhados:

  • Corte: nessa primeira etapa a pessoa precisa cortar os excessos e a compulsão nas refeições, bem como diminuir o número de refeições diárias.
  • Medida: Diminuindo o tamanho das porções a cada refeição e encontrar uma medida adequada.
  • Distância: como o próprio nome sugere, consiste em tomar distância dos excessos, por meio de certas ações.

Limite de calorias por dia

Seguindo a Dieta Ravenna, o consumo diário é reduzido a 600 calorias! Mas pode ficar tranquila, amiga, você não vai ficar morrendo de fome. Aliás, o grande segredo para que a dieta Ravenna funcione é que a mente precisa ser trabalhada constantemente: desde a sua manutenção básica, passando pelo comportamento alimentar até chegar no comportamento da pessoa em todos os âmbitos.

O que precisa ser feito é mentalizar que alguém que costuma ingerir 4.000 ou até mesmo 5.000 calorias diárias consegue reduzir para 500. Sabe por quê? Porque quanto mais a pessoa come, mais ela vai precisar comer. Quanto mais temos, mais queremos. Seguindo essa mesma linha de pensamento, quanto menos comemos, menos vamos querer comer.

Primeiramente, deve ficar claro para você que a dieta Ravenna é uma dieta de baixa caloria, mas que você pode optar por limitar as calorias a 600, 800 ou até 1000. Tudo isso vai depender do que você considera o peso ideal para o seu corpo.

Amiga, sabe qual é a melhor notícia? O tempo que o corpo leva para se adaptar. Aposto que você deve ter imaginado que levaria semanas para o seu corpo se acostumar. Saiba que o tempo que leva para que seu corpo se ajuste a uma alimentação de 600 calorias por dia é de 24 a 48 horas!

O principal é manter sua mente focada para não consumir nada acima da meta. Quer um exemplo? Quando você vai ao restaurante e tem uma cestinha de pães. Sabe por que eles estão lá? Porque o pão aguça o apetite!

Sim, existem diversos alimentos que estimulam o seu apetite. É por isso que, logo no começo, você precisa retirar as farinhas da sua alimentação.

Trabalhando o emocional na dieta Ravenna

Você precisa mostrar à sua mente que você pode e vai emagrecer sem precisar  passar por uma cirurgia. Sem ter que tomar quaisquer cápsulas. Saiba que você é dona de seu comportamento em relação à comida e que a comida não precisa ser comida por você naquela hora. Trabalhe sua mente e volte a acreditar na sua autoestima.

Não se sobrecarregue com o estigma de que uma pessoa gorda não pode voltar a ser magra. A pessoa gorda já foi magra e quer voltar a ser o que ela já foi. Para isso, você precisa passar por uma fase de manutenção. Uma ótima alternativa é participar de grupos para pessoas que estejam com o mesmo problema.

Os viciados em comida precisam consultar um terapeuta?

Você precisa estar perto de alguém que viva na pele os mesmos problemas que os seus. Pode ser um terapeuta ou mesmo um grupo que apoie seu emagrecimento. Muitas vezes uma pessoa gorda acaba se deprimindo pelo seu passado. Por isso mesmo encontrar grupos de pessoas com os mesmos problemas será de grande ajuda.

Com um terapeuta, o objetivo é acabar com o prazer que uma pessoa obesa almeja por meio da comida e que a leva a transgredir a dieta. Essa pessoa aprende a repensar a alimentação e a considerar as consequências de uma refeição inadequada.

Comer menos não apenas reduzirá a saciedade e o apetite, como também vai estimular diferentes neurotransmissores, para que você se sinta mais feliz, melhore seu sistema imunológico e gere mais endorfinas.

O que se come na dieta Ravenna?

O principal fator da Dieta Ravenna é entender que as farinhas são um perigo para a sua dieta, portanto, evite-as a todo custo. Os carboidratos possuem uma substância que gera insulina, e isso faz com que, ao invés de saciar, te deixa ainda com mais fome.

Os alimentos nos quais se essa forma de alimentação se baseia são:

  • No café da manhã: cereais, frutas, algumas fatias de peru ou iogurte.
  • – No lanche: Mussarela, peru, 1 iogurte + 1 cítrico ou pêra.
  • Nas Refeições e jantares: 1 prato (sobremesa) de legumes e tomate (cru e / ou cozido) com 1 colher de chá de azeite, além de poder varias entre os seguintes alimentos:
  • Sal moderado
  • Vinagre ou limão
  • Carne sem pele
  • 1 filé de pescada grelhada
  • 1/2 lata de cavala natural
  • 1 omelete de queijo francês
  • 1 bife de carne grelhada
  • Laticínios: queijo magro
  • Clara do ovo.
  • Carnes sem gordura
  • Frango sem pele, grelhado ou assado
  • Peixe fresco ou embalado na hora
  • Vegetais crus ou cozidos, sozinhos ou em preparações como saladas, assados, puré, como guarnição, etc.
  • Frutas
  • Métodos de cozimento: cozidos, assados ou grelhados.
  • Água mineral com ou sem gás.
  • Sucos e refrigerantes sem açúcar.
  • Café, chá e infusões.

Saiba que depende apenas de você obter o corpo ideal. Mentalize isso e saiba que dizer adeus às farinhas é o primeiro passo. Você consegue, tenho certeza!

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

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🥇 Libido Master – [Nós TESTAMOS ] 🤔

Você está sofrendo com a sua vida sexual? Já se esqueceu de como era bom transar sem ter que se preocupar se o seu amigão ia funcionar? Percebe que as mulheres com quem transa, fingem que gozaram só por pena de você?

Portanto, se você se encaixa em qualquer um destes problemas, este texto é pra você.

Quem dera eu tivesse encontrado um texto como esse quando precisei de ajuda. Eu também sofri muito com isso, e tinha vergonha de procurar saber o que um médico ou amigo achavam.

