🥇 Como parar de roer unhas? – Veja AQUI Dicas e Cuidados Necessários 🤔

Olá meninas! Existem milhares de pessoas em todo o mundo que tem o hábito de roer as unhas. Saiba que isso não é um simples hábito, mas considerado uma doença. Na maioria dos casos, esse hábito de roer as unhas reflete insegurança, ansiedade ou nervosismo. Aliás, esse hábito pode começar na infância e só tende a se agravar com o passar dos anos.

Um problema comum entre homens e mulheres

O hábito de roer as unhas é bastante comum, não somente entre homens, como também entre as mulheres. Isso pode perdurar pela vida toda de uma pessoa e afetar gravemente a sua vida em diversos níveis. Afinal, caso o trabalho da pessoa envolva atendimento ao público, a aparência, inclusive das mãos, é extremamente importante.

Quais as consequências de roer as unhas?

Roer as unhas pode causar diversas consequências. Sem falar que, além de deixar as mãos com uma aparência feia e desleixada, pode, inclusive, ser um facilitador para várias doenças que entram juntamente com várias bactérias. Essas bactérias se instalam no organismo dos seres humanos, podendo causar diversas outras doenças no corpo humano.

Como fica o dedo de quem rói a unha?

O dedo dos roedores de unhas também é afetado e mais propenso a ter micoses. Além disso, os dedos também podem ficar machucados, gerando pequenos sangramentos. Afinal, quem rói as unhas prejudica também a pele ao redor do dedo, que é a cutícula e tem a função de proteger as unhas.

Ao roer, a pessoa poderá romper essa pele e depois de rompida, fica fácil contrair infecções oportunistas, como vírus e bactérias, que podem se fixar ou se espalhar entre os dedos e na boca dessa pessoa.

Quais os tratamentos para roedores de unhas?

Todas nós sabemos que o ato de roer as unhas não é algo bom, chegando até mesmo a ser problemático. O ato de roer unhas também é conhecido em linguagem técnica de onicofagia, ou roeção de unha. A característica é o hábito de morder as unhas dos dedos das mãos ou dos pés, que pode ocorrer em períodos de nervosismo, ansiedade, stress, fome ou até mesmo tédio.

O tratamento para quem rói as unhas pode ser feito em casa e, para os roedores de unha, é preciso muita força de vontade e de iniciativa para conseguir acabar com esse mau hábito. No entanto, não existem motivos para se desesperar, ainda que esse hábito esteja deixando os seus dedos machucados e até mesmo com pequenos sangramentos. Sempre vai existir um tratamento caseiro e totalmente eficaz para te auxiliar.

O que pode ser feito para evitar roer as unhas?

Existem alguns truques que podem ser usados para que você possa parar de roer as unhas. Aqui vou dar algumas dicas super úteis. A primeira delas é: use esmaltes coloridos, evite os tons nude e mais clarinhos. Assim, você evitará roer, para não desgastar o esmalte e ficar com as unhas em mal estado.

Também existem outras opções no mercado. Uma delas é os esmaltes amargos. Afinal, ninguém vai querer roer uma unha com um gosto amargo. É justamente isso que esse esmalte faz: deixa um gosto ruim na boca de quem roer as unhas. É possível encontrar diversos tipos de esmaltes amargos. Basta procurar em sites de farmácias, supermercados e lojas online.

Outras formas de evitar roer as unhas

Existe ainda outro método para evitar roer as unhas: passar óleo de oliva ou um óleo que seja secante para esmaltes. Eles também tem um efeito que é super eficaz. Esses óleos vão endurecer as unhas ao mesmo tempo em que irão dificultar o ato de roer as unhas.

Usar unhas postiças também deixa o ato de roer as unhas bem mais difícil. Usar pimenta nessas unhas pode parecer algo radical, mas também funciona e, na hora em que a pessoa for roer essas unhas, vai sentir um ardor na boca. Isso vai fazer com que o cérebro seja programado para saber que esse ato terá consequências negativas.

Existe ainda uma opção mais extrema, que é a de enrolar esparadrapo ao redor desses dedos, para que possam ficar preservados.

Seja qual for o método que você escolher utilizar, faça-o regularmente. Lembre-se que, assim como o ato de roer as unhas é um hábito, combater ele também deverá se tornar habitual.

Unhas bonitas e bem cuidadas

Unhas bonitas e bem cuidadas são, com toda a certeza, o sonho de muitas pessoas. Algo que pode sensibilizar essas pessoas é o fato de que a estética das suas unhas é importante e pode ser decisivo até mesmo em uma entrevista de emprego. De nada adianta dizer que é uma pessoa calma e centrada se o entrevistador notas as unhas roídas. Isso é um sinal extremamente evidente de ansiedade.

Existem até mesmo casos de colegas minhas que trabalham com processos seletivos e que me relatam que, geralmente, evitam contratar pessoas que tenham as unhas roídas.

Não e á toa que unhas bonitas e bem cuidadas são o sonho de muita gente e chamam a atenção. Parando com esse hábito, diversas pessoas conseguem voltar a socializar e interagir com as pessoas. Sem falar na autoestima que se recupera. Unhas roídas quase sempre são vistas com maus olhos pelas outras pessoas, até mesmo como desleixo. No entanto, sei que muitas pessoas fazem isso até mesmo sem perceber.

Saiba que você, minha amiga leitora, não está passando por isso sozinha. Converse com outras pessoas, pergunte o que elas fizeram para parar. Siga uma das dicas que eu deixei aqui no blog e tenho certeza que você vai sentir uma melhora incrível até mesmo na sua qualidade de vida.

Atualmente, existem diversas alternativas para que você possa evitar esse hábito que é tão prejudicial.

O primeiro passo você já deu, que foi ler este artigo para saber mais sobre o assunto. Agora, o que você precisa fazer é escolher um dos métodos e segui-lo à risca.

Não digo que vai ser fácil parar de roer as unhas, porque esse tipo de hábito leva um tempo para ser eliminado. Entretanto, com perseverança e força de vontade, você é capaz de tudo! Acredite em si mesma e saiba que você não está sozinha e sempre pode contar com as pessoas ao seu redor.

Confira o vídeo a seguir, relacionado a esse tema, para aprender ainda mais:

Para mais conteúdo, clique aqui.

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