Passei muito tempo da minha vida em silêncio, dizendo pras mulheres que eu ficava que tinha sido “a primeira vez que aquilo tinha acontecido” quando na verdade eu já tinha até perdido as contas…

Contudo, eu sei que todo homem e independente de classe social, idade, ou do estilo de vida, estão sujeitos a passar por situações como essa.

Entretanto, é muito constrangedor e desagradável. Não importa se você tem apenas 20 anos ou se já passou dos 60: todos nós podemos sofrer com a impotência sexual.

O que eu posso fazer para me livrar da impotência sexual?

Primeiramente, as doenças do sexo são as que, de longe, mais mexem com os homens. Entretanto, a impotência sexual é a que mais assombra, e pode ter origem por conta de depressão, traumas, remédios, obesidade e até distúrbios hormonais.

Contudo, existem outras causas como uso constante de drogas, algumas doenças crônicas como diabetes, insuficiência renal, hipertensão arterial ou aterosclerose.

Portanto tendo estes motivos bem claros, entendemos que existe a possibilidade de qualquer um sofrer com a impotência, seja por um motivo ou por vários deles juntos.

Então, se você é um homem que tem passado por problemas de ereção, falta de desejo, impotência sexual e outros problemas sexuais, este artigo é para você.

Este artigo está aqui para te mostrar que existe sim uma saída para esse problema. E a única promessa aqui é que você pode ter a chance de voltar a transar como antes

Acaba de chegar ao mercado nacional um produto que promete revolucionar a vida sexual de pessoas que sofrem com a ausência de libido ou problemas de ereção.

Este produto é O Libido Master, que tem uma formula 100% natural que promete aumentar o desejo e melhorar muito o desempenho sexual. E isso sem causar nenhum efeito colateral nocivo.

A maior parte dos medicamentos que tem a mesma finalidade, preocupam os seus pacientes por conta de relatos e estudos que comprovaram: o uso contínuo deles pode gerar problemas cardíacos, renais e até desenvolver doenças como a diabetes.

E este tipo de problema não ocorre com Libido Master, exatamente por que ele é uma formula totalmente natural, elaborada com ervas medicinais indígenas de uso tradicionalmente milenar.

Então, se existe alguma situação na sua vida sexual que você precise resolver, este artigo vai te dar um norte de como Libido Master vai te ajudar.

O que é e por que usar o Libido Master?

Uma das coisas que mais chama atenção é que ele é totalmente natural. E eu me perguntava se por ser natural ele funcionaria, e talvez essa seja uma dúvida sua, mas o fato é que sim, ele funciona.

Ajuda na produção hormonal e faz com que o seu corpo produza cada vez mais testosterona, que é o hormônio masculino responsável pelo desejo sexual e pelas ereções.

Libido Master, é um suplemento natural, à base de ervas medicinais, que aumenta a produção de testosterona, intensificando o desejo sexual e proporcionando ereções mais potentes e duradouras;

Quais são os benefícios de usar Libido Master?

Alguns dos benefícios de usar Libido Master variam de homem pra homem, contudo, a maior parte deles relatam que:

  1. Não há efeitos colaterais: tudo o que você vivenciar com Libido Master vai ser positivo.                          Agindo no aumento da libido e da energia, o que acontece por causa da sua composição a base de ervas indígenas milenares;
  2. Sua parceira também pode tomar:  pode ser usado tanto por homens como por mulheres para aumentar o desejo sexual;
  3. Os resultados foram comprovados em laboratório: antes de vender no mercado, foram feitos incontáveis estudos que mostraram a eficiência do produto.                                                                                      Portanto ele tem uma taxa tão alta de aprovação:  99% dos homens que tomaram recomendam o produto;
  4. Produto Totalmente Natural e Sem Glúten: se você tem intolerância a glúten, pode tomá-lo sem preocupação;
  5. Fácil de usar: bastando apenas usar 2 capsulas ao dia, antes do almoço;
  6. Garantia Total: o Libido Master funciona tão bem que a empresa se compromete em devolver seu dinheiro, caso você não fique satisfeito com os resultados obtidos logo nos primeiros 30 dias;
  7. Preço mais acessível dos produtos da categoria: e as facilidades de pagamento enormes. É possível pagar em até 12 vezes. E ele ainda tem um desconto progressivo e um site completamente seguro.

Agora, os benefícios que você terá na sua vida sexual são os melhores:

  • Mais potência sexual;
  • Ereções mais longas e duras;
  • Maior controle da ejaculação, eliminando a ejaculação precoce;
  • Auxilia e combate a impotência sexual;
  • Te dá mais disposição para transar;
  • Te deixa mais animado pro dia a dia.

Com benefícios incríveis como este, é claro que você já está interessado, não é mesmo?

Portanto Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Depoimentos de Libido Master

Todos os homens que já tomaram o Libido Master, garantem que começaram a sentir seus benefícios logo nos primeiros dias e que esses benefícios se mantiveram durante todo o tempo em que fizeram uso do produto.

Veja agora alguns depoimentos que recebemos na nossa página de homens que mudaram a sua vida sexual:

Como devo tomar Libido Master?

Você deverá fazer uso de duas cápsulas por dia, preferencialmente antes do almoço. Os efeitos começarão a surgir logo no inicio. Isso te ajudará a ser um homem cada vez mais interessante para as mulheres.

Entretanto, indicamos que homens e mulheres com problemas gerais de doenças preexistentes devem evitar o uso.

Onde Comprar Libido Master?

Libido Master é unicamente vendido no site oficial. Entretanto, existem empresas mal intencionadas tentando vender Libido Master em sites como Mercado Livre e OLX.

Portanto, estes produtos vendidos fora do site oficial são falsos e o seu uso pode ser prejudicial a sua saúde. Portanto muito cuidado com estes produtos falsos.

Libid Master tem Garantia?

Tem sim! A Garantia de Libid Master se dá nos primeiros 30 dias de uso. Sendo que se dentro deste período você identificar que o produto não cumpriu com o que prometeu, a empresa compra de você os potes ainda que vazios.

Tudo para que você possa voltar a ter uma vida sexual feliz como antes.

Tudo para que você possa voltar a sorrir como antes.

Você quer mudar a sua vida? Você quer ter uma vida aonde você consegue transar sem medo de ser feliz?

Primeiramente você precisa de Libid Master.

Entretanto, você precisa tomar uma decisão antes.

A decisão de compra-lo agora e começar uma nova vida a partir daí.

 

 

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🥇 Você conhece o ômega 3? Saiba tudo aqui! 🤔

Olá meninas! Hoje vou falar sobre um assunto bem bacana que vai ajudar a manter a sua saúde.

Você sabia que algumas gorduras são essenciais para que nosso organismo funcione de forma adequada? Essas gorduras específicas fornecem ao organismo os elementos que ele precisa para executar tarefas complexas. Algumas delas nosso corpo produz por conta própria.

No entanto, algumas delas só são obtidas quando consumimos determinados alimentos. Esse é o caso do ômega 3. Considerado uma “gordura boa”, o ômega 3 só é obtido com a ingestão, por exemplo, de peixes de águas profundas.

Além de ser essencial para o bom funcionamento do corpo, o ômega 3 também protege o corpo de doenças e inflamações. Além, também, de limpar estruturas importantes, como as veias e as artérias.

Tenho certeza que você já deve ter ouvido falar no ômega 3. Mas será que você conhece todos os benefícios que ele traz à sua saúde? Esse post é para você, minha amiga, que já ouviu falar, mas não conhece todos os benefícios do ômega 3.

Pesquisei muito sobre o assunto e trouxe para você diversas informações. Depois de ler, tenho certeza que você vai fazer questão de incluir o ômega 3 na sua rotina.

O que é ômega 3?

O ômega 3 é uma gordura poli-insaturada, que quando ingerida traz inúmeros benefícios ao nosso corpo. Ele faz parte do grupo dos ácidos graxos e se divide em três tipos diferentes: o ALA (ácido alfa-linolênico), o EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosa-hexaenoico).

Para que serve o ômega 3?

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Como eu disse anteriormente, o ômega 3 é essencial para manter o bom funcionamento do seu corpo. Para você ter ideia da importância desse componente, ele é imprescindível para ajudar no trabalho dos receptores, que estão na parte externa das células.

O ácido graxo que é o ômega 3 ajuda a produzir hormônios responsáveis pelo controle da contração e do relaxamento das paredes das artérias. Além disso, esses hormônios estão relacionados também a questões ligadas ao metabolismo, coagulação e processos inflamatórios.

Quais os benefícios do ômega 3?

Quando as pessoas pensam em ômega 3, a primeira coisa que vem à mente é a sua capacidade de proteger o coração de infartos, controlando o nível de colesterol no sangue e ajudando a dissolver as placas de gordura das artérias.

Mas, além disso, você sabia que essa gordura poli-insaturada tem muitos outros benefícios que nem todos conhecem? Separei vários benefícios para que você conheça, olha só:

Ajuda a perder peso

  • Um benefício bastante desconhecido do ômega 3 é a sua capacidade de auxiliar na perda de peso. Isso ocorre porque esse ácido graxo ajuda a combater processos inflamatórios, e esses eventos acabam desequilibrando o controle da fome e da saciedade.
  • Além disso, esses processos inflamatórios podem, ainda, fazer com que seu corpo se torne mais resistente à insulina. Isso acaba criando novos depósitos de gordura no corpo, devido ao excesso de açúcar no sangue, além de favorecer a retenção de líquidos.
  • Quando a pessoa consome muitos alimentos ricos em ômega 3, ou utiliza suplementos ricos nesse composto, ela ajuda a manter esses processos inflamatórios sob controle, fazendo com que o corpo funcione muito melhor.
  • Essas gorduras boas são digeridas de forma lenta pelo corpo, o que dá uma sensação de saciedade muito maior.

Controle da diabetes

  • Consumir ômega 3 regularmente também ajuda a manter equilibrados os níveis de glicose no organismo, visto que esse composto reduz a quantidade de insulina que é liberada no organismo, o que faz com que o açúcar existente no organismo seja reduzido.
  • Essa quantidade também se torna menor quando a pessoa está em jejum. Isso evita os picos glicêmicos que podem dar mais fome ou então desestabilizar a taxa de glicemia de quem tem diabetes.

Acelera o metabolismo

  • Essas gorduras boas que compõem o ômega 3 estimulam a queima de gordura, pois deixam o metabolismo mais acelerado. Além disso, fazem com que o corpo use mais energia para realizar os seus processos essenciais.

Previne o surgimento do câncer

  • Os ácidos graxos que estão presentes no ômega 3 previnem o aparecimento de certos tipos de câncer, como o de mama, de próstata e de intestino. Essa gordura boa pode, inclusive, impedir que a doença (no caso de já ter se instalado) evolua para um quadro de metástase e acabe atingindo outras partes do corpo.

Possui ação anti-inflamatória

  • O ômega 3 ajuda também a impedir o surgimento de diversos processos inflamatórios, como os que surgem nas articulações e causam problemas como a artrite reumatoide. Além disso, também previne outras doenças, como o lúpus, a psoríase e a doença de Crohn, que é caracterizada por um processo inflamatório do intestino.

Evita a depressão

  • O ômega 3 também é muito eficiente no combate à depressão, graças a ação de ácidos graxos que mantém estáveis os níveis da dopamina. Além disso, estimula o crescimento dos neurônios no córtex frontal e melhora o fluxo de sangue no cérebro.
  •  O consumo regular de ômega 3 também potencializa o efeito dos ansiolíticos e antidepressivos tradicionais, melhorando até mesmo os sintomas do transtorno bipolar.

Melhora a função cognitiva

  • O consumo regular de ômega 3 melhora a função cognitiva, pois mantém o funcionamento do cérebro a pleno vapor. Além disso, previne, também, o risco de desenvolver doenças degenerativas, tais como o mal de Parkinson, a doença de Alzheimer, e a esclerose múltipla. Também atua na prevenção do surgimento de dificuldades de aprendizagem.

Regula a pressão arterial

  • Limpando as artérias das placas de gordura, o ômega 3 ajuda a prevenir o risco de hipertensão arterial. Isso ocorre porque ele afasta completamente o excesso de pressão sobre veias e artérias.

Protege a retina

  • Finalmente, o ômega 3 é excelente também para a saúde dos olhos. Seus compostos protegem a retina e também previnem doenças e lesões que levariam à perda da visão.

Como obter o ômega 3?

O ômega 3 é uma das gorduras boas que não pode ser produzida por nosso corpo. Para conseguir essa substância, você deve ingerir certos alimentos que contém quantidades suficientes desse composto.

O ômega 3 pode ser obtido nos peixes de água fria (arenque, sardinha, salmão, atum, bacalhau, linguado e pescadinha). Também nas oleaginosas (nozes, pistache, avelãs e amêndoas), arroz selvagem, óleo de canola, semente de chia, linhaça, couve e camarão.

Além dos alimentos, existem outras opções para quem não consegue ter uma alimentação rica dessa forma. Justamente para esse público foi criado o suplemento de ômega 3. As cápsulas contém a quantidade ideal de ômega 3 que o corpo precisa e devem ser ingeridas todos os dias, seguindo a prescrição do seu médico.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Xtramagic Funciona? É Bom? Depoimentos e Mais! 🤔

Você tem procurado no Google por alguma coisa que te ajude a superar problemas de ejaculação precoce, impotência sexual e falta de desejo sexual?

Por isso você veio parar neste artigo. E te digo desde já que você pode ficar tranquilo, ninguém está aqui pra te julgar.

Muito pelo contrário, estamos aqui para te ajudar a resolver e acabar com estes problemas de uma vez por todas. Porque você vale isso, você vale a nossa ajuda.

Eu mesmo já passei por isso várias vezes. Até um tempo atrás transar era só quando eu estava com muito tesão acumulado, tipo sem transar por 2 meses que eu conseguia uma ereção mais cheia.

Do contrário eu tinha apenas ereções fracas, nunca subia de verdade e eu me sentia sempre muito constrangido.

Assim como você,  eu navegava na internet dia e noite buscando resolver esse problema.

Até que encontrei uma solução que realmente me ajudou.

Na verdade, encontrei dois produtos: o Xtramagic e o Big Size.

Os dois produtos tem propostas bem parecidas, mas os resultados foram bem diferentes. Enquanto um me surpreendeu, outro me frustrou demais e só joguei dinheiro fora.

Aqui eu vou falar sobre ambos e vou te contar os resultados que eu tive com cada um. Então eu te digo: leia este artigo se você está pensando em comprar qualquer um destes produtos.

Você vai me agradecer depois.

O que é o Xtramagic?

O Xtramagic é um produto que de cara promete acabar com a impotência e com a ejaculação precoce.

Estes problemas sexuais são verdadeiros martírios pra nós homens. Só quem já deixou uma mulher na mão na hora em que ela mais queria transar, sabe como isso frustra um cara.

Xtramagic foi o primeiro produto que testei. Vi alguns anúncios do produto e em um primeiro momento me pareceu um produto muito bom, a proposta realmente me atraiu.

Eu tava numa fase que nada cara, nada no mundo fazia eu sentir tesão. Não conseguia transar, e não podia tomar nada de viagra tradicional, porque eu sou cardíaco.

Isso estava acabando comigo. Quando vi a proposta do Xtramagi, nem acreditei. Era exatamente aquilo que eu precisava. Na época, eu tinha uma menina que tava começando a ficar comigo.

Usei com ela por mais ou menos 4 semanas, mas nada acontecia. Nada mesmo. Meu pênis continuava mole, e eu me sentia um peso morto na face da terra.

QUANTA FRUSTRAÇÃO UM HOMEM SENTE POR NÃO CONSEGUIR TRANSAR!

Esperei os resultados, mas eles nunca vieram. Tudo o que existia era um pote de Xtramagic vazio, e uma ereção falhada. Na semana seguinte a menina terminou comigo com aquela desculpa: não é você, sou eu.

Mas eu sabia que era eu. Na verdade eu sabia que era “ele”. O meu pênis não me ajudava mais e eu não sabia muito o que fazer. Como eu havia comprado dois produtos diferentes, decidi experimentar o outro.

Eu não acreditei que ele pudesse me ajudar no começo. Macaco velho que eu sou, achei que tinha sido enganado duas vezes. Mas foi o Big Size que me surpreendeu.

Eu tenho 45 anos entretanto sinto que agora transo como um cara de 20. E se você tiver 5 minutos, vai saber porquê lendo este artigo até o final,

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Migrando para o Big Size, o que é?

Big Size é um suplemento 100% natural, aprovado pela ANVISA e sem contra indicações que aumenta o apetite sexual, deixa suas ereções mais rígidas e firmes, controle total de ejaculação, faz você ejacular com mais pressão e volume, aumenta e engrossa o pênis.

Como funciona o Big Size?

Big Size promove a saúde dos corpos cavernosos para que sejam mais elásticos e armazenem mais sangue, além de aumentar o fluxo de sangue para o pênis. Com isso, você tem ereções mais potentes, duradouras e maiores e orgasmos mais fortes. Além disso, Big Size dá energia para aproveitar sua potência sexual turbinada!

Quais são os benefícios de Big Size?

Pra você que precisa de ajuda para transar, e não somente para transar uma única vez, mas para transar sempre, e muito e com muita potência, Big Size traz:

  • Maior desejo sexual – sua parceira vai saber na hora que ela está com um macho de verdade na cama;
  • Combate da impotência sexual;
  • Ereções duras como pedra – essa desculpinha dela estar com dor de cabeça vai passar na hora;
  • Gozo farto – você sofre horas pra conseguir gozar e quando goza cai aquelas duas gotinhas de sabonete liquido? Isso não é nem esperma de verdade. Com Big Size você vai aumentar a quantidade de esperma na hora da ejaculação, e vai ter jatos longos e espessos capaz de impressionar qualquer uma;
  • Aumenta a virilidade típica masculina;
  • Mais disposição para transar – nada de ficar ali 20 minutinhos se esfregando nela e cansar! Com Big Size você vai transar feito um touro por 2, 3 horas seguidas. Isso porque ele é um estimulante poderoso e capaz de promover um sexo incrível, a nível de filme pornô.
  • Aumenta a virilidade típica masculina;
  • Aumento do pênis – através da sua fórmula ele age de dentro para fora aumentando os espaços internos do pênis, fazendo com que mais sangue vá para aquela região o que faz com que seu pênis fique 4x maior do que ele é enquanto estiver transando e 3x maior enquanto estiver relaxado.
  • Aumenta a virilidade típica masculina;
  • Aumenta o desempenho e desejo por sexo;
  • Acaba com a ejaculação precoce;
  • Ajuda a obter mais prazer para você e sua parceira;
  • Aumenta a produção de testosterona;
  • Aumenta a produção de esperma;
  • E muito mais.

Você vai provar na prática o que é ser macho de verdade e qualquer mulher vai ficar louca por isso.

Depoimentos de Big Size

Separei alguns depoimentos de caras que, assim como eu, sofriam com problemas sexuais e passaram a aproveitar a vida e o sexo de verdade. Veja:

Meus Resultados Com Big Size

Depois de ver estes depoimentos eu fiquei instigado também. E depois de ter aquela experiência ruim com Xtramagic achei que seria algo parecido.

Dessa vez eu comecei o tratamento sem muita pretensão ou entusiasmo, mas eu nem imaginava o que estava por vir.

Já nos primeiros dias meu marido estava muito mais disposto fisicamente e sexualmente também.

Depois de algumas semanas, tudo já estava resolvido.

Entretanto, os resultados de um produto para o outro foram muito grandes, até porque um funcionou e o outro não.

O Big Size realmente mudou a minha vida sexual. Eu nunca falei para os meus amigos porque tinha medo de ser zoado por eles, mas Big Size realmente fez uma diferença gigantesca na minha vida sexual.

Enfim, eu poderia dar mais detalhes da minha vida sexual entretanto quero que você tenha a sua própria experiência com o produto.

Onde Comprar Big Size?

Isso merece um pouco de atenção. O sucesso de Big Size é enorme, e por conta disso existem empresas mal intencionadas que estão tentando vender o produto em sites como Mercado Livre e até Olx. Fique atento!

Estes produtos vendidos em sites que não são o site oficial são falsos. E além de não entregarem os resultados esperados, vão te fazer mal pra caramba.

Portanto, para comprar Big Size, vá até o final desta página e clique no link que te direcionará para o site oficial.

Afinal, vale a pena comprar Big Size?

Me diga que você está satisfeito com a sua vida sexual e eu paro hoje mesmo de te encher com isso. Me diga que você tem o sexo que você sempre quis e você pode sair da página.

Agora, se você está frustrado, se você não sabe o que é ter uma relação sexual faz tempo, se você não consegue mais ter uma ereção cheia de verdade, então existe algo que você tem que fazer hoje.

Você precisa acreditar que vale a pena investir em você mesmo. E para isso, você precisa comprar Big Size hoje mesmo. Você não tem risco nenhum: se em trinta dias não funcionar, a empresa compra seus potes vazios de Big Size de volta. Sem risco, resultado garantido.

Big Size é o que você precisa para voltar a ter uma vida sexual ativa, forte e intensa como qualquer homem deve ter.

 

 

Para voltar ao início do artigo acesse https://www.mulherk.com.br/xtramagic-funciona-e-bom-depoimentos-e-mais/

🥇 Womax Plus Funciona? → Anvisa, Bula, Preço e Onde Comprar! 🤔

Olá meninas! Hoje eu vim falar sobre um assunto super comum nos dias de hoje: o esforço que nós, mulheres, fazemos para perder peso. Sei bem que perder peso nem sempre é algo fácil de se conseguir. Na verdade, é o extremo oposto, na maioria das vezes.

Nesse post vou falar tudinho sobre a minha experiência com o Womax Plus e se ele funciona ou não. Afinal, você sabe que sou super sincera, né?

Para certas pessoas, é algo simples, talvez devido à predisposição genética. Ou então devido à sobra de tempo e dinheiro para conseguir alcançar esse objetivo. No entanto, para outras pessoas, é bem diferente. A maioria acaba não tendo nem tempo nem dinheiro para conseguir coisas milagrosas. Outras, talvez, prefiram não se arriscar nas cirurgias.

Minha trajetória

Para mim, particularmente, emagrecer nunca foi algo muito simples. Não só pela falta de tempo (trabalho, faculdade, família, etc.), mas também pela predisposição genética, que sempre foi o motivo de eu brigar com a balança.

Em suma, tudo colaborava para que eu ganhasse peso diariamente. Passei boa parte de minha vida tentando alcançar o peso ideal, mas nada funcionava. Eu passava o dia pesquisando formas saudáveis de emagrecer. Tentei dietas malucas que me deixaram doente, exercícios, e nada.

Até que, inesperadamente, conheci o Womax Plus. Uma amiga me apresentou e disse que para ela tinha funcionado quase como mágica. Pesquisei sobre ele, conferi o Reclame Aqui e vi que a reputação era muito boa.

Resolvi então dar uma chance e fazer meu pedido. Confesso que mas primeiras semanas não senti resultado, mas depois da 4ª semana a diferença foi incrível.

Eu quase chorei de alegria quando completei 12 semanas usando o Womax Plus. O motivo? Eu tinha conseguido eliminar 24 kg! Sério, eu nem acreditei. Finalmente, depois de tentar as coisas mais malucas, eu consegui meu tão sonhado peso ideal.

Foi isso que me fez criar esse post aqui no blog. Eu transformei a minha vida e quero que você também possa fazer o mesmo com a sua!

Quando entrei em contato com o fabricante, falei da minha experiência e do meu blog. Como eles adoraram, criaram um link exclusivo para que eu publicasse aqui no blog. Assim você, minha amiga leitora, pode aproveitar todos os benefícios com um descontinho maravilhoso! Vou deixar o link aqui embaixo:

Ah! Eles me falaram que esse link não vai ficar disponível por muito tempo, então é bom aproveitar o quanto antes!

O que é o Womax Plus?

O Womax Plus é um produto totalmente natural, feito com ingredientes rigorosamente selecionados. Esses ingredientes não só contribuem para o funcionamento correto de todo o metabolismo, como também ajudam a eliminar aquelas gorduras indesejadas.

Em suma:

  • O Womax Plus protege e nutre seu corpo com ingredientes que fazem seu corpo funcionar bem;
  • Além disso, também acelera o seu metabolismo e elimina as tão indesejadas gorduras localizadas de forma fácil.

Aliás, essas são só algumas das inúmeras vantagens proporcionadas. Cheguei a usar vários cremes e géis redutores de medidas, mas foi tudo sem sucesso.

O motivo foi bem simples: meu médico disse que não adiantava eu tentar tratar a gordura localizada de fora para dentro. Disse que eu tinha que procurar algum remédio em forma de cápsulas. Somente dessa forma eu conseguiria eliminar meus quilos extras de forma eficaz e saudável.

Não é a toa que esse produto virou um sucesso na internet. É muito comum ver discussões e enquetes no Facebook sobre esse produto. Isso sem falar do tanto de celebridades que usaram e aprovaram o produto, como a atriz Solange Couto.

Como foi a minha experiência com o Womax Plus?

Como eu falei lá em cima, eu consegui eliminar 24 KG com o Womax Plus. Isso foi quase um milagre. Não sou de ficar fazendo propaganda de produto, não, mas eu faço questão de recomendar esse, porque de fato funciona.

E quando eu digo que mudou, foi radical mesmo. Antes de começar com o Womax Plus, minha rotina era quase desumana. Afinal, eu tinha que me virar nos 30 para conseguir dar conta de trabalho, faculdade, casamento. Eu tenho só 1,65 m de altura e pesava 85 kg.

Para você ver como o fator genético acaba afetando. Com a minha torina e a correria eu deveria ser um palito! Mas nada me fazia emagrecer nem um quilinho que fosse.

Penei muito até achar o Womax Plus. Aderi a várias dietas. Uma delas me deixava morta de fome o dia todo, o que só aumentou meu stress e minha vontade de comer. Era tampar de um lado para descobrir o outro. Um verdadeiro beco sem saída.

Finalmente, depois do Womax Plus consegui meus tão sonhados 61 kg. Aliás, minha autoestima foi nas alturas e isso me fez um bem que você não imagina. Vou deixar aqui o link com desconto que eu consegui para você, minha amiga leitora:

Womax Plus no Reclame Aqui

Claro que eu, desconfiada que sou, fui logo procurando o Womax Plus no Reclame Aqui. Queria estar totalmente segura para fazer a compra, afinal, valorizo meu dinheiro. Fiquei de boca aberta quando vi que não tinha nenhuma reclamação desse produto.

Esse foi o último teste para eu finalmente dar uma chance para o Womax Plus, e também uma nova chance para mim mesma. Separei para você alguns depoimentos de pessoas que também usaram o Womax Plus, olha só:

Depoimentos do Womax Plus

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Qual o tempo de entrega do Womax Plus?

Sei que essa é uma dúvida super comum quando a gente vai comprar algo. Aliás, foi a minha dúvida também. me surpreendi positivamente com o tempo de entrega. Recebi o produto super rápido!

No site oficial a informação é de que a entrega pode levar de 5 a 10 dias úteis em média. Mas tudo depende do estado ou cidade onde você reside. Mas posso garantir que a entrega é sempre bem rápida.

Afinal, Womax Plus funciona mesmo?

Primeiramente quero agradecer pelo tempinho que você dedicou lendo até aqui, Sei que com a nossa correria fica difícil parar para ler uma postagem assim.

Posso te garantir que o Womax Plus funcionou, e muito, para mim e para muitas amigas minhas. Caso tenha alguma dúvida sobre o produto, pode deixar aqui nos comentários que eu vou ter o maior prazer em responder.

Vou deixar novamente o link com desconto que consegui direto com o fabricante:

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Power Blue Expand Funciona? → Anvisa, Bula, Preço e Onde Comprar! 🤔

Olá meninas! Hoje eu trouxe um depoimento de uso de um produto masculino e vou deixar aqui o depoimento na íntegra. Tenho certeza que vai ser de grande ajuda! Ah, depois quero que me conte o que achou nos comentários, ok?

Depoimento recebido por e-mail na íntegra:

Eu nunca poderia nem imaginar que um produto para massagear o pênis pudesse fazer tantas maravilhas! Isso mesmo, maravilha é a única definição que eu consigo para definir como foi minha experiência depois que comecei a usar continuamente e da forma correta o Power Blue Expand.

Eu estava geralmente passo por muitas situações de stress no meu trabalho e eu achei que não tinha tanto problema assim. Até que isso começou a afetar meu desempenho na cama. Passei por momentos super constrangedores com a minha mulher. Foi então que decidi procurar algo que pudesse me ajudar.

Não foi fácil, isso eu posso garantir. Além do constrangimento, ainda cheguei a usar produtos que não faziam o menor efeito. Em suma: gastei tempo e dinheiro até encontrar algo que de fato valesse à pena.

Depois que comecei o uso do Power Blue Expand, notei que minha mulher tem sido muito mais realizada no sexo. O melhor foi que não precisei passar por nenhum tipo de processo invasivo, como cirurgia. Esse produto, além de ser super potente, também é gostoso de passar. Aliás, você pode inclusive pedir para que a sua parceira faça isso para você. No entanto, vale lembrar que você tem que respeitar o tempo mínimo, para que a ação do Power Blue Expand possa acontecer.

Nesse texto que estou te mandando, vou comentar sobre esse produto, onde comprar (vou deixar também o link do site oficial onde realizei minha compra) e também vou dar uma dica muito boa de um exercício que é bem tranquilo e fácil de fazer, para que você possa fortalecer as suas ereções diariamente.

Conheça tudo sobre esse produto incrível que melhorou 100% meu casamento e tenho certeza que vai mudar o seu também. É só fazer o uso conforme indicado pelo fabricante e aconselho a fazer uso por um mês, para que você consiga alcançar todos os resultados que o produto oferece.

O que é Power Blue Expand?

Power Blue Expand é um gel massageador que ajuda a aumentar o tamanho e a espessura do pênis apenas alguns dias depois de começar a usar. Ele age de maneira totalmente diferente dos outros produtos do mercado, pois não se trata de cápsulas.

Ele é um gel de aplicação local, portanto age diretamente no órgão. Isso faz com que seu efeito surja muito mais rapidamente e de forma mais potente.

O produto é totalmente hipoalergênico, ou seja, não causa nenhum tipo de alergia, pois sua fórmula é totalmente natural. Pode ser usado diariamente, sem risco algum.

Quais os principais benefícios?

  • Melhora no funcionamento do pênis: O Power Blue Expand não somente aumenta o pênis, como também possibilita manter a ereção por mais tempo. Além disso, seu uso reduz drasticamente problemas de ejaculação precoce. Dessa forma você e sua parceira conseguirão mais prazer por muito mais tempo.
  • Aumenta a testosterona: Sua fórmula aumenta o nível de testosterona no organismo, o que aumenta significativamente o desejo sexual. Além disso, as ereções ganham mais potência e duração. Depois do seu uso, você poderá fazer uma verdadeira maratona sexual com a sua parceira.

Confira o vídeo que separei para você sobre o assunto:

Como usar o Power Blue Expand?

Basta aplicar uma quantidade que você julgue suficiente diretamente no pênis ereto e então massageá-lo. O creme pouco a pouco aumentará seu pênis em até 5 cm. Para aumentar ainda mais os resultados, o fabricante indica que o gel seja aplicado 30 minutos antes das relações. Assim você garantirá não apenas o aumento do comprimento, mas também da espessura.

Em quanto tempo os resultados acontecem?

  • Em até 2 semanas:

Depois de utilizar por 2 semanas você notará algumas diferenças na ereção. Além do aumento de cerca de 1,5 cm no tamanho. Somado a isso, a sensibilidade do pênis terá aumentado em 2 vezes;

  • Em até 3 semanas:

Aumento do pênis em até 3 cm. Além disso, você sentirá uma diferença na espessura.

  • Em até 4 semanas:

ocorrerá o aumento de até 5 cm. Além de orgasmos prolongados, muito mais sensibilidade e espessura consideravelmente maior.

Power Blue Expand tem efeitos colaterais?

Não. Essa é a melhore parte! Por ter uma composição natural, não existem possibilidades de efeitos colaterais. Ele pode, inclusive, ser utilizado pela maior parte das pessoas.

As contraindicações geralmente são apenas para as pessoas que já possuem alguma doença que envolva o órgão. Fora essa questão,  não existem restrições de uso.

Exercício para melhorar as ereções

  • Teste da toalha

Esse é um procedimento muito comum entre os homens e totalmente simples de ser feito. Geralmente é feito  como desafios ou brincadeira. No entanto, realmente ajuda muito a manter a firmeza durante as ereções.

Na hora do banho, com o pênis ereto, é só colocar uma toalha sobre ele e tentar movimentar. Procure fazer esse exercício diariamente. Ainda que pareça algo bobo,  esse exercício irá fortalecer bastante o músculo do pênis.

Como fazer as repetições: faça no mínimo 3 repetições com 10 movimentos.  Quando se acostumar com o exercício, troque por outras toalhas que sejam mais pesadas.

Exercício físico

A prática de exercícios físicos é muito importante para que seu corpo se mantenha saudável, pois deixa o coração mais forte para bombear o sangue. Dessa forma, a circulação sanguínea do corpo todo melhora.

Quando deixamos o corpo mais quente e agitado, as ereções melhoram. Isso porque a prática torna o fluxo do sangue bem maior para irrigar os corpos cavernosos. Ao utilizar essa força, a ereção ocorre de maneira mais rápida e muito mais forte.

Depoimentos de uso

Antes de comprar o Power Blue Expand, eu li bastante a respeito. Fiz uma vasta busca no Reclame Aqui e em sites similares para verificar possíveis reclamações.  Por fim, para minha surpresa, não encontrei absolutamente nenhuma reclamação!

Vi que muitas pessoas estavam elogiando e falando dos resultados incríveis que tinham conseguido com o uso do Power Blue Expand. Pois bem, resolvi dar um voto de confiança e isso mudou minha vida para sempre!

Vou anexar nesse e-mail alguns depoimentos de pessoas que usaram:

Como comprar o Power Blue Expand?

É super simples, basta clicar no link que eu vou deixar aqui embaixo. Você será redirecionado para o site oficial do produto, para que possa comprar com total segurança. Lá no site você vai encontra a descrição completa do produto entre outras informações adicionais.

Geralmente lá no site eles oferecem alguns descontos e promoções para que adquire mais de uma unidade. Sempre vale muito à pena conferir!

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Para mais conteúdo, clique aqui.

🥇 Super Gel Volumão: Funciona? É Bom? Depoimentos e Mais! 🤔

Em algum momento da sua vida, você já parou pra analisar o seu perfil sexual? Será que você é mais dominador? Será que você é uma pessoa que valoriza o sexo acima de tudo? Será que tem como deixar a sua vida sexual muito melhor com apenas uma dica?

Cada homem tem habilidades diferentes na cama, isso é fato. E na hora de transar, as mulheres sabem se um cara realmente manja da parada ou está só enrolando.

O ato sexual pode ser um desafio enorme para alguns homens. E o motivo é que eles se sentem inseguros com a sua postura, com o seu corpo e principalmente: com o tamanho do seu pênis.

Entretanto, quando a gente tá lá vendo aquele pornô básico, dá pra notar que os caras bem dotados sempre pegam as mulheres gostosas. E há quem diga que o tamanho do pênis não faz diferença né?

Mas faz sim. O tamanho do pênis importa e muito para o prazer da sua companheira. Seja para um sexo casual ou para o sexo com a mulher da sua vida: se o seu pênis é pequeno, o teu problema é grande!

Existe alguma forma de aumentar o pênis?

Será que tem como mudar isso? Durante um bom tempo da minha vida eu tive essa dúvida. Até que as minhas últimas transas tinham sido um lixo, não aguentei e fui falar com um amigo meu sobre.

Na hora eu achei que ele ia me zuar, porque o Paulo era pegador e sempre tinha bala na agulha pra qualquer mina que chegasse nele. Entretanto, não foi isso que ele fez.

Ele me disse que até bem pouco tempo atrás estava vivendo a mesma coisa que eu e que a vida sexual dele tava bem bosta também. E disse que ele procurou ajuda.

Na hora que ele falou isso eu achei que ele ia falar que tinha ido no médico e tal, mas ele falou que conheceu um produto na internet que ajudou ele pra caramba.

Um Gel que é capaz de melhorar as ereções, aumentar a libido e promover o crescimento peniano.

Decidi experimentar e quero te contar tudo para evitar que você tenha que ir no médico passar vergonha, ou ainda ter que contar para aquele amigo zuero que vai tirar sarro de você o resto da vida.

Quer descobrir uma solução para o seu “pequeno-grande-problema“? Leia este artigo até o final.

Gel para aumento peninano

Cara, parece burro te falar isso, mas eu não sabia que tinha como aumentar o tamanho do pênis. Eu acreditava que isso era spam de video pornô sabe? Tudo mentira.

Até que eu precisei procurar por isso online, e conheci um que me chamou atenção logo de primeira: O Gel Volumão.

E lendo sobre, fiquei interessado. Comprei, usei e vou te contar como foi pra mim a minha experiência. Talvez te ajude a entender o que você pode fazer para mudar a sua vida sexual.

O que é o gel Gel Volumão?

Como eu te disse antes, o Gel Volumão é um gel que mantém as suas ereções mais fortes, duradouras e intensas ao mesmo tempo que aumenta o tamanho e a grossura do seu chapa.

Através do uso contínuo, ele vai aumentando a cada dia o seu pênis tanto em tamanho quanto em grossura, promovendo em você uma maior autoconfiança em relação ao seu sexo.

Segundo a empresa que fabrica, o produto trás em sua composição um mix de ervas medicinais naturais que são conhecidas pela área médica como viagras naturais.

Além disso, o Gel Volumão é composto por nutrientes e vitaminas específicas para o corpo masculino, que melhoram a estética, o tamanho e a potência do seu pênis.

Existe toda uma extensa pesquisa por trás do produto que garante o seu funcionamento, e a parte mais incrível é que os resultados são permanentes!

O aumento do fluxo sanguíneo para dentro do pênis é seguido de uma cicatrização que mantém a expansão muscular, sem qualquer desconforto.

O resultado: você com um pênis maior na mão, pronto pra colocar ele aonde quiser!

Como funciona o Gel Volumão?

Primeiramente, precisamos entender a importância do pênis para o ato sexual.

Por dentro, um pênis é como um balão, precisa estar bem cheio para sair voando. O “ar” desse balão é o sangue que vai sendo bombeado dentro dele, que preenche os corpos cavernosos que do órgão, que sugam e seguram o sangue.

Os cientistas por trás da fórmula de Gel Volumão entenderam que existem 3 fatores que influenciam o processo de expansão do pênis:

  • Hormônios masculinos (principalmente testosterona);
  • Desejo sexual (que também chamamos de libido);
  • Circulação sanguínea.

É aí que entra a ação do gel: ele trabalha expandindo as paredes das artérias para que o sangue flua com facilidade.

Em seguida, as vitaminas e minerais começam a atuar aumentando os níveis de óxido nítrico no organismo e estimulando o tesão.

O pênis fica ereto e cresce consideravelmente de tamanho. Em seguida, entram os cicatrizantes. Eles promovem a renovação celular nos tecidos do pênis.

Assim, os resultados obtidos na hora H tornam-se cumulativos e também duradouros.

Então, o processo da ação do Gel Volumão se divide em 3 etapas:

  1. Vasodilatação– fluxo sanguíneo livre para o pênis;
  2. Potencialização da libido e liberação da testosterona– sinais químicos para que o corpo esteja pronto para o sexo e obtenha ereções poderosas;
  3. Aumento do pênis– o tecido se expande e é cicatrizado pelo gel, mantendo o estiramento dos músculos.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Qual é a fórmula de Gel Volumão?

Ao comprar Gel Volumão você leva para casa uma poderosa combinação de produtos naturais que juntos, são um incrível estimulante sexual. A composição de Gel Volumão consiste em:

  1. Aloe Vera– é cicatrizante e melhora a imunidade. Revitaliza a pele do pênis, deixando-o esteticamente mais bonito e melhorando o nível de desejo e satisfação sexual;
  2. Marapuama– utilizada para melhorar a circulação do sangue e aliviar o estresse ou fadiga. Muito usada para tratar a impotência sexual pois reativa a libido;
  3. Ginkgo Biloba– também é renomado pelo seu poder de estimular o fluxo sanguíneo, inclusive para dentro do pênis. Deixa a região genital mais sensível e propensa ao prazer